Slēpjot savus trūkumus, labāks nekļūsi; mūsu autoritāti ceļ atklātība, ar kādu mēs atzīstam šos trūkumus. /Georgs Kristofs Lihtenbergs/

Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Piens


pegija
					Poste: 243
pegija (on-line)
Publicēts: 21.01.2009 15:22 | Atbildēt, citējot šo komentāru
21/01/2009 15:22:46 - Rakstīja :
Man jautājums par pienu - ir tā, ka man ļoti, ļoti garšo un it īpaši pēdējā laikā daudz arī lietoju - parasti savas Ca porcijas tur arī izlietoju. Problēma tā,ka nereti "prasās" vēl pa kādai glāzei vakarā. Cik liels "grēks" ir pārtērēt piena produktus?? protams, tādā saprātīgā daudzumā.

teriine
					Poste: 1202
teriine (moderators)
Publicēts: 21.01.2009 15:28 | Atbildēt, citējot šo komentāru
21/01/2009 15:28:54 - Rakstīja :

Tas nav grēks , vienkārši viss, kas ir ārpus kalcija porcijām, tiek skaitīts pie olbaltumvielu vienībām.'


pegija
					Poste: 243
pegija (on-line)
Publicēts: 21.01.2009 15:32 | Atbildēt, citējot šo komentāru
21/01/2009 15:32:41 - Rakstīja :

skaidrs!!! paldies


gitiene
					Poste: 2927
gitiene (on-line)
Publicēts: 21.01.2009 15:43 | Atbildēt, citējot šo komentāru
21/01/2009 15:43:14 - pegija Rakstīja :
skaidrs!!! paldies
Un  vēl viens viedoklis-tomēr,neskatoties uz to,ka mums ir jāuzņem piena produkti,jo vajadzīgs kalcijs,pēc ļoti daudzu pasaules dietologu un ārstu domām ,tieši ar pašu PIENU cilvēkiem pēc 20 pārspīlēt nevajadzētu.....Daudzi pat saka,ka piens pieaugušam cilvēkam ir kaitīgs.....der ieklausities arī viņu viedoklī...(tas neattiecas uz produktiem,kas iegūti no piena-biezpiens,paniņas,siers utt)

pegija
					Poste: 243
pegija (on-line)
Publicēts: 21.01.2009 15:47 | Atbildēt, citējot šo komentāru
21/01/2009 15:47:20 - gitiene Rakstīja :
tieši ar pašu PIENU cilvēkiem pēc 20 pārspīlēt nevajadzētu.....Daudzi pat saka,ka piens pieaugušam cilvēkam ir kaitīgs.....
Jā, biju dzirdējusi par šādu nostāju, bet gan tikai tādā virspusīgā līmenī   Es jau tā BAIGI nepārspīlēju, bet dažas dienas sanāk tā, ka gribas vairāk kā glāzi izdzert!

mumins1980
					Poste: 5195
mumins1980
Publicēts: 21.01.2009 23:33 | Atbildēt, citējot šo komentāru
21/01/2009 23:33:43 - Rakstīja :
Jā, man arī piens ir ļoti svarīga edienkartes sastāvdaļa, sevišķi vasarā un es patiesībā neticu, ka tur ir kas slikts - ja nav kaut kāda nepanesamība! Katram cilvēkam jau ir sava organiskā vajadzība, citam ļoti vajag gaļu, citam - maizi, bet citam pienu. Man īpaši svarīgas produktu grupas ir - labība un piena produkti! Un gaļa man ir tā starp citu, kad vajag spēku! Varbūt, ja strādātu vairāk fizisku darbu, tad tai būtu lielāka nozīme!

gitiene
					Poste: 2927
gitiene (on-line)
Publicēts: 22.01.2009 05:53 | Atbildēt, citējot šo komentāru
22/01/2009 05:53:42 - mumins1980 Rakstīja :
Katram cilvēkam jau ir sava organiskā vajadzība, citam ļoti vajag gaļu, citam - maizi, bet citam pienu. Man īpaši svarīgas produktu grupas ir - labība un piena produkti! Un gaļa man ir tā starp citu, ...
Jā-man pašai arī vairāk šitā liekas........piens ne sevišķi-tāpēc viegli pieņemt domu,ka nav nekas labs

iignja
					Poste: 935
iignja (on-line)
Publicēts: 22.01.2009 11:18 | Atbildēt, citējot šo komentāru
22/01/2009 11:18:32 - Rakstīja :
Es pienu panesu labi un esmu tagad iepraktizējusies no rītiem dzert kafiju ar pienu....arī savā veidā izlietojas Ca vien.

mumins1980
					Poste: 5195
mumins1980
Publicēts: 22.01.2009 11:56 | Atbildēt, citējot šo komentāru
22/01/2009 11:56:21 - Rakstīja :
Vispār ir ļoti labi, ja no rīta iekļauj pienu ēdienkartē, jo vakarā bieži vien piena vienība paliek kā plika piena krūze!!!


Izsaki savu viedokli


Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās