Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Начало верного пути!

Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 (Страница 50)

Amēlija Saule (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 09:02 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 09:02:00 - wrote : Dobroje utro Ja uže otoslala otchot :) Minus sovsem malenkij, zato v talii 4 santimetra ushli Vchera poprobovala novije uprazhnenija, segodnja vse boka boljat

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 09:06 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 09:06:42 - wrote : Amēlija Saule ,ну супер! Поздравляю с хорошими результатами!

Amēlija Saule (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 09:42 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 09:42:38 - Svetiņa wrote : Amēlija Saule ,ну супер! Поздравляю с хорошими результатами! spasibo :) segodnja utrom vzvesilasj i ubrala vesi v shkaf, shtob ne bilo soblazna po utram na ni zalazitj

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 09:43 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 09:43:18 - wrote : вот мне бы тоже самое надо сделать!!!

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 10:31 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 10:31:58 - wrote : ну мой день сегодня и тянется, кошмар какой то :) уже и воды 4 кружки и приседания два подхода, ещё только 10:30 :)

legi (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 11:55 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 11:55:03 - wrote : Dobroje utro! Takoje nastrojenije horoseje! Vse tut tak starajutsa. Svetiņa,ne dumai daze tut rugat sebja, ti tak vdohnovila vseh delat gimnastiku na rabocem meste. A mgnovenija slabosti bivajut u vseh. Ja seicas toze, cto bi ne najesta sokolada, grizu markovku i na dannij moment pomogajet. Ja hocu pohvastatsa, cto dva dna uze posle raboti prihozu domoi i srazu idu nūjot- eto dla menja takoje dostizenije, potomu cto obicno ja posle raboti tak ustala, cto necego ne hocu. Udaci i prekrasnogo dnja!

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 12:22 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 12:22:06 - wrote : Вы знаете, наверное физическая активность нам нужна больше для настроения, чем для фигуры. Что и написала legi:Takoje nastrojenije horoseje! Вот сколько раз замечала, что например на тренировке никогда не получается посчитать сколько финансов осталось, что надо купить и куда заехать, а именно занимаешься спортом. Так же конечно как и с посадкой цветов, думаешь о земле, о цветах о горшках..... но ни как не о еде и других окружающих тебя делах. По этому конечно важно чем то заниматься, себя надо отвлекать! Так давайте себе будем баловать именно таким отдыхом от забот и хлопот, от дел и делишек. Ведь главное есть мы и наш положительный настрой, наше шикарное настроение, а это главное чтобы в семье всё было хорошо и светило всегда солнышко!!! Женщина должна быть в шикарном настроение!!!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 07.03.2012 13:22 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 13:22:54 - Svetiņa wrote : Девушки не забудьте , что сегодня отсылаем отчёт :) Я тут подумала... Надо и мне начать отчёт отсылать... Буду со всеми вместе в табличке!

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 13:25 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 13:25:55 - wrote : Правильное решение!!!!

sveta77 (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 13:27 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 13:27:21 - kuku6a wrote : Я тут подумала... Надо и мне начать отчёт отсылать... Буду со всеми вместе в табличке! Davaj, davaj!!!Zdem,otčet kakto discipliniruetJa uže otoslala

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 07.03.2012 13:31 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 13:31:12 - sveta77 wrote : Davaj, davaj!!!Zdem,otčet kakto discipliniruetJa uže otoslala Я со следушей недели начну отсылать, а пока так вам напишу результат. Я завтра в группу поеду! ;)

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 07.03.2012 13:40 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 13:40:39 - kuku6a wrote : !А чем вот вы отвлекаетесь, например? ох, не хватит времени у меня ВСЁ тут перечислить. Ну: слушать музыку, которая "зовёт к звёздам, вдаль, возвышает душу"... поиграть на фано ...танцевать....почитать (душеполезное) ...пообщаться с домашей "скотиной" (это я про питомцев, а не про мужа)... сделать себе массажик....поболтать с любимыми (которые далеко-далеко)... сделать что-то своими руками в подарок друзьям ...одеть красивое бельё и чулочки под домашний халатик... Всего и не упомнить....

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 07.03.2012 13:49 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 13:49:29 - Jeļena wrote : Ммммм.... Как классно!!! А больше всего мне понравилось "сделать что-то своими руками". У меня как-то в последнее время очень в эту сторону руки чешутся!

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 07.03.2012 14:38 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 14:38:11 - kuku6a wrote : Всему своё время. Как сможете выделить времечко для творчества, так и займётесь. А что будете делать, что хочется?

Amēlija Saule (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 14:39 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 14:39:41 - wrote : a mne nado vitashitj dovjazatj svoje platje-džemper poka ne pozdno, a to potom boljshoje budet

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 07.03.2012 15:00 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 15:00:53 - Jeļena wrote : Всему своё время. Как сможете выделить времечко для творчества, так и займётесь. А что будете делать, что хочется? Я вязанием периодически занимаюсь... Навязала шарфиков ажурных, дочке шапочку связала, её подружке жилетку, и вот пока не могу довязать начатое платье для своей принцессы. А ещё хочу научиться крючком вязать, а то я пока только спицами хорошо умею. А крючком очень красивые ажурные вещи получаются!!!

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 07.03.2012 16:41 \| Ответить на этот комментарий 07/03/2012 16:41:34 - wrote : и так девушки, ну наконец моя трёхдневная депрессия закончилось, сегодня даже вроде всё очень ничего с единицами. Вода вся выпита. Перекус съеден только в половину, т.к. любимый позвонил и сказал, что дома ждёт ужин, а так как я его не "контролировала" :) то лучше сэкономить чуть чуть! Девушки всем шикарного вечера!!! не забываем, что завтра наш праздник, а значит сегодня больше времени себе, маски, скрабики, ванночки, привести в порядок бровки, и придумать уже с вечера во что завтра оденете совё прекрасное тело!!! Удачи!!!!

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 08.03.2012 06:42 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 06:42:35 - kuku6a wrote : Я вязанием периодически занимаюсь... Как это здорово!Так "по-женски" .И ,наверное, Вашу работу я на Вас видела. Я тоже всё мечтаю платье ,летнее , ажурное связать - очень даже сэкси.

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 08.03.2012 08:38 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 08:38:50 - wrote : Девушки..... С праздником 8 Марта!!! С добрым утром!!! Какие Вы сегодня, как настроение? У меня всё шикарно!!!

MMarina (on-line)	Опубликовано: 08.03.2012 08:48 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 08:48:29 - wrote : Ну вот!Я что-то запуталась и думала что сегодня посылать...жаль, у меня минус почти кило

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 08.03.2012 11:33 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 11:33:56 - wrote : Девушки какой всё таки сегодня шикарный день! Уже с самого утра: цветы, конфеты, шампанское, а настроение, боже какое настроение! Чтобы каждый день так теперь и продолжалось....... теперь и на всю жизнь. Наши мужчины в офисе тоже всё такие хорошенькие, побритые, помытые, красивые, ох, чтобы бы и они такими бы и ходили бы каждый день. Знаете, вот точно ВЕСНА пришла!!!!! сегодня простите меня, но приседания я уже делать не смогу, или смогу, но держась за раковины,во уже и они у меня во множественном числе, но чтобы и та осталась на месте, лучше уж без приседаний. Пока пью воду, но уже 4 стакана, и главное что уже и шампанское и конфетки, но простите за откровенность писать бегаю, а раньше мне кажется "опухла" бы сразу! В общем девушки, знаете, сегодня утром поняла, что как ни крути но большая часть нашего настроения зависит от наших с вами достижений! Вот за 7 недель я не прибавила ни одного лишнего кг, а всё только минусы.... тем самым сегодня утром встала так чтобы видеть себя всю, сняла полотенце, что уже давно не делала, посмотрела на себя улыбнулась, похвалила, завернулась, опять порадовалась, привела себя ,Королеву в надлежащий вид, оделась, встала на весы, опять порадовалась, спустилась готовить завтрак, позвала любимого мужчину, а он спустился с букетом роз..... ну ведь мы достойны этого! Улыбаться, радоваться, сиять и светить!!!!! Девушки...... и опять опять и опять Вас с праздником!!!!!

sveta77 (on-line)	Опубликовано: 08.03.2012 11:53 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 11:53:59 - wrote : Devčonki s prazdnikom!!! I Ctobi naši kilogrammi tajaļi ne po dnjam, a počasam

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 08.03.2012 11:56 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 11:56:08 - wrote : Светик, будем к этому стремится!!!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 08.03.2012 16:19 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 16:19:50 - wrote : Девчёнки, привет!!! Всех с праздничком!!! Сегодня мне некогда писать, поэтому я забежала на минутку, потом вечером всё прочитаю и отпишусь... Я сегодня была в группе. У меня -0,6кг. Я радостная!!! Теперь мой вес 80,6 и до семёрочки осталось всего 600 грамм! Я как-то ещё больше и больше настроена на позитивный лад!!! И ещё одна новость! В следущий четверг я буду вести группу. Так что это меня ещё больше мотивирует! Быть примером для всех!!! Всё-таки уже почти 7 кг ушли и это при том, что я ещё кормлю грудью!!! Так что! Всем угачного дня и вечера! Куча комплиментов, цветов, подарков и любви!!!! До связи!!!

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 08.03.2012 20:45 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 20:45:26 - wrote : Настя, приветик! ты молодец, что решилась на группу! буду держать кулаки когда ты будешь вести своё первое занятие! Ну и -600 это тоже здорово, поздравляю!!!!! и у меня на этой недели тоже -0,6. И вообще мы все тут умницы!!!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 08.03.2012 21:51 \| Ответить на этот комментарий 08/03/2012 21:51:10 - wrote : Ну вот, я вернулась от мамы, где мы устроили суши вечеринку. Ой, каааак вкусно было. Суши я сама накрутила! Светик! Я могу сказать, что ты огромная молодец!!! И на самом деле, я верю в то, что наше настроение зависит от наших результатов!!! Вот я сегодня встала на весы и увидела минус и у меня стало больше вдохновения чтобу вести группу! И я всё-таки решилась!!! У знаете! Для меня ещё важно посещение группы. Там такая классная отмосфера! Мы там все такие, каждый может поделиться своим опытом, частичкой себя! И как-то посещение группы меня ещё больше мотивирует! Конечно тут, в интернете, мы тоже можем это сделать. Но каждый в своё время... Кто-то пишет чаще, кто-то реже... А там... Девчёнки приходят, отключаются от повседневной жизни, оставляют деток дома, и посвящают это время только себе!!! Можно даже сказать, отдыхают... И темы там такие классные. И про питание, и о психологии... Поэтому я стараюсь не проскать занятия! Вобщем день у меня сегодня замечательный!!! Я наконец-то попала в свою группу после болезни, есть минус и до семёрочки всего ничего осталось! Класс!!! Надеюсь и у вас, девушки, сегодняшний день был на столько же удачным!!!

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 09.03.2012 08:58 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 08:58:44 - wrote : kuku6a, какая отличная новость! А какое время начала группы?

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 09.03.2012 09:22 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 09:22:00 - Jeļena wrote : kuku6a, какая отличная новость! А какое время начала группы? в 18:00

sveta77 (on-line)	Опубликовано: 09.03.2012 09:27 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 09:27:47 - kuku6a wrote : в 18:00 Ti rasskaži gde budet gruppa i po kakim dnjam,možet i v gosti nagrjanem

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 09.03.2012 09:32 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 09:32:49 - sveta77 wrote : Ti rasskaži gde budet gruppa i po kakim dnjam,možet i v gosti nagrjanem Я буду вести в Риге, в центре, в офисе ФД. По четвергам в 18:00. Если получится, заезжайте! ;) А вообще, на курсах одна девушка рассказывала, что они с девчёнками встречаются иногда в офисе. Поэтому мы тоже могли бы организовать встречу. Они там готовят иногда что-то в офисе, сидят, болтают, делятся впечатлениями, показывают презентации о себе... Можно как-то попробовать и с ними вместе встретиться, посмотреть как у них там дела... А можем и сами, отдельно, русской группой собраться. Что скажете?

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 09.03.2012 09:34 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 09:34:51 - wrote : Доброе утро Девушки! Ну Вы знаете, вчерашний праздник прошёл шикарно, вся еда, вода, шампанское и всё остальное было на столько в удовольствие, стресса на счёт переедания никакого, потому что ты сама себе придумала , что всё будет хорошо! Знаете, вчера читала статью на делфи.лв :) что еда это ещё пол дела для похудения, но если человек испытывает стресс, то прогресса не будет! И тут тоже уже это обсуждалось. Девушки перестаём стрессовать для кого это актуально, теперь опять идёт к поставленным целям и задачам! , сегодня возвращаемся в программу, главное всё всё делаем с улыбкой, позитивом! Я уже и воды выпила три стакана и прогулялась 20 минут и всё записала, рассчитала, даже чуть чуть подумала о еде на вечер, что вроде даже всё шикарно получается!!! Конечно впереди выходные опять для нас испытания чтобы не скушать лишнего :) но надо как и писали найти себе занятия. Я завтра решила заняться посевом цветов для рассады, уборкой, а вечером любимый пригласил в ресторан. Но знаете чем мне нравятся рестораны, что порции там маленькие, всё так красиво..... вкусно, а главное, что можно провести время с любимым человеком вне дома, поговорить, обсудить, придумать планы.... и т.д. Иногда мне кажется , что важно куда то выходить вместе, пусть по морю прогуляться, пусть в кафе кофе попить или театр, а потому что там наше общение приобретает другой смысл, чем валяясь на диване и обсуждать рекламу :) ну как то так у меня сегодня с мыслями !!!

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 09.03.2012 09:37 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 09:37:30 - wrote : а что мы можем сказать, думаю, что тут многие а то и все будут только "за" ! Останется дату и число придумать! Так что :) решаем. Ну надо для начало как я понимаю с "офисом договорится" тоже!!!

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 09.03.2012 09:38 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 09:38:43 - wrote : Девушки, а можем если , что и в Адажи собраться какой из выходных! :) я Вас с удовольствием буду ждать в гости!

sveta77 (on-line)	Опубликовано: 09.03.2012 09:45 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 09:45:30 - wrote : Ja tože za i oboimi rukami, no v etom mesjace u menja ne polučitsja

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 09.03.2012 10:30 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 10:30:09 - wrote : НУ я вот на счёт офиса спрошу у Инги. А на счёт Адажи я даже очень ЗА. Как представила... Так уютненько стало.... Тепло...

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 09.03.2012 10:34 \| Ответить на этот комментарий 09/03/2012 10:34:35 - wrote : ну я рада, что ты "за" думаю и другие присоединятся!!! Так что решаем и собираемся. Светик, ну даже если и в марте мы соберёмся , а ты нет, то уж точно думаю, что это будет не последний раз!!! :) Так что увидимся обязательно.

Svetiņa (on-line)	Опубликовано: 10.03.2012 08:37 \| Ответить на этот комментарий 10/03/2012 08:37:56 - wrote : Девушки, с добрым утром!!!!!! Всем Хороших выходных.

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 10.03.2012 18:04 \| Ответить на этот комментарий 10/03/2012 18:04:45 - Svetiņa wrote : Svetinja, Рада за Вас, что так всё празднично прошло. А стресс, он полезен. помогает взять ответственность за свою жизнь, за свои поступки, за свои действия на себя любимую. Продумать (придумать - выражаясь Вашими словами) свою линию поведения. чтобы и отдохнуть, и празднику порадоваться и полакомиться здоровой пищей. А вот страх, страх - это да, это "парализует" всю работу организма. Страх переесть, страх "быть плохой девочкой" только мешает и отдохнуть, и пищу переварить и адекватно ситуации мыслить. Ещё раз - РАДА ЗА ВАС!

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 12.03.2012 10:21 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 10:21:47 - wrote : Приветики, девчёнки!!! Как ваши дела??? Как настроение??? И настрой??? Мне вчера было жутко плохо, рвало... Наверное какой-то вирус... Но сегодня всё уже хорошо! Настрой замечательный!!! Скоро пойдём с дочкой гулять!

legi (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 15:22 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 15:22:59 - wrote : Vsem dobrogo dnja! Takaja tišina segodna zdes... naverno eto vesna. No ja hocu podelitsa, cto nakonec to smogla vihodnije provesti v duhe FD. Ja tak rada potomu, cto vsegda najelas v vihodnije, a na etot raz daze mi s podrugoi vstrecalis i posli kusat v kafe - eto dla menja takoje dostizenije - v kafe kusat po principam FD. Ja tak podumala, cto v tecenii poslednih trjoh let, ja ne razu ne smogla provesti vihodnije bez perejedanija. Nūjot toze idu kazdij vecer, krome 8.marta.

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 12.03.2012 16:23 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 16:23:28 - wrote : legi, с почином!!!!!! Такая хорошая новость!!!!! Рада за Вас. Может этот опыт со временем перерастёт в здоровую потребность организма? Главное, это тренировать эти полезные навыки каждый день. (Как при ходьбе с палками). Урррааааа!

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 12.03.2012 16:28 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 16:28:34 - kuku6a wrote : Мне вчера было жутко плохо, рвало... Наверное какой-то вирус... Ой. Звучит страшноватенько....но, хорошо всё то, что хорошо заканчивается, правда?( Похоже, что какую-то "бяку" съели и умный организм очищался - избавлялся от "яда" - это я так, бурчу себе под нос....)

Amēlija Saule (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 17:04 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 17:04:02 - wrote : Dobrij denj A ja v eti vihodnije vpervije s dnja, kogda nachala FD ne uzlozhilasj v jedinici - ne vinesla iskushenija svezhe svarennoj kartoshkoj i seljodochkoj. A segodnja ja zhutko hochu pomidorov, no ne znaju poluchitjsja li ranjshi sredi ih dostatj.

legi (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 17:40 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 17:40:26 - Jeļena wrote : Spasibo bolsoje, budu ocen staratsa!

legi (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 17:44 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 17:44:33 - Amēlija Saule wrote : Dobrij denj A ja v eti vihodnije vpervije s dnja, kogda nachala FD ne uzlozhilasj v jedinici - ne vinesla iskushenija svezhe svarennoj kartoshkoj i seljodochkoj. A segodnja ja zhutko hochu pomidoro ... Zini, es arī esmu pēc tomātiem noilgojusies, bet veikala esošos nepērku, jo viņi ne pēc kā negaršo. Pamēģināju kaltētos tomātus, man patika. Vēl es pērku tomātus savā sulā. Gribu sataisīt sev plovu.

Amēlija Saule (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 18:11 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 18:11:28 - legi wrote : Zini, es arī esmu pēc tomātiem noilgojusies, bet veikala esošos nepērku, jo viņi ne pēc kā negaršo. Pamēģināju kaltētos tomātus, man patika. Vēl es pērku tomātus savā sulā. Gribu sataisīt sev plovu. kur tos kaltētos var nopirkt?

legi (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 18:41 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 18:41:21 - Amēlija Saule wrote : kur tos kaltētos var nopirkt? Es pirku Stockman veikalā, bet te forumā esmu lasījusi, ka Gemosā var nopirkt daudz lētāk. Stocman varēja dabūt gan vienkārši kaltētus, gan kaltētus eļļā. Maksāja gan ap 2Ls neliela paciņa.

Amēlija Saule (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 19:47 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 19:47:12 - legi wrote : Es pirku Stockman veikalā, bet te forumā esmu lasījusi, ka Gemosā var nopirkt daudz lētāk. Stocman varēja dabūt gan vienkārši kaltētus, gan kaltētus eļļā. Maksāja gan ap 2Ls neliela paciņa. Aga, paldies, paskatīšos Stockmanī. Tagad sāku atcerēties, ka laikam redzēju tos, tik nepievērsu uzmanību. Kur tāds Gemos man nav ne jausmas. Bet vispār es pirku sestdien ķiršu tomātus, nebija ne vainas.

Fishka (on-line)	Опубликовано: 12.03.2012 23:39 \| Ответить на этот комментарий 12/03/2012 23:39:38 - wrote : Здравствуйте. Я здесь новенькая. У меня такой вопрос: Ограничения по времени при этой системе есть? Или без разницы во сколько есть?

Jeļena (vada grupu)	Опубликовано: 13.03.2012 08:11 \| Ответить на этот комментарий 13/03/2012 08:11:13 - Fishka wrote : Или без разницы во сколько есть? Здравствуйте. Добро пожаловать. Классное фото - Ответ на Ваш вопрос будет и ДА: Вы подстраиваете режим питания под свой стиль жизни. Кто-то завтракает рано-рано утром "прозрачно": фруктом. "Догоняется" после, на работе ( по дороге на работу - кто как) плотным завтраком. Кто-то просыпается поздно (по сравнению с вышеупомянутым примером) и сразу завтракает "Законом тарелки". аналогичная история и с обедом. Кто в двенадцать, кто в два - кому как удобно. И ответ на Ваш вопрос будет НЕТ, НЕ ВСЁ РАВНО. "Тяжёлые" продукты, требующие бОльшего времени на переваривание мы стараемся скушать пока солнце на небе (В "Симфонии Питания для Гармоничного Пищеварения" указано время, необходимое для "утилизации" продукта нашим организмом). И едим за два часа до сна, но эти два часа Вы должны провести активно. Я ответила на Ваш вопрос?

Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 (Страница 50)

Высказать своё мнение

click emoticon to add