Turīgums - paša aktivitātes, attieksmes rezultāts. /***/

Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Cik punkti- ātrās zupās?


Līlīlīga
					Poste: 4
Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)
Publicēts: 18.06.2013 16:14 | Atbildēt, citējot šo komentāru
18/06/2013 16:14:25 - Rakstīja :
KKaut gan neveselīgas, dažreiz ērtības un cenas dēļ ēdu ātrās āziešu zupas. Cik punktus jāskaita, ja porcija ir 75g un uz 100g ir: olbaltumvielas - 7,2g; tauki - 20.5g; oglhidrāti - 48.8g; kalorijas 409kcal. Paldies!

sinderella
					Poste: 949
sinderella (on-line)
Publicēts: 18.06.2013 17:08 | Atbildēt, citējot šo komentāru
18/06/2013 17:08:18 - Līlīlīga Rakstīja :
KKaut gan neveselīgas, dažreiz ērtības un cenas dēļ ēdu ātrās āziešu zupas. Cik punktus jāskaita, ja porcija ir 75g un uz 100g ir: olbaltumvielas - 7,2g; tauki - 20.5g; oglhidrāti - 48.8g; kalorijas 4 ...

Cik gr ir sausā masa, kuru grasies izlietot?
Piemēram, ātrā auzu putra ir 35 gr iepakojums, kurus ''atšķaida'' ar ūdeni. 100 gr produkta satur 366 kcal, 35 gr = 1.5 v


Līlīlīga
					Poste: 4
Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)
Publicēts: 19.06.2013 08:58 | Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2013 08:58:55 - Rakstīja :
Sausie makaroni laikam ir 75g... tā ir rakstīts uz iepakojuma. Nezinu, vai tās var pielīdzināt normāliem makaroniem, jo ir gatavotas ar eļlu/taukiem, ja es nemaldos. Atvainojos "vienības" ne "punkti"- SV ieradums! :) 3 vienības varētu būt ar tik daudz taukiem?

zuu (on-line)
Publicēts: 19.06.2013 10:07 | Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2013 10:07:05 - Rakstīja :
Man sanāk 4 vienības.

Līlīlīga
					Poste: 4
Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)
Publicēts: 19.06.2013 11:03 | Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2013 11:03:17 - Rakstīja :
Paldies! Vai ir vispārīga formula, ko var lietot rēķināt? SV bija, bet tagad man liekas nedaudz savādāk FD.

biba77
					Poste: 18
biba77 (on-line)
Publicēts: 19.06.2013 12:04 | Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2013 12:04:08 - Rakstīja :
Ievadot datus vienību kalkulatorā (kaloriju skaitu un 75g,) uzrādās 4 vienības. Es parasti tur vadu iekšā no paciņām - tad nemaz nav jādomā.

Līlīlīga
					Poste: 4
Līlīlīga (atbalsta Figūras Draugus)
Publicēts: 19.06.2013 13:30 | Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2013 13:30:13 - Rakstīja :
Paldies, paldies! Eju uz FG klātienē (uz nodarbībām) un nev pieejami on-line resursi diemžēl.

sinderella
					Poste: 949
sinderella (on-line)
Publicēts: 19.06.2013 15:02 | Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2013 15:02:10 - Līlīlīga Rakstīja :
Paldies! Vai ir vispārīga formula, ko var lietot rēķināt? SV bija, bet tagad man liekas nedaudz savādāk FD.
Vari lietot šādu formulu:
produkta gr. x  produkta kcal uz 100 g.,iznākumu dali ar 100 un vēlreiz dali ar 80, rezultāts ir vienības.

kodmanja
					Poste: 195
kodmanja (on-line)
Publicēts: 26.06.2013 23:28 | Atbildēt, citējot šo komentāru
26/06/2013 23:28:36 - Līlīlīga Rakstīja :
KKaut gan neveselīgas, dažreiz ērtības un cenas dēļ ēdu ātrās āziešu zupas. Cik punktus jāskaita, ja porcija ir 75g un uz 100g ir: olbaltumvielas - 7,2g; tauki - 20.5g; oglhidrāti - 48.8g; kalorijas 4 ...

Vai apspriestaa zupa ir Roltons???



Izsaki savu viedokli


Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās