Vebinārs 26.03.2019 - Glikēmiskais indeks!
Una (vada grupu) |
Publicēts: 25.03.2019 14:07 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/03/2019 14:07:18 - Rakstīja :
Kad jūs apēdat šķēli maizes, no tajā esošajiem miltiem organismā uzsūcas cukurs (glikoze), lai piegādātu tam nepieciešamo enerģiju. Tas pats notiek, kad tiek apēsts gabaliņš augļu, izdzerta glāze piena vai apēsta šokolāde. Katrs no šiem ēdieniem satur dažādus cukura veidus. Augļos ir fruktoze, pienā ir atrodama laktoze un šokolādē ir atrodama saharoze. Visi šie cukuri gremošanas laikā tiek pārstrādāti un apgādā mūs ar enerģiju NOTEIKTĀ ĀTRUMĀ. Kā tas attiecas uz tievētājiem un kādus produktus labāk izvēlēties, par to runāsim šīs nedēļas vebinārā, otrdienas vakarā, 20.30. Tiekamkies!
|
||
ingali (on-line) |
Publicēts: 26.03.2019 07:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/03/2019 07:02:48 - Rakstīja :
Interesanti, ceru paspēt!
|
||
Izsaki savu viedokli
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās