Miers nav labāks par karu, ja miera cena ir brīvība. /***/
  • КТО МЫ?
  • ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  • ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?

Для мотивации

Здесь вы найдете разную информацию, которая поможет в процессе похудания и улучшит настроение!
 

Тест - Ты и эмоциональный голод

когда еда становится единственным способом, как справиться со своими чувствами, начинаются проблемы. Ведь если мы кушаем, когда не голодны, энергия, которую мы съедаем, превращается в жир... Кстати, 75% случаев объедения – результат «съеденых» эмоций.

Инструмент мотивации - формулировка цели

Для того, чтобы достичь цель, надо её правильно сформулировать. Следуй указаниям, чтобы правильно сформулировать свою цель!
 

Инструмент мотивации - как изменить привычки?

В большинстве случаев соблюдая правила программы Фигуроприятелей приходится менять свои привычки. Каждая из них предполагает и свою положительную, а так же и отрицательную сторону. 
Как избавиться от негативного, но сохранить позитивное?