Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Начало верного пути!

page: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 (page size 50)

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 13:37 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 13:37:14 - Rakstīja : ой, как же сегодня Хорошо! а на ужин столько единиц ещё. да и так, просто хорошо. Театр мой переноситься с 09/03 на 02 марта, так что у меня две недели, что то толковое найти из одежды :) и влезть в полушубок :) Надеюсь Настя придет сегодня с хорошими результатами! Света, как твой спорт? как у вас девушки с единицами, всё съедаете, что то меняете, или всё в норме? мои почти не заменяются, осталось доесть тирамису :) А кстати, экономить можно единицы, если знаеш что например в выходные будут гости??

sveta77 (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:13 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:13:18 - Svetiņa Rakstīja : Ja seičas progulkami zanimajus,očenj horošaja pogoda takže uborka i gotovka,zavtra muž priezžaetFd ne ekonomit Edenici,tak bilo u SV

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 16.02.2012 16:14 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:14:24 - Svetiņa Rakstīja : Театр мой переноситься с 09/03 на 02 марта, так что у меня две недели, что то толковое найти из одежды :) и влезть в полушубок :) Привет!!! Ты молодчинка! Думаю с такими темпами точно найдёшь из своего шкафа что-то подходящее! У нас в группе сегодня одна дама сказала, что вот сбросила 4 кг и уже не может те брюки одевать, которые до этого носила, весят... Значит реально уменьшились и объёмы. Да и по себе могу сказать! Всё-таки 4 кг - это на самом деле заметно!!! А до 2-ого марта ещё около 2 недель! Так что если постараешься, как минимум ещё 2 кг уйдут, а то и 4!!! Я думаю ты сможешь!!!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:18 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:18:55 - Rakstīja : Настя как у тебя результат?

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 16.02.2012 16:21 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:21:52 - Svetiņa Rakstīja : Надеюсь Настя придет сегодня с хорошими результатами! Я вот вернулась с занятия с результатом 0! Но я рада, т.к. у меня с пятницы по понедельник включительно ну никакой дисциплины не было!!! Я очень боялась, что будет плюс. Но, слава Богу, у меня 0. А знаете что самое интересное? Я стала нравиться сама себе! И самое удивительное то, что 2,5 года назад я весила 80 и не нравилась себе! Хотела похудеть! Тогда мне удалось дойти до 73. А сейчас, мне нравятся мои 81. И я уже было подумала, что и так хорошо... Но потом задумалась... Ведь в 70 кг я себе ещё больше нравиться буду!!! А ещё, мне хотелось бы попасть в рубрику "Я сделала это" с какой-нибудь цифоркой с минусом, например -18 кг! :) Как-то я наполнилась позитивом, да ещё и Света подбодряет хорошо! С единицами у меня смутно, ну я думаю вы уже поняли какая у меня эта неделя была... Но вот у меня появилось вдохновение составить меню на следущую неделю используя готовые меню на нашем сайте! Хочу попробовать прям строго присторго придерживаться едениц! Ведь мой муж уже совсем скоро приедет домой! Ну ооооочень хочется его удивить!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:22 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:22:23 - Rakstīja : вот жалко что нельзя....

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 16.02.2012 16:27 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:27:05 - Rakstīja : Да... Свет... Таким способом экономить единицы нельзя... Можно только физической активностью... У нас есть такой раздел "Bonusa vienību kalkulātors", посмотри... А вообще, в буклете "Для праздника" предлагается подэкономить единицы в течении для, в который намечается праздник, чтобы на само празднование побольше единиц осталось... Там даже приводится меню... Можешь почитать, возможно поможет...

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:27 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:27:21 - Rakstīja : Настя ну ноль это хороший результат если не было дисциплины. Я рада что появилось вдохновение и весна не за горами и сама себе нравишься. Света, ну надеюсь с приездом мужа и ты взбодришься и нас с Настей не бросишь тут почти одних. А то как то тут тихо.

sveta77 (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:30 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:30:08 - Svetiņa Rakstīja : Postorajusj čto nibudj napisatj, no ne obešaju

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:33 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:33:57 - Rakstīja : ну будем справляться конечно! я просто полазила сегодня по форуму на лат. яз. и всё больше понимаю, что мы почти все настолько с одними и теми же проблемами, "тараканами". И наверное главное раз мы тут , то нам нужна компания! Я вот тоже просто уже думаю неделю, ну как раз перед 14 февраля, ну как то надо будет выживать в праздники, с гостями и вкусняшками. Вижу выход- это спорт! в общем надо говорить нам, общаться, размышлять в слух.... писать, считать! искать и находить!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:36 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:36:03 - Rakstīja : Понимаю понимаю! у меня подружка есть, я уже за 12 лет привыкла её видеть и слышать только когда мужа нету :) муж тут и она пропадает!!!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:40 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:40:02 - Rakstīja : я вот сегодня должна была устроить перекус на работе до ухода с неё, но Любимый позвонил и сказал что везёт домой мяско, вкусное... перекуса не будет, но в единицы уложусь дома.+ обруч.

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:45 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:45:05 - Rakstīja : и ещё я вот думаю, что всё таки очень большую роль играет вода!!!

sveta77 (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:47 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:47:02 - Svetiņa Rakstīja : Понимаю понимаю! у меня подружка есть, я уже за 12 лет привыкла её видеть и слышать только когда мужа нету :) муж тут и она пропадает!!! Da tak i estj s mužjami no ničego,na sledujušei nedele ja na rabotu vihažu, tak čto v rabočee vremja budu sostavljat vam kompaniju,a vi mne kompanijuNa rabote vsegda estj minutka zaļeztj v forum,takže forum daet ka bi otdih ot raboti

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:55 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:55:54 - Rakstīja : Света, вот это прекрасно. Как раз приседаниями и займёмся

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 16.02.2012 16:56 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 16:56:12 - Rakstīja : Всё, девушки, я домой! Хорошего Вам вечера!!!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 16.02.2012 20:54 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 20:54:33 - Svetiņa Rakstīja : Понимаю понимаю! у меня подружка есть, я уже за 12 лет привыкла её видеть и слышать только когда мужа нету :) муж тут и она пропадает!!! Ой, да... Но я надеюсь, что я не пропаду когда мой муж вернётся домой... Думаю, если я продлю абонимент (а я купила купон, поэтому я думаю я продлю), то хотя бы разик в день буду заходить... правда у нас планируется поездка неделек на 3, вот тогда точно не получится заходить... Интересно, а можно будет заморозить абонимент как-то?

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 16.02.2012 20:58 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 16/02/2012 20:58:13 - Rakstīja : У меня сегодня такое интересное желание появилось... Ко мне приезжали друзья, ну и как обычно бывает, попили мы чай с вкусняшками... Я старалась особо не налегать на конфеты. А когда они уехали, мне захотелось... Не поверите! ОВОЩЕЙ!!! Правда может немного неправильно приготовленных. Захотелось броколи и цветной капусты поджаренных в кляре... Я наделала и покушала. Вообще, я осталась довольна. Т.к. раньше когда уходили гости, я, бывало, скушаю ещё кусочек тортика или пару конфет, а тут ОВОЩИ! Класс!!!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 17.02.2012 08:33 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 17/02/2012 08:33:28 - Rakstīja : Настя, доброе утро! на счёт абонемента не знаю, но может модераторы могут помочь. А на три недели,это как путешествие? а по поводу овощей, хорошее желание, чтобы оно у меня так бы появилось бы вместо желания съесть конфет!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 17.02.2012 08:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 17/02/2012 08:49:36 - Rakstīja : ну а теперь про моё утро. Начиналось как то оно у меня не очень, то головная боль, то любимый мужчина всё делал не так как надо мне :) то ещё что то.... на завтрак сварил и мне сосиски.... ну конечно пришлось их не есть а заварить кашу. Может по этому недовольная я была чем то. Да и так в общем утро грозилось быть испорченным. Потом вроде бы ничего, отошла, улыбнулась, переодела рубашку, потому что таааа ну которая спасала меня при 108 уже висит... :) настроение поднялось. Потом было больше.... набрала еды с собой аж на 15 единиц, а потому что до вечера буду на учёбе. но ещё и на ужин поздний дома что то останется. например тарелка супа моего...ммм, овощного. Вчера отрезала тирамису на 2,5 единицы, мммм, какой это был вкусный кусочек торта... и всего то 2,5! ну конечно немного вчера переела, ведь Любимый привёз мяско...ммм, тоже вкусно! и вот вчерашнее мммм, посмотрим как отразиться на весах ко вторнику. Но чувствую я себя хорошо. Улыбаюсь, утром ехала на работу.. и тут такое красивое всегда утро в Вецмилгрависе, возле озера, я каждое утро здороваюсь с солнышком :) скажите сумасшедшая, неа просто позитивная :) я ещё и в машине пою.... правда когда одна езжу. :):)

