labrīt! manas lauku mājas/ mana "miera osta" ir Tērvetē :) un, ja godīgi, tad man vajag ļoti būtisku iemeslu, lai nedēļas nogali pavadītu Rīgā, nevis Tērvetē. Tiešām iesaku visiem, kuriem ir auto un brīva sestdiena/svētdiena aizbraukt un izstaigāties pa parku, galīgi Zemgales līdzenumiem neraksturīgo reljefu - kalniņiem un upītes izrakto gravu! Pēdējos gados Valsts meži un Mamma Daba tur ir sabūvējuši tiešām daudz visādu atrakciju, kur izrāpties pa koka rotaļlaukumiem ir prieks ne tikai bērniem :) 

Dobroje utro devushki!

Nu vot i snova sreda - vremja posilatj otchoti. U menja neboljshoj +, no ja uzhe nekaunos, da i v obshem tendencija vsjo zhe snizhenija vesa, shto radujet ne smotrja na kolebanija vesa.

I nesmotrja na dozhdik i holod, nastrojenije dazhe ochenj ne plohoje  A zavtra u mojego rebjonka vipusknoj v sadike

Privet vsem! U menja vse tak horosho shlo etu nedelju i dazhe posle vihodnih bil minuss, chemu ochenj radovalasj. No ne stogo ni s sego vchera nebolshoj pljus narisovalsja, ja dumala, nu ladno mozhet ne vispalasj, sefodnja budet luchshe, a segooodnja, pljus v polkilo ot vesa proshloj nedeli!!!! ja v rasstrojstve. Chuvstvuju sebja nikchemnoj.

Ves to vverh, to vniz, kak na kacheljah, a po bolshomu schetu stoit na meste..........

Freja, ti tolko ne rasstraivajsja, ti takaja klassnaja devchonka - u tebja objazateljno vsjo poluchitjsja!

u menja +400 gramm.

ja gljanula v kalendarj - aga, luna narastajushaja, a v etu fazu lichno mne vsegda tjazhelo s vesom borotjsja,

Amēlija Saule spasibo tebe bolshoe za slova podderzhku, tak horosho kogda estj te kto pojmut :) :) Konechno vse budet horosho, tolko vedj hochetsa sejchas i srazu, a kogda delaesh chto to a v otvet opjatj pljus na vesah s motivaciej ochenj tugo

Oj, skoree bi tu nedelju!!! da ja posmotrela eshe v kalendarj, zhenskie dni skoro dolzhni nachatsa, tak chto vse k odnomu.

Prosto vsju bedelju tak krasivi bilo i tut naaa tebe.. eh

Spasibo Lenoza!!!

Kstati na schet raznoobrazija menju - mozhet budem vikladivatj fotki s tem chto kazhdij denj edim na zavtrak, obed i uzhin. Vse taki interesno kto chem pitaetsa. a s telefonami sejchas eto ochenj prosto :)

ja uzhe vilozhila nemnogo fotok

http://www.figurasdraugi.lv/online/gallery/gallery.asp?uv=1&gallery_id=243&wa_site_id=6

Главное идея! Мы же не фотографы

appetitnaja u tebja ikdiena

jesli ne zabudu tozh poprobuju shto-nibudj pofotkatj, s zavtrakami pravda u menja sejchas ne osobo poluchajetsja, doma pered rabotoj tak shto-nibudj po bistromu, obichno kakoj frukt, segodnja frukti konchilisj, sjela na zavtrak buterbrod, kotorij vecherom rebjonok ne dojel.

Lenoza, recept v studiju!!!!

Devochki podskazhite horoshij recept iz rabarbara, kotorij druzhit s FD

Mne tut na rabote prinesli, hochu chto-nibudj prigotovitj, nikogda nichego sama ne delala

Dobroje utro vsem!

Ja segodnja schastliva - vesi pokazali segodnja utrom 69,9 kg  i konechno zhe eto na celih 600 gramm menjshe chem vcherashnjaja otchotnaja cifra

A jesho u mojego pacana segodnja vipusknoj v detskom sadike, korotkij rabochij denj i budem prazdnovatj - v sadike, a potom nemnogo doma - kupila po etomu povodu rebjatjonku morozhennoje TIO plombir, sama tozhe polakomljusj, ne kazhdij denj takoje sobitije

Pozdravljaju i mamochku i rebjatonka! eto vazhnoe sobitie dlja vseh semji! Amelija Saule, molodec uvidetj na vesah cifru nachinajushujusja na 6, a ne na 7 - eto dikij vostorg! Umnichka!

PS: a u menja segodnja nachalisj zhenskie dni, tak chto eto objasnjaet pljus na vesah!navernoe..

Девушки, с добрым утром.
Вот и я к Вам вернулась! Загуляла. Но теперь в строю.
Конечно многое тут у меня случилось и произошло и плюс на весах и покупка велосипеда и теперь через день 30 минутные поездки.. и дома то сад то огород , то рыбалка, пляж и т.д :) вобщем жизнь бьёт ключом и всё по голове :)
конечно вроде бы и погода не очень, но я стараюсь не огорчаться, ведь.... всё равно ЛЕТО!!! Наконец сегодня вода , еда правильная.... надуюсь перебоя вечером не будет.. постараюсь распланировать так чтобы было вкусно и сытно!
как у Вас?
P.S.  Amelija-Saule, СПАСИБО. Наверное именно эта строчка и заставила меня сюда опять написать!!!

это точно, "для минуса" нужно двигаться!

Спасибо, теперь я с Вами :) опять!

пошла и я за водой!

Devochki i u menja rovno 4 stakana sdelano! iDEM V ROVENJ!

Kstati vchera sdelala tvorozhnuju zapekanku s rabarbarom, poluchilosj ochenj dazhe :), sejchas vilozhu fotku i recept

Спасибки!

Dobroje utro!

nu vot posmotrela - celij litr zhidkosti v organizme bil zaderzhavshijs za vihodnije, vchera ushol, teperj jestj nadezhda i na minus k zavtra  nachihaju zapravljatjsj vodoj snova

Dobroe utro, a ja vchera vse vrode pravilno delala, a segodnja pljusik opjatj viskochil, hotj ne vzveshivajsa!

с добрым утром!!!

Девушки, а давайте, проведём эксперимент, вытащим батарейки на неделю! вот завтра взвесимся, отчёты отправим и вытащим. И всю неделю с правильной едой "шагая" рука об руку.... взвесимся через неделю! как идея?..