Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Sveiki

irenak (on-line)	Publicēts: 19.08.2011 22:00 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 19/08/2011 22:00:55 - Rakstīja : Pievienojos jūsu pulciņam nopirku abonimentu uz 3 mēnešiem apskatīteis kā sanāks, agāk biju ļoti tieva, bet pēdējos pāris gados kādi 30 kg nāca klāt, aprecējos, bērniņš, ļoti daudz svētku bija vīram ļoti jau patīk mani apaļumi, tā kā agrak viņam likās esmu par tievu,bet man pašai ir par grūtu , nesen aizejot uz veikalu sapratu nekas vairs neder agrāk pat xs izmērs derēja tagad jau L neder daudzos veikalos sākotnējais svars man tagad ir 81 kg, redzēsim kā man veiksies, sākšu lasīt info, noteikti ēst vai uz dietas es varētu noturēties, bet kopā ar citiem ir daudz vieglāk un interesantāk Man liekas ļoti līdzīgs stāsts kā Mellenei))

denia (on-line)	Publicēts: 19.08.2011 22:24 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 19/08/2011 22:24:51 - Rakstīja : Ar pievienosanos! Tici man, pildot programmu,jau pec neilga laika spriza pati busi izbrinita par saviem rezultatiem un nebeigsi vien brinities: Vai tiesam ta esmu es?" Lai izdodas!

irenak (on-line)	Publicēts: 19.08.2011 22:32 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 19/08/2011 22:32:20 - Rakstīja : Paldies par atbalstu, pēc nedēļas ziņošu kāds man svars būs

baibinjsh1 (vada grupu)	Publicēts: 20.08.2011 14:25 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/08/2011 14:25:05 - irenak Rakstīja : Paldies par atbalstu, pēc nedēļas ziņošu kāds man svars būs Prieks par apņemšanos! Tā tik turēt! Lai izdodas un gūsti prieku!

irenak (on-line)	Publicēts: 20.08.2011 21:47 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/08/2011 21:47:54 - Rakstīja : rīt nopirks man elektroniskos svarus varēšu precīzāk visu sasvērt 2 mēnešu laikā velētos svērt 70 kg, nolēmu agri no rītiem skriet, kamēr mazulīte vēl guļ un apmeklēt ūdens airobiku, abonimentu jau iegādājos varbūt vēl ir kāda ar liekajiem tauciņiem , kas vēlētos agri no rītiem paskriet ķengaragā ?

baibinjsh1 (vada grupu)	Publicēts: 20.08.2011 22:10 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/08/2011 22:10:05 - irenak Rakstīja : rīt nopirks man elektroniskos svarus varēšu precīzāk visu sasvērt 2 mēnešu laikā velētos svērt 70 kg, nolēmu agri no rītiem skriet, kamēr mazulīte vēl guļ un apmeklēt ūdens airobiku, abonimentu jau i ... Čau, esmu no Ķengaraga! Skriešanas apģērba īsti man nav, bet varbūt vēlies saštellēt kādu aktīvu pastaigu ar vingrošanu? Es dzīvoju tieši pie Ķengaraga Bērnu Veselības centra, pie Cietvielu Fizikas institūta.

baibinjsh1 (vada grupu)	Publicēts: 20.08.2011 22:14 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 20/08/2011 22:14:00 - irenak Rakstīja : rīt nopirks man elektroniskos svarus varēšu precīzāk visu sasvērt 2 mēnešu laikā velētos svērt 70 kg, nolēmu agri no rītiem skriet, kamēr mazulīte vēl guļ un apmeklēt ūdens airobiku, abonimentu jau i ... Bet vai gadījumā divas aktīvas sportošanas nebūs par traku? Kaut gan droši vien skriešana nebūs katra rīta padarīšana, tāpat kā ūdens aerobika vakaros. ;) Kur iegādājies ūdens aerobikas abonamentu un cik tas maksāja? Neesmu nekad mēģinājusi, bet varbūt kādreiz varētu!

Viesis	Publicēts: 21.08.2011 11:39 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 21/08/2011 11:39:30 - Rakstīja : Sveika, nākošnedēļ man vēl būs jāpavada laiks ar mammu, kamēr vēl Latvijā un tad varēsim kautko izdomāt, man aboniments ir centrā pa akciju paņēmu, nav ērti tur braukāt visu laiku, bet rīt uzzvanīšu uz akvaledyclub uzzināšu, kas viņiem par nodarbībām un cik maksā, pie Toss cik sapratu atrodas, arī bērnu veselības centrā ir Mums vēl netālu ir sieviešu fitnesa centrs :) Dzīvoju pie tramvaja pieturas ''ķengarags'' Man jautājums par klāties nodarbībām esi bijusi , kā tās notiek ?

irenak (on-line)	Publicēts: 21.08.2011 11:47 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 21/08/2011 11:47:20 - baibinjsh1 Rakstīja : Bet vai gadījumā divas aktīvas sportošanas nebūs par traku? Kaut gan droši vien skriešana nebūs katra rīta padarīšana, tāpat kā ūdens aerobika vakaros. ;) Kur iegādājies ūdens aerobikas abonamentu un ... Paksatījos bildes, man jau liekas tev tā skriešana īpaši vajadzīga vairs nav, cik tu sver ?

irenak (on-line)	Publicēts: 21.08.2011 14:06 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 21/08/2011 14:06:37 - Rakstīja : manu topiku varbūt var pārnest uz forumu ?

baibinjsh1 (vada grupu)	Publicēts: 21.08.2011 15:18 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 21/08/2011 15:18:43 - irenak Rakstīja : manu topiku varbūt var pārnest uz forumu ? Tas jau tāpat ir forumā, tikai on-line sadaļā ;). Tie, kuri ir nopirkuši on-line abonamentu, var izlasīt šo diskusiju, bet citi - nevar. Nu skriet jau nav slikti arī slaidiem cilvēkiem :D. Man tagad ir +/-63kg, esmu 169cm. Man īsti gan skriet nepatīk, jo kaut kas mugurai nepatīk - sāk sāpēt vairāk pēc skriešanas! Laikam apavos vaina, bet, kā jau teicu, īsto skriešanas drēbju man nav, tāpēc varu būt tikai tāds aktīvo pastaigu un FD čalošanas biedrs . Klātienes nodarbībās īsti neesmu bijusi, visu laiku tievēju on-line. Kopumā tievēju 10 mēnešus, bet on-line - septiņus. Nākamnedēļ pati iziešu kursus un būšu nodarbību vadītāja, tā ka....

Minkinja (on-line)	Publicēts: 22.08.2011 10:01 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 22/08/2011 10:01:45 - irenak Rakstīja : rīt nopirks man elektroniskos svarus varēšu precīzāk visu sasvērt 2 mēnešu laikā velētos svērt 70 kg, nolēmu agri no rītiem skriet, kamēr mazulīte vēl guļ un apmeklēt ūdens airobiku, abonimentu jau i ... Sveika! Es arī esmu no Ķengaraga! Dzīvoju pie t/c Zoom! Mja, no rītiem man gan nesanāk īsti iet paskriet, jo ir jāskrien uz darbu! Varbūt tā kā Baibinjsh teica, arī es varu būt aktīvo FD pastaigu biedrs! :)

baibinjsh1 (vada grupu)	Publicēts: 23.08.2011 21:37 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 23/08/2011 21:37:07 - Minkinja Rakstīja : Sveika! Es arī esmu no Ķengaraga! Dzīvoju pie t/c Zoom! Mja, no rītiem man gan nesanāk īsti iet paskriet, jo ir jāskrien uz darbu! Varbūt tā kā Baibinjsh teica, arī es varu būt aktīvo FD pastaigu bied ... Nu tad jau mēs varētu rīkot aktīvo pastaigātāju klubiņu ! Tev tikai būs tā nedaudz tālāk uz mūsu pusi jāpanāk !

sveta77 (on-line)	Publicēts: 24.08.2011 09:22 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 24/08/2011 09:22:44 - Rakstīja : Sveiki! Šodien mana pirmā diena ar FD. Sākuma svars 88.6.kg.

sveta77 (on-line)	Publicēts: 24.08.2011 09:51 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 24/08/2011 09:51:26 - Rakstīja : Mans stāsts tāds,esmu agrāk apmeklējusi SV nodarbības,tagad pati ar SV palīdzību esmu nometusi 2.gadu laikā apmēram 20.kg.Bet slinkuma un disciplīnas trūkuma dēļ ,nevaru nomest atