Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Как удается продолжать начатое?

Тема закрыта

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 18:56 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 18:56:07 - wrote : Добрый, летний вечер!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:03 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:03:32 - wrote : Сегодня хотелось бы поговорить о пути худения. Каков он у каждой из вас?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:09 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:09:17 - wrote : Замечали ли, что меняется и ваше настроение, настрой, желание усердно или неочень усердно работать?

lena77 (on-line)	Опубликовано: 01.06.2009 19:09 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:09:40 - wrote : Добрый вечер! Путь, однозначно, трудный! Пока я прошла половину (это 9 кг) и впереди еще столько же. Но цель того стоит.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:10 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:10:36 - wrote : можно назвать какие-то волнообразные изменения по мере процесса худения.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:11 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:11:36 - lena77 wrote : Добрый вечер! Путь, однозначно, трудный! Пока я прошла половину (это 9 кг) и впереди еще столько же. Но цель того стоит. однозначно трудный, что именно вам кажеться особенно трудным, Лена?

lena77 (on-line)	Опубликовано: 01.06.2009 19:12 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:12:10 - wrote : Настроение позитивное, и улучшается с каждым днем. Намного приятней смотреть на себя в зеркало, как же здесь не радоваться? Нет чувства тяжести в желудке, и поэтому иногда хочется даже летать! (Работать усердно почему то желания не возникает, особенно в такую прекрасную погоду)

lena77 (on-line)	Опубликовано: 01.06.2009 19:15 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:15:01 - wrote : Столько искушений встает на этом пути! И всякие сладости-вкусности, и желание съесть лишний кусочек. Самое тяжелое - пережить приход гостей - со всеми тортиками-пирожными, жареными отбивными и картошкой фри. Когда я наедине с собой или в семейном кругу, все намного проще. Семья меня поддерживает и тоже стараются придерживаться здорового и правильного образа жизни.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:19 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:19:33 - lena77 wrote : Поддержка семьи действительно очень помогает!

lena77 (on-line)	Опубликовано: 01.06.2009 19:28 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:28:13 - wrote : Я поставила перед собой цель - похудеть до 65 кг до 15 августа. Муж очень эту идею одобрил, и как поощрительный приз пообещал подарить колечко. Так что дополнительный стимул помогает! Кроме этого - взгляд в зеркало на себя - разве это не награда в конце пройденного пути?

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:32 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:32:16 - lena77 wrote : Конечно, если ты так себя настроила, дата поставлена, достигнуть какого веа тебе ясно, да еще и поощрительный приз виден! Все удасться.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:32 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:32:57 - wrote : Елена, возникают ли у тебя какие-то вопросы по соблюдению программы?

lena77 (on-line)	Опубликовано: 01.06.2009 19:37 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:37:17 - wrote : Вроде все понятно. Взвешивай и считай единицы! Иногда трудно закрыть рот и не съесть лишнего...

lena77 (on-line)	Опубликовано: 01.06.2009 19:40 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:40:05 - wrote : Ага, вспомнила! Сегодня ужасно жарко, и в жару есть не очень то хочется. Если я сегодня не съем положенные единицы, могу ли я их перенести на завтра?

lena77 (on-line)	Опубликовано: 01.06.2009 19:50 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:50:30 - wrote : Очень печально, что кроме меня никто не присоединился к сегодняшнему занятию! Спасибо a6as за проведенное занятие!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:55 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:55:41 - lena77 wrote : по правилам единицы переносить не рекомендуется, та как это замедляет обмен веществ- ваш организм недополучает энергию. стараемся жить здесь и сейчас и съедать положенно в этот день.

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:57 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:57:00 - lena77 wrote : Очень печально, что кроме меня никто не присоединился к сегодняшнему занятию! Спасибо a6as за проведенное занятие! согласна, елена, беседа получаеться и интересней и более плодотворной, когда присоединяются другие участницы!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 19:58 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 19:58:13 - wrote : мне тоже очень приятно было, что вы присоединились!

a6as (vada grupu)	Опубликовано: 01.06.2009 20:10 \| Ответить на этот комментарий 01/06/2009 20:10:42 - wrote : До следующего занятия!

Тема закрыта