Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

И пусть вырастут крылья!

Тема закрыта
Страница: 1 [2] 3 (Страница 50)

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:38 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:38:28 - kate wrote : zini,ja grib būt tievs,tad jau būs gatavs ari svērt...vajag tik pareizo pieeju!varbūt ne pusgada laikā viņam pieleks,bet pieleks... подход, подход-важно самому его найти!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 19:39 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:39:24 - a6as wrote : подход, подход-важно самому его найти! pašam gan....

bbbrok. (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 19:39 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:39:44 - wrote : Labi, mani dzen prom no datora, jauku vakaru!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:40 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:40:10 - wrote : Девушки, поделитесь, вы кушаете вечером и что?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:40 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:40:42 - bbbrok. wrote : Labi, mani dzen prom no datora, jauku vakaru! Счастливо, рада была пообщаться!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 19:42 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:42:26 - wrote : atā,brrrok! man pedeja edienreize ir 19 vai 20tos.1 labibas vieniba(parasti kartupeļi vai rīsi vai tml)+1v olbalt+1 vai 0,5 calc+darzeņi+augļi.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:43 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:43:33 - wrote : Спасибо, то есть хороший ужин получается!

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 19:44 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:44:05 - a6as wrote : Классный пример к чашкой капусты тоже самое с водой! Я очень рада, что чистой воды выпиваем за день мин. 4, а не 8 у ВН, да ещё плюс по стакану после чашки кофе были такие - что бы выполнить дневную норму выпивали 5 стаканов сразу реально растягивали желудки

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:45 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:45:12 - wrote : Что у тебя там за дамы такие-из крайности в крайность?

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 19:45 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:45:20 - wrote : es savadak nevaru.mēģināju ar 3 edienreizem un 2 uzkodam-nee,nav priekš manis.man ir 5 ēdienreizes un katrā ir labiba.pusdienās 2 labibas.un labiba ir kartupeļi vai rīsi,grūbas,auzas,un tml.makaroni..

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:47 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:47:50 - wrote : Да, да, я тоже заметила-если ешб углеводу(правельные), то и сладкого и всего лишнего не хочется!

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 19:48 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:48:25 - a6as wrote : Что у тебя там за дамы такие-из крайности в крайность? эти дамы из прошлого, сейчас пришли и радуются новой программе и вспоминают прошлое далеко до меня

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 19:49 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:49:32 - a6as wrote : Да, да, я тоже заметила-если ешб углеводу(правельные), то и сладкого и всего лишнего не хочется! это точно!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 19:49 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:49:56 - a6as wrote : подход, подход-важно самому его найти! zini,ir cilvēki,kas it kā ir atraduši ,ka jatieve,tik gaida kas viņu iedunkās vēl-tipa pateiks,jā esi uz pareizā ceļa,tievēt,tas ir priekš tevis.jo,ja jau viņš ir atnācis uz grupu,tad jau tas tievešanas velniņš viņu dīda,tik vajag sapurināt vēl...

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 19:53 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:53:39 - kate wrote : zini,ir cilvēki,kas it kā ir atraduši ,ka jatieve,tik gaida kas viņu iedunkās vēl-tipa pateiks,jā esi uz pareizā ceļa,tievēt,tas ir priekš tevis.jo,ja jau viņš ir atnācis uz grupu,tad jau tas tievešan ... Tā jau ir -īstais draugs tas, kurš pateiks taisnību (kaut tev viņa nepatiks) Nevis žēlos un mekles melus, lai tik tev izpatikt

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:53 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:53:45 - kate wrote : zini,ir cilvēki,kas it kā ir atraduši ,ka jatieve,tik gaida kas viņu iedunkās vēl-tipa pateiks,jā esi uz pareizā ceļa,tievēt,tas ir priekš tevis.jo,ja jau viņš ir atnācis uz grupu,tad jau tas tievešan ... С этой общей волной-не знаю, есть группа людей которые периодически лишний вес опять наедают, я в их числе-пока

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 19:54 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:54:33 - wrote : Ata!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:56 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:56:49 - wrote : мне на ум приходит хорошее выражение- хочешь всю жизнь мучиться с лишним весом-мучайся, а есть другой решение- освободишься от лишнего веса и не будет этой проблемы- несчем будет мучиться-нет лишнего веса-нет проблемы

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 19:57 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:57:24 - kruinga wrote : Ata! Куда, Ингуля, убегаешь?