sveta77 (on-line)	Publicēts: 17.02.2012 09:13 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 17/02/2012 09:13:46 - kuku6a Rakstīja : Kak ti kļar delaeš

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 17.02.2012 14:09 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 17/02/2012 14:09:48 - Svetiņa Rakstīja : любимый мужчина всё делал не так как надо мне Знакомая ситуация. У меня такой редкий гость он на кухне, что я не решалась высказать своё"фи" этим сарделькососискам его любимым. Со "спасибами" ложила себе на тарелку его фастфуд и сервировала Закон тарелки. Сосиску оставляла (со всеми положенными "не сердись, милый....прости, дорогой....как я тебе завидую, яхонтовый....) и объясняла - почему. Зато как я радовалась, когда из магазинов он стал приносить не фаст-фуд, а живые продукты со словами "вот...ты любишь....". Счастью моему не было границ. Терпение.

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 17.02.2012 14:11 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 17/02/2012 14:11:48 - kuku6a Rakstīja : Т.к. раньше когда уходили гости, я, бывало, скушаю ещё кусочек тортика или пару конфет, а тут ОВОЩИ! Класс!!! Ух... какое прекрасное желание. Тело то отзывается....

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 17.02.2012 15:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 17/02/2012 15:49:46 - Rakstīja : а за то как моё отзывается, что ничем не угомонить себя! уже и перекус съела который должен быть в 16,45, и кофе выпила, и воды и спорт.. и всё еда еда еда :)

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 17.02.2012 16:54 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 17/02/2012 16:54:12 - Rakstīja : ну девушки... взялась я за себя да и работа подвалила :) и всё, про еду забыла, кренделем угостили, я его в пакет и постараюсь довести до дому, любимому! в сумке перекус, постараюсь не съесть пока доеду до универа. В общем включила мозг и теперь дума, размышляю.... даже маленькая рафаелка так и осталась лежать в шуфлятке :) Всем Хорошего вечера.

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 18.02.2012 23:37 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 18/02/2012 23:37:53 - sveta77 Rakstīja : Kak ti kļar delaeš Ну я просто обмакнула овощи в яйце, потом в муке и ещё раз в яйце. Мне тааак вкусно было. Но мне понадобилось аж 2 яйца, а это 2 единицы. Наверное многова-то....

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 18.02.2012 23:40 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 18/02/2012 23:40:33 - Svetiņa Rakstīja : В общем включила мозг и теперь дума, размышляю.... даже маленькая рафаелка так и осталась лежать в шуфлятке :) Молодец, Света! А я вот вчера немного расслабилась, а сегодня как и ты включила мозг и вечером выпила стаканьчик кефира и пошла в кроватку. Нечего вечерами перекусы устраивать!!!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 09:04 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 09:04:13 - Rakstīja : Доброе утро! Как уже писали на форуме, конечно же когда ты начинаешь пусть к стройной фигуре, постоянно мысли крутятся только о еде, что есть, когда есть, за чем, сколько , а также единицы, переел или нет , остались и в какой то момент начинается от всего этого такая аллергия, что иногда то плакать хочется, то всё бросить и конечно наесться и забыться, вроде как устали, да и пожалеть нас некому! И тогда нам нужна помощь, то друзей, то родных, то просто поплакать и понять что наверное ты несчастлива в своём теле, в общем жалко себя становиться. А ведь всё что нам надо это научиться с Вами отработать до автоматизма, что можно, что нельзя, что полезно, что вкусно, сколько нужно. как считать, это конечно опять касается еды, а куда мы уж без неё. Но опять мне кажется , что главная наша задача переключаться с этой самой еды. Научиться радоваться не за столом, а на улице, улыбаться всегда, чтобы всё все несло позитив!!! Научиться жить и в гармонии с едой и с собой! Желаю нам всем с вами научиться любить саму себя разную, но главную интересную!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 10:41 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 10:41:51 - Rakstīja : Ну а теперь конечно рассказ, про мои выходные. но Вы не подумайте, я не плакала, себя не жалела, я просто постаралась эти выходные в чём то себя по еде ограничить, но не очень получалось, наверное из-за бесделия, по этому то пирожки, то штрудель, то лосось, то ужас на весах :), но вчера когда я поняла, что съедено много, я пошла чистить снег :) и 1,5 часа махала лопатой, мокрая была , вечером выпила столько воды, что утром на весах совсем не было так страшно как ещё было вчера. Суббота моя прошла очень успешно, гости кушали овощной суп-пюре, конечно были сладости, блинчики, вино, но если гости сказали, что они переели, то я чувствовала себя легко, но это была суббота. А вот кончено вчера Остапа понесло, то пирожки, то ещё один штрудель, а на весы то вставать завтра :), и отчёт Байбе отправлять, ведь как не крути, а этот раз верного пути должен стать удачным!!!!! и будет таким! В общем надо уметь себя ограничивать в количестве не совсем полезной еды. Как я ещё думаю, что когда мы начинаем кушать в принципе очень калорийные продукты, то проблема больше в количестве. Помните, я Вам писала, что например тот же торт Циелавиня, его 50 гр всего то 2,5 единицы, и я не вижу смысла например в гостях грызть морковку, ну конечно за исключением, если вам это вкуснее, или положить вполне приличные 50 гр тортика и насладиться им!!! Так что ещё одно мне кажется, чему нам надо стараться научиться это следить за количеством!!!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 11:35 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:35:12 - Rakstīja : Приветики! А я в расстроенных чувствах! Я тут всё стараюсь стараюсь... Конечно мучное тоже попадает в мой ротик, но тогда я стараюсь побольше есть овощей. Вчера у свекрови после кофе с кексиком съела всего 1 небольшой голубец со свекольным салатом, дома вечером тыквенный супчик - пюре... А цифра на весах, блин, не уменьшается... Вечером тааак есть хотела, но держалась. Скушала помидорку и на ночь выпила станакньчик тёплого молока... Утром встала, таааак есть хотела!!! Уже второе утро так... И в такие моменты точно всё бросить хочется и плюнуть на всё!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 11:41 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:41:48 - Rakstīja : а ещё дома провожу эксперимент, Любимый спрашивает сколько я похудела, ну видит же что стараюсь. а я отвечаю: пока давай так, ты заметишь, тогда я скажу тебе цифру :) а он и говорит, а чё замечу, как вещи другие начнёшь одевать так и замечу :) но я пока молчу :) цифру не говорю. Так что девушки, вам потом расскажу на скольких кг мужчины что то вообще замечают. а какие у вас есть по этому поводу истории? например, мой один друг заметил когда я похудела только когда был минус 21, но сказал что ещё это плохо надо ещё больше... представьте моё настроение.....

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 11:46 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:46:03 - Rakstīja : Приветик Приветик! Неа, нам бросать нельзя!!! так что держимся!!! может какой еды где объём побольше... а может куриного филе да картошечки и салатик? Настя, надо что то придумать! а может выйти с доченькой погулять? я сегодня утром кашей завтракала, пока чуть корнфлейкса погрызла, вотттт жду обеда! Надо переключаться с еды! Поищу в интернете может какие советы, если найду поделюсь обязательно.

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 11:47 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:47:01 - Svetiņa Rakstīja : Ужас! Я бы тааак сильно расстроилась!!! А у меня был такой интересный случай: я поехала к мужу на параход. На тот момент прошло уже 3 месяца как он был в рейсе. Я так переживала, что мне не удалось похудеть. Была такая же как и до его отхода в море, а он мне сказал: "Ой, какая ты классная! И что ты наговаривала на себя что ты не похудела? Вон какая стройненькая!" Мне было тааааак приятно. Но я, на самом деле, 78-80 кг весила тогда...

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 11:50 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:50:05 - Svetiņa Rakstīja : а может куриного филе да картошечки и салатик? Да я и так уже почти одни овощи ем... Ай, не знаю... Грустно от этого становится! И ничего тогда не хочется!!! У меня за этот месяц вообще никакого результата!!!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 11:51 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:51:37 - Rakstīja : Настя, вот и здорово.... значит до его приезда ты будешь как раз в форме, как мужу нравишься. Так что стараемся!!! У нас нет другого выхода.

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 11:54 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:54:38 - Rakstīja : Так может тут и есть та проблема, что едим овощи и вкусняшки :) Может давай попробуем опять качественно и правильно! у меня вот тоже на обед блинчик тоненький с начинкой! самой не очень, единиц много, масло папа налил когда поджарил, а время готовить другого не было, так что мой день в плане еды сегодня тоже не удачный. но на перекус бутики успела сделать. На ужин суп мой овощной и бутерброд с лососём. что у тебя на сегодня?

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 11:55 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 11:55:51 - Rakstīja : ну у меня за месяц тоже всего- 4,40 думаю будет, но мои то 108 были а твои , ты молодец, что плюса нету!!! а представь если бы ты себя не контролировала бы.. так что мы молодци с тобой!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 12:02 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 12:02:58 - Rakstīja : Ой, да я уже и не знаю как себя дисциплинировать и не кушать сладости! Я сегодня утром сделала свои блинчики из геркулеса, морковки и лука. Даже всё не съела, не поместилось. Выпила кофе с небольшим кусочком кекса. Но правда где-то на 2 единицы.... На перекус планирую алельсин и доесть свои геркулесовые блинчики. На обед у меня ещё есть приготовленный плов, можно так эго назвать... Или ризотто, т.к. там овощей побольше. На ужин наверное доем свой суп-пюре из тыквы. А ещё мне ооочень хочется салат цезарь по твоему рецепту. И вот не знаю в какой момент лучше его скушать... Мне он тааак понравился, но я как-то боюсь вечером кушать 5 единиц.... Не знаю... Может я не права... Хочется во все правила уложиться... Инга говорила, что вечерами стараться не кушать мясо, ещё надо стараться стремиться к раздельному питанию, а в нашем салатике это правило на соблюдается... Ой... В этой погоне за всем правильным голова кругом идёт....

