Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Бобовые

Tēma ir slēgta

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 18:57 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 18:57:34 - Rakstīja : Добрый вечер!

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:12 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:12:59 - Rakstīja : Поделитесь впечатлениями прошедшей недели, как она прошла и что вы отчетливо запомнили?

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:16 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:16:37 - Rakstīja : Ja bolela i nabrala ves

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:17 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:17:32 - Rakstīja : No za subotu i voskresenje postaralasj tak,cto ves opjat stal na mesto

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:17 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:17:36 - gitiene Rakstīja : Ja bolela i nabrala ves Здравствуй! Чем болела?

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:18 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:18:00 - gitiene Rakstīja : No za subotu i voskresenje postaralasj tak,cto ves opjat stal na mesto Отлично, как старалась?

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:19 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:19:36 - Rakstīja : Pila vodu,vodu i vodu,nje jela ne skoljko soli.......

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:22 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:22:38 - gitiene Rakstīja : Pila vodu,vodu i vodu,nje jela ne skoljko soli....... И такой эффект! А что ела без соли?

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:28 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:28:11 - Rakstīja : Гитиене и остальные девушки часто ли вы употребляете в пищу бобовые?

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:28 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:28:26 - a6as Rakstīja : И такой эффект! А что ела без соли? Vsjo bez solji-ja uze i muzu mnogo cego nacala v posljednjeje vremja bez soli gotovitj-raznije hitrosti ispoljzuju-a mne tak samoi voobsce-ne soljonaja varjonaja kartoska- v samij kaif-eto pohoze na tu,kotoruju v kostrah v mundire brosali i potom vitaskivali ijeli-ta ze toze bila bez soli......

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:29 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:29:40 - a6as Rakstīja : Гитиене и остальные девушки часто ли вы употребляете в пищу бобовые? Vot tema dlja menja segodnja ocenj scepetiljnaja,potetomu,ja v principe s janvarja uze bobovije ne jem.......

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:31 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:31:23 - Rakstīja : Potomu,cto dlja menja oni kak semecki-kak nacnu ipotrebljatj,tak ne mogu uze ne za sto ostonovitsa-kuda ja tamvlozusj v jedinici-nikuda.....vot i lucse ne dumaju o nih(ocenj ljublju)

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:34 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:34:14 - gitiene Rakstīja : Potomu,cto dlja menja oni kak semecki-kak nacnu ipotrebljatj,tak ne mogu uze ne za sto ostonovitsa-kuda ja tamvlozusj v jedinici-nikuda.....vot i lucse ne dumaju o nih(ocenj ljublju) Какие твои самые любимые?

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:35 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:35:35 - Rakstīja : Samije ljubimije kak raz te,kotorih mense vsego mozno jestj-serij goroh i cuuku pupas.......

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:37 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:37:02 - Rakstīja : Pro fasolj konservirovannuju mogu skazatj,cto vsjo taki jela-potomu cto tam cotko kaloriji ukazani i ja mogu uderzatsa i neperejestj......

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:37 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:37:59 - Rakstīja : Ну да, а легко ли тебе их полностью исключить? Или все-таки хочешб поробовать научиться есть в меру?

bbbrok. (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:38 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:38:03 - Rakstīja : Labvakar! Es arī mazliet paskatīšos PUpiņas ļoti garšo, bet ēdu reti, jo vēders pūšas

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:39 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:39:25 - bbbrok. Rakstīja : Labvakar! Es arī mazliet paskatīšos PUpiņas ļoti garšo, bet ēdu reti, jo vēders pūšas привет, в каком виде ешь и только ли фасоль?

bbbrok. (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:40 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:40:37 - Rakstīja : Parasti zupās, reizēm salātos, bez nekā nav visai garšīgi

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:41 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:41:48 - bbbrok. Rakstīja : Parasti zupās, reizēm salātos, bez nekā nav visai garšīgi Чаше приготовленные, а прям с грядки пробовала?

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:43 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:43:10 - a6as Rakstīja : Ну да, а легко ли тебе их полностью исключить? Или все-таки хочешб поробовать научиться есть в меру? Znaju,cto ne smogla bi-tak ze kak narkomanu ot narkotik nado otkazatsa na vsegda........ne mnozko naucilasj kontrolirovatj sebja s zoltim gorohom-svarju takoi zidkij zidkij sup tolko iz nego i togda jem vodu s gorohom

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:44 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:44:39 - gitiene Rakstīja : Znaju,cto ne smogla bi-tak ze kak narkomanu ot narkotik nado otkazatsa na vsegda........ne mnozko naucilasj kontrolirovatj sebja s zoltim gorohom-svarju takoi zidkij zidkij sup tolko iz nego i togda j ... Уже хорошо, что пытаешься увеличить объем, не в пользу увеличения единиц!

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:44 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:44:55 - bbbrok. Rakstīja : Parasti zupās, reizēm salātos, bez nekā nav visai garšīgi a ja vot bolse vsego ljubju "bez nekā"-togda i nevozmozno etot proces kontrolirovatjl

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:47 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:47:11 - gitiene Rakstīja : a ja vot bolse vsego ljubju "bez nekā"-togda i nevozmozno etot proces kontrolirovatjl Тоже отличный вариант!

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:47 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:47:15 - a6as Rakstīja : Уже хорошо, что пытаешься увеличить объем, не в пользу увеличения единиц! Nu da-ranse ja zoltij goroh jela v vide tolkjo gustoi kasi,da jesco so spekom i lukom-kilogram spokoino takoi jedi sozrala- a vot litrik-kilogramcik zidenjkogo supcika-v raz 30 mense kalorij......

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:47 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:47:51 - Rakstīja : Теперь, если позволите расскажу немного интересного о бобовых!

Svetljandij (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:49:01 - Rakstīja : Dobrij ve4er! Ja novenjkaja,za vihodnie po4ti razobralasj s novoj sistemoj,zamenivwej punkti na jedinici.No jestj vopros,pravda ne na temu bobovih.Razve ne imejet zna4enie,kakoj rod dejateljnosti u 4eloveka,4to bi ras4itatj upotrebljaemie jedinici? I skoljno jedinic dolzhno bitj "pljusom",jesli ho4etsa uderzhivatj ves,a ne hudetj?Spasibo!

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:49:42 - a6as Rakstīja : Тоже отличный вариант! Ne-timenja navernoje ne ponjala-ja takljublju-noja takne mogu jestj-togda kronti mne-mne kak raz nado bilo bi navernoje toze salatik tam ili supcik s ovoscami......i cutj cutj fasolji.....

gitiene (on-line)	Publicēts: 10.08.2009 19:51 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:51:07 - Svetljandij Rakstīja : Dobrij ve4er! Ja novenjkaja,za vihodnie po4ti razobralasj s novoj sistemoj,zamenivwej punkti na jedinici.No jestj vopros,pravda ne na temu bobovih.Razve ne imejet zna4enie,kakoj rod dejateljnosti u 4e ... Jesli nado ves tolko uderzatj,togda dlja zenscini-eto 20 jedinic!!!!!!

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:52 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:52:43 - Svetljandij Rakstīja : Dobrij ve4er! Ja novenjkaja,za vihodnie po4ti razobralasj s novoj sistemoj,zamenivwej punkti na jedinici.No jestj vopros,pravda ne na temu bobovih.Razve ne imejet zna4enie,kakoj rod dejateljnosti u 4e ... Добрый вечер! Добро пожаловать в клуб! На первой недели у всех стандартное, равное количество- 16 единиц. Позже, на второй неделе, система расчитывает необходимое количество и во внимание берется возраст, рост и вес, образ жизни нет.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:54 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:54:38 - Rakstīja : По достижению своего здорового веса, в течении 4 неделб можно добавить максимум 4 единицы, пока вес не стабилизируется.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:56 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:56:51 - Rakstīja : Девушки, есть ли у вас еще какие-то вопросы?

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 19:59 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 19:59:51 - Rakstīja : Тогда я расскажу про ценность бобовых

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:00 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:00:54 - Rakstīja : Из всех растительных продуктов именно бобовые содержат больше всего белков.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:01 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:01:54 - Rakstīja : Основные представители бобовых- горох, фасоль, чечевица и соя.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:03 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:03:17 - Rakstīja : полезно знать, что приупотреблении бобовых ценность белка увеличивается, если их комбинировать с другими, содержащими белок продуктами.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:03 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:03:42 - Rakstīja : В состав бобовых также входят и жиры и углеводы.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:04 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:04:50 - Rakstīja : В бобовых находятся такие полезные микроэлементы, как кальций, фосфор, железо, цинк, йод, и еще витамины, особенно группы В.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:05 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:05:52 - Rakstīja : Если кушать бобовые с небольшим количеством постного мяса или рыбы, или проростить бобовые, то железо усвоиться намного быстрее.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:07 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:07:19 - Rakstīja : Большое количество клетчатки, содержащийся в бобовых улучшает деятельность кишечника.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:08 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:08:00 - Rakstīja : Бобовые дают сильное чувство насыщения, поэтому наслаждайтесь ими до вечера.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:09 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:09:01 - Rakstīja : Живот же у некоторых надувается из-за того, что бобовые это сложные углеводы, они трудно расщепляются.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:14 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:14:20 - Rakstīja : Какими рецептами хотите поделиться?

a6as (vada grupu)	Publicēts: 10.08.2009 20:21 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 10/08/2009 20:21:55 - Rakstīja : Спасибо, девушки за занятие! До следуюшего раза.

Tēma ir slēgta