Bez prāta kultūras nav iespējams arī jūtu smalkums. /A. Franss/

Nu, jau var droši teikt, ka vasara ir sākusies kopā ar auksto zupu un saldējumu patēriņu lielā daudzumā! Cilvēku apziņā vasara tiek uzskatīta par laiku, kad viss, ko darām, ir veselīgi, lai sagatavotos ziemai! Taču patiesībā, tieši pēc vasaras, cilvēki iedzīvojas liekajā svarā, kam par iemeslu ir neregulāras maltītes, kad dārzeņi mijās ar ēdieniem ar lielu kaloriju daudzumu, piem., šašliks, saldējums utt. Protams, ka daudzi šādu ēšanas modeli noraksta uz pastiprinātu fiziskās slodzes pieaugumu, kas vēl jo vairāk paredz adekvātu un sabalansētu ēšanu.

 

Harmonija, kas attiecas uz dažādām dzīves sfērām, ir darbības vārds, kas paredz nepārtrauktas darbības šeit un tagad...

Rudenī mēs ievācam ražu un augļi var būt gan saldi, gan bojāti un tas galvenokārt ir atkarīgs no mūsu piepūles!

 

Pievienojies FD online klubam, lai izveidotu ēdienkarti, kas nodrošinās labu pašsajūtu un svara zudumu.

Iegādājies neklātienes kursu 12 nedēļām drukātu materiālu veidā, kas uzskatāmi parādīs principus veselīgas ēdienkartes veidošanai. Nav un NEVAR būt aizliegtie produkti!

 

2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes. SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: info@figurasdraugi.lv

Noteikumi un Privātuma politika