- Вкусная кулинария на каждый день (Freja)

OMLET S CUKINI

1. pripustitj potertie na terke cukini v 1 ch.l. rastitelnogo masla na skovorodke. Kolichestvo edinic zavisti ot vzjatoj massi cukini

2. V otdelnoj miske cmecatj jaico s 2 st.l.  lozhkami jogurta "Karums" bez dobavok, zelenju, v moem sluchae bil ukrop, i specijami. vse vzbitj. Ja eche dobavila 1 st.l. moloka 0,5%

3. Zalitj cukini jaichnoj massoj. Gotovitj na malenjkom ogne pod krishkoj minut 5-7

4. poteretj na terke malozhirnij sir (kolichestvo edinic zavisit ot sira :) ) i posipatj im omlet

5. zakritj krishkoj, gotovitj na malenjkom ogne poka sir ne rasplavitsa.

6. Vse, mozhno kushatj :)))

Ja ukrasila omlet pomidorkami, a voobshe po zhelaniju mozhno dobavitj krevetki, tozhe vkusnenko