Rīkojies droši, bet ne pārdroši. Netriecies ar galvu mūrī - tā tev noderēs saprātīgākām vajadzībām. /G. Ernesakss/
  • КТО МЫ?
  • ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  • ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?

На старт! Внимание! Марш!

 

НА СТАРТ... Ты здесь не случайно!
ВНИМАНИЕ... У тебя есть все предпосылки, чтобы похудеть!
МАРШ... Начни уже сегодня!

Начала ли ты только сегодня или уже какое-то время худеешь по программе Figūras Draugi, этот путеводитель предложит тебе полезную, просто используемую информацию и вкусное 7-ми дневное меню  расчитанное на 3 недели – завтрак, обед, ужин и легкие закуски, всего 84 блюда. Будут ценные советы также для тех, кто питается за пределами дома. Если ты желаешь самостоятельно планировать свое меню, тогда в соответствии с упомянутыми в меню группами продуктов и единицами подыщи иные продукты из Регистра порций, учитывая принципы равновесия и здорового питаниея. Как известно, необходимы также умеренные физические движения, чтобы улучшить самочувствие, ускорить обмен веществ и процесс снижения веса был бы эффективнее. В дальнейших буклетах ты получишь полезную  информацию о  калорийности продуктов, всевозможных физических нагрузках и желательном режиме приёма пищи!

Меню на 3 недели доступно он-лайн абонентам