Paldies, Denia! Šo tēmu jau vienreiz biju lasījusi, bet katrā reizē jau rakstīto uztveru savādāk! 

Man palīdz parunāšanās ar sevi un tējas dzeršana. Laikam jau ir ļoti spēcīga motivācija, ja varu tā sev pateikt NĒ, MAN NEGRIBAS!... Tomēr to mēs redzēsim pēc šīm brīvdienām - šovakara ballītes un rītdienas dzimšanas dienas ballītes pie vienas meitenes. Jau plānoju, ko ņemt uz to otro ballīti līdzi - kopējam galdam, bet patiesībā-sev!  Laikam uztaisīšu kādus našķus FD gaumē = vašķus, lai ir garšīgi, kā arī varu bez bēdām ēst! Un varbūt vēl...dārzeņu plati ar bezpiedevu jogurta mērcējamo (ar ķiplokiem, dillēm, pipariem...)?

Vēl man dažreiz palīdz doma - kā tad es tā, tikko saņēmusi komplimentus, ka slaidāka esmu palikusi, bet sākšu štopēt kotletes un krējumaino rosolu? Nē, tas neies krastā - jāturās pie programmas, lai arī pēc mēneša saņemu komplimentus!  

Aww, denia, Tu esi zelts! Šis ir aktuāli!

No vienas puses, ir brīži, kad dzīvojot FD programmā pat iedomāties nevaru, ka varētu kāroties kaut kas vairāk kā paredzēts, jo ir ideāls ritms, idēāli viss strādā un visa kā ir gana. BET tad pienāk diena, kad sākās kaut kādi iekšējie dialodziņi un gribās kas salds vienkārši neeeeeeeeeenormāli! Tad pierunāju sevi palikt našķu vienībās līdz svēršanās dienai. Kad tā pagājusi un, ja vēl ir lielisks rezultāts, tad nomočīju ritkīgi ar šokolādi (jo tas ir vienīgais klupšanas akmens). Tā, ka tāfeli vienā rāvienā noriju un tā var būt arī liela, liela, liela! Tad gan  ir laime pilnīga!  Nekādas nožēlas, nekādu pārmetumu sev un pēcāk, savukārt, kādu laiku varu dzīvot mierīgi, našķu vienības pat neizmantojot. Es tik ļoti gribu iemācīties racionāli pieiet tai šokoādes mānijai, kas reizēm uznāk!  Mācos, mācos, mācos.  

Sakot tievet,es visu siki un smalki pierakstiju,man jau divas klades ir pilnas un precizi zinu,cik esmu sverusi konkretaja datuma,ko edusi,kadas fiziskas aktivitates veikusi,cik kcal nodedzinajusi u.t.t.. Tad man apnika un kadu menesi es patureju visu galva. Ticiet vai ne,bet ari tada veida tievejas loooti labi. Sodien nopirku jaunu blocininu,saksu atkal taja rakstit,esmu ta nolemusi (ja atkal neapniks).

Es domaju (un ceru),ka ja 2,3 gadus sevi ta "trenne jeb drese,tad varbut ari tas ieietas. Jo ka prakse rada,tad lielaka dalu meitenu (ari es),agri vai velu svaru atgust. Skiet,Una ir viena no tam,kurai izdevies saglabat jau gadiem savu velamo svaru,pat pec grutniecibas.Un cik atceros,Unite teica,ka vina visu vel joprojam pieraksta..

Piekrītu!

Es tievēju tikai ar prārā rēķināšanu. Gatavojot pieakstu gramus un vienības, cik, kur, kas tiek pielikts, bet gala vīenību skaits riņķo tikai prātā.c

Brr,ar ko atskitas ekologiskas olas no brivo vistu olam? Mums veici ari pardod "brivo vistu" jeb lauku olas,kas maksa salidzinosi tikai nedaudz dargak par nebrivee detajam vistu olam. Toties veikala uzgaju virsu tadam sintetikam brinumam ka olu baltumiem (tirgo lidzigos iepakojumos ka ketcupus) un pardod ari sintetiskus olu dzeltenumus.Tadus meslus nu gan neperku.Virs restoraniem ari nenem,kaut gan no vienas puses ta varetu gut vairak pelnas. Vispar tas ir super,ka kads ari doma,ko pardod cilvekiem.

Mums seit bija viens liels ekoveikals,bet to nolikvideja,jo pieprasijuma,diemzel,nebija,neadekvati augsto cenu del. Palikusi tikai tadi mazini eko veikalini un dazi eko  stendi lielveikalos. Bet nekad un nekur neesmu redzejusi,ka tirgotu,piem.,darzenus vai auglus zem uzraksta "ekologiski tira produkcija".