• КТО МЫ?
  Клуб, который объединяет людей с избыточным весом и заинтересованных о здоровом питании
• ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  Предлагаем целостную программу питания для тела, духа и души!
• ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?
  Потому что здоровье является основой для гармоничной жизни!

- Fotoreceptes (Aneteka)

	picture 10/12 Обратно в галерею

comment this picture

Aneteka (on-line)	Опубликовано: 13.02.2010 21:03 | Ответить на этот комментарий 13/02/2010 21:03:24 - wrote : Kārums nesteidzīgām sestdienas vai svētdienas rīta brokastīm. Burkānu un auzu pārslu pankūciņas (2 porcijas, katra 3V) 150 g burkānu (0,5 DV) 100 ml 2% piena (0,5 CaV) 25 g kviešu miltu (1 LV) 1 ola (1 OV) 50 g auzu pārslu (2 LV) 1 tējk. eļļas (0,5 TV) sāls 65 g bezpiedevu jogurts "Kārums" (0,5 CaV) kanēlis 1. Pārlej auzu pārslām aukstu pienu un atstāj izmirkt. 2. Sarīvē burkānu uz smalkās rīves. 3. Pie izmirkušām auzu pārslām pievieno rīvēto burkānu, olas dzeltenumu, šķipsniņu sāls, saputotu olas baltumu un miltus. 4. Pannā uzkarsē eļļu, liec ar ēdamkaroti mazas pankūciņas un uz mazas uguns cep zeltainas no abām pusēm. 5. Pasniedz ar jogurtu un pārkaisi nedaudz kanēli. Labi garšo siltas, vēl labāk aukstas Tāpēc es apēdu 2 porcijas - vienu siltu, otru aukstu
Freja (on-line)	Опубликовано: 08.04.2010 16:49 | Ответить на этот комментарий 08/04/2010 16:49:40 - wrote : Aneteka, uztaisīju pēc tavas receptes burkānu pankūkas, mmmmmmm. Nu ļooooti garšīgi. Un ļoti maiga garša pateicoties auzu pārslām.
Aneteka (on-line)	Опубликовано: 19.04.2010 22:17 | Ответить на этот комментарий 19/04/2010 22:17:04 - wrote : Freja, man prieks, ka patika!
Natuzzi (on-line)	Опубликовано: 08.03.2011 09:34 | Ответить на этот комментарий 08/03/2011 09:34:17 - wrote : Готовила эти блинчики уже два раза!!! Буду готовить ещё!!! Спасибо за рецепт! Очень вкусно, очень много :) Одна порция у меня получилась 7 блинчиков! Второй раз добавила 3 ч. л. мёда и 30 гр. изюма... Это если хочется послаще и есть желание использовать дополнительные единицы!
baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 16.11.2011 07:43 | Ответить на этот комментарий 16/11/2011 07:43:27 - wrote : Es jau vairākkārt esmu gatavojusi šīs pankūciņas! Šorīt taps atkal! SUPERrecepte!