Sautējums
|
našķīte
(on-line) |
Publicēts: 21.09.2011 09:56 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/09/2011 09:56:35 - Rakstīja :
Sveikas meitenes. Takā nesen tikai esmu pievienojusies šai grupai, iet tikai 7 nedēļa. Vēl ir daudz neskaidrības, tādēļ gribēju jautāt, kā rēķināt punktiņus sautējumam. Jātaisa lielais katls, lai pietiek visiem. Tātad sastāvēs no burkāna, kartupeļiem, kāposta, zaļajiem zirnīšiem un maltās gaļas. Vai tiešām viss ir jānosver un tad jāizdala? Vai ir kādai jau kas zināms un aprēķināts.
|
||
 joliite (vada grupu) |
Publicēts: 21.09.2011 10:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/09/2011 10:04:46 - Rakstīja :
Es pirms visu beru katlā nosveru katlu, tad visas sastāvdaļas nosveru sarakstu vienības tad saber katla kā nu vajag pec kārtas un tad kad viss gatavs nosveru kopējo daudzumu atņemu katlu iegūtam daudzumam saskaitu vienības kopā, un tad izrēkinu cik vienības būs 100 g...Un tad uz priekšu, Njammiii!:)
|
||
 baibinjsh1 (vada grupu) |
Publicēts: 21.09.2011 10:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/09/2011 10:12:19 - našķīte Rakstīja :
Sveikas meitenes. Takā nesen tikai esmu pievienojusies šai grupai, iet tikai 7 nedēļa. Vēl ir daudz neskaidrības, tādēļ gribēju jautāt, kā rēķināt punktiņus sautējumam. Jātaisa lielais katls, lai piet ... Es daru pavisam vienkārši: 1) Tā kā vienības dārzeņiem es īsti neskaitu, galvenais, lai ir vismaz 600g dienā, tad tos arī nesveru, jo zinu, ka apēdu daudz vairāk par 600g; 2) Vienkārši nosveru kartupeļus un malto gaļu, izrēķinu, cik vienības. Piemēram, no kartupeļiem 4 labības vienības un no maltās gaļas 6 olbaltuma vienības. Kopā 10 vienības. Tad, kad sautējums izvārījies, izņemu to ārā no katla, ielieku bļodā un nosveru, cik kopā sver. Piemēram, sautējums sver 2 kg. Tālāk rēķinu šitā: 2 000 g = 10 vienības x g = 1 vienība x= 2000*1 / 10 = 200g = 1 vienība Tās 10 vienības sastādīja 6OV un 4LV, tātad VIENĀ VIENĪBĀ BŪS 0,6OV un 0,4LV! Ceru, ka saprati. Ar formulām izskatās sarežģīti, bet dzīvē rēķinu bez tām. Tas tikai princips, pēc kāda aprēķinu.
|
||
|
baibinjsh1 (vada grupu) |
Publicēts: 21.09.2011 10:15 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/09/2011 10:15:12 - baibinjsh1 Rakstīja :
Es daru pavisam vienkārši:1) Tā kā vienības dārzeņiem es īsti neskaitu, galvenais, lai ir vismaz 600g dienā, tad tos arī nesveru, jo zinu, ka apēdu daudz vairāk par 600g;2) Vienkārši nosveru kartupeļu ... Papildinot: 200 gramos sautējuma būs 0,4 LV un 0,6OV. |
||
|
našķīte
(on-line) |
Publicēts: 21.09.2011 10:25 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/09/2011 10:25:33 - Rakstīja :
Paldies, mēģināšu šodien ar to visu tikt galā. Tad manīs kā izdosies.
|
||
|
našķīte
(on-line) |
Publicēts: 21.09.2011 10:34 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/09/2011 10:34:25 - Rakstīja :
Vēl man viens jautājumiņš, kā ir ar zupām. Piemēram frikadeļu. Tas punktu skaits ir dots kopā ar visām frikadelēm, vai tikai pati zupiņa, bet tad jau laikam tā sanāktu parasta dārzeņu zupa? Paldies!
|
||
|
baibinjsh1 (vada grupu) |
Publicēts: 21.09.2011 11:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/09/2011 11:19:20 - našķīte Rakstīja :
Es skaitītu atsevišķi zupu un frikadeles uz skaitu. Ja zupā ir TIKAI dārzeņi un ūdens, nav pat kartupeļu, tad jau vienkārši! Izrēķini, cik vienai frikadelei vienību, un krāmē šķīvī bez svēršanas - uz skaitu! Vēl man viens jautājumiņš, kā ir ar zupām. Piemēram frikadeļu. Tas punktu skaits ir dots kopā ar visām frikadelēm, vai tikai pati zupiņa, bet tad jau laikam tā sanāktu parasta dārzeņu zupa? Paldies!  
|
||
|
našķīte
(on-line) |
Publicēts: 06.10.2011 08:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 08:28:08 - Rakstīja :
Negribu veidot jaunu diskusiju, tādēļ jautāšu šeit. Ceru, ka kāda sadzirdēs. Sakiet, lūdzu, vai tēja ar, čut - čut, cukuriņu arī ir skaitāms pie ūdens?
|
||
 Aija (on-line) |
Publicēts: 06.10.2011 08:51 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 08:51:06 - Rakstīja :
Zini, tas čut - čut nesverot parasti liekas tiešām čut - čut, bet, tiklīdz tu viņu nosver, tā viņš pārvēršas vienībiņās jo, piemēram, tikai 1/2 tējkarotīte jeb 5 gr cukura, tātad tiešām čut - čut būs jau 0,25 vienībiņas un no šī daudzumiņa, vismaz es, nu nekādu saldumu nejūtu. |
||
|
našķīte
(on-line) |
Publicēts: 06.10.2011 11:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 11:10:19 - Rakstīja :
Es tiešām, pat vēl mazāk lietoju. Man tas tikai apziņai vajadzīgs, ka tur tas cukurs ir. Un tā pat, galā piemetu to 1 punktiņu, kā vienībiņu, ko iespējam jau esmu iztērējusi. Tad tēja skaitās pie ūdens?
|
||
|
iev@
(on-line) |
Publicēts: 06.10.2011 11:20 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 11:20:58 - našķīte Rakstīja :
Tēja ar cukuru skaitās pie ūdens, vienīgi cukurs papildus jāskaita pie LV našķu vienībām.Es tiešām, pat vēl mazāk lietoju. Man tas tikai apziņai vajadzīgs, ka tur tas cukurs ir. Un tā pat, galā piemetu to 1 punktiņu, kā vienībiņu, ko iespējam jau esmu iztērējusi. Tad tēja skaitās pie ūden ... Tāpat kā kafija ar pienu (ūdens+LV našķi), vai kafija ar pienu un cukuru (ūdens+CaV+LV našķi)
|
||
|
našķīte
(on-line) |
Publicēts: 06.10.2011 11:30 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 11:30:14 - Rakstīja :
Paldies, tā arī daru. Citād ūdes, rudenī, galīgi neprasās.
|
||
 champagne (on-line) |
Publicēts: 06.10.2011 11:31 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 11:31:14 - našķīte Rakstīja :
Ja es pareizi atceros, pusei no 8 glāzēm tomēr bija jābūt tieši ūdenim..
Paldies, tā arī daru. Citād ūdes, rudenī, galīgi neprasās. |
||
|
iev@
(on-line) |
Publicēts: 06.10.2011 11:41 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 11:41:13 - champagne Rakstīja :
Jā, tas gan. Tas bija domāts, ka to tēju var skaitīt pie tās otras puses, kurai nav jābūt ūdenim.
Ja es pareizi atceros, pusei no 8 glāzēm tomēr bija jābūt tieši ūdenim.. |
||
|
baibinjsh1 (vada grupu) |
Publicēts: 06.10.2011 14:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/10/2011 14:04:22 - našķīte Rakstīja :
Un tomēr tās četras glāzes vajadzētu ar sevi sarunāt. Paņem kaut divas no rīta pirms brokastīm izdzer (ar citrona pilīti vai kā citādāk, lai patīkamāka garša), tad jau pārējā dienā būs tikai 2 jāizdzer tīrā ūdenī! Kaut ko izdomā, jo tām 4 glāzēm IR jābūt ūdenim!Paldies, tā arī daru. Citād ūdes, rudenī, galīgi neprasās. |
||
|
našķīte
(on-line) |
Publicēts: 07.10.2011 09:13 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/10/2011 09:13:03 - Rakstīja :
Paldies, centīšos sevi motivēt. Četras glāzes nav tik daudz, ar tām es tiktu galā. ;) Paldies. Lūdzu, vēl vienu padomiņu. Kā ir ar auzu pārslām. Ja es ņemu 25 gr. un pievienoju tam tikai karstu ūdeni, vai pēc uzbriešanas arī viņi skaitīsies, kā 1 vienība? |
||
|
champagne (on-line) |
Publicēts: 07.10.2011 09:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/10/2011 09:19:03 - našķīte Rakstīja :
Jā, 25gr sausas auzus pārslas ir 1 vienība. Ja pievieno ūdeni, nekas klāt nav jāskaita, ja pienu u.c. - tad ganPaldies, centīšos sevi motivēt. Četras glāzes nav tik daudz, ar tām es tiktu galā. ;) Paldies. Lūdzu, vēl vienu padomiņu. Kā ir ar auzu pārslām. Ja es ņemu 25 gr. un pievienoju tam tikai karstu ūden ...
|
||
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