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 12:13 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 12:13:34 - Rakstīja : так. ну по поводу Цезаря, то думаю, его можно и на вечер, и всё таки мяса там не так много :) на счёт раздельного питания, а ты положи все ингредиенты горки и накалывай на вилку по чуть чуть :) того второго третьего и всё смешается. И потом, как мне кажется, ну вот если хочется Цезаря на вечер, то съешь его вечером, тем более , что твой вечер затягивается иногда как я понимаю аж до 24,00! так что Настя если хочется то сделай так как хочется. Думаю, что ещё одна проблемы мы пытаемся себя в рамки загнать. да ты права, что вроде как и не по правилам что то ... но ты сделай, и если на утро проснёшься в хорошем настроение, с лёгкостью и всё тебя будет устраивать, то думаю, нет тогда ограничений для такого сала по вечерам. И если честно то я его абсолютно не считаю тяжёлым!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 12:15 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 12:15:20 - Rakstīja : Вот Света наша пропала, надеюсь она вернётся обязательно к нам.

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 12:16 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 12:16:08 - Rakstīja : Настя, ты говорила, про какую то поездку на три недели, куда то далеко собрались, в отпуск?

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 12:17 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 12:17:46 - Rakstīja : Ой, Свет, спасибо за поддержку. Пойду я с дочей погуляю. И схожу-ка я в солярий! Надо подрумяниться к приезду мужа! И по-моему там выделяются какие-то гармоны, которые поднимают настроение! Так что попробую эту терапию!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 12:18 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 12:18:20 - Svetiņa Rakstīja : Настя, ты говорила, про какую то поездку на три недели, куда то далеко собрались, в отпуск? Да мы по родственникам в Беларуссию и Украину собрались в мае...

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 12:27 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 12:27:00 - Rakstīja : Давайте, погуляйте, позагорай, потом расскажешь про ощущения. Я всё тоже собираюсь. Ну поездка к родственникам вот там точно будет испытание.. по круче Цезаря на вечер! А мы летом куда то в европу собираемся. ещё правда не решили куда, а до этого надо привести себя в порядок!!!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 15:51 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 15:51:47 - Rakstīja : Ну привет! Ну вот мы погуляли! Настроение хорошее! На улице солнышко светило! И позагарала! Как представила, что буду мужа румяненькая встречать, так тоже улыбнулась.... А потом пришли домой, таааак уже кушать хотела, наверное надышалась свежим воздухом. Но я всё-таки первым делом покрутила обруч 15 минуток. Ну вот так. А с поездкой да.... Это будет таааааакое испытание!!! Это же Украина! А там же в топе всё жирненькое, с маслецем, сальцо и т.п. Ой, даже задумываться не хочу!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 16:19 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 16:19:29 - Rakstīja : Приветик! ну вот здорово, что настроение стало лучше!!! Я очень рада за тебя и что обруч покрутила умничка. Как сказал Мартин Лютер Кинг “Необязательно видеть весь путь. Просто поверьте и сделайте первый шаг” вот этог и есть наши шаги, пусть не первые но мы идём к цели!!! у меня сегодня хороший можно так сказать , физ. активность 5 раз из 6 :) но до 17,00 есть ещё время, угостили конфеткой, та в шуфлядке, угостили тортиком тот съеден :) по этой причине я перекус свой оставила на завтра, а вечером лопатой опять буду работать :) так что всё у нас получиться!!!!

sveta77 (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 16:48 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 16:48:53 - Svetiņa Rakstīja : Вот Света наша пропала, надеюсь она вернётся обязательно к нам. Ja uže vernulas, no vse vihodnie zanimalas obžorstvomnagatovila mužu vsjakih vkusnostei i sma ne uderžalas

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 16:52 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 16:52:12 - Rakstīja : Приветик! ну мы тут так же :) не удержались.

sveta77 (on-line)	Publicēts: 20.02.2012 16:57 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 16:57:07 - Rakstīja : Ja zavtra nakonec na rabotu idu,nadejus na horošuju disciplinu

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 20.02.2012 17:11 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2012 17:11:46 - Rakstīja : А я тоже хочу уже на работу... У меня там как-то лучше худеть получалось.... Ела только то, что было с собой, вода пилась на УРА!!! Да и когда делом занят, то совсем о еде не думается.... А дома, столько соблазнов....

page: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 (page size 50)

Izsaki savu viedokli

Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās