Мои результаты за неделю
page: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 (page size 50)
 Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 05.06.2009 10:05 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 10:05:04 - lena77 Rakstīja :
Вооот...это и есть путь друга фигуры. Сам делаешь выбор - что, когда и для чего класть в рот! Умничка!
|
||
 Natālijaru (on-line) |
Publicēts: 05.06.2009 11:36 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 11:36:30 - Rakstīja :
Елена, сорри ! Ваши любимые весы не трогаю |
||
 Freja (on-line) |
Publicēts: 05.06.2009 11:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 11:58:07 - Rakstīja :
A u menja dvoe druzej vesov Pomnju po nachalu moi domashnie nju ooochenj perezhivali po povodu pojavlenija vesov na kuhne, bojalisj chto ja teperj ne doedatj budu! No ja ih uspokoila, chto pitajusj iskljuchitelno pravilno i azh 5 raz (starajusj |
||
 lena77 (on-line) |
Publicēts: 05.06.2009 12:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 12:58:12 - Rakstīja :
Докладываю о проделанной работе ( вместе с двумя весами - для меня и для еды):за 8-ю неделю - 2,400. Как то даже многовато, но я думаю, что просто как спала жара, и лишняя жидкость тоже ушла сразу. Я жару вообще плохо переношу. Хотя на югах самочувствие отменное. Все же климат у нас не очень... Далее про размеры: итого за 8 недель талия похудела на 13!!!см, а попа на 6 см. Почти стройняшка! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 05.06.2009 13:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 13:27:25 - Rakstīja :
Ух! Аж захватывает дух!  Красавишна!   А сколько - сколько общий сброшенный вес??? (Мы должны знать. Своих героев.)
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Publicēts: 05.06.2009 13:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 13:50:55 - Rakstīja :
U menja toze dvoje vesov  Lena77 MOLODEC !!!!!!!!
|
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 05.06.2009 15:31 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 15:31:09 - Rakstīja :
Lena77 Pozdravljaju! A kak sladko zvuchit: "U menja v talii minus 13!" Ahhhhh |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 05.06.2009 16:18 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 16:18:45 - Rakstīja :
Спасибо, девчонки! Без вашей поддержке у меня вряд ли бы что получилось. Часто так хотелось сорваться, ай- вроде и так нормально. А форум почитаешь - чем я хуже других? Все могут, а я не?Да ладно, хвастаться так хвастаться! С 9 апреля до сегодняшнего момента: с 83,200 до 72,600 - итого -10,600 кг! Ура!!! Даже самой не верится! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 05.06.2009 16:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/06/2009 16:21:05 - Rakstīja :
Nu prjamo kak med dlja ushej
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 08.06.2009 09:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/06/2009 09:28:48 - Rakstīja :
Lena77, это ТРИ МЕДАЛИ! И скоро будем ждать четвёртую ( -12 кг). А сколько сейчас весит Ваш малыш? |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 08.06.2009 10:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/06/2009 10:10:23 - Rakstīja :
Малышке скоро будет 10 месяцев. Весит около 9 кг. Вот завтра пойдем на взвешивание, и узнаем точно. А то на моих весах как то непонятно. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 08.06.2009 11:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/06/2009 11:27:52 - Rakstīja :
Вот это даааа! Вы каждый день носили на себе почти одиннадцати -килограммового малыша! Спали с ним, сидели, ходили... ВСЁ ВРЕМЯ! Теперь Ваши силы должны удвоиться. И больше сил сможете вкладывать в себя, малыша и близких!
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 08.06.2009 17:46 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/06/2009 17:46:46 - Rakstīja :
Недавно было шоу XXXL - про худеющих, то ли по LNT, то ли по TV3. Кто больше похудел, тому приз. В конце шоу участников заставили носить мешки с овощами - на сколько похудел, столько кг овощей в мешке. Меня это очень впечатлило. У меня был бы тоже неплохой мешок. |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 09.06.2009 10:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
09/06/2009 10:10:38 - Rakstīja :
Da uzh u vseh nas meshki imelisj Moja portniha skazala, vot ushibvaju tebe jubku i smotrju chto pochti nichego ne ostaetsa |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 09.06.2009 13:44 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
09/06/2009 13:44:16 - Rakstīja :
От юбки не остается??? |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 09.06.2009 15:17 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
09/06/2009 15:17:57 - Rakstīja :
Nu da Jubka vpolovinu pochti umenshilasj
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 09.06.2009 17:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
09/06/2009 17:12:58 - Rakstīja :
Ага, боремся с кризисом: 1. И портнихе нужна работа. 2. Материала теперь меньше на одежду необходимо. 3. Меньший размер меньше цена. 4. Одежды носим меньше (не нужны пончо, платки, накидки, чтобы "задрапировать" выступающие части.) 5. ... что ещё? |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 09.06.2009 22:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
09/06/2009 22:16:50 - Rakstīja :
Самое главное - удовольствие от вида себя, красивой! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 10.06.2009 09:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/06/2009 09:26:35 - Rakstīja :
Ja obazhu teperj na sebja ljubovatsa v kupalnike ili belje
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 10.06.2009 11:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/06/2009 11:08:13 - Rakstīja :
Ах ,эти ощущения! Ведь это не кто-то или что-то "подарил" Вам улучшающуюся фигурку. ВЫ САМИ (!) сделали себя! И продолжаем , продолжаем, продолжаем...шаг за шагом, шажочек, ещё один... |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 10.06.2009 13:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/06/2009 13:27:32 - Rakstīja :
I samoe glavnoe nauchilisj pravilno obrashatsa so svoim telom i podderzhivatj figurku v otlichnom sostojanii
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 10:45 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 10:45:35 - Rakstīja :
Отчитываюсь за 3 неделю. -0,9. Итого за 3 недели : -2,500. ОТ -2 см, ОБ-3 см, ОГ - 1 см. Вот такие дела.
