Мои результаты за неделю
page: 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12 (page size 50)
 natasa-33@inbox (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 22.09.2009 19:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/09/2009 19:08:13 - Rakstīja :
Natalijaru neperezivaj vsjakoe bivaet.neunivaj.idi k namecenoj celi.i ne ogorcajsja |
||
 Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 23.09.2009 07:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/09/2009 07:16:07 - Natālijaru Rakstīja :
Взвесилась За неделю +0,6. Началась паника Понимаю. Сочувствую. Ответьте не несколько вопросов. Ответ "Нет" и выделит фронт работ на текущую неделю. 1. Я съедаю все положенные единицы каждый день. За пять приёмов пищи, равномерно распределив единицы в течении дня. 2. Я физически активна хотя бы 30 минут каждый день. 3. У меня уже сложился режим питья воды. 4. Я выпиваю 2 порции Са каждый день. 5. Я укладываюсь в рамки для белка, фруктов и других "этажей пирамиды". Контролирую свою порцию. 6. Я отдаю предпочтение здоровым, натуралбным продуктам ( нет - фастфуду, снэкам, общепиту). 7. я продумываю своё меню. Заполняю дневник пищевого наблюдения. 8. Я питаюсь разнообразной пищей. 9. Я не пью в данный момент никаких лекарств. 10. Я контролирую группу лакомств. Когда я начинала, на первых неделях у меня были огромные плюсы на весах. Это дало мне колоссальный опыт, который нельзя купить. И разозлило. На себя. Дисциплинировало...И уже через меся я получила свою первую "звезду". Из своих 12... |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 23.09.2009 07:29 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/09/2009 07:29:44 - natasa-33@inbox Rakstīja :
privet vsem.vot segodnja posla na kursi.s zavtresnego dnja s vami.budu staratsja.vsem udaci. Добро пожаловать! Спасибо! Удача пригодится! И Вам - хороших инвестиций. В себя, единственную и любимую! Вы первый раз к нам?
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 23.09.2009 07:48 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/09/2009 07:48:40 - Natālijaru Rakstīja :
Взвесилась За неделю +0,6. Началась паника Цифра на весах - это не окончательный приговор. Это только "обратная связь". На данный момент мы не достигли своей цели. Сегодня - нет. Ещё нет. Но, завтра...У нас есть завтра! И мы можем начать своё завтра с "правильного завтрака", продумать своё меню, выделить время для физкультуры, выпивать водичку (хоть и не хочется после ТАКОЙ цифры на весах), побаловать себя положительными эмоциями... И ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ: минус на весах гордость в душЕ спокойствие в головке (и ещё много чего, но не хочу писАть, что бы ...) ПРОСТО ПРОДОЛЖАЙТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ТО, ЧТО У ВАС УЖЕ ПОЛУЧАЕТСЯ... |
||
 Natālijaru (on-line) |
Publicēts: 23.09.2009 12:41 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/09/2009 12:41:57 - Rakstīja :
Елена ! Спасибо за поддержку. С физической нагрузкой совсем никак |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 24.09.2009 09:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/09/2009 09:39:03 - Natālijaru Rakstīja :
Елена ! Спасибо за поддержку. С физической нагрузкой совсем никак Не всё так печально! Сердечко работает, все органы "трудятся" для Вашей качественной жизни. И Вы трудитесь - сбалансированно питаетесь. Симбиоз. Физическая нагрузка - это Ваше движение каждый день. Вы же не лежите в кровати? Встали утром ...Вот уже и нагрузка (встать можно по разному. Видели КАК встают кошка, собака?) Или мы говорим о РАЗНОМ? |
||
 margoshka (limited) |
Publicēts: 27.09.2009 11:46 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
27/09/2009 11:46:39 - Rakstīja :
Elena, ja reshilas, na etoj nedeli ja vstupaju v klub, ne mogu on line, sorvalas i denelju xomjacila vsjo eto moja beda!skazite, O. 12.00; 19.00 T. 18.00 v Dome moskvi eti gruppi rabotajut ne cego ne pomenjalos? |
||
 Freja (on-line) |
Publicēts: 27.09.2009 17:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
27/09/2009 17:08:32 - Rakstīja :
V pjatnicu gruppa tochno rabotaet :)) Ja tuda hozhu, u nas tam milo, ujutno, carit podderzhka i vse obmenivajutsa poleznoj informacijej! prihodi, ne pozhaleesh!
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 28.09.2009 10:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/09/2009 10:58:11 - margoshka Rakstīja :
Elena, ja reshilas, na etoj nedeli ja vstupaju v klub, ne mogu on line, sorvalas i denelju xomjacila vsjoeto moja beda!skazite, O. 12.00; 19.00 T. 18.00 v Dome moskvi eti gruppi rabotajut ne cego ne ... Добро пожаловать! На наш еженедельный слёт стройнеющих птичек , я прихожу за тридцать минут до начала. На первый раз Вам надо рассчитывать на полтора часа времени. Потом всё будет гораздо быстрее. И проще. Жду... |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 01.10.2009 07:32 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 07:32:31 - Rakstīja :
Ау, стройнеющие, как настрой? Сегодня "рыбный" день! Все на ловлю золотой рыбки, исполняющей желания!!! Она ждёт Вас на дне вашей кастрюльки (тарелки, мисочки - нужное подчеркнуть). Только захотите! Лишь пожелайте!!! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 01.10.2009 08:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 08:50:43 - Rakstīja :
Oj, togda zhelaju pustj mne vsegda vezet na zdorovie i pravilnie produkti i bljuda v gostjah, v mestah obshestvennogo pitanija i pustj onie prisutstvujut v ugoshenijah kolleg ! A ne to segodnja na rabote ugoshajut shokoladnoj kolbasoj :( Dazhe ne znaju chto delatj, vibrositj kak-to neudobno, zametjat, obidjatsa... A eshe zhelaju sebe KAZHDIJ denj pitatsa sbalansirovanno, bez ekscessov :))) |
||
 lena77 (on-line) |
Publicēts: 01.10.2009 10:31 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 10:31:51 - Rakstīja :
Права Фрея, ох как права!!!! Я тоже хочу на своем столе видеть правильные продукты! А на работе точно беда с едой! Все дамы мечтают похудеть, а питаются с точностью наоборот! И имеют цель откормить меня др прежних размеров - что бы не смотрелась белой вороной! У меня есть прием - как не есть все эти сладости! Я сначала наливаю себе чай - пока все активно угощаются, его мееедленно пью. Когда предлагают кусочек, отвечаю, что попозже, когда допью. Потом наливаю еще кружку...А коллеги уже перекусили, и вроде как уже по рабочим местам пора разбегаться...Вот так я "сачкую". |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 01.10.2009 10:37 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 10:37:05 - Rakstīja :
Horoshaj ideja!!! kak-nibudj vospolzujusj :)) |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 01.10.2009 20:59 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 20:59:06 - Freja Rakstīja :
segodnja na rabote ugoshajut shokoladnoj kolbasoj :( Dazhe ne znaju chto delatj, vibrositj kak-to neudobno, zametjat, obidjatsa... Зачем выбрасывать? Съеште маааленький кусочек (как Вы умеете - медленно, с чувством и толком, как истинный гурман. Прожуйте каждый кусочек раз 25 - и послушайте - что я чувствую во рту? Как правило, вкус совсем не такой, как если бы быстро проглатывть! Это только в детстве за Вас решали - когда и сколько есть...Теперь - сами. Что носить, как жить и что есть. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 01.10.2009 21:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 21:12:22 - lena77 Rakstīja :
Дааа...не легко Вам приходится. Но, здоровье того стоит? Держитесь за свою мечту, которая стала реальностью. А за мечту можно и побороться.
|
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 02.10.2009 08:52 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/10/2009 08:52:13 - Rakstīja :
Spasibo za prekrasnie soveti! Ja kstati nashla drugoj vihod iz etoj situacii - ja ugostila nahalnika, chemu on sobstvenno govorja ochenj obradovalsa Konechno on otkommentiroval "Aaa, tebe tvoje obshestvo massonov ne razreshaet" Ja konechno ochenj posmejalasj |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 02.10.2009 14:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/10/2009 14:04:43 - Rakstīja :
Это начальник так от зависти говорит! Лучше ведь быть тонкой и звонкой - и без сладкой колбасы, чем тучной и грустной, объевшись сладостей! Муж мой тоже как то обзывает Друзей фигуры, каждый раз по всякому, но по-доброму! Так что не привыкать! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 04.10.2009 12:45 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/10/2009 12:45:14 - Rakstīja :
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 07.10.2009 10:45 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/10/2009 10:45:00 - margoshka Rakstīja :
Elena, ja reshilas, na etoj nedeli ja vstupaju v klub, ne mogu on line, sorvalas i denelju xomjacila vsjoeto moja beda!skazite, O. 12.00; 19.00 T. 18.00 v Dome moskvi eti gruppi rabotajut ne cego ne ... Она пришла! У неё минус 2, 200 (!!!) за первую неделю! Так держать!!! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 07.10.2009 14:56 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/10/2009 14:56:14 - Rakstīja :
Ogo! Molodec margoshka! To li eshe budet!!!! |
||
 natasa-33 (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 07.10.2009 17:42 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/10/2009 17:42:39 - Rakstīja :
privet.vsem.vot proslo 2 nedeli kak ja hozu v gruppu. ja dovoljna -2.200kg.nemnogo bili srivi.a tak vse legko.
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 07.10.2009 19:37 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/10/2009 19:37:01 - Rakstīja :
Срывы у всех бывают. Ведь хочется быстрей обрести фигуру своей мечты!!! Если действовать и питаться правильно, то результат будет обязательно! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 08.10.2009 10:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/10/2009 10:08:41 - Rakstīja :
Glavnoe ne ostanavlivatsa!
|
||
|
margoshka (limited) |
Publicēts: 08.10.2009 11:32 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/10/2009 11:32:00 - Rakstīja :
da, spasibo, ja starajusvsjo taki lics v gruppu xodit, cem xudet v on line, zarjazajus pozitinoj energiej na nedeljua ctobi srivov ne bilo, ja virbotala taktiku, esli ja ne mogu bez vkusnostej, to pozvoljaju ix sebe, no cjut cjut, ni kilogram konfet kak ranshe, a 1 za nedelku i pirogov mamulja svoix superskix napekla, tak ja i ot nix ne otkazalas, skushala, no cjut cjut i vsjo eto delo s pomidorom, i ja spokojna i organizm, i psixika ne stradaet
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 08.10.2009 12:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/10/2009 12:39:45 - margoshka Rakstīja :
Да, да, да!!! Ес, ес, ес!!! Недаром же говорят, что для наслаждения не надо много...На то оно и наслаждение, что бы по крохотулечке...по капельке...по капелюшечке ...Праздник потомучта!
da, spasibo, ja starajusvsjo taki lics v gruppu xodit, cem xudet v on line, zarjazajus pozitinoj energiej na nedeljua ctobi srivov ne bilo, ja virbotala taktiku, esli ja ne mogu bez vkusnostej, to poz ... |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 08.10.2009 12:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/10/2009 12:43:03 - natasa-33 Rakstīja :
Конечно, эта лёгкость -и есть настоящая. А не иллюзорная, обман подсознания. Все мы - люди. Не идеальны. Но путь к идеалу так интересен!!! Так полон новыми ощущениями и знаниями...Вперёд, к своей мечте!
privet.vsem.vot proslo 2 nedeli kak ja hozu v gruppu. ja dovoljna -2.200kg.nemnogo bili srivi.a tak vse legko. |
||
|
natasa-33@inbox (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 08.10.2009 16:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/10/2009 16:04:36 - Rakstīja :
da, spasibo, ja starajusj ja toze za to ctobi v gruppu xodit, cem xudet v on line.ja vrode vse znaju kak pitatsja.no odnoj nepolucaetsja poetomu opjatj posla v gruppu.
|
||
 Lia (on-line) |
Publicēts: 08.10.2009 20:34 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/10/2009 20:34:35 - Rakstīja :
Всем Привет! Я вернулась из деревни, где была почти 2 недели и хочу поделиться результатами - учитывая, что обстоятельства были самые суровые, деревня все же :) мне удалось сбросить аж 300 граммов. Честно скажу, это было очень сложно... Продукты кругом очень калорийные и жирные... но мне удалось выстоять. Но я готовилась заранее - взяла с собой 300 граммов 10 % сыра (который меня спасал), и пару пакетов сухофруктов, для замены конфет и печений, которые моя семья уплетает много и каждый день... был правда один день, когда и я сорвалась на безграничное конфетопоедание, сначала, я расстроилась, но потом решила, что это позитивный опыт, т.к. я запомнила это противное ощущение, которое появилось от этой сладкой чрезмерности, и это ощущение пока ясно воспроизводится каждый раз, когда есть неправильное желание съесть конфету, которая по сути не очень-то и вкусная. Так что я получила очень важный для себя опыт |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 08.10.2009 23:09 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/10/2009 23:09:06 - Rakstīja :
Здравствуйте, Lia! С возвращением! Ужжжасно рада, что даже на отдыхе, Вы не забывали о здоровом образе жизни! И чувствуется Ваша энергия, Ваш напор, Ваш азарт - значит отдых и смена обстановки пошли вам на пользу! Ура! В нашем полку прибыло (а жиру, хи-хи , убыло)! До Нового Года есть время. На старт... Внимание... (Вы же ЗНАЕТЕ что на до делать?) НАЧАЛИ! |
||
|
Lia (on-line) |
Publicēts: 09.10.2009 08:37 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
09/10/2009 08:37:57 - Rakstīja :
Да! у меня очень боевой настрой! И есть промежуточные цели с призами :) Вот, например, в награду за первые сброшенные 3 кг, я планирую приобрести себе танцевальный коврик. просто так покупать не хочу, потому что решила, что его нужно заслужить. думаю, что с этим не должно быть особых проблем, в ближайшие пару недель коврик точно должен быть уже у меня, ведь до первой звезды мне осталось всего-то килограмм с хвостом :) |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 10.10.2009 06:46 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/10/2009 06:46:41 - Lia Rakstīja :
ЗдОрово! Сможем устроить тусовку на танцевальных ковриках. У нас у многих они есть.Так что... ТАНУЦЕМ, ДЕВОЧКИ, ТАНЦУЕМ! У плиты, на кухне, на учёбе, на работе, на отдыхе - выписываем элегантные па , которые называются здоровый образ жизни! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 10.10.2009 06:51 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/10/2009 06:51:28 - Rakstīja :
Вчера, наша Lerunja в торжественной обстановке, перешла на программу РАВНОВЕСИЕ! Минус 18 кг. Ура!!! Скоро ещё одним Золотым Другом Фигуры , которому вручат звёздочку Сваровски ,станет наша Lerunja! Поздравляем!!! |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 14.10.2009 16:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
14/10/2009 16:39:12 - Rakstīja :
Здорово!!! И как приятно быть стройной, подвижной и довольной собой! Поздравляю!!!! |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 21.10.2009 18:40 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/10/2009 18:40:49 - Rakstīja :
Вот что делает осень - сегодня проснулась с мыслью, что ХОЧУ большую толстую огненно-горячую сардельку с горчицей! Долго боролась с этой мыслью, уговаривала себя, что я ее съем завтра (знаю себя, что одной сарделькой дело не ограничится), но сарделька победила....  Хорошо хоть, что в холодильнике, да и дома, еды ограниченное количество. Грызла все, что попадало в поле зрения. Еле остановилась к 6 вечера. Сейчас сижу, пью зеленый чай и думаю, что я увижу на весах с утра... Девочки, а у вас бывают такие приступы безудержного жора??? КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ???? |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 22.10.2009 07:40 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/10/2009 07:40:06 - Rakstīja :
Совершенно спокойно сложу на тарелку: 100 г этого изделия + 140 г отварных углеводов+ 200 г овощей + горчицу. И начну МЕДЛЕННО ЖЕВАТЬ . Особенно сосискусардельку.И буду внимательно "слушать" вкусовые ощущения от сосиски. Если захочется проглотить эту субстанцию - проглочу (думаю, что горчица нужна именно для того, чтобы СКРЫТЬ НАСТОЯЩИЙ ВКУС сарделькососиски). И, если и съем, то совершенно не буду париться - эта сосискосарделко не окажет никакого эфекта на мой вес (закон тарелки патаму чта!). Бороться ни с чем не надо. Надо уметь платить по счетам. Лишний вес, плохое самочуствие, угрызения совести , жестокость к себе - это плата за игру в "плохую девочку". мы здесь играем (тренируемся) в другую игру. Называется " Я веду здоровый образ жизни. Я - хорошая девочка" "Плохой" быть легче... |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 22.10.2009 18:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/10/2009 18:43:24 - Rakstīja :
Да, платить приходится. +0,400 кг на весах. Это 3-4 дня надо пыхтеть с приводить себя в форму. Зато сегодня ничего лишнего не хочется и самочувствие нормальное. Приступ обжорства прошел. А "плохой" девочкой быть не легче, а привычней. По крайней мере мне, которая всего полгода в программе. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 23.10.2009 08:05 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/10/2009 08:05:23 - lena77 Rakstīja :
lena77, Вы - наша навеки ! У каждой из нас когда-то были первые шесть месяцев...и ничего - мы живы, бодры, мудры не по годам.
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 23.10.2009 22:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/10/2009 22:26:24 - Rakstīja :
Ой, навеки не зарекаюсь, слишком далека планка! Поставим пока (пока!) планочку на полгода еще, а потом передвинем еще на полгода... Кстати, я приобщила к правильному питанию свои подругу, и она вот уже на 8 кг постройнела! Чувствую гордость необычайную!!! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 24.10.2009 20:06 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/10/2009 20:06:50 - lena77 Rakstīja :
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 29.10.2009 07:57 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/10/2009 07:57:20 - Rakstīja :
Осень. Октябрь заканчивается. Форумчанки, чего молчите? Неужели ,на фоне красочной яркой осени , не замечаете своих маленьких побед? Какие успехи за неделю? Какие трудности преодолели? Чем горды? |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 30.10.2009 13:35 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/10/2009 13:35:10 - Rakstīja :
Я методом проб и ошибок наконец то вывела свое количество единиц для программы РАВНОВЕСИЕ. Это 20 единиц. Причем сладким нельзя злоупотреблять, это точно! Пару раз вместо 1 ед. лакомства съела 2-3 - и вроде при том же количестве единиц на весах появился +!!!! Так что свои заветные 65 кг будем удерживать. Через месяц уже точно буду уверена, что при таком питании вес не полезет вверх. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 31.10.2009 06:54 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
31/10/2009 06:54:34 - lena77 Rakstīja :
Поздравляю, lena77! Это очень важное открытие. Я искренне (хе-хей!) рада, что Вы его увидели и осознали! Ведь на этих законах, принципах и объёмах здорового питания Вам нужно жить всю жизнь (если Вы не безразличны к своему физическому и духовному телу !). А раз человеку дан выбор...Выбираем самое лучшее! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 04.11.2009 09:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/11/2009 09:39:20 - Jeļena Rakstīja :
lena77 s privelichajshem udovolstviem pozdrobljaju vas s vstuplenie v programmu ravnovesija! Zhelaju ee udacno projti i priobresti pochetnij status Zolotogo!!!! |
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 05.11.2009 11:53 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/11/2009 11:53:04 - Rakstīja :
Спасибо! Буду стараться изо всех сил! |
||
|
Lady
(atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 23.11.2009 10:13 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/11/2009 10:13:01 - Rakstīja :
Девушки, а есть какие-то "группы начинающих"? Или можно присоединиться к любой существующей? |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 24.11.2009 10:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/11/2009 10:28:14 - Rakstīja :
Mozhno prisoedinjatsa k ljuboj gruppe, tam Vam vse rasskazhut, a "starenjkie" podskazhut poleznije soveti
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 24.11.2009 21:45 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/11/2009 21:45:23 - Rakstīja :
Выяснила на личном опыте, что алкоголь для Друга фигуры не помощник...Приезжала подруга в гости, и выпили по бокалу вина. Больше ничем не злоупотребляли, а с утра на весах +0,5 кг. Вот оно как бывает! Через день плюсик пропал, но впечатление оставил неизгладимое... |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 25.11.2009 07:29 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/11/2009 07:29:37 - lena77 Rakstīja :
Не переживайте, бокал хорощего вина не повредил ни Вам, ни фигуре! 
|
||
|
lena77 (on-line) |
Publicēts: 29.11.2009 20:37 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/11/2009 20:37:09 - Rakstīja :
Нет, не повредил, конечно. Но лишний раз не хочется в руки брать спиртное... Тем более я теперь уже могу себе позволить носить 38 размер (европейский). Уже приобрела себе вечернее коктейль-платье в ожидании Новогодних праздников (у нас 2 корпоратива намечаются). Так что меню контролируется полностью! В плюсы никак нельзя вылазить! Кстати, 38 размер не носила лет 10... Одно время был 40-42, ну а потом даже 46, так что достижения огромные. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 01.12.2009 08:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/12/2009 08:39:09 - lena77 Rakstīja :
Рада за Вас! Так приятно - купить себе то платье, которое хочешь, а не то, которое налезет! А у нас 12 декабря Друзья Фигуры собираются вместе, чтобы проводить заканчивающийся год и повеселится вместе! |
||
) А оставшуюся порцию всегда можно взять с собой...
page: 1 2 3 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12 (page size 50)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
Noteikumi un Privātuma politika