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 19:57 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:57:33 - a6as wrote : С этой общей волной-не знаю, есть группа людей которые периодически лишний вес опять наедают, я в их числе-пока tad ir vajadzigs psiholoģisks kurss,kā saglabāt ideālu figūru!tā kā skalo smadzenes,kā nomest un kapec nomest svaru,tā vajag ari kā saglabāt svaru.Fd ir kursi. man ari ir bailes no saglabāšanas,kā nu ies?kā būs?vai varēs??

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 19:57 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:57:50 - a6as wrote : Очень логично

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 19:59 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 19:59:04 - wrote : я смотрю на время - в 20.00 конец или нет?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:00 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:00:06 - kruinga wrote : я смотрю на время - в 20.00 конец или нет? до половины 9ого

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:00 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:00:42 - a6as wrote : nu bet,man tieši tā ir problēma,man liekas,ka saglabāt svaru-tas ir lielāks cīniņš nekā nomest svaru.jo tagad ir tā-es ir varena,esmu svaru nometusi,tatad -varu visu.un iet atpakaļ štopēšana,jo es taču visu varu.es ir varena.kas ta man-nolielīšos visiem,kā es varu iestumpt māgā veselu kg šašliku!!un skat-lielība aizved jau pie aptaukošanās. bailes man no svara saglabāšanas.tas man izskatās būs ļoti grūti.ari uz svariem vairs neredz gramu krišanu,bet paliek uz vietas...

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:01 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:01:11 - wrote : класс! ну а что там с крыльями? Когда вырастут?!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:02 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:02:43 - wrote : un redzi,kamer svaru metu nost(vel jau man janomet..)programmu apguvu,bija interesanti.tagad viss zinams,garlaicigi...ne to garlaicīgi..bet jau viss zināms..

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:03 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:03:27 - kate wrote : nu bet,man tieši tā ir problēma,man liekas,ka saglabāt svaru-tas ir lielāks cīniņš nekā nomest svaru.jo tagad ir tā-es ir varena,esmu svaru nometusi,tatad -varu visu.un iet atpakaļ štopēšana,jo es t ... в этом случае тоже помогают псих.занятия- почему именно тебе нужно быть стройной- напиши как минимум 10 своих почему!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:04 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:04:41 - kate wrote : un redzi,kamer svaru metu nost(vel jau man janomet..)programmu apguvu,bija interesanti.tagad viss zinams,garlaicigi...ne to garlaicīgi..bet jau viss zināms.. Как раз самое время для крыльев- что нужно, чтобы не было скучно?

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:06 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:06:31 - kate wrote : nu bet,man tieši tā ir problēma,man liekas,ka saglabāt svaru-tas ir lielāks cīniņš nekā nomest svaru.jo tagad ir tā-es ir varena,esmu svaru nometusi,tatad -varu visu.un iet atpakaļ štopēšana,jo es tač ... Kate! Bailes ir slikts partneris , galvenais turpinat ēst veselīgo pārtīku un viss! Un ja grēkosi tad šad -tas jau ir normāli

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:07 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:07:29 - kruinga wrote : класс! ну а что там с крыльями? Когда вырастут?! У меня вот уже прорезались- повлияло понятие "здесь и сейчас" для меня словно открылось как это применять в жизни, понимаешь, каждый миг проживать "здесь и сейчас" чувствовать, слышать свои ощущения!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:08 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:08:16 - kruinga wrote : Kate! Bailes ir slikts partneris , galvenais turpinat ēst veselīgo pārtīku un viss! Un ja grēkosi tad šad -tas jau ir normāli Да, Инга, поделись опытом- как преодолеть страх!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:08 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:08:20 - wrote : kapec man jābūt tievai,jo 1.esmu izmetusi visas resnās drēbes ārā.2.dušā patīkamāk mazgāt un redzēt tievu kāju,nekā resnu speķa bļāķi3.tievāks tomēr foršāk būt.4.vasarā daudz vieglā.5.man jābūt smukai,jo man mazi bērni.viņiem vajag smuku mammu.6.uttl.

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:09 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:09:22 - a6as wrote : Как раз самое время для крыльев- что нужно, чтобы не было скучно? поиграть в игру ЧТО, ГДЕ, КОГДА? на базе ФД брошурок

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:10 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:10:18 - a6as wrote : Как раз самое время для крыльев- что нужно, чтобы не было скучно? es mainu perakstu burtnīcas,nopērku smukas.pamainu tabulu.izdomāju kā vēl uzlabot tabulu kurā rakstu vienības.izdomāju jaunas receptes.šodien atklāju kā man garšo cepts ķirbis.

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:11 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:11:10 - kate wrote : kapec man jābūt tievai,jo 1.esmu izmetusi visas resnās drēbes ārā.2.dušā patīkamāk mazgāt un redzēt tievu kāju,nekā resnu speķa bļāķi3.tievāks tomēr foršāk būt.4.vasarā daudz vieglā.5.man jābūt smukai ... man ar der!!! ĪPAŠI par dušu un bērniem!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:11 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:11:33 - kate wrote : kapec man jābūt tievai,jo 1.esmu izmetusi visas resnās drēbes ārā.2.dušā patīkamāk mazgāt un redzēt tievu kāju,nekā resnu speķa bļāķi3.tievāks tomēr foršāk būt.4.vasarā daudz vieglā.5.man jābūt smukai ... Вот, вот, только фишка в том, что потом 10 зачеркиваешь и пишешь дальше-чем глубже в себя заберешься, чем точнее найдешь свой ответ ПОЧЕМУ! Попробуй добавить чувства-например услыш мысленно комплименты детей, ярко представь своб тонкую и изящную ногу!

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:12 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:12:13 - wrote : Kate - lūdzu sīkak par ķirbi

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:12 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:12:27 - kruinga wrote : поиграть в игру ЧТО, ГДЕ, КОГДА? на базе ФД брошурок А как- расскажи поподробней?

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:13 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:13:47 - a6as wrote : pieleca!!!ar savu tievumu es pasaku-attā mana vecā neizdevusies dzīve.tagad es dzīvošu kā es gribu un daaaaudz foršāk!un nekad es nebušu resna,nekad!!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:14 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:14:19 - kruinga wrote : Kate - lūdzu sīkak par ķirbi es jau ieliku pie receptēm!!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:15 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:15:35 - kate wrote : pieleca!!!ar savu tievumu es pasaku-attā mana vecā neizdevusies dzīve.tagad es dzīvošu kā es gribu un daaaaudz foršāk!un nekad es nebušu resna,nekad!! Вот, вот, главное чувства, образы и эмоции. Насчет тыквы, я тоже гляну рецепты, тыкву люблю готовить!

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:17 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:17:25 - wrote : каждый участник готовит вопрос - пишем на бумашках, переворачиваем ( в круг) и раскручиваем авторучку и на кого указала выбтрает вопрос и отвечает! Конечно возможна помощь зала

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:20 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:20:03 - wrote : а идея Кате, про красивую тетрадку, мне понравилась!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:20 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:20:20 - a6as wrote : Вот, вот, главное чувства, образы и эмоции. kapec tev neizdodas saglabāt svaru??

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:21 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:21:32 - kruinga wrote : Очень интересно и главное опыт и глубокие познание здесь только бонус!

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:21 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:21:35 - kruinga wrote : а идея Кате, про красивую тетрадку, мне понравилась! zini,no sākuma man bija klade,bet tai neredzeja ne sākumu ,ne beigas...tas man tā traucēja,ka kladi nevar ātri pierakstīt...tagad rakstu burtnīcās.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:22 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:22:43 - kate wrote : kapec tev neizdodas saglabāt svaru?? Если честно, я впервые слышу такой вопрос- попробую сформулировать.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 06.04.2009 20:24 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:24:49 - wrote : Отговорки срабатывают, мол один раз похудела-еще раз смогу, вот после этой конфетки\шоколадки\и тд

kruinga (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 06.04.2009 20:25 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:25:25 - kate wrote : zini,no sākuma man bija klade,bet tai neredzeja ne sākumu ,ne beigas...tas man tā traucēja,ka kladi nevar ātri pierakstīt...tagad rakstu burtnīcās. Ko tu raksti burtnīcās?

kate (on-line)	Опубликовано: 06.04.2009 20:26 \| Ответить на этот комментарий 06/04/2009 20:26:25 - a6as wrote : Отговорки срабатывают, мол один раз похудела-еще раз смогу, вот после этой конфетки\шоколадки\и тд nu bet tievēt taču ir grūtikā var gribet vel otreiz tievēt????es otreiz tievet noteikti negribu

Тема закрыта