Turīgums - paša aktivitātes, attieksmes rezultāts. /***/
  • КТО МЫ?
  • ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  • ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?

- Вкусная кулинария на каждый день (Freja)

picture 2/12
Обратно в галерею

comment this picture

Пожалуйсто, зайдите
Freja
					Poste: 1197
Freja (on-line)
Опубликовано: 19.08.2009 12:50 | Ответить на этот комментарий
19/08/2009 12:50:34 - wrote :

Запеченный хек с овощами

(Вариант обеда на работе)

 

Хек (50 г в готовом виде) – 1 ед.

Запеченые овощи: цветная капуста, морковка, цукини (150 г в готовом виде) – 0,5 ед.

Помидор сорта бычье сердце (150 г) – 0,5 ед.

Хлеб с семечками (2 кусочка) – 2 ед.

 

Овощи и хек обвлять в приправах (например: Anniņas virtuve, Vegeta, базилик, капелка соли) и запекать без масла приблизительно 20 минут (точное время и градус зависит от духовки).

 

Приятного аппетита!


denia
					Poste: 3924
denia (on-line)
Опубликовано: 19.08.2009 22:24 | Ответить на этот комментарий
19/08/2009 22:24:37 - wrote :
kardinosi