Jauniņā- vienības?
 pērlīte (on-line) |
Publicēts: 21.10.2011 09:54 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 09:54:06 - Rakstīja :
Sveiki! esmu izlasījusi visus materiālus utt. Cik nu esmu sapratusi, tad mana lielākā problēma ir Olbaltumvielu aizpildīšana, jeb precīzāk dzīvnieku ulb.v., nekādi nespēju aizpildīt savas vienības, jo gaļu needu,bet lai pagatavotu zivi katru dienu, tad drīzāk neapēst neko. Vai var mēnešiem no vietas šīs vienībasaizpildīt ar Olām un krabju nūjiņām? Ir kādi citi ieteikumi? Liels paldies jauiepriekš!!
|
||
 mumins1980 |
Publicēts: 21.10.2011 11:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 11:02:04 - pērlīte Rakstīja :
Biezpiens, svaigais siers, treknie sieri, kuri neskaitās pie kalcija, kaltētas pupiņas un zirņiSveiki! esmu izlasījusi visus materiālus utt. Cik nu esmu sapratusi, tad mana lielākā problēma ir Olbaltumvielu aizpildīšana, jeb precīzāk dzīvnieku ulb.v., nekādi nespēju aizpildīt savas vienības, jo ... |
||
 Elīna. (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 21.10.2011 11:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 11:10:00 - pērlīte Rakstīja :
Tieši tā kā Mumins jau rakstīja - olbaltumvielu vienības vari aizpildīt, ēdot biezpienu, mājas sieru, treknākus sierus, treknākos jogurtus, pupiņas ( konservētas, kaltētas), konservētus zirnīšus ( arī kaltētus šķeltos zirņus), sojas produktus. Par zivīm runājot - tunča konservi arī šad tad var noderēt, pagatavojot kādus salātus vai uz maizītes. Ēst jau vari tās olas un krabju nūjiņas, bet vai te pašai neapniks?Sveiki! esmu izlasījusi visus materiālus utt. Cik nu esmu sapratusi, tad mana lielākā problēma ir Olbaltumvielu aizpildīšana, jeb precīzāk dzīvnieku ulb.v., nekādi nespēju aizpildīt savas vienības, jo ... |
||
|
pērlīte (on-line) |
Publicēts: 21.10.2011 11:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 11:27:47 - Rakstīja :
Apniktu, protams, tādēļ arī laicīgi jautāju!Paldies liels, nu jau ir vairāk ko rēķināt un svērt! |
||
 LaimesKaleja (on-line) |
Publicēts: 21.10.2011 12:51 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 12:51:37 - mumins1980 Rakstīja :
Es arī jauniņā. Kā var zināt, ka šie skaitās pie olbaltumiem, nevis pie kalcija?
Biezpiens, svaigais siers, treknie sieri, kuri neskaitās pie kalcija |
||
 Kirsiitis (on-line) |
Publicēts: 21.10.2011 13:07 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 13:07:42 - LaimesKaleja Rakstīja :
tiem produktiem, kuriem ir maza zvaigznīte klāt porciju reģistrā - pie kalcija vienibām.. savukārt tiem, kuriem nav šīs zvaigznītes - pie olbaltumvielām..
Es arī jauniņā. Kā var zināt, ka šie skaitās pie olbaltumiem, nevis pie kalcija? |
||
|
LaimesKaleja (on-line) |
Publicēts: 21.10.2011 15:38 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 15:38:34 - Rakstīja :
Man ir vel viens jautājums.Baroju savu mazuli, bet 1 ēdienreizi aizstāju jau ar dārzenīšiem, kas nozīmē, ka neieskaitos kategorijā "mazuli baro tikai ar mātes pienu". Cik man papildus vienības vajag apēst? Un, ja apēdīšu mazāk (bet vairāk par 16), vai tad arī man nebūs rezultātu?
|
||
 melllene (vada grupu) |
Publicēts: 21.10.2011 15:44 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 15:44:17 - LaimesKaleja Rakstīja :
Kad es tievēju un uzdevu šo jautājumu, tad man atbilde bija, ka tiklīdz sāk piebarot, tā standarta V. Es atļāvos kreisos soļus un bieži kalcija V ēdu vairāk un svars kritās. Man ir vel viens jautājums.Baroju savu mazuli, bet 1 ēdienreizi aizstāju jau ar dārzenīšiem, kas nozīmē, ka neieskaitos kategorijā "mazuli baro tikai ar mātes pienu". Cik man papildus vienības vajag a ... Un vēl novēlu tievēt kamēr vēl baro. Es pirms mēneša beidzu un svars man tagad negrib kustēties nemaz. Kamēr baro, ēdot 16V, svars tomēr krīt labāk (vismaz man). |
||
|
LaimesKaleja (on-line) |
Publicēts: 21.10.2011 15:48 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2011 15:48:57 - Rakstīja :
Nu, man līdz šim vēl visu nosaka hormoni. Paskatīšos, kā FD darbojas. Bet viss, ko esmu mēģinājusi līdz šim, pilnībā neietekmē manu svaru. Varēju gan mēnešiem neēst saldumus vispār, vai ēst aumaļām - svars vispār nemainījās. Nu, pamēģināšu tās 16V. Vai hormoni spēs turēties pretī. Paldies, mellene, par padomu. P.S. Pēc bildes neizskatās, ka tev vēl ir kaut kas, ko nomest!
|
||
|
mumins1980 |
Publicēts: 24.10.2011 19:55 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/10/2011 19:55:09 - LaimesKaleja Rakstīja :
Es arī piebaroju savu mazulīti, taču vēl joprojām baroju mazo gan dienā, gan naktī, tāpēc ēdu 17 vienības (papildus ēdu 1 kalcija vienību)Man ir vel viens jautājums.Baroju savu mazuli, bet 1 ēdienreizi aizstāju jau ar dārzenīšiem, kas nozīmē, ka neieskaitos kategorijā "mazuli baro tikai ar mātes pienu". Cik man papildus vienības vajag a ... |
||
|
mumins1980 |
Publicēts: 24.10.2011 19:55 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/10/2011 19:55:19 - Rakstīja :
Jā, un svars krītas ļoti labi!! |
||
 alina_t (on-line) |
Publicēts: 25.10.2011 15:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/10/2011 15:16:23 - Rakstīja :
Help! Ēdnīcā ēdu vistas fileju, kā izrādījās vēlāk, bija klāt krabju nūjiņa un siers. Tagad domāju, kā šito visu saskaitīt. Nu vista bija aptuveni 2 vienības, nu lai nemānītos likšu 3, krabju nūjiņa 1 - 1/6V, siers ne vairāk kā 1 vienība, bija kaut kāds panējums - likšu 1 vienību, eļļa 1, varbūt pat divas vienības. Hmmmm, 3+1/6+1+1+2 = pieņemsim, ka 6 V. Tā varētu būt? :)))) Vo paēdu vistiņu .....((( |
||
 joliite (vada grupu) |
Publicēts: 25.10.2011 15:53 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/10/2011 15:53:28 - alina_t Rakstīja :
Jap tā varētu būt! Porciju reģistrā 150 g gatavā veidā cūkgaļas karbonāde panēta = 6 v!Help! Ēdnīcā ēdu vistas fileju, kā izrādījās vēlāk, bija klāt krabju nūjiņa un siers. Tagad domāju, kā šito visu saskaitīt. Nu vista bija aptuveni 2 vienības, nu lai nemānītos likšu 3, krabju nūjiņa 1 ... Tā kā vistas fileja tas pats kas karbonāde varētu tā arī uz gramiem būt! Nū jā pāēdi nepajokam!:
 |
||
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
