• КТО МЫ?
  Клуб, который объединяет людей с избыточным весом и заинтересованных о здоровом питании
• ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  Предлагаем целостную программу питания для тела, духа и души!
• ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?
  Потому что здоровье является основой для гармоничной жизни!

Он-лайн занятие 24.04.2012

kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 24.04.2012 20:10 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:10:27 - Svetiņa Rakstīja : но понимаю одно после нашего он-лайн занятия мозги опять приходят в норму!!! очень рада этому!
irmane (on-line)	Publicēts: 24.04.2012 20:10 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:10:36 - Svetiņa Rakstīja : вода... вода , много воды кстати вода у меня тоже больное место.. вообще её не пью.. но! с пятницы всё по правилам, 4 стакана в чистом виде остальное в чаях кофеях! и тоже начинаю привыкать и даже стало нравится пить! потому что при этом думаю, что это мне помогает похудеть и вымыть мой лишний жиррр!
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 24.04.2012 20:12 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:12:40 - irmane Rakstīja : Думаю на самом деле резко всё менять сложно, можно хотя бы пробовать потихоньку менять привычки. И помните!!! Все наши привычки - в голове!!! Мы в силах всё изменить!!! Да! На это потребуется время! Но мы это можем!!!
irmane (on-line)	Publicēts: 24.04.2012 20:15 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:15:11 - Rakstīja : А к сырому мясу очень брезгливо отношусь.. если готовлю то только в полиэтиленовых перчатках.. чаще всего готовлю куриное филе, другое мясо очень редко.
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 24.04.2012 20:15 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:15:18 - irmane Rakstīja : кстати вода у меня тоже больное место.. вообще её не пью.. но! с пятницы всё по правилам, 4 стакана в чистом виде остальное в чаях кофеях! Я рекомендовала бы всё-таки побольше чистой воды. Хотя бы 6 стаканов! И не забываем что чаи - травяные (ромашка, мята, можно зелёный и т.п.)
irmane (on-line)	Publicēts: 24.04.2012 20:17 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:17:28 - kuku6a Rakstīja : И помните!!! Все наши привычки - в голове!!! Мы в силах всё изменить!!! Да! На это потребуется время! Но мы это можем!!! Да, это так! Мы это можем и хотим!
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 24.04.2012 20:18 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:18:14 - Rakstīja : Ну а на последок я хотела бы сказать: "Духовные наслаждения удлиняют жизнь настолько же, насколько чувственные ее укорачивают." П. Буаст
irmane (on-line)	Publicēts: 24.04.2012 20:18 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:18:48 - kuku6a Rakstīja : И не забываем что чаи - травяные (ромашка, мята, можно зелёный и т.п.) А слабый чёрный нельзя? Вот не люблю травяные.. Хотя мяту можно попробовать.
irmane (on-line)	Publicēts: 24.04.2012 20:23 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:23:54 - Rakstīja : Спасибо за урок! Было интересно!
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 24.04.2012 20:25 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:25:51 - irmane Rakstīja : А слабый чёрный нельзя? Вот не люблю травяные.. Хотя мяту можно попробовать. Чёрный чай уже не будет как вода...
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus)	Publicēts: 24.04.2012 20:28 | Atbildēt, citējot šo komentāru 24/04/2012 20:28:11 - irmane Rakstīja : кстати вода у меня тоже больное место.. Поставьте на видном месте 2-х литровую бутылку, тогда вода будет перед глазами и будет питься. И постоянно держите стакан наполненным. Это тоже помогает в питье воды!