Dzīve ir nevis tās dienas, kas pagājušas, bet tās, kas palikušas atmiņā. /Rainis/

Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Jautājums par produktiem!


Ilona Kancāne (on-line)
Publicēts: 21.04.2022 11:04 | Atbildēt, citējot šo komentāru
21/04/2022 11:04:38 - Rakstīja :
Labdien meitenes!
Esmu pieteikusies atkal šajā programmā, pirms gadiem 15 veiksmīgi biju atbrīvojusies no 25 kg, piecus gadus noturējos, bet nu atkals viss ir atnācis ar uzviju! Vai varat pateikt kurā vietā šeit var atrast produktu sarakstu ar vienību punktiem? Pusdienās apēdu grilētus vistas šķiņķīšus 100 gr, bet nevaru atrast kur būtu kāds produktu saraksts? 

debora
					Poste: 2525
debora (on-line)
Publicēts: 27.04.2022 16:35 | Atbildēt, citējot šo komentāru
27/04/2022 16:35:45 - Rakstīja :
Labdien, visu produktu sarakstu var atrast sadaļā "Online Klubs" un pie Komforta zonas programmas ir visi bukleti, kur 1. un 2. ir visi atšifrējumi!
https://figurasdraugi.lv/books/books.asp?book=KZP-N02&wa_id=1675&wa_object_id=1&wa_id_key=


Viktorija55
					Poste: 5
Viktorija55 (on-line)
Publicēts: 02.05.2022 07:28 | Atbildēt, citējot šo komentāru
02/05/2022 07:28:24 - Rakstīja :
Labdien! Neprotu atrast vietu, kur atzīmēt savu svaru.

indruks
					Poste: 14
indruks (on-line)
Publicēts: 03.05.2022 10:38 | Atbildēt, citējot šo komentāru
03/05/2022 10:38:50 - Viktorija55 Rakstīja :
Labdien! Neprotu atrast vietu, kur atzīmēt savu svaru.
online klubs, tad plānotājs 

Viktorija55
					Poste: 5
Viktorija55 (on-line)
Publicēts: 26.05.2022 08:55 | Atbildēt, citējot šo komentāru
26/05/2022 08:55:36 - Rakstīja :
Labdien! Kur atrast konstitūciju tipu testu un ar tā iznākumu saistīto dārzeņu raksturojumu?

debora
					Poste: 2525
debora (on-line)
Publicēts: 31.05.2022 12:50 | Atbildēt, citējot šo komentāru
31/05/2022 12:50:11 - Viktorija55 Rakstīja :
Labdien! Kur atrast konstitūciju tipu testu un ar tā iznākumu saistīto dārzeņu raksturojumu?
Labdien,
Tests ir pieejams šeit: https://figurasdraugi.lv/body_type_test.asp?wa_id=1658&wa_object_id=1&wa_id_key=
Krāsas jāskatās produktu sarakstā pie dārzeņiem!

Viktorija55
					Poste: 5
Viktorija55 (on-line)
Publicēts: 01.06.2022 09:35 | Atbildēt, citējot šo komentāru
01/06/2022 09:35:18 - Rakstīja :
Labdien! Paldies! Gaidu vakaru. Uz tikšanos!

Viktorija55
					Poste: 5
Viktorija55 (on-line)
Publicēts: 10.06.2022 09:21 | Atbildēt, citējot šo komentāru
10/06/2022 09:21:17 - Rakstīja :
Labdien! Vai ir iespējams saņemt Komforta zonas bukletus drukātā veidā? Šobrīd lietoju datorā, bet beidzoties vebināru nodarbībām gribēšu ielūkoties un atsvaidzināt zināšanas.  

debora
					Poste: 2525
debora (on-line)
Publicēts: 13.06.2022 15:34 | Atbildēt, citējot šo komentāru
13/06/2022 15:34:52 - Viktorija55 Rakstīja :
Labdien! Vai ir iespējams saņemt Komforta zonas bukletus drukātā veidā? Šobrīd lietoju datorā, bet beidzoties vebināru nodarbībām gribēšu ielūkoties un atsvaidzināt zināšanas.  
Drukātā veidā šo programmu var pasūtīt kā neklātienes kursu 1 - 4 nedēļām vai 1 - 12 nedēļām:
https://figurasdraugi.lv/client/default.asp?wa_id=881&wa_object_id=1&wa_id_key=



