Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Ieradumi...

Страница: 1 [2] 3 (Страница 50)

Laimdota (limited)	Опубликовано: 03.06.2010 19:58 \| Ответить на этот комментарий 03/06/2010 19:58:31 - vija wrote : Es kopš kāda laika atklāju , ka ļoti garšiga mērcīte salātiem sanāk tā. Ņemu 12 % krējumu+paniņas. Pieberu kaltētos "Anniņas" dārzenīšus bez sāls, vēl pieberu karija pulveri, jo man viņš ļoti garšo.Sa ... Es veikala nopirku Anninas garsvielu maisijumu (tur ir ieksa sals ,ckurs,buljons).Vel es nopirku Annina garsvielu maisijumu bez sals un cukura.Majas man stav nopirkts ari kulinat.Pagajusa rnedela es vinu lietoju ,un man uzauga svars par trijiem kg.

Una (vada grupu)	Опубликовано: 03.06.2010 20:09 \| Ответить на этот комментарий 03/06/2010 20:09:41 - Laimdota wrote : Es veikala nopirku Anninas garsvielu maisijumu (tur ir ieksa sals ,ckurs,buljons).Vel es nopirku Annina garsvielu maisijumu bez sals un cukura.Majas man stav nopirkts ari kulinat.Pagajusa rnedela es v ... Tev pienāca klāt svars 3kg tāpēc, ka lietoji garšvielas???????????????????????

Una (vada grupu)	Опубликовано: 03.06.2010 20:16 \| Ответить на этот комментарий 03/06/2010 20:16:40 - wrote : Vēl viens veiksmi nesošs ieradums: 3. ĒD VISMAZ 3 – 5 REIZES DIENĀ! A. Tas samazina izsalkumu dienas laikā un risku apēst gadījuma rakstura, pa rokai un acij patrāpījušos ēdienu B. Tas paātrina vielmaiņu, kas daudziem ir kūtra, jo regulārs ēdiena pieplūdums, liek vielmaiņai neatslābt, t.i. pārvērst ēdienu enerģijā nevis taukos. C. Maltītes ieturēšana parasti ir dienas labākā daļa, tāpēc tas ir veids kā uz kādu laiku saņemt pozitīvas emocijas.

mumins1980	Опубликовано: 03.06.2010 22:02 \| Ответить на этот комментарий 03/06/2010 22:02:26 - Una wrote : Vēl viens veiksmi nesošs ieradums:3. ĒD VISMAZ 3 – 5 REIZES DIENĀ!A. Tas samazina izsalkumu dienas laikā un risku apēst gadījuma rakstura, pa rokai un acij patrāpījušos ēdienuB. Tas paātrina ... Tas ir gluži kā "āmen"! Visvairāk man tracina cilvēki, kuri saka, ka viņi jau neēd brokastis, pusdienām nav laika un tikai vakariņas paēd!!! Un brīnās - man vakarā gribas visu laiku ēst!!! Bet es paklusēju, reizēm jau neizturu, papīkstu pretī, bet pilnīgi bezjēdzīgi...

mumins1980	Опубликовано: 03.06.2010 22:09 \| Ответить на этот комментарий 03/06/2010 22:09:54 - wrote : Šodien, piemēram, bija situācija, kad arī man steidzami vajadzēja palutināt sevi un pusdienām laika neatlika - brokastis bija paēstas (cik gardi - redīsi, lociņi, dillītes un biezpiens, nammm - Laimdota - Tev šāda kombinācija ar dārzeņiem arī liekas negaršīga?), 2.brokastīs bija paķerta līdz maza maizīte ar sieru nelabuma remdēšanai, pusdienas tātad draudēja pārcelties uz kādiem 3 pēcpusdienā. Svarīgākais bija šajā pusdienu laikā kaut ko uzkost, lai strauji nekrītas cukura līmenis un pēc tam pusdienās notiesāt sagatavotās pusdienas FD gaumē...

denia (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 00:13 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 00:13:52 - Una wrote : Vēl viens veiksmi nesošs ieradums: 3. ĒD VISMAZ 3 – 5 REIZES DIENĀ! A. Tas samazina izsalkumu dienas laikā un risku apēst gadījuma rakstura, pa rokai un acij patrāpījušos ēdienu B. Tas paā ... Pilniiga taisniibiiba! Kopss eedienreizes ir regulaaras, vairs nepaarnem taa trakaa izsalkuma sajuuta (vilka apetiite). Istenibaa forsi taa plaanot jau dienu ieprieks aptuveno eedienkarti riitdienai, nevis pagraabt no ledusskapja visu kas pagadaas. Tagad vienaa reizee tik lielas porijas vairs nav iespeejams apeest, spaina vietaa eedu pusspaini(par to spaini joks, protams).

mumins1980	Опубликовано: 04.06.2010 08:48 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 08:48:45 - denia wrote : Pilniiga taisniibiiba! Kopss eedienreizes ir regulaaras, vairs nepaarnem taa trakaa izsalkuma sajuuta (vilka apetiite). Istenibaa forsi taa plaanot jau dienu ieprieks aptuveno eedienkarti riitdienai, ... Jā par porciju lielumu Tev taisnība, Denia, - sadalot visu vienmērīgi pa dienu - nav jāizēd nenormāli liela porcija, esmu ievērojusi, ka man vairs nevajag pusdienās teiksim 200 g kartupeļu, bet gan iztieku ar 150 g vai pat 100 g, arī brokastīs man kādreiz 60 g maizes likās ļoti maz... Agrāk likās (patiesībā arī SV) - jāpaēd, lai kādu laiku negribas ēst, tagad apēdu sasvērto porciju un zinu, ka nekur jau ēdamais nepaliks!!!

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 11:04 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:04:26 - Una wrote : Tev pienāca klāt svars 3kg tāpēc, ka lietoji garšvielas??????????????????????? Ja, es pie salatiem liku klat garsvielas" kulinat".Salati sanaca ar garsvielam . Pienaca klat lieks ,nevajadzigs svars.

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 11:11 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:11:25 - mumins1980 wrote : Šodien, piemēram, bija situācija, kad arī man steidzami vajadzēja palutināt sevi un pusdienām laika neatlika - brokastis bija paēstas (cik gardi - redīsi, lociņi, dillītes un biezpiens, nammm - Laimdo ... Tagad man garso burkani ar balzametiki un "annina s"garsvielam bez cukura un sals .Noedu ar apetiti.Es biezpiena vieta labak dzeru kefiru.

Una (vada grupu)	Опубликовано: 04.06.2010 11:16 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:16:06 - Laimdota wrote : Ja, es pie salatiem liku klat garsvielas" kulinat".Salati sanaca ar garsvielam . Pienaca klat lieks ,nevajadzigs svars. Tu uzskati, ka liekais svars radās tikai un vienīgi no garšvielām?

Meks (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 11:18 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:18:58 - Laimdota wrote : Tagad man garso burkani ar balzametiki un "annina s"garsvielam bez cukura un sals .Noedu ar apetiti.Es biezpiena vieta labak dzeru kefiru. Labs variants vēl ir kefīrā vai paniņās iemasīt dažādus sīki sagrieztus zaļumus - dilles, lociņus, pētersīļus un tās pašas Anniņas bezsāls garšvielas, arī garšīgi sanāk un kefīrs uzreiz nav vairs pierastais kefīrs, bet atkal ir kāda jauna garša.

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 11:22 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:22:33 - Una wrote : Tu uzskati, ka liekais svars radās tikai un vienīgi no garšvielām? Ja .Tur kur klat ir sals ,tas garsvielas pieaudze svaru .Man ieteica lietot sals vieta citronu sulu.Vel noskatijos reklamu par noni sulu un tievesanas kapsulam Lotos 100 ,ko reklame Figuras draugi.

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 11:33 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:33:26 - Meks wrote : Labs variants vēl ir kefīrā vai paniņās iemasīt dažādus sīki sagrieztus zaļumus - dilles, lociņus, pētersīļus un tās pašas Anniņas bezsāls garšvielas, arī garšīgi sanāk un kefīrs uzreiz nav vairs pier ... Par "Anninas" garsvielam bez cukura un sals es pastastiju vienai no darba.Vina prasija,lai es vinai noperkot,vina man iedos naudu

joliite (vada grupu)	Опубликовано: 04.06.2010 11:40 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:40:15 - Laimdota wrote : Ja .Tur kur klat ir sals ,tas garsvielas pieaudze svaru .Man ieteica lietot sals vieta citronu sulu.Vel noskatijos reklamu par noni sulu un tievesanas kapsulam Lotos 100 ,ko reklame Figuras draugi. nu lai garshvielu sāls varētu uzaudzēt svaru nezinu tur būtu kāds 1 kg vai pat vairāk sāls jāapēd lai tas spētu radīt škidruma izvadīšanas bloķēšanu tādos apmēros, un tādā gadījumā noteikti būtu redzama tūska! Diez vai tie 3 kg uzauga dēļ garsvielām, svars var palielināties gaidāmo reižu ietekmē, pinmēnes arī daudzām rada svara pieaugumu(28 sākās pilnmēnes fāze), par to var nesatraukties ja pieaugumu veido šādi faktori jo kad tie beidzas svars ar pazūd!

joliite (vada grupu)	Опубликовано: 04.06.2010 11:41 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:41:38 - Laimdota wrote : Ja, es pie salatiem liku klat garsvielas" kulinat".Salati sanaca ar garsvielam . Pienaca klat lieks ,nevajadzigs svars. un ja nav noslēpums no kā tad tev tie salāti sastāvēja???kādas bija proporcijas un vienības cik pierēķināji??

denia (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 11:45 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:45:43 - Laimdota wrote : Ja, es pie salatiem liku klat garsvielas" kulinat".Salati sanaca ar garsvielam . Pienaca klat lieks ,nevajadzigs svars. Laimdota, vai Tu sveries vienaa un tajaa pasaa laikaa( piem., no rita, uzreizi peec pamosanaas)?

mumins1980	Опубликовано: 04.06.2010 11:47 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:47:38 - Laimdota wrote : Tagad man garso burkani ar balzametiki un "annina s"garsvielam bez cukura un sals .Noedu ar apetiti.Es biezpiena vieta labak dzeru kefiru. Kefīrs ar ir laba lieta! Kalcijs taču!

mumins1980	Опубликовано: 04.06.2010 11:49 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:49:07 - joliite wrote : nu lai garshvielu sāls varētu uzaudzēt svaru nezinu tur būtu kāds 1 kg vai pat vairāk sāls jāapēd lai tas spētu radīt škidruma izvadīšanas bloķēšanu tādos apmēros, un tādā gadījumā noteikti būtu redza ... Bet cilvēki jau ir dažādi - ja nav daudz liekā svara, sāļu saēdoties pieaug 1-1.5 kg, bet varbūt citam arī vairāk...

denia (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 11:49 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:49:42 - Una wrote : Vēl viens veiksmi nesošs ieradums: 3. ĒD VISMAZ 3 – 5 REIZES DIENĀ! A. Tas samazina izsalkumu dienas laikā un risku apēst gadījuma rakstura, pa rokai un acij patrāpījušos ēdienu B. Tas paā ... "Ed vismaz 3-5 reizes dienaa", vai tas nozimee, ka ir pielaujamas arii, teiksim 6-7 eedienreizes (protams, noteikto vieniibu apjomaa, tikai sadalot veel sikaakaas porcijaas). Seit es domaaju vai vielmaina paspees atpuusties?

joliite (vada grupu)	Опубликовано: 04.06.2010 11:57 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 11:57:54 - mumins1980 wrote : Bet cilvēki jau ir dažādi - ja nav daudz liekā svara, sāļu saēdoties pieaug 1-1.5 kg, bet varbūt citam arī vairāk... Tur gan tev taisnība cilvēki mēdz būt ļoti dažādi!Bet ja cilvēks tievs un svars uz sāls pamata pieaudzis noteikti būs redzama tūska, jo 3 kg tievam tas nav maz!

Meks (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 12:02 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 12:02:23 - wrote : Katram jau tas organisms savādāks, bet tā loģiski domājot, ka tikai no garšvielām (kaut arī ar sāli) nevarētu svars pieaaugt par 3 kg. Iedomājies kā tad vajadzētu pieaugt svaram, ja Tu vēl būtu apēdusi kūku! Ja arī tiešām svara pieaugums ir sāls ietekmē, bet tiem noteikti nevajadzētu būt 3 kg (tie divi kg noteikti ir uz kā cita rēķina), tad cik ātri dabūji klāt, tik ātri dabūsi nost. Man arī ir tā, ja vakarā ēdu piem. siļķi, tad no rīta rādās lielāks svars, kam teorētiski nevajadzētu būt, bet pēc tam jau atkal viss štokos. Bet varbūt Tev vienkārši bija nepareizi noregulēti svari tajā brīdī, kad svēries? Jo es tiešām brīnos nenobrīnījusies par to, ka vienā nedēļā tikai lietojot vairāk garšvielas kā parasti var svars pieaugt par 3kg!

