Svara problēmas
 eluxs14 (on-line) |
Publicēts: 04.02.2013 19:36 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/02/2013 19:36:56 - Rakstīja :
Sveiki. Esmu tā teikt jauniņā šajā klubā. Man pēc dēliņa piedzimšanas ir ļoti lielas svara problēmas,beidzot esmu saņēmusies kaut ko darīt,jo vairs nevaru paskatīties spogulī uz sevi, sveru 117kg. Birst asaras domājot kā tikt vaļā no tiem trakajiem kilogramiem. Nezinu ar ko sākt. Uz nodarbībam nav iespējams iet,jo cik sapratu tuvākās nodarbības ir Daugavpili,tad man jābrauc vairak ka 100km, Rēzeknē tādu nav,lai gan būtu forši ja būtu. Viens zināms cilvēks ieteica figūras draugus. Ar ko īsti sākt? Kāda ir tā punktu skaitīšanas taktika. Pastāstiet lūdzu kā sākāt jūs. |
||
 Bacitis (on-line) |
Publicēts: 04.02.2013 20:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/02/2013 20:16:15 - Rakstīja :
neķer krenķi, lai gan to ir vieglāk pateikt kā izdarīt :) redzi augšējā rindā on-line klubs, tad nospied uz uztura programmu sac studēt un lietot :) tur ir ēdienkartes jau gatavas bet ir arī smalki viss aprakstīts cik ko un cik daudz, vel es tev ieteiktu ari on-line klubs vienību tests uzzināsi cik tev vienības un kādas jaapēd, un vel vērtīgi ir uztaisīt testu sargi savu agni :) Un katru 4dienu, piedalies on-line klubiņā , :) ta vismaz esmu nolēmusi darīt es :) Arī tikko sāku, bet mana mammīte jau te tusejas , kopš pagājušā gada :)
|
||
 dzigra (on-line) |
Publicēts: 04.02.2013 22:22 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/02/2013 22:22:24 - Bacitis Rakstīja :
Līdz šim online sarunas bija trešdienās.Ceturtdienās svari redzamiUn katru 4dienu, piedalies on-line klubiņā , :) ta vismaz esmu nolēmusi darīt es :) Arī tikko sāku, bet mana mammīte jau te tusejas , kopš pagājušā gada :) |
||
|
Bacitis (on-line) |
Publicēts: 05.02.2013 00:38 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/02/2013 00:38:03 - dzigra Rakstīja :
paldies ka palaboji Līdz šim online sarunas bija trešdienās.Ceturtdienās svari redzami 
|
||
|
eluxs14 (on-line) |
Publicēts: 04.03.2013 16:31 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/03/2013 16:31:23 - Bacitis Rakstīja :
un kā tavai mammai ar rezultātiem? svars nokritās? neķer krenķi, lai gan to ir vieglāk pateikt kā izdarīt :) redzi augšējā rindā on-line klubs, tad nospied uz uztura programmu sac studēt un lietot :) tur ir ēdienkartes jau gatavas bet ir arī smalki vi ... gribētos zināt vai tiešām programma palīdz,jo nevēlos iztērēt naudu ne par ko.
|
||
 baibinjsh1 (vada grupu) |
Publicēts: 05.03.2013 11:01 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/03/2013 11:01:46 - eluxs14 Rakstīja :
Paskatie fotogalerijās un veiksmes stāstos - tur visas ir reālas sievietes, katra ar savu stāstu un pieredzi, bet rezultāti ir acīm redzami. un kā tavai mammai ar rezultātiem? svars nokritās? gribētos zināt vai tiešām programma palīdz,jo nevēlos iztērēt naudu ne par ko.
|
||
 Līga :) (limited) |
Publicēts: 05.03.2013 12:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/03/2013 12:16:50 - baibinjsh1 Rakstīja :
Veiksmes stāsti ir tiešām iedvesmojoši. Man, piemēram, šī programma ir vienīgā, kas iedarbojas, jo ievērot kādas diētas es nevaru, jo man patīk paēst :), bet šeit var gan ēst, gan tajā pat laikā zaudēt svaru. Es ar svara vērotājiem un figūras draugiem esmu kopā jau kādus 10 gadus un tie ir vienīgie, kas man palīdz uzturēt formu un ja atkal esmu palaidusies , tad zinu kur atgriezties un meklēt palīdzībuPaskatie fotogalerijās un veiksmes stāstos - tur visas ir reālas sievietes, katra ar savu stāstu un pieredzi, bet rezultāti ir acīm redzami. 
|
||
|
eluxs14 (on-line) |
Publicēts: 05.03.2013 22:56 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/03/2013 22:56:21 - Līga :) Rakstīja :
Piekritīšu,ka veiksmes stāsti ir iedvesmojoši, arī man tos lasot iegribējās būt beidzot slaidai un skaistai.Veiksmes stāsti ir tiešām iedvesmojoši. Man, piemēram, šī programma ir vienīgā, kas iedarbojas, jo ievērot kādas diētas es nevaru, jo man patīk paēst :), bet šeit var gan ēst, gan tajā pat laikā zaudē ... Noteikti mēģināšu figūras draugu programmu.
|
||
|
Līga :) (limited) |
Publicēts: 06.03.2013 06:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/03/2013 06:26:40 - eluxs14 Rakstīja :
Es tiešām no sirds iesaku! Lai izdodas!Piekritīšu,ka veiksmes stāsti ir iedvesmojoši, arī man tos lasot iegribējās būt beidzot slaidai un skaistai. Noteikti mēģināšu figūras draugu programmu.
|
||
|
Elio
(atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 21.04.2013 14:33 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/04/2013 14:33:21 - Rakstīja :
Jāsāk
ar info apgūšanu.. cik ko un kā ēst.. svarīgi ir arī sabalansēt
uzturvielas pareizā proporcijā netikai kopējās kalorijas.. tāpatās
svarīgs ir arī katra produkta GI un uzsūkšanās ātrums .. utt.. Ja
interesē - varu pakonsultēt sīkāk - esu sastādījis uztura plānus
daudziem cilvēkiem ar reāliem rezultātiem ..
|
||
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