Viktorija55
					Poste: 5
Viktorija55 (on-line)
Publicēts: 13.06.2022 20:00 | Atbildēt, citējot šo komentāru
13/06/2022 20:00:28 - Rakstīja :
Paldies!
Paldies! 

bella89 (atbalsta Figūras Draugus)
Publicēts: 15.06.2022 20:59 | Atbildēt, citējot šo komentāru
15/06/2022 20:59:06 - Rakstīja :
can anyone share their favourite Mexican recipes? :)

matty89 (atbalsta Figūras Draugus)
Publicēts: 28.09.2022 14:23 | Atbildēt, citējot šo komentāru
28/09/2022 14:23:41 - Rakstīja :
labdien, kur tu pērc dažādas preces pa mārciņām, Buici? Atradu labu e-pastu veikals https://gerduva.lv/lv/ varbūt kādam vajadzēja apmeklēt? :)

Ženija (on-line)
Publicēts: 17.10.2022 13:16 | Atbildēt, citējot šo komentāru
17/10/2022 13:16:09 - Rakstīja :
Labdien! Pēc ilgiem meklējumiem, ko darīt ar sevi un savu dzīvesveidu atcerējos vecos, labos Svaru vērotājus, tagad gan ir jau cits nosaukums. Līdz gadiem 50 biju slaida, bet tad izmainījās dzīvesveids kļuvu ne tik aktīva,un ātrā laikā uzņemu 10kg. Ar sportu esmu vienmēr bijusi uz Jūs ,bet daudz staigāju ar kājām un braucu ar velo kā arī vingroju mājās pašas labsajūtai. Internets protams ir pilns ar diētām, bet negribu sevi mocīt, bet gan dzīvot normāli ar prieku, neviss visu laiku domāt par ēdienu.Tātad sapratu, ka jāsāk gatavot veselīgi. Man patīk ,ka varu izmantot Jūsu receptes, atliek tikai nosvērt un pagatavot. Secinājums, nekad neesmu tik daudz ēdusi un par pārsteigums arī svars un centimentri kūst.Dalības maksa arī ir demokrātiska un varu to darīt arī nebūdama Latvijā. Divu nedēļu laikā ēdot esmu nometusi - 6cm no punčā, svaru gan tā īsti precīzi nevaru pateikt, it kā pirku gudros svarus, bet neesmu pārliecināta, jo katrā strūrī rāda savu svaru, es protams nolieku vienā punktā un tad daudz maz,liekas jau ka ir arī minusā pēc sajūtām. Jautājums es varu miksēt ēdienus starp dienām, piemēram no vienas dienas brokastis, no citas pusdienas?

debora
					Poste: 2525
debora (on-line)
Publicēts: 17.10.2022 19:54 | Atbildēt, citējot šo komentāru
17/10/2022 19:54:22 - Ženija Rakstīja :
Labdien! Pēc ilgiem meklējumiem, ko darīt ar sevi un savu dzīvesveidu atcerējos vecos, labos Svaru vērotājus, tagad gan ir jau cits nosaukums. Līdz gadiem 50 biju slaida, bet tad izmainījās dzīvesveid ...
Varat mēģināt miksēt, tikai sekojiet porciju sadalījumu starp attiecīgām produktu grupām, lai nav par daudz olbaltumvielas un par maz dārzeņi vai labības vienības!

Ženija (on-line)
Publicēts: 27.10.2022 19:11 | Atbildēt, citējot šo komentāru
27/10/2022 19:11:56 - Rakstīja :
Nemāku vēl saplānot ēdienreizes, kā pareizāk būtu darīt pagatavot visai nedēļai? Dažreiz sajūta ka visu dienu pa virtuvi dzīvoju,tikko pāēdu un jau jāsāk plānot pusdienas.Intetesē citu pieredze.

debora
					Poste: 2525
debora (on-line)
Publicēts: 02.11.2022 14:23 | Atbildēt, citējot šo komentāru
02/11/2022 14:23:32 - Ženija Rakstīja :
Nemāku vēl saplānot ēdienreizes, kā pareizāk būtu darīt pagatavot visai nedēļai? Dažreiz sajūta ka visu dienu pa virtuvi dzīvoju,tikko pāēdu un jau jāsāk plānot pusdienas.Intetesē citu pieredze.
Plānošana ļoti palīdz tievēšanai, tomēr nedēļu ēst iepriekšsagatavotu ēdienu nav labi, tāpēc, labāk būtu iegādāties produktus visai nedēļai, bet gatavot uz vienu vai pāris dienām!


Izsaki savu viedokli


Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās