Skaistie putni dzied sliktāk nekā pārējie. Tas pats sakāms par cilvēkiem. Samākslotībā nav vērts meklēt dziļas domas. /G.K. Lihtenbergs/

- Krem sup iz brokkoli s plavlenim sirom (Freja)

Attēls 1/1
Atpakaļ uz galeriju

Komentēt šo attēlu

Lūdzu, ielogojieties
Freja
					Poste: 1197
Freja (on-line)
Publicēts: 17.09.2011 20:50 | Atbildēt, citējot šo komentāru
17/09/2011 20:50:55 - Rakstīja :

Eto ochenj VKUSNO i PROSTO i BISTRO!!!

Dlja prigotovlenija etogo supa vam ponadobitsa:

- 2 kartoshini srednih razmerov 100 g (1 zernovaja edinica)

- morkovj, luk i brokkoli, obshim vesom 300 g (1 ovoshnaja edinica)

- voda 450 ml

- plavlenij sir 9% zhirnosti (ja brala sir Polaris firmi Valio) 50 g (1 edinica kalcija)

- dolka chesnoka srednih razmerov

- ljubimie pripravi

Prigotovlenie:

1) otvaritj v vode s pripravami predvaritelno narezannie krupnim kuskami kartoshku, morkovku i luk v techenii 10-15 min.

2) Brokkoli razdelitj na socvetija i varitj 10-15 min s drugimi ovoshami

3) Izmelchitj ovoshi blenderom do poluchenija odnorodnoj massi

4) Dobavitj plavlennij sir i chesnok i eshe raz izmelchitj blenderom.

5) Naslazhdatsa supchikom!!!!

Prijatnogo appetita!


Elīna.
					Poste: 1327
Elīna. (atbalsta Figūras Draugus)
Publicēts: 06.10.2011 16:02 | Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 16:02:41 - Freja Rakstīja :
- plavlenij sir 9% zhirnosti (ja brala sir Polaris firmi Valio) 50 g (1 edinica kalcija)
Freja - cik šim kausētajam sieram ir kcal uz 100 g? Kur to var iegādāties?

Freja
					Poste: 1197
Freja (on-line)
Publicēts: 14.10.2011 13:18 | Atbildēt, citējot šo komentāru
14/10/2011 13:18:48 - Elīna. Rakstīja :
Freja - cik šim kausētajam sieram ir kcal uz 100 g? Kur to var iegādāties?

šim te sieriņam ir 150 kcal uz 100 g. Pirku Prismā :)