|
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 10:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 10:50:08 - Rakstīja :
Kak zdorovo! Pozdravljau tak derzhatj!
|
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 10:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 10:50:43 - Rakstīja :
A ja vot hudela medlenno i rezultat -300 i -400 bil uzhe bolshoj pobedoj!!!
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 13:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 13:43:54 - Rakstīja :
Freja : У меня начальный вес большой, поэтому и уходит так. Раньше, когда худела, и по 1,5 кг в неделю уходило, а сейчас уже возраст не тот, организм так просто накопленные жиры не отдает. Сопротивляется.
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 16:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 16:19:33 - Natālijaru Rakstīja :
Молодец! У меня тоже в среднем 1 кг уходит в неделю, так что это нормально. Отчитываюсь за 3 неделю. -0,9 А организм и правда - сопротивляется. Особенно вечерами и на даче - так и притягивает к себе всякие кусочки колбаски или шашлычка!  |
||
 moderna (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 18:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 18:10:48 - Rakstīja :
 ой девушки у меня за неделю 1500 это нормально?
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 20:48 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 20:48:51 - Rakstīja :
Это надо Елену спросить. Но я думаю, что если все строго есть по пирамиде и не экономить -и так выходит - то нормально |
||
|
moderna (on-line) |
Publicēts: 11.06.2009 20:56 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/06/2009 20:56:22 - lena77 Rakstīja :
Это надо Елену спросить.Но я думаю, что если все строго есть по пирамиде и не экономить -и так выходит - то нормально a shto s alkogolem delatj? |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 12.06.2009 10:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 10:27:37 - moderna Rakstīja :
Лучше не употреблятьa shto s alkogolem delatj? . Много нельзя, а от чуть-чуть только есть хочется... |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 12.06.2009 10:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 10:28:51 - Rakstīja :
Докладываю результат за 10 неделю. -1,100. Итого за 10 недель -11,700 в минусах! Ура!!! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 12.06.2009 10:49 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 10:49:06 - lena77 Rakstīja :
Ну, что же : ЛЕТО МЫ НАЧИНАЕМ С ПРЕКРАСНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ! Так держать! Чему собираетесь посвятить эту неделю? (Может какие -то ОСОБЕННЫЕ обещания, задачи...?) |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 12.06.2009 10:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 10:50:25 - Rakstīja :
Почему тревожитесь?
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 12.06.2009 10:52 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 10:52:23 - Rakstīja :
Вопрос выше относится к moderna: Что заставляет тревожится?
|
||
|
Natālijaru (on-line) |
Publicēts: 12.06.2009 11:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 11:02:20 - Rakstīja :
Lena 77! Molodchinka ! Tak derzatj i ne sdavatsja !
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 12.06.2009 11:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 11:04:48 - moderna Rakstīja :
a shto s alkogolem delatj? Алкоголь может "сбить" нас с правильной дороги - одурманит наш мозг и заставит забыть о своём лучшем будущем. Содержит почти столько же калорий, как и жир. Но "пустых" калорий. Алкоголь возбуждает аппетит. Он же выводит из организма жидкость. Есть допустимые дозы алкоголя . Это 40 мл крепких напитков. Или бокал слабоалкогольных. Сопоставте плюсы и минусы алкоголя и сделайте выбор. |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 12.06.2009 14:55 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/06/2009 14:55:03 - Rakstīja :
Спасибо за поддержку!А алкоголь - это да...Последние два месяца, когда приходят подружки, и есть желание немного расслабится - ведь бывает у всех - я достаю бутылку КАМПАРИ, и по маленькому коктейльчику готовлю. Себе один, остальным по желанию. Ну а больше ничем не балуюсь.  |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 15.06.2009 09:11 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/06/2009 09:11:54 - Rakstīja :
to lena77: Завидую! А я очень любила (в прошлой жизни больной толстой примадонны) все эти Кампари, Мартини, (рыдающий смайлик) ... теперь очень неприятные эмоции возникают при виде этих бутылочек. А было так : Красиво держала красивый коктейльчик, красиво вкушала... Потом спрашиваю младшенькую (она как-то странно на меня поглядывала Вот. Опьянела. И обожралась на автопилоте. Потом следующий день похмелье ОТ ЕДЫ. И поняла я (после нескольких похожих страшненьких случаЕВ) - все апперитивы - не моё! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 15.06.2009 16:23 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/06/2009 16:23:51 - Rakstīja :
A ja teperj starajusj ne balovatsa etim delom. NO po bolshim prazdnikam nemnozhko mozhno. A vino teperj spokojnenko mogu vodichkoj razbavitj i nichego
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 16.06.2009 19:42 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
16/06/2009 19:42:44 - Rakstīja :
Ну понятно дело, что алкоголем лучше не баловаться вообще.А про красиво сделать коктейльчик и потом незаметно для себя слопать все в пределах досягаемости руки - это в точку....Только у меня дома сейчас очень трудно такое найти...Бывает иногда Селга - муж и старший ребенок любят закусить, но и все... |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 17.06.2009 07:52 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/06/2009 07:52:45 - Rakstīja :
lena77, вот это по нашему - незачем держать всякие соблазны в пределах досягаемости! Но, знаете, со временем Ваше отношение ко всяким жирностям изменится. Когда -то мы очень любили пустышку (или соску). Но пришло время, и нас разлучали с ней. Не показывали даже - ибо соблазн! Но, время шло , и однажды мы с удивлением увидели соску "и что же я так любил?" |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 17.06.2009 08:00 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/06/2009 08:00:14 - Rakstīja :
Да, да, да, Freja, как Вы же говорили раньше " ...чтобы насладится - достаточно разумного количества".
|
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 17.06.2009 08:44 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/06/2009 08:44:17 - Rakstīja :
A teperj kogda u menja v dome pojavljautsa vsjakie "soblazni" ja ih otstatvlaju podalshe ili prikrivaju chem-nibudj, chtobi na glazah ne majachili i lishnij raz ne sovrashali
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 17.06.2009 16:17 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/06/2009 16:17:13 - Rakstīja :
Вот эта неделя такая "тяжелая" получается! Столько соблазнов - гости почти каждый день, все что то сладкое приносят...Воля моя слабеет... |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 17.06.2009 16:44 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/06/2009 16:44:33 - Rakstīja :
A dlja menja trudno kogda na rabote korporativka - pechenje, sladosti, alkogolj... Nu nichego spravljajusj. Vodichka pomogaet, a eshe esli estj frukti i ovoshi :))
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 19.06.2009 09:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2009 09:21:50 - Rakstīja :
Вот взвесилась - все таки еще 1 кг в минусе!Итого за 10 недель - -12,700!!!! Думала, что на этой неделе не будет таких результатов, потому что переедала. Наверно, двигалась тоже много. Эту неделю постараюсь не нарушать. Natalijaru - а как у вас успехи? |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 19.06.2009 09:34 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2009 09:34:37 - Rakstīja :
lena77, molodec! Tak derzhatj! Uspehi prosto super!!!!
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 19.06.2009 10:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2009 10:02:27 - Rakstīja :
Спасибо! Я стараюсь! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 19.06.2009 10:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2009 10:04:42 - Rakstīja :
lena77, поздравляем с четвёртой медалью! Уррраааа! Верте себе! Вы заслужили тёплых слов, громких фанфар, радостных взглядов! Вы так трудились над собой - И Ваши ненужные нам почти 13 кг - награда за подвиги! Выше голову, победителей не судят! |
||
|
Natālijaru (on-line) |
Publicēts: 19.06.2009 10:47 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
19/06/2009 10:47:04 - Rakstīja :
У меня за неделю +500 гр. Но расстраиваться совершенно не собираюсь - бывает ! Надо просто повнимательнее и поосторожнее с продуктами, вот и все. Сегодня переезжаем на дачу на лето. Обязательно возьму с собой 2 вещи. Хотите знать какие ? 1) напольные весы 2) кухонные весы. Это самые нужные вещи, так сказать - стимул ! Так что выйду на связь уже только после Лиго ! |
||
- odni na kuhne, a drugie v komnatepage: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 (page size 50)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
Noteikumi un Privātuma politika
