Похудение с помощью зеленой диеты
 KristineMeiere (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 11.04.2016 12:40 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/04/2016 12:40:02 - Rakstīja :
Пару лет назад в руки попалсь книга о пользе зелени (в частности зеленого салата, шпината и т.д.). Автор рассказывала собственную историю о том, что они с мужем страдали от избыточного веса, а потом и вовсе им был поставлен диагноз сахарноый диабет. После чего автор кардинально изменила режим питания и меню всей семьи: отказалась от мяса, мучного, ввела в рацион много всякой зелени (все продукты зеленого цвета). Вот, и через какое-то время их физическое состояние пошло на поправку, а вскоре они излечились от диабета. Сперва было конечно неприятно и непривычно есть только зеленые листья без заправки и соусов, но со временем они почувствовали разницу. Я вот к чему, может кто-то пробовал такйю диету? Очень хочу начать питаться зелеными овощами и фруктами. Уже купила себе блендер http://www.rdveikals.lv/products/ru/250/63038/sort/1/filter/0_0_0_0/18995-56-%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80.html чтобы готовить смузи и пюре из зелени. Но не хватает информации. Как готовить эти пюре, смузи? Поделитесь опытом, кто испробовал на себе данную зеленую диету!Спасибо всем кто ответит
|
||
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