Aneteka (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 12:37 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 12:37:59 - Laimdota wrote : Par "Anninas" garsvielam bez cukura un sals es pastastiju vienai no darba.Vina prasija,lai es vinai noperkot,vina man iedos naudu Tiešām iedos? Nu skaties, uzmanīgi, lai nesanāk tā, ka tu nopērc "Anniņas" garšvielas bez cukura un sāls, un tad lūdz viņai naudu, un viņa nedod, jo saka, ka vairs nevajagot. Un ko tad tu darīsi ar tām garšvielām, ko?

Aneteka (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 12:43 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 12:43:50 - wrote : Meitenes, es esmu atklājusi fantastisku lietu - Valmieras piena jaunais kefīrs ar ķiplokiem un citronu (100g=0,5 V). Daru tā: ieleju bļodā šo kefīru, klāt marinētas bietes, tomātu, redīsus un sagrieztus zaļumus (loki, dilles). Sanāk prīmā aukstā zupiņa! Ātri un ļoti gardi!

Meks (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 12:58 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 12:58:12 - Laimdota wrote : Par "Anninas" garsvielam bez cukura un sals es pastastiju vienai no darba.Vina prasija,lai es vinai noperkot,vina man iedos naudu Es arī esmu ļoti šīs garšvielas iecienījusi, man ļoti patīk! Lieku klāt gandrīz visiem ēdieniem. Pagatavoju ģimenei šādu sacepumu lielajā, baltajā cepamtraukā, kuru dabūju jau diezgan pasen no FD Liepkalnu maizes konkursa Recepte šāda: apakšā rīvēti burkāni, nākamā kārta ar kāpostiem, tad izklopētas un pirms tam pasautētas liesas gaļas šķēles (šķiņķis bez speķa vai karbonāde), tad nākamā kārta ar šķēlītēs sagrieztiem cukini un nākamā kārta ar šķēlītēs sagrieztiem kartupeļiem. Pa virsu tam 5% kafijas piens ar olu samaisīts un tad, kad jau nāk gatavs, tad pāri visam 10% siers. Starp kārtām bērnu Anniņas bezsāls garšvielas un sāli arī drusku.

Meks (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 12:59 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 12:59:48 - Aneteka wrote : Tiešām iedos? Nu skaties, uzmanīgi, lai nesanāk tā, ka tu nopērc "Anniņas" garšvielas bez cukura un sāls, un tad lūdz viņai naudu, un viņa nedod, jo saka, ka vairs nevajagot. Un ko tad tu darīsi ar tā ...

Jolanta77 (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 15:02 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 15:02:23 - Laimdota wrote : Par "Anninas" garsvielam bez cukura un sals es pastastiju vienai no darba.Vina prasija,lai es vinai noperkot,vina man iedos naudu Vairāk jau nedos,neceri,kā tik garšvielu vērtību par sāli un cukuru būs jāpiedomā

Meks (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 15:04 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 15:04:53 - Laimdota wrote : Ja .Tur kur klat ir sals ,tas garsvielas pieaudze svaru .Man ieteica lietot sals vieta citronu sulu.Vel noskatijos reklamu par noni sulu un tievesanas kapsulam Lotos 100 ,ko reklame Figuras draugi. Laimdota, nevajag nekādas kapsulas. Lūdzu, nepērc nekādus brīnumlīdzekļus, kas sola, ka ikdienai nepieciešamos vitamīnus var uzņemt ar tabletīti! Tieši tos pašus ikdienai nepieciešamos vitamīnus var uzņemt arī ar ēdienu. Ar tabletēm tikai sabeigsi vielmaiņu un tad brīnīsies, kāpēc no garšvielām svars pieaug. Padomā no otras puses. Tas ir tāpat kā ar intensīvajiem angļu valodas kuriem, kuri sola 3 mēnešu laikā iemacīt runāt angliski. Ja tas tā būtu, tad visi runātu angliski. Par tievēšanas tabletēm ir tāpat. Ja tas darbotos, tad visi tikai padzertu kaut kādas kapsulas un tievi staigātu. To taču saka visi, kas ir mēģinājuši, ka nav jēgas nekādām tabletēm. Es neesmu dzirdējusi nevienu, kas teiktu - jā, es nometu svaru tikai ar tievēšanas tabletēm!

Jolanta77 (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 15:10 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 15:10:15 - Meks wrote : Laimdota, nevajag nekādas kapsulas. Lūdzu, nepērc nekādus brīnumlīdzekļus, kas sola, ka ikdienai nepieciešamos vitamīnus var uzņemt ar tabletīti! Tieši tos pašus ikdienai nepieciešamos vitamīnus var u ... Mek,pilnīgi piekrītu!!! Pēc tam ir vēl labi,ja neuzrodas veselības problēmas no visiem tiem brīnumlīdzekļiem

Meks (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 15:19 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 15:19:28 - wrote : Starp kārtām bērnu Anniņas bezsāls garšvielas un sāli arī drusku. Nupat pamanīju, ka esmu ierakstījusi bērnu garšvielas. Tas bija domāts, ka starp kārtām bēru garšvielas. Ups, viens burtiņš paņem un izmaina visu procesu!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 04.06.2010 17:31 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 17:31:40 - Meks wrote : Laimdota, nevajag nekādas kapsulas. Lūdzu, nepērc nekādus brīnumlīdzekļus, kas sola, ka ikdienai nepieciešamos vitamīnus var uzņemt ar tabletīti! Tieši tos pašus ikdienai nepieciešamos vitamīnus var u ... Figūras draugi nu tiešām zāles nereklamē, kur nu vēl tievēšanas kapsulas...

Meks (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 18:24 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 18:24:34 - Una wrote : Figūras draugi nu tiešām zāles nereklamē, kur nu vēl tievēšanas kapsulas... Es arī izlasot Laimdotas ziņu tieši par to iedomājos, ka tā jau nu galīgi nepareiza informācija, ka FD reklamētu tievēšanas zāles!

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 18:46 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 18:46:36 - Aneteka wrote : Tiešām iedos? Nu skaties, uzmanīgi, lai nesanāk tā, ka tu nopērc "Anniņas" garšvielas bez cukura un sāls, un tad lūdz viņai naudu, un viņa nedod, jo saka, ka vairs nevajagot. Un ko tad tu darīsi ar tā ... Es vinai patecu,lai garsvielas mekle pati Rimi veikala pie mercem un garsvielam.

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 19:07 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 19:07:26 - Meks wrote : Es arī izlasot Laimdotas ziņu tieši par to iedomājos, ka tā jau nu galīgi nepareiza informācija, ka FD reklamētu tievēšanas zāles! Man mobilaja telefona izkopejas fails ar attelu notievet -cut 1.Tur ir attelots tomats ,sulas glaze,gurki.Tas atrodas pie virsraksta Figuras draugi. Es iedomajos ,ka tas dod interneta informaciju par tievesanas variantiem.Vel man ir izkopejies liekais_- svars-Noni.

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 19:15 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 19:15:04 - joliite wrote : un ja nav noslēpums no kā tad tev tie salāti sastāvēja???kādas bija proporcijas un vienības cik pierēķināji?? es panemu 150 grami bietes ,naza galu kulinet,0,25 grami ellas,35 gramus maizes, 15 gramus dumdesas.Visu sasmalcinaju un stukeju ieksa.

Laimdota (limited)	Опубликовано: 04.06.2010 19:16 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 19:16:58 - denia wrote : Laimdota, vai Tu sveries vienaa un tajaa pasaa laikaa( piem., no rita, uzreizi peec pamosanaas)? Es sveros katru ritu tuksa dusa.Visus datus pierakstu blocina.

Jolanta77 (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 20:40 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 20:40:30 - Laimdota wrote : Es sveros katru ritu tuksa dusa.Visus datus pierakstu blocina. Vai tie 3kg pieauga jau nākamajā rītā pēc salātu ēšanas?

ilze_ (on-line)	Опубликовано: 04.06.2010 21:40 \| Ответить на этот комментарий 04/06/2010 21:40:04 - Laimdota wrote : es panemu 150 grami bietes ,naza galu kulinet,0,25 grami ellas,35 gramus maizes, 15 gramus dumdesas.Visu sasmalcinaju un stukeju ieksa. Laimdota, vienkarsi izlasi velvienu reizi visus materialus no FD un TURIES PIE PROGRAMMAS. Nu ne jau tu salatus vien edi, un ne jau nu no salatiem 3 kilogrami radas. Izlasi materialus. Un tad velvienreiz. Tam vajadzetu stradat.

mumins1980	Опубликовано: 05.06.2010 16:15 \| Ответить на этот комментарий 05/06/2010 16:15:45 - wrote : Esmu saaukstējusies un nekam nejūtu ne garšu, ne smaržu, bet jūtis tik un tā labi, jo par spīti tam, ka esmu slima, turos pie programmas - tik nezinu, cik sāļa bija pusdienu frikadeļu zupa un kāda bija frikadeļu garša, tikpat labi tēju varēju dzert zupas vietā... Tik forši bija šodien nogaršot zemenes, man pirmās šogad - spāņu gan, bet ja jau parādās arī mūsu veikalos, tad jau laikam ir šīm sezona - garšoja pēc zemenēm, es kā maz bērns priecājos, ka drīz būs arī pašai savas ogas dārzā, jau sārtojas pirmās... Šodien arī ēdu šī gada pirmo sviesto medu... vīra tētis bija atsūtījis vakar burciņu - taisni kā zinādams, ka man ir "ļaunie ienāši"...

denia (on-line)	Опубликовано: 05.06.2010 19:24 \| Ответить на этот комментарий 05/06/2010 19:24:01 - mumins1980 wrote : Esmu saaukstējusies un nekam nejūtu ne garšu, ne smaržu, bet jūtis tik un tā labi, jo par spīti tam, ka esmu slima, turos pie programmas - tik nezinu, cik sāļa bija pusdienu frikadeļu zupa un kāda bij ... Ir sezona zemeneem Spaanijaa, var pat teikt, ka uz beigaam iet.Garsa paraktiski taada pati kaa Latvijas zemeneem (gandriz tikpat saldas kaa mammas darzaa)

Una (vada grupu)	Опубликовано: 06.06.2010 08:48 \| Ответить на этот комментарий 06/06/2010 08:48:31 - mumins1980 wrote : Esmu saaukstējusies un nekam nejūtu ne garšu, ne smaržu, bet jūtis tik un tā labi, jo par spīti tam, ka esmu slima, turos pie programmas - tik nezinu, cik sāļa bija pusdienu frikadeļu zupa un kāda bij ... Mumin, veseļojies!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 06.06.2010 08:49 \| Ответить на этот комментарий 06/06/2010 08:49:45 - wrote : 4. IEPĒRCIES PAREIZI! A. Neej iepirkties, kad esi izsalkusi, jo nopirksi vairāk kā nepieciešams B. Iepērcies pēc iepriekš veidota saraksta vai plāna galvā – tā Tu ietaupīsi naudu, laiku un neietekmēsies no reklamētajiem piedāvājumiem! C. Centies pirkt sev viena veida augļus, sierus u.c. produktus, jo tā Tev nebūs iespējas pagaršot visu pēc kārtas. D. Lūko, lai Tavā iepirkumu grozā vienmēr būtu dārzeņi, augļi un piena produkti, jo viss pārējais parasti pats „salec” iepirkumu grozā.

mumins1980	Опубликовано: 07.06.2010 14:01 \| Ответить на этот комментарий 07/06/2010 14:01:58 - Una wrote : 4. IEPĒRCIES PAREIZI!A. Neej iepirkties, kad esi izsalkusi, jo nopirksi vairāk kā nepieciešamsB. Iepērcies pēc iepriekš veidota saraksta vai plāna galvā – tā Tu ietaupīsi naudu, laiku un neie ... Jā, saraksts samazina iespēju iepirkties impulsīvi. 100% esmu par sarakstu!!! Lai arī galvā - ja ir īss, bet vēl labāk ir mājās pārdomāt iepriekš ēdienkarti un visu pierakstīt, kas ir nepieciešams!!! Ļoti, ļoti daudz kas atsijājas - tad var gan naudiņu ietaupīt, gan arī nopirkt visu, kas ir patiešām veselīgs un vajadzīgs!!!

mumins1980	Опубликовано: 07.06.2010 14:02 \| Ответить на этот комментарий 07/06/2010 14:02:57 - wrote : Izsalkums vispār mani ne tikai iepirkšanās drudzī iedzen, es arī palieku dusmīga... Suns paēdis dusmīgs, cilvēks - neēdis!!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 15.06.2010 07:20 \| Ответить на этот комментарий 15/06/2010 07:20:06 - wrote : Un visbeidzot vēl viens veiksmi nesošs ieradums: 5. GATAVO PATI! A. Gatavots ēdiens parasti ir veselīgāks, jo satur mazāk taukus, sāli un dažādas pārtikas piedevas. B. Ja darbā nav iespējams izvēlēties liesu ēdienu, centies ņemt līdzi pati savu ēdienu, kas noteikti būs labāks!

mumins1980	Опубликовано: 15.06.2010 08:58 \| Ответить на этот комментарий 15/06/2010 08:58:06 - Una wrote : Un visbeidzot vēl viens veiksmi nesošs ieradums:5. GATAVO PATI!A. Gatavots ēdiens parasti ir veselīgāks, jo satur mazāk taukus, sāli un dažādas pārtikas piedevas.B. Ja darbā nav iespējams izv ... Pilnīgi 100% piekrītu!!! Es vispār esmu tā "izlaidusies", kā mans vīrs saka - viņš var ēst visur un galvenais, ka ir paēdis - man vajag, lai ir vai nu mājas ēdiens vai ļoti identisks manam gatavotajam... Ēstuvju ēdieni man bieži vien pat nosit visu apetīti... esi tikai "pielicis kuņģi", nevis guvis baudījumu no ēdiena...

Gabora (on-line)	Опубликовано: 15.06.2010 10:42 \| Ответить на этот комментарий 15/06/2010 10:42:05 - mumins1980 wrote : Jā, saraksts samazina iespēju iepirkties impulsīvi. 100% esmu par sarakstu!!! Lai arī galvā - ja ir īss, bet vēl labāk ir mājās pārdomāt iepriekš ēdienkarti un visu pierakstīt, kas ir nepieciešams!!! ... shitai man ljoti klibo, esmu megjinajusi planot nedeeljas eedienkarti, it kaa pat saplaanoju, bet vairaak par 3 dienaam nesanaak notureeties peec eedienkartes, it tiek plaanots viens, bet gribaas tajaa briidi eest kaut ko citu, nu tad nu sanaak atkaapes no plaana essts jau tiek pec programmas, bet ne to, kas bija paredzeets

Laimdota (limited)	Опубликовано: 15.06.2010 13:04 \| Ответить на этот комментарий 15/06/2010 13:04:30 - Una wrote : Sveikas! Esat dzirdējušas teicienu -svarīgi ir nevis tas ko Tu dari, bet kā Tu dari... Kā šis teiciens atsaucas uz tievēšanas procesu? Sis teiciens attiecas uz tievesanas procesu ta,ka svarigi edienu sakoslat kadas 8 sekundes -32 reizes un tad norit.TAs nozime,ka jaed ar baudu.

Laimdota (limited)	Опубликовано: 15.06.2010 15:48 \| Ответить на этот комментарий 15/06/2010 15:48:21 - Jolanta77 wrote : Vai tie 3kg pieauga jau nākamajā rītā pēc salātu ēšanas? Ja .Sonedel es nelietoju salas garsvielas, un man nepieauga liekie kilogrami.

joliite (vada grupu)	Опубликовано: 15.06.2010 15:56 \| Ответить на этот комментарий 15/06/2010 15:56:04 - Laimdota wrote : Ja .Sonedel es nelietoju salas garsvielas, un man nepieauga liekie kilogrami. Nu forshi tas noziimee ka saaljos produktus labaak need ja negribi liekos kg!!!

Laimdota (limited)	Опубликовано: 05.07.2010 09:23 \| Ответить на этот комментарий 05/07/2010 09:23:43 - Una wrote : Ir arī ieradumi, kas liek mums veikt automātiskas kustības, īpaši nepiedomājot. Arī šie dalās labos un kaitīgos. Runājot par ēšanas un citiem, ar svara samazināšanu saistītiem ieradumiem, ir vērts pie ... Man grutibas sagada nevaritu darzenu koslasana 32 reizes .Man ir izrauti tris zobi ,un darzeni iesprust zobu skirbas ,un tie jabaksta ara.

Страница: 1 [2] 3 (Страница 50)

Высказать своё мнение

click emoticon to add