Делимся впечатлениями!
Tēma ir slēgta
 a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:00 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:00:18 - Rakstīja :
Добрый вечер!
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:04:06 - Rakstīja :
Как, милые друзья фигуры, прошли две недели?
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:05 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:05:25 - Rakstīja :
Как можете описать свою неделю, с какими чувствами пережили ее?
|
||
 kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:05 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:05:47 - Rakstīja :
sveiki!kur pati biji pazudusi??
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:07 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:07:28 - Rakstīja :
я была в командировке, поэтому не смогла провести занятие- признаюсь, соскучилась! |
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:08:26 - Rakstīja :
Как Кате, продолжаешь ли готовится к будущей работе?
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:09 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:09:05 - Rakstīja :
nee,nevajag gatavoties-darba nebūs.samazināja mani...
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:12:30 - Rakstīja :
Бывает и такое, я понимаю, в нынешней ситуации возникают сложности с работой
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:13 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:13:28 - Rakstīja :
Расскажи лучше, с каим настроением прожила неделю- что запомнила?
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:14 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:14:32 - Rakstīja :
tāda situacija valstī... |
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:16:46 - a6as Rakstīja :
Расскажи лучше, с каим настроением прожила неделю- что запомнила? šonedeļ ieveroju,ka es uztraucos par to,ka piemeram sanak pārēst dārzeņus vai labibu,vai nu kadu citu vienibu.bet galigi neuztrauc,ka iemetu konču mutē vai cepumu un to nekur nepierakstu. un vel mani uztrauc,vai spēšu saglabāt svaru. |
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:20 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:20:56 - kate Rakstīja :
šonedeļ ieveroju,ka es uztraucos par to,ka piemeram sanak pārēst dārzeņus vai labibu,vai nu kadu citu vienibu.bet galigi neuztrauc,ka iemetu konču mutē vai cepumu un to nekur nepierakstu.jāmaina domāš ... В каких ситуциях ты переедаешь или забрасываешь конфету в рот? |
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:24 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:24:34 - Rakstīja :
piemeram viens berns ed putkrejumu-es ari panašķējos,otrs saldo sieriņu-es ar nokožu ļoti mazu gabaliņu.iegadajos bērniem cepumus,ļoti gardi-apēdu ari es kādu gabaliņu.nekada uztraukuma,nekur nepierakstu. šodien vārīju burkānus,bērns savu daļu neēda(50g),a es uztraucos-arprats -būšu vienibas pārēdusi. |
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:28:16 - Rakstīja :
Если количества действительно незначительное, то можно не записывать- вопрос-Что мешает тебе посчитать и записать даже этот кусочек печенья+кусочек сырка и тд? Скажи ты действительно съедаешь все положенные тебе единицы, мне кажется подозрительным, что тебе хочется еще "покусотничать"?
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:31 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:31:39 - Rakstīja :
es domāju tā-saldumus gribas,kad ir grūta diena,kad nav spēka.un tādas man ir visas dienas.mazie tomer prasa savu.vai es apēdu visas vienības.kad uzlieku uz šķīvja,tad ir klāt bērni,kas ari paēd no mana šķīvja.tapec laikam ,ja es knakstinos,tad tas kompensējas ar to,ko bērni man no šķīvja noēd.jo svars taču turpina krist nost. pirms lieku mutē kādu saldumu,es vienmēr izrēķinu vienības.bet...nepierakstu.... |
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:35 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:35:57 - Rakstīja :
помогают ли сладости облегчить твой день? Да, только важно, чтобы то что съедают твои дети потом действительно компенсировалось и количественно и качественно(я имею ввиду, если из твоей тарелки съедается одно, а ты потом закусываешь печеньем, то стоит задуматься) Умница, что следишь за ценой сладостей
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:39:46 - Rakstīja :
es jau zinu,ka saldumi nav labi...centīšos laboties...varbūt jāsataisa bišķi vairāk salātu??tad ari saldumiem nebūs vairs vietas!!šodien godigi sakot dārzeņi bija vairāk un saldumi nemaz tā nelien iekšā kā parasti
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:41 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:41:20 - Rakstīja :
zinies,nav nemaz viegli tupēt mājās,kad visapkārt ēdiens...visu dienu ar berniem ari nesēdēs ārā. un majas taču jātīra,jāmazgā,jāgludina,vīram ēst jāgatvo
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:42 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:42:11 - Rakstīja :
Ну вот, можно с собой договорится! А какие овощи больше всего любишь?
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:44 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:44:26 - kate Rakstīja :
Согласна, поэтому я стараюсь дома не держать ничего "лишнего", но как только собираюсь своим сделать замечание, мол зачем опять купили или напекли, вспоминаю твои слова-"проблемы с весом у меня, а не у моей семьи"es jau zinu,ka saldumi nav labi...centīšos laboties...varbūt jāsataisa bišķi vairāk salātu??tad ari saldumiem nebūs vairs vietas!!šodien godigi sakot dārzeņi bija vairāk un saldumi nemaz tā nelien iek ...
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 19:48 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:48:01 - a6as Rakstīja :
Ну вот, можно с собой договорится! А какие овощи больше всего любишь? es ir visēdājs. es ar atceros visu laiku-problēmas ir man,nevis ģimenei un nopērku viņiem gardumu kādu vēlas.kamēr nonācu pie tāda secinājuma..nabaga ģimenīte dabūja ciest |
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:54 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:54:57 - Rakstīja :
Зато теперь они наслаждаются в полную силу!
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 19:56 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 19:56:25 - Rakstīja :
Как ты думаешь, худеть легче, когда все с жизни спокойно и размеренно или когда, как сейчас- неизвестно и загадочно?
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:00 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:00:40 - Rakstīja :
nuu,tas ir kā kuram.citam vieglāk,kad viss mierīgi,citam atkal savādāk.godīgi sakot,es ir pateicīga,ka uzgāju on-line tievēšanu.vismaz kaut kāda nodarbošanās man.mazpilsētā taču nav nekā.
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 20:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:02:12 - Rakstīja :
Не знала, что ты из маленького городка.
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 20:05 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:05:57 - Rakstīja :
Насчет сохранения веса- ты достаточно долго уже следишь за фигурой и уже смогла выработать привычки- помнишь, ты мне их называла! Теперь оцени- тебе нравится быть стройной? Готова ли ты постоянно следить за фигурой- конечно это легче, чем худеть, но нужно постоянно думать о том, что ешь, какой образ жизни ведешь
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 20:06 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:06:56 - Rakstīja :
И еще- ты занималась только он-лайн? хотела бы поучаствовать в групповом занятии?
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:09 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:09:47 - Rakstīja :
es atkal visu laiku domāju,ka notievēt ir daudz vieglāk,nekā saglabāt svaru. jo,kad beidzot esi tievs-tad esi varensun liekas,-nu es varu visuun sāk štopēt visus ēdienus.man šķiet,ka saglabāt svaru ir grūti.
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:11 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:11:36 - Rakstīja :
no sakuma pautiju kursu uz majam.sv kursu.tad paliku stavokli.pec tam aizgaju uz klātieni-man neiepatikās.atkal viena majas tievēju.atkal stāvokli paliku.un tad uzgaju on-line.te man patīk.
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 20:14 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:14:58 - Rakstīja :
Ты развиваешься и вступаешь как бы на другой уровень, долгосрочной стройности. Сдесь тоже важно четко понимать- надо ли тебе это, стоит ли для охранения веса утруждаться. С другой стороны, успешно и грамотно похудев, ты уже многому научилась и накопила опыт, который теперь самое время применять! Почему я спросила про занятие- лучший способ самой удержать вес- начать вести занятия.
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 20:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:16:36 - Rakstīja :
Как думаешь в твоем городе нашлись бы желающие худеть с ФД? А чем тебе не понравились занятия в группе?
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:20 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:20:35 - Rakstīja :
grupas vaditaja bija nometusi tikai 3kg.viņai tikai 3kg bija lieki.tas mani ...neiespaidoja.ja būtu nometusi kādus 20kg vai kopā ar mums met nost kg,tad gan būtu forši. |
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:21:21 - a6as Rakstīja :
neesmu domajusi par tādu variantuПочему я спросила про занятие- лучший способ самой удержать вес- начать вести занятия.
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:22 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:22:22 - Rakstīja :
godigi sakot-mūsu pilsētas dāmas ir palikušas ļoti resnas senāk tā nebija.
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 20:25 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:25:04 - Rakstīja :
Ну вот, ты бы могла сама заинтересовать дам снова стать стройными!
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:27:17 - a6as Rakstīja :
Ну вот, ты бы могла сама заинтересовать дам снова стать стройными! jāaa........ |
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:29 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:29:32 - Rakstīja :
piekritu!
|
||
|
a6as (vada grupu) |
Publicēts: 23.03.2009 20:33 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:33:44 - Rakstīja :
Ну вот на этой радостной ноте и заканчиваем! На следующей недели поподробней расскажу как стать руководителем группы ФД-удачной недели!
|
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:34 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:34:42 - Rakstīja :
paldies!atā! |
||
|
kate (on-line) |
Publicēts: 23.03.2009 20:34 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2009 20:34:54 - Rakstīja :
jauku nedē ļu |
||
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
