Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Продолжаем!!! присоединяйтесь, поболтаем.

page: 1 2 [3] 4 (page size 50)

sveta77 (on-line)	Publicēts: 30.01.2013 15:53 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/01/2013 15:53:14 - Svetiņa Rakstīja : U menja končilsja aboniment, ždu akcii . Pro ves dumala otčitivatsja meždu soboi, a to mne tože neudobno otčet posilatj. Ja v pjatnicu idu v basein

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 30.01.2013 15:57 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/01/2013 15:57:36 - sveta77 Rakstīja : Pro ves dumala otčitivatsja meždu soboi ну тогда между собой :) когда будет первый отчёт :) ?

sveta77 (on-line)	Publicēts: 30.01.2013 16:07 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/01/2013 16:07:20 - Rakstīja : Davaj možet v etu pjatnicu, ili na sledujušej nedele v četverg ili v pjatnicu, kak ti dumaes?

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 30.01.2013 16:44 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/01/2013 16:44:35 - Rakstīja : так может давай сегодня и начнём, хотя я уже и так пытаюсь и тогда в следующий четверг напишим о своих успехах! :)

sveta77 (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 08:05 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 08:05:24 - Svetiņa Rakstīja : так может давай сегодня и начнём, хотя я уже и так пытаюсь и тогда в следующий четверг напишим о своих успехах! :) Včera ne polučilos, segodnja ves 89,5. kg

sveta77 (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 08:07 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 08:07:36 - Rakstīja : Moja ceļ 75.kg, ostalos sbrositj 14,5.kg,esli vse sobljudat to za 30.nedeļ vse mozno sdelatj, vpered!!!!!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 08:46 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 08:46:42 - Rakstīja : Доброе утро! у меня утром было 103,3! Светик, ты права, всё можно сделать. Вперёд!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 08:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 08:49:44 - Rakstīja : вот я могу как быстро набрать , так и первые быстро скинуть, а потом как всегда самое трудное впереди. ну ничего, надо стараться, вот последнее время читать стараюсь больше про психологию, мысли менять, отношение к себе, вообщем пробую опять разные подходы для себя любимой!

sveta77 (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 08:59 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 08:59:53 - Rakstīja : Ja načinala so 106-108kg točno ne pomnju,sbrasivala po 10.kg primerno za 7.mesjacev za odin god i potom okolo 10.kg čerez 2.goda, a poslednie 14.5.sbrositj ne mogu, potomu čto lenivaja stala.

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 09:07 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 09:07:14 - Rakstīja : :) ну у меня тоже опыт большой в этом деле я уже и с такого веса начинала и с большего и даже один раз скинула 25, а потом расслабилась, влюбилась и понеслось :)а последние 15 за два года пришли скучно, так приползли.... ну ничего, главное опять взяться!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 09:19 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 09:19:41 - Rakstīja : и конечно надо готовить, готовить и готовить! правильно и вкусно! для всей семьи. я вот как то благо пока беру лосось приготовленный в духовке и овощи, и то сегодня выгребла все что было в холодильнике. а ты Светик, считаешь, записываешь?

sveta77 (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 11:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 11:49:46 - Svetiņa Rakstīja : Da zapisivaju, ineče ne mogu zabivaju. Ja ese muža pitajus zastavit vse zapisivatj, inogda polučaetsja Včera sdelala kotleti s tvorogom, 600.gr mjasa i pačka tvoroga180.gr,i svarila kak frikadeļki, takoi interesnij vkus polučilsja

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 12:58 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 12:58:29 - Rakstīja : вот я тоже думала сделать. буду пробовать. Решили на выходные съездить в Берлин :) так что буду стараться чтото кушать более правильное!

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 31.01.2013 13:42 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 13:42:30 - Rakstīja : Всем привет! Год только начался! До пляжного сезона масса времени! Svetinja, ПОЗДРАВЛЯЮ С ДИПЛОМОМ!!!!!! Ух, какое начало года!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 31.01.2013 14:30 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/01/2013 14:30:40 - Jeļena Rakstīja : ПОЗДРАВЛЯЮ С ДИПЛОМОМ!!!!!! Ух, какое начало года! Спасибо Лена! Я и сама так рада, что наконец спустя много лет есть диплом :) хотя мог бы быть куда раньше. Но наверное именно сейчас "вкус" диплома куда ярче :)

Lenoza (on-line)	Publicēts: 01.02.2013 20:11 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 01/02/2013 20:11:23 - Rakstīja : Светиня,поздравляю с защитой диплома! Теперь надо защить свое тело и душу от лишних кг. Думаю, ты справишься, даже не думаю, я уверенна в этом.

sveta77 (on-line)	Publicēts: 05.02.2013 13:38 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 05/02/2013 13:38:13 - Rakstīja : Kak prosli vihodnie? u menja užasno edenici ne sobljudala, ezdila po gostjam i zanimalas obžorstvom Na vesi ne vstavala, strašno. Svetiņa kak poezdka v Berlin?

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 05.02.2013 14:23 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 05/02/2013 14:23:59 - Lenoza Rakstīja : Светиня,поздравляю с защитой диплома! Lenoza, спасибо! А поездка прошла плохо, точнее не поездка а перед нас обокрали.... по этому пока и не сплю тольком и не ем а если и ем то не считаю, так что девчёнки настрой плохой....

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 05.02.2013 14:24 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 05/02/2013 14:24:25 - Rakstīja : но ничего, всё будет хорошо!

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 07.02.2013 11:57 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 07/02/2013 11:57:09 - Rakstīja : Не жалей о прожитом, Не кляни ушедшее....В жизни много хорошего, Пусть слегка сумасшедшего ... И потеря находкой обернётся нечаянной....В этой жизни ничего нет случайного.... (не знаю кто автор). Светочка, восстанавливайтесь, скорейшего Вам полноценного жизненного полёта и после этой жестокой потери!

Lenoza (on-line)	Publicēts: 07.02.2013 20:01 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 07/02/2013 20:01:17 - Rakstīja : Светиня, обидно что так вышло! Но жизнь на этом не останавливается, надо жить дальше. Стройнеть к Лету, что бы быть ещё лучше и ещё прекрасней!

sveta77 (on-line)	Publicēts: 08.02.2013 08:08 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 08/02/2013 08:08:22 - Svetiņa Rakstīja : Svetiņa deržis mi s toboi!!!! V voskresenje načnets god zmei i vse budet horoso! Moi rezultat za nedeļu +0.5.kgNe mogu ponjatj ili eto iz za obžorstva v vihodnie ili iz za antibiotikov, ja podcepila kakujuto zarazu užasno bolit gorlo, vrode vse sobljudaju i zapisivaju, a ves rastet

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 11.02.2013 08:42 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/02/2013 08:42:47 - Rakstīja : Приветик! Спасибо за поддержку"! забыла даже в пятницу встать на весы, но встала в субботу. сем на месте, но это и хорошо. Выходные прошли хорошо, вот воду не пью, но сегодня исправлюсь.

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 11.02.2013 09:53 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/02/2013 09:53:16 - Svetiņa Rakstīja : встала в субботу. сем на месте, но это и хорошо Цифра на весах показывает, что вес не увеличился и не уменьшился! Точно - хорошо! А правда в том, что ничто .никогда не "стоит на месте"....Мысленно мы движемся к лучшему....Осталось подключить действия. И про воду - отличное обещание. "Всегда и везде вечная слава воде!" Сейчас, зимой, многим помогает "волшебная" вода....Знаете, как такую сделать? Как передать воде особые, магические, нацеленные только на ВАШЕ улучшение физической (а поскольку всё связано, то и духовной...) формы?

sveta77 (on-line)	Publicēts: 11.02.2013 14:01 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/02/2013 14:01:22 - Jeļena Rakstīja : Jeļena Vi menja zaintrigovaļi, podelites požaluista kak sdelatj vodu maģičeskoi?

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 14.02.2013 08:14 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 14/02/2013 08:14:53 - sveta77 Rakstīja : Jeļena Vi menja zaintrigovaļi, podelites požaluista kak sdelatj vodu maģičeskoi? Есть множество способов.Самый эффективный (для нас, стройнеющих): вечером, перед сном, принести стакан живой воды и отпивая ПОЛОВИНУ проговаривать все свои надежды и желания вслух. Как бы беседуя с водичкой. Звучать это может так: "Я питаюсь здоровой, вкусной, полезной пищей, которая делает меня стройной, подтянутой с гладкими боками (ну, там что-нибудь придумаете, да?). И делаете глоток. Опять шепчете: "Я чувствую сытость, здоровье, энергию питаясь сбалансированным питанием, которое даёт мне всё, что необходимо моему организму" . Опять глоток и так сколько угодно....А половину объёма оставляете на утро. И эту заряженную воду выпиваете утром, первым делом , сразу же после пробуждения. Возникает, обычно, вопрос, а если я проснулась ночью - вставала к ребёнку, например....надо ли выпивать эту воду. Ответ: нет. Вы можете сходить в туалет, успокоить ребёнка - это кратковременный перерыв ото сна. Попробуйте! Это ничего не будет Вам стоить....потом поделитесь результатами?

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 14.02.2013 08:20 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 14/02/2013 08:20:04 - Rakstīja : Все эти волшебный заклинания на воду должны звучать в настоящем времени, это происходит сейчас!!!!! В положительном аспекте . "....вода УНОСИТ ВСЁ НЕНУЖНОЕ" - не рекомендую. Лучше "вода приносит (и очень конкретно!!!!) давление 120 на 80, бархатную кожу, крепкие ягодицы.....) Пример глупый, но это чтобы объяснить ЧТО имею ввиду.... В 2007 году российские кинематографисты сняли научно - популярный фильм "Великая тайна воды".

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 14.02.2013 08:24 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 14/02/2013 08:24:14 - Rakstīja : Гармония прекрасна. Гармоничные мысли красивы.....и это можно увидеть - ( ибо у воды есть глаза, уши и память...) увидеть можно в капельке воды, под сильнейшим увеличением....

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 18.02.2013 08:56 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 18/02/2013 08:56:56 - Rakstīja : Отчёт за прошлую неделю -600 гр Доброе утро! выходные прошлихо, как у вас? рошо

Jeļena (vada grupu)	Publicēts: 18.02.2013 14:09 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 18/02/2013 14:09:02 - Svetiņa Rakstīja : Отчёт за прошлую неделю -600 Супер! А что значит "лихо"?

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 19.02.2013 10:53 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 19/02/2013 10:53:05 - Rakstīja : Да, выходные прошли, на фотографии смотрю с выходных и всё, ни есть, ни пить, ни всё остальное .... фуй! аж самой неприятно.. все кадры порчу!

Jekaterina (on-line)	Publicēts: 20.02.2013 22:26 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/02/2013 22:26:12 - Rakstīja : Добрый всем вечер! Новеньких принимаете? Вернее, хорошо забытых стареньких. Очень хотелось бы привести себя в порядок после рождения очередного ребенка. Девочки, у меня вопрос, может знает кто. Кормящим мамочкам положено добавлять 5 единиц. Но с условием, что кормишь ребенка только грудью. А если не только? Моей доченьке уже 8 месяцев, я ее прикармливаю. Вот и думаю теперь, надо какие то единицы добавлять или нет...

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 21.02.2013 08:27 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 21/02/2013 08:27:16 - Rakstīja : Привет, Екатерина! И стареньких и

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 21.02.2013 08:28 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 21/02/2013 08:28:44 - Rakstīja : новеньких! всех, кто желает! На счёт единиц лично я помочь не смогу. т.к. деток нету, по этому надо ждать подсказки от опытных наших товарищей!

sveta77 (on-line)	Publicēts: 22.02.2013 15:17 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 22/02/2013 15:17:51 - Rakstīja : Moi rezultat za nedelu -800.gr(v meste s nabranimi 500.gr) i togo 89.2.kg. V principe neploho.

sveta77 (on-line)	Publicēts: 22.02.2013 15:19 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 22/02/2013 15:19:58 - Svetiņa Rakstīja : Да, выходные прошли, на фотографии смотрю с выходных и всё, ни есть, ни пить, ни всё остальное .... фуй! аж самой неприятно.. все кадры порчу! Svetiņa ne rasstraivaisja nascet fotografij, eto naverno fotograf ploho sfotkal, ne tot rakurs

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 27.02.2013 09:41 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 27/02/2013 09:41:09 - Rakstīja : Приветик! я опять в строю, приболела, теперь опять пью воду, ем красиво и правильно! как вы? На весы не вставала, потому что всё таки я чуть чуть шалила.

Lenoza (on-line)	Publicēts: 27.02.2013 15:23 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 27/02/2013 15:23:20 - Rakstīja : Я тоже немного сегодня себя побаловала, но стараюсь в пределах пунктов. И после 2-х недельного перерыва опять на спорт ходила. Как только дети болеют или сама, не получается ходить

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 28.02.2013 10:21 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 28/02/2013 10:21:30 - Rakstīja : Лена, приветик! ты молодец, что и зал вернулась и стараешся!! так держать! я вот своего уговариваю вечерами гулять, пока сопротивляется, я сказала чтобы тогда баланчик мне купил, буду одна гулять!

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 01.03.2013 10:21 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 01/03/2013 10:21:34 - Rakstīja : Девушки, с первым днём весны!!!!

Jekaterina (on-line)	Publicēts: 01.03.2013 10:39 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 01/03/2013 10:39:03 - Rakstīja : Привет всем! Урааааа, весна! Девочки, как у вас успехи? Я вчера взвешивалась, порадовал результат первой недели, -1400

Jekaterina (on-line)	Publicēts: 01.03.2013 10:43 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 01/03/2013 10:43:31 - Svetiņa Rakstīja : Гулять - это здорово! Тоже теперь стараюсь не ехать, а идти пешком, если расстояние не запредельное. Дети поначалу возмущались, мам, это же далекоооооо... Уже почти привыкли

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 01.03.2013 16:35 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 01/03/2013 16:35:37 - Jekaterina Rakstīja : Гулять - это здорово! Jekaterina-шикарный результат для первой недели, поздравляю! на счёт прогулок , точно здорово. и я стараюсь лишний раз выйти и в обед и вечерком.... даже одна.

sveta77 (on-line)	Publicēts: 12.04.2013 11:18 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 12/04/2013 11:18:27 - Rakstīja : Privet vsem!!!! Kak dela? Ja topčusj na meste, vcera razozlilasj na sebja i pošla v grupu vesna v samom razgare, a ja ne v forme.

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 18.04.2013 08:27 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 18/04/2013 08:27:55 - Rakstīja : Светик, привет! Я рада за тебя! раз пошла, значит лёд тронется!!! Удачи!

sveta77 (on-line)	Publicēts: 18.04.2013 09:05 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 18/04/2013 09:05:56 - Rakstīja : Svetiņa kak u tebja dela? Ja segodnja idu v gruppu otčitivatsja, esli interesno napišu kak u menja dela.

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 22.04.2013 10:46 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 22/04/2013 10:46:05 - Rakstīja : Привет Светик! Конечно интересно, буду мысленно с тобой, поддерживать! Уверена результат был шикарный! я нормально! вот пытаюсь поменять мышление, мысли, да и так.. всего по чуть-чуть! Настроение весеннее. Надо что то делать с причёской.... ну не такая она как была раньше, и волосы не такие что то не так :) ну это ерунда, нодо добраться до какого нибудь опытного мастера! :)

sveta77 (on-line)	Publicēts: 23.04.2013 17:22 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 23/04/2013 17:22:14 - Svetiņa Rakstīja : Moi rezultat -2.3kg za nedelu, kak to gruppa discipliniruet, ja dovoļnaKstati Ja pričesku pomeņala, vrode horošo, zavtra posle moiki uznaju naskolko horošaja strižka

Svetiņa (on-line)	Publicēts: 27.04.2013 17:45 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 27/04/2013 17:45:04 - Rakstīja : Светик, привет! ну как новая жизнь??? причёска, еда? как тут у новеньких дела, если есть такие? :) Леноза ты тут или как?

Natlija (on-line)	Publicēts: 01.05.2013 07:54 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 01/05/2013 07:54:47 - Rakstīja : я из новеньких хотя в мае будет 2 месяца как я FD

page: 1 2 [3] 4 (page size 50)

Izsaki savu viedokli

Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās