Sniedzies augstu pēc zvaigznēm, kas paslēptas tavā dvēselē. Tici savam sapnim, jo katrs sapnis ved uz mērķi. /Pamela Vola Stāra/

КТО МЫ?
Клуб, который объединяет людей с избыточным весом и заинтересованных о здоровом питании
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
Предлагаем целостную программу питания для тела, духа и души!
ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?
Потому что здоровье является основой для гармоничной жизни!

Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Kā gatavot ģimenei!

Begonija (on-line)	Опубликовано: 22.12.2015 15:11 \| Ответить на этот комментарий 22/12/2015 15:11:33 - wrote : Sveiki! Esmu iesācēja, iegādājos Tievē mājās, bet nezinu ar ko sākt, tas ir visvairāk nesaprotu kā lai gatavo mājās - sev atsevišķi un vīram, bērnam atsevišķi vai kā? Tad jau iznāk dikti dārgi un laikietilpīgi. Bet, ja došu citādāku ēdienu, kā pieraduši, tad tak neēdīs. Kā jūs darat?

debora (on-line)	Опубликовано: 29.12.2015 18:34 \| Ответить на этот комментарий 29/12/2015 18:34:01 - Begonija wrote : Sveiki! Esmu iesācēja, iegādājos Tievē mājās, bet nezinu ar ko sākt, tas ir visvairāk nesaprotu kā lai gatavo mājās - sev atsevišķi un vīram, bērnam atsevišķi vai kā? Tad jau iznāk dikti dārgi un l ... Gatavot katram atsevišķi ir dārgāk un laikietilpīgāk, bet, varbūt, tas ir tā vērts, lai pati samazinātu svaru un būtu apmierināta ar sevi?! To ir izdarījušas ļoti daudz meitenes, tāpēc domāju, ka arī Tev tas izdosies!!

santate (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 15:13 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 15:13:07 - Begonija wrote : Sveiki! Esmu iesācēja, iegādājos Tievē mājās, bet nezinu ar ko sākt, tas ir visvairāk nesaprotu kā lai gatavo mājās - sev atsevišķi un vīram, bērnam atsevišķi vai kā? Tad jau iznāk dikti dārgi un l ... Es saakumaa arii par sho lietu domaaju un mekleeju risinaajumus. Bet arii vinji ir pelniijushi veseliigu eedienu! saakumaa meegjinajau vel kadas piedevas vinjiem atsevishkji taisiit utt, bet nu jau visiem gatavoju vienu eedienu. Vinji var sevi palutinaat ar vairaak kreejuma, vairaak sviesta uz maizes utt. Bet veseliigs eediens var buut arii ljoti garshiigs eediens! Un arii vinji to ir pelniijushi! :) Mans viirs ir sajuusmaa par kraasnii ceptiem daarzenjiem (kartupelji+burkaani+pasternaki+raacenji+saldie kartupelji, nedaudz oliivelljas un saals), ir arii pieradushi vienkaarshi pie darzenju klaatesamiibas katraa eedienreizee, beerniem garsho sauteeti daarzenji sauteetajaa elektriskajaa katlaa, klaat tikai nedaudz saals un virsuu tad liek kreejumu! Viss ir risinaams. Saakumaa shkjiet daargaak.. bet ja tu kaartiigi saplaano, ko eediisiet un njem tikai vajadziigo nevis visus liekos nashkjus, kas piekjeras pie rokaam ejot cauri supermarketam... Nu tas pats vien beigaas sanaak. :) Varu dereet, ka galja piemeeram, tiek nopirkta daudzaak, leetaaka un treknaaka.. bet jaaeed vinja buutu daudz mazaak, un tad avr atljauties labaakas kvalitaates, liesaaku. Visam ir risinaajums! ;)

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 17:19 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 17:19:19 - wrote : Esmu ati sena svara vèrotàja biedre.un veiksmìgi tikusi galà no minuss 18 kg. Bet nu laiks gàjis un nemanot esmu atkal pienemusies un vajadzètu kàdus mìnuss 10.kg.Bet nevaru sapradt .kas butu labaks vai pirkt onlaina abomenentu.vai tievè màjàs.nevaru izlemt? Ka butu pareizàk?

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 17:23 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 17:23:28 - wrote : Es baidos ja nesapratìsu kautko .kas man varès palìdzet ?

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 17:24 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 17:24:47 - wrote : Esmu no siugldas puses un diemzèl zèl kad mùsu pusè nav kltienes nodarbìbas !

santate (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 18:27 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 18:27:17 - wrote : Es vispaar esmu aarzemees, man ne te sapnjot par grupaam vai vel ko.. :))) Bet ar online esmu tikusi galaa! :) Personiigi, kad izleemu tieveet, pasuutiju saakuma komplektu uz vecaaku adresi... bet pagaaja laiks liidz brauskhanai uz Latviju.. un apnjemshanaas bija tik liela, ka nenocietos un nopirku online! Visu esmu speejusi saprast un sekot liidzi, ljoti patiik vebinaari, iedvesmo. Un ja ko nesaproti, te droshi var uzdot jautaajumus! Un arii vebinaaros vienmeer beigaas ir laiks jautaajumiem. :) Taa kaa sagatavo tad tik sarakstu ar jautaajumiem un dod valjaa :)))

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 19:36 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 19:36:02 - wrote : Cik tagad maksà klàtienè viena nodarbìba?

debora (on-line)	Опубликовано: 11.01.2016 13:58 \| Ответить на этот комментарий 11/01/2016 13:58:39 - edzuks wrote : Cik tagad maksà klàtienè viena nodarbìba? 7 EUR vai 5 EUR, ja pērk abonementu 6 nedēļām!

edzuks (on-line)	Опубликовано: 17.01.2016 10:40 \| Ответить на этот комментарий 17/01/2016 10:40:44 - wrote : Esmu uzsàkusi neklatienes kursu.un esmu jùsu pulcinà.bet gribèju vaicàt Selgas Nature rudzu graudu maizes cepumi .man jàskaita pie naskiem vai labìbas

edzuks (on-line)	Опубликовано: 17.01.2016 10:59 \| Ответить на этот комментарий 17/01/2016 10:59:29 - wrote : Jo èdu kà maizìti virsù lapinas gurkìti utt

Daiga5 (on-line)	Опубликовано: 18.01.2016 08:26 \| Ответить на этот комментарий 18/01/2016 08:26:36 - wrote : Cepumi... izklausās pēc našķa...cik tam kaloriju ? rakstīts uz iepakojuma .

Daiga5 (on-line)	Опубликовано: 18.01.2016 08:30 \| Ответить на этот комментарий 18/01/2016 08:30:20 - wrote : Izklausās garšīgi...rudzu graudi un vai sastāvā nav nekādas taukvielas klāt " jāpapēta sastāvs

roze (on-line)	Опубликовано: 18.01.2016 14:32 \| Ответить на этот комментарий 18/01/2016 14:32:44 - wrote : Hm, tas labi, ka ne man vienai tadas pardomas, jo virs atbalsta mani visa, tikai ar piebildi, tu vari to darit, tikai es taja nepiedalos, pec losti ilgas tincinasanas atzinas ka negribot dzivot atkal pa lieso :) Bet jasaka gan, ka katru reizi vins man ta ir teicis, bet ar laiku tomer gatavoju visiem kopa un beigu beigas vins pat nevareja man konkreti pateikt, kas tiesi vinam neapmierinaja.

Высказать своё мнение

click emoticon to add

Begonija (on-line)	Опубликовано: 22.12.2015 15:11 \| Ответить на этот комментарий 22/12/2015 15:11:33 - wrote : Sveiki! Esmu iesācēja, iegādājos Tievē mājās, bet nezinu ar ko sākt, tas ir visvairāk nesaprotu kā lai gatavo mājās - sev atsevišķi un vīram, bērnam atsevišķi vai kā? Tad jau iznāk dikti dārgi un laikietilpīgi. Bet, ja došu citādāku ēdienu, kā pieraduši, tad tak neēdīs. Kā jūs darat?

debora (on-line)	Опубликовано: 29.12.2015 18:34 \| Ответить на этот комментарий 29/12/2015 18:34:01 - Begonija wrote : Sveiki! Esmu iesācēja, iegādājos Tievē mājās, bet nezinu ar ko sākt, tas ir visvairāk nesaprotu kā lai gatavo mājās - sev atsevišķi un vīram, bērnam atsevišķi vai kā? Tad jau iznāk dikti dārgi un l ... Gatavot katram atsevišķi ir dārgāk un laikietilpīgāk, bet, varbūt, tas ir tā vērts, lai pati samazinātu svaru un būtu apmierināta ar sevi?! To ir izdarījušas ļoti daudz meitenes, tāpēc domāju, ka arī Tev tas izdosies!!

santate (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 15:13 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 15:13:07 - Begonija wrote : Sveiki! Esmu iesācēja, iegādājos Tievē mājās, bet nezinu ar ko sākt, tas ir visvairāk nesaprotu kā lai gatavo mājās - sev atsevišķi un vīram, bērnam atsevišķi vai kā? Tad jau iznāk dikti dārgi un l ... Es saakumaa arii par sho lietu domaaju un mekleeju risinaajumus. Bet arii vinji ir pelniijushi veseliigu eedienu! saakumaa meegjinajau vel kadas piedevas vinjiem atsevishkji taisiit utt, bet nu jau visiem gatavoju vienu eedienu. Vinji var sevi palutinaat ar vairaak kreejuma, vairaak sviesta uz maizes utt. Bet veseliigs eediens var buut arii ljoti garshiigs eediens! Un arii vinji to ir pelniijushi! :) Mans viirs ir sajuusmaa par kraasnii ceptiem daarzenjiem (kartupelji+burkaani+pasternaki+raacenji+saldie kartupelji, nedaudz oliivelljas un saals), ir arii pieradushi vienkaarshi pie darzenju klaatesamiibas katraa eedienreizee, beerniem garsho sauteeti daarzenji sauteetajaa elektriskajaa katlaa, klaat tikai nedaudz saals un virsuu tad liek kreejumu! Viss ir risinaams. Saakumaa shkjiet daargaak.. bet ja tu kaartiigi saplaano, ko eediisiet un njem tikai vajadziigo nevis visus liekos nashkjus, kas piekjeras pie rokaam ejot cauri supermarketam... Nu tas pats vien beigaas sanaak. :) Varu dereet, ka galja piemeeram, tiek nopirkta daudzaak, leetaaka un treknaaka.. bet jaaeed vinja buutu daudz mazaak, un tad avr atljauties labaakas kvalitaates, liesaaku. Visam ir risinaajums! ;)

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 17:19 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 17:19:19 - wrote : Esmu ati sena svara vèrotàja biedre.un veiksmìgi tikusi galà no minuss 18 kg. Bet nu laiks gàjis un nemanot esmu atkal pienemusies un vajadzètu kàdus mìnuss 10.kg.Bet nevaru sapradt .kas butu labaks vai pirkt onlaina abomenentu.vai tievè màjàs.nevaru izlemt? Ka butu pareizàk?

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 17:23 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 17:23:28 - wrote : Es baidos ja nesapratìsu kautko .kas man varès palìdzet ?

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 17:24 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 17:24:47 - wrote : Esmu no siugldas puses un diemzèl zèl kad mùsu pusè nav kltienes nodarbìbas !

santate (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 18:27 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 18:27:17 - wrote : Es vispaar esmu aarzemees, man ne te sapnjot par grupaam vai vel ko.. :))) Bet ar online esmu tikusi galaa! :) Personiigi, kad izleemu tieveet, pasuutiju saakuma komplektu uz vecaaku adresi... bet pagaaja laiks liidz brauskhanai uz Latviju.. un apnjemshanaas bija tik liela, ka nenocietos un nopirku online! Visu esmu speejusi saprast un sekot liidzi, ljoti patiik vebinaari, iedvesmo. Un ja ko nesaproti, te droshi var uzdot jautaajumus! Un arii vebinaaros vienmeer beigaas ir laiks jautaajumiem. :) Taa kaa sagatavo tad tik sarakstu ar jautaajumiem un dod valjaa :)))

edzuks (on-line)	Опубликовано: 10.01.2016 19:36 \| Ответить на этот комментарий 10/01/2016 19:36:02 - wrote : Cik tagad maksà klàtienè viena nodarbìba?

debora (on-line)	Опубликовано: 11.01.2016 13:58 \| Ответить на этот комментарий 11/01/2016 13:58:39 - edzuks wrote : Cik tagad maksà klàtienè viena nodarbìba? 7 EUR vai 5 EUR, ja pērk abonementu 6 nedēļām!

edzuks (on-line)	Опубликовано: 17.01.2016 10:40 \| Ответить на этот комментарий 17/01/2016 10:40:44 - wrote : Esmu uzsàkusi neklatienes kursu.un esmu jùsu pulcinà.bet gribèju vaicàt Selgas Nature rudzu graudu maizes cepumi .man jàskaita pie naskiem vai labìbas

edzuks (on-line)	Опубликовано: 17.01.2016 10:59 \| Ответить на этот комментарий 17/01/2016 10:59:29 - wrote : Jo èdu kà maizìti virsù lapinas gurkìti utt

Daiga5 (on-line)	Опубликовано: 18.01.2016 08:26 \| Ответить на этот комментарий 18/01/2016 08:26:36 - wrote : Cepumi... izklausās pēc našķa...cik tam kaloriju ? rakstīts uz iepakojuma .

Daiga5 (on-line)	Опубликовано: 18.01.2016 08:30 \| Ответить на этот комментарий 18/01/2016 08:30:20 - wrote : Izklausās garšīgi...rudzu graudi un vai sastāvā nav nekādas taukvielas klāt " jāpapēta sastāvs

roze (on-line)	Опубликовано: 18.01.2016 14:32 \| Ответить на этот комментарий 18/01/2016 14:32:44 - wrote : Hm, tas labi, ka ne man vienai tadas pardomas, jo virs atbalsta mani visa, tikai ar piebildi, tu vari to darit, tikai es taja nepiedalos, pec losti ilgas tincinasanas atzinas ka negribot dzivot atkal pa lieso :) Bet jasaka gan, ka katru reizi vins man ta ir teicis, bet ar laiku tomer gatavoju visiem kopa un beigu beigas vins pat nevareja man konkreti pateikt, kas tiesi vinam neapmierinaja.