Veikalā pirkto produktu punkti
|
Šeradona
(atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 13.10.2012 22:48 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
13/10/2012 22:48:43 - Rakstīja :
Sveikas, meitenes! Esmu tikko pievienojusies FD, tādēļ ir daudz jautājumu. Cik punktu ir veikalā pirktiem siera salātiem, siļķei kažokā, 15% skābajam krējumam, ābolu ievārījumam un siļķei Matjē eļļā? Bukletā neatradu... Varbūt ir kāda punktu rēķināšanas formula no ckal, kas norādītas uz produktu etiķetēm, lai katru reizi nav jājautā produktu punkti forumā? Un kā atšķiras dārzeņu zupa ar gaļu (1.5p) no vistas zupas (2.5p) un frikadeļu zupas (3p)? Visas taču būtībā ir dārzeņu zupas ar gaļu... Jau iepriekš saku paldies par atbildēm! |
||
|
Xiacinte
(on-line) |
Publicēts: 13.10.2012 23:33 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
13/10/2012 23:33:29 - Rakstīja :
Sveika!Ja ir zināms, cik cal ir produktā, tad tā ļoti aptuveni var rēķināt, ka 1 vienība=80 cal. Kā var noteikt cal gatavajām zupām, man vispār nav skaidrs, jo: 1) zupa var būt biezāka vai šķidrāka 2) zupas vienības vistiešākā veidā atkarīgas no tā cik daudz tur ir gaļa, kartupeļi vai graudaugi (rīsi, makaroni utt) un taukvielas. Līdz ar to, manuprāt, ja pati to zupu neesi vārījusi, noteikt cik tur vienības ir ļoti grūti. Nu varbūt tikai tā ļoti aptuveni...
|
||
 ilgva (on-line) |
Publicēts: 14.10.2012 12:53 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
14/10/2012 12:53:46 - Šeradona Rakstīja :
Sveikas, meitenes! Esmu tikko pievienojusies FD, tādēļ ir daudz jautājumu. Cik punktu ir veikalā pirktiem siera salātiem, siļķei kažokā, 15% skābajam krējumam, ābolu ievārījumam un siļķei Matjē eļļā? ... Sveika! Labu laiku atpakaļ, kāda no meitenēm padalījās ar formulu, kā rēķināt vienības. Tikai tagad nezinu, kura. ckal uz 100 gxgr.cik gribi apēst:100:80. Izmēģināju, tiešām sakrīt. Izmantoju katru dienu. Lai veicās. |
||
|
sorte
(on-line) |
Publicēts: 17.10.2012 12:57 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/10/2012 12:57:05 - Xiacinte Rakstīja :
Sveika! Ja ir zināms, cik cal ir produktā, tad tā ļoti aptuveni var rēķināt, ka 1 vienība=80 cal. Kā var noteikt cal gatavajām zupām, man vispār nav skaidrs, jo: 1) zupa var būt biezāka vai šķidrāka 2 ... Iespējams ka mans padoms nebūs labākais bet daru tā, kad gatavoju , ēdienu kur ir padaudz sastāvdaļas: 1) Kotletes - sveru gaļu (piemēram vistas fileja cik sanāk punkti), ola -cik punkti, rīvmaize vai kaut kas tāds, kas dod punktus - pievienotos dārzeņus nesveru, kad izcepu pieskaitu eļļas vienības / punktus. Sveru saceptās kotletes, saskaitu cik viņas ir uz sarēķinu cik vienības ir 1 kotletē, Sekojoši - pēc manas eceptes ~ ir 1 vienība olbalt. = 2 kotletes; 2) zupa arī sveru tikai produktus kas reāli dod punktus, jo dārzeņus nesveru, zinu ka tos apēdu noteikti 2 vienības un vairāk, bet kamēr svars un apjomi krīt, sev šo vaļību atļauju; 3) dārzeņu sautējumiem arī skaitu, gaļai, kartupeļiem, pupiņām utml, tad gatavo nosveru un aprēķinu savus ~ punktus, Pēc manas pieredzes šādi rēķinot diezgan precīzi varu pateikt kas tam lācītim vēderā, un protams zupai pusdienās +/- iespējams 0,5 pti nobīdās, bet tikpat labi vakarā ar sautējumu +/- izlīdzinās... un formula pēc manas saprašanas ir šāda: 190 Kcal ir 100 gramos produkta x kCal ir 250 gramos 190*250/100=475 Kcal/80 Kcal (kas ir 1 punkts) kopā 6 punkti šajā produktā nu kaut kā tā. |
||
|
edzuks
(on-line) |
Publicēts: 01.11.2012 17:24 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/11/2012 17:24:30 - Rakstīja :
sveiki,esmu sena svara verotaja biedre,bet tomer esmu palaidusies un pienemusies svara,es agrak stradaju ar punktu kaukulatoru' pointu",vai kads varetu pateikt ka vareja aprekinat kalorijas produkta,asmu piemirsusi.un vai tagadeja maciba atskiras no ieprieksejas,mes tad skaitijam punktus par apestie produktiem,pastastiet ka ir tagad ,jo nezinu vai man pirkt jaunu programu ,vai iet pa veco ,
|
||
 Agnese81 (on-line) |
Publicēts: 01.11.2012 19:42 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/11/2012 19:42:54 - edzuks Rakstīja :
Protams paralēles ar abām programmām var vilkt, bet Figūras draugos ir daudz jaunas, aktuālas, interesantas un ļoti noderīgas informācijas! vai man pirkt jaunu programu ,vai iet pa veco ,  Iesaku pievienoties!  It sevišķi, ja gribas ik pa laikam parunāties ar līdzīgiem tievētājiem!
|
||
 baibinjsh1 (vada grupu) |
Publicēts: 02.11.2012 10:31 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/11/2012 10:31:25 - edzuks Rakstīja :
sveiki,esmu sena svara verotaja biedre,bet tomer esmu palaidusies un pienemusies svara,es agrak stradaju ar punktu kaukulatoru' pointu",vai kads varetu pateikt ka vareja aprekinat kalorijas produkta,a ... Ja Tev ļoti patika vecā un strādāja labi, tad kāpēc gan pirkt ko citu? It īpaši, ja Tev lieliski izdodas tievēt bez domubiedru atbalsta. Var jau arī tievēt pēc SV, bet būt forumā šeit un čalot par tievēšanas jautājumiem. Vienību/punktu skaitīšana gan atšķirsies, bet viss pārējais jau tomēr ir kopīgs. |
||
|
edzuks
(on-line) |
Publicēts: 02.01.2014 18:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/01/2014 18:21:59 - Rakstīja :
Vai nevaretu pateikt kapec si grupa nav Sigulda?
|
||
 debora (on-line) |
Publicēts: 03.01.2014 13:17 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
03/01/2014 13:17:34 - edzuks Rakstīja :
Sveiki, grupa tiek atvērtas, kad ir kāds, kurš to vada. Parasti kāds, kurš veiksmīgi notievējis vai ir procesā, iziet apmācības Rīgā un tad kļūst par grupas līderi un var ar pilnu krūti vadīt grupu! Padomā, varbūt vari pati kļūt vadītāju?Vai nevaretu pateikt kapec si grupa nav Sigulda? |
||
|
edzuks
(on-line) |
Publicēts: 04.01.2014 19:52 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/01/2014 19:52:46 - Rakstīja :
Esu bijusi svara verotaja biedre,veiksigi tiku vala no 18 kg ,dabuju diplomu ,tad kadu laiku krietni turejos ,bet padevios,vai ari riktigi neizpratu ta noturesanu.jo beidzas nodarbibas musu puse.Tad pati esmu tievejusi 3 reizes ,visas ir veiksigas bet notiek, kad tieku pie sasniegta atlaizos un viss aiziet atpakal. tagad doa par onlaina.vai net koplektu teve majas kurs labak,kur vairak inforacijas .Un vai ar tam vienibam nav gruti ,jo es stradaju ar punktiem.
|
||
|
edzuks
(on-line) |
Publicēts: 04.01.2014 19:59 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/01/2014 19:59:43 - Rakstīja :
Ir musu puse kada atbalsta grupa kas maca pareizi sabalanseti est,vini sadarbojas ar herbalest produkciju un izplata to,tad nomera tavus biologisko vecuu taukus un tt.bet kaut ka tas nesaista jo parsvara edienkarte vajadzigs olbaltums.ja to nedabun tad japerk tie pulverisi ,kas to aistas.vai tas nav kartejais bizness ko jus ieteiktu saja sakara.
|
||
 iieva (on-line) |
Publicēts: 04.01.2014 21:51 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/01/2014 21:51:10 - Rakstīja :
Sveika, edzuk! Kad iepriekšējo reizi sāku tievēt ar figūras draugiem arī mani interesēja šis jautājums par grupu Siguldā un interesētu vēl joprojām. Iepriekšējā reizē man bija labi rezultāti - atbrīvojos gandrīz no 20kg, bet tas izmantojot online iespējas.Man ļoti patika online piedāvātās iespējas. Tagad pēc dēliņa piedzimšanas ir puse apmēram atpakaļ atnākusi un ir vēlēšanās atgūt to formu kāda bija man 2012.gada vasarā. Ja būtu tāda iespēja es noteikti apmeklētu grupas nodarbības, jo gribasspēks...
|
||
 sinderella (on-line) |
Publicēts: 05.01.2014 01:40 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/01/2014 01:40:22 - edzuks Rakstīja :
Kā Tev pašai liekas? Vai pajautāji cik maksā tie pulverīši un ''zupiņas''? Pajautā un tad parēķini cik maksā normāls ēdiens vai tas nav kartejais bizness ko jus ieteiktu saja sakara.  padomā vai tiešām gribi brokastīs katru dienu strebt kaut kādu kokteilīti vai tomēr labāk katru dienu apēst to ko vairāk kārojas? un izvēle ir tikai tavās rokās 
|
||
|
vianna
(on-line) |
Publicēts: 06.01.2014 13:53 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/01/2014 13:53:03 - edzuks Rakstīja :
Man ir tas pats stāsts. Sākumā centos ar vienībām, bet tad sapratu, ka nemocīšu galvu un rēķinu punktus, jo punkti jau ir iedzīti vairāk vai mazāk galvā un ja vēl ir punktu kalkulators tad jau pavisam vienkāršiEsu bijusi svara verotaja biedre,veiksigi tiku vala no 18 kg ,dabuju diplomu ,tad kadu laiku krietni turejos ,bet padevios,vai ari riktigi neizpratu ta noturesanu.jo beidzas nodarbibas musu puse.Ta ... 
|
||
|
edzuks
(on-line) |
Publicēts: 06.01.2014 17:00 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/01/2014 17:00:41 - vianna Rakstīja :
Vianna,vai tu ari onlaina piedalies?Man ir ari punktu kaukulators,bet neatceros ka vinu pielieto,ja tu doma to POINT ,vai tu nevaretu pateikt ,ka sadala ,ja piem ir 18 punkti cik ir piena prod ,cik ir gala ,cik ir labiba un tt
|
||
|
vianna
(on-line) |
Publicēts: 07.01.2014 19:07 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/01/2014 19:07:27 - edzuks Rakstīja :
Piedalos.Tauki 2, piena produkti 3, olbaltumvielas 5, labiba 8. Par punktu kalkulatoru, vai tev vairs nav pamacibu gramatina. Ja vajag parrakstisu kad tiksu pie datora. Varbut uzraksti e pastu parsutisu tur, jo bus baigais romans.Vianna,vai tu ari onlaina piedalies?Man ir ari punktu kaukulators,bet neatceros ka vinu pielieto,ja tu doma to POINT ,vai tu nevaretu pateikt ,ka sadala ,ja piem ir 18 punkti cik ir piena prod ,cik i ... 
|
||
|
edzuks
(on-line) |
Publicēts: 08.01.2014 20:20 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/01/2014 20:20:25 - Rakstīja :
Man gramatinas nav,butu loti labi ja man atsutisi e-pasts- edite.gulbe@inbox.lv Paldies par informaciju Un vel ja ir 158 kg cik punkti butu un ka sadalit Ko skaita pie olb v ,un ko pie piena ? Un vai tauki skaitas gan ja es izmantoju olivellu salatiem,vai cepsanai? Tu an atsutisi to paacibu tad es zinasu tavu e-pastu tad ja es kautko neizpratisu ,tad es tev uzrakstisu.BAIGI JAUK sen neesu darbojusies un piemirsies Paldies
|
||
|
edzuks
(on-line) |
Publicēts: 12.01.2014 18:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/01/2014 18:39:14 - Rakstīja :
Vianna ,kur esi pazudusi.Kad tu man varesi atsutit uz e-pastu to
|
||
|
vianna
(on-line) |
Publicēts: 12.01.2014 22:23 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/01/2014 22:23:08 - Rakstīja :
tiksu darba pie datora tad 
|
||
|
vianna
(on-line) |
Publicēts: 14.01.2014 15:36 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
14/01/2014 15:36:19 - vianna Rakstīja :
Skaties e-pastutiksu darba pie datora tad 
|
||
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
Noteikumi un Privātuma politika
