• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

- Veselīgs deserts (Jolanta77)

	Attēls 1/1 Atpakaļ uz galeriju

Komentēt šo attēlu

Jolanta77 (on-line)	Publicēts: 22.01.2012 21:00 | Atbildēt, citējot šo komentāru 22/01/2012 21:00:31 - Rakstīja : Šovakar no atlikušajām vienībām pagatavoju,manuprāt, veselīgu desertu :) 170g rudzu klona maizes (Madonas 199,99 kkal uz 100g) 4v 150g āboli 1v 20g cukurs 1v 2gb olas 2v 1 t.k. eļļas 0.5v Kopā 8.5v,porcija liela,tādēļ var noteikti gatavot uz pusi mazāku,var arī vairāk pielikt ābolus,iztēles iespējas tā teikt Kubikos sagrieztu rupjmaizi kārto cepamtraukā (ar eļļu ietaukotā) kopā ar šķēlītēs sagrieztiem āboliem un pārkaisa ar cukura-kanēļa maisījumu.To visu liek cepeškršnī un cep kamēr cukurs jau sāk karamelizēties.Tad uzlej sakultas olas un cep vēl kādas 5min līdz ola sarecējusi. Ļoti gards gan silts,gan auksts Labu apetīti!
melllene (vada grupu)	Publicēts: 25.01.2012 20:03 | Atbildēt, citējot šo komentāru 25/01/2012 20:03:25 - Rakstīja : Paldies, būs jāizmēģina - bez olas gan droši vien, jo V man pēdējā laikā uz izķeršanu :D
Anel (on-line)	Publicēts: 29.01.2012 18:21 | Atbildēt, citējot šo komentāru 29/01/2012 18:21:57 - Rakstīja : kas ir šā deserta pamatā? Rupmaize, ābols, kanēlis?
Minkinja (on-line)	Publicēts: 01.02.2012 15:30 | Atbildēt, citējot šo komentāru 01/02/2012 15:30:51 - Jolanta77 Rakstīja : Šovakar no atlikušajām vienībām pagatavoju,manuprāt, veselīgu desertu :)170g rudzu klona maizes (Madonas 199,99 kkal uz 100g) 4v150g āboli 1v20g cukurs 1v2gb olas 2v1 t.k. eļļas 0.5vKopā 8.5v,porcija ... Šitais bija tiešām labs!!! :)
Jolanta77 (on-line)	Publicēts: 01.02.2012 16:18 | Atbildēt, citējot šo komentāru 01/02/2012 16:18:22 - Anel Rakstīja : kas ir šā deserta pamatā?Rupmaize, ābols, kanēlis?  Jā un olas :)
eileitija (on-line)	Publicēts: 01.02.2012 21:33 | Atbildēt, citējot šo komentāru 01/02/2012 21:33:59 - Rakstīja : Paldies!Lēti,labi,vienkārši.
auša (on-line)	Publicēts: 02.02.2012 13:45 | Atbildēt, citējot šo komentāru 02/02/2012 13:45:57 - Rakstīja : Paldies par ideju! Tā kā man ir vien 17,5 vienības dienā, viss būs jāņem uz pusi mazāk. Bet vajadzētu garšot labi. Kaut kas līdzīgs ir ēsts, kad vēl par svaru nebēdāju. Tikai tad neliku klāt olu, bet taisīju saldā krējuma mērcīti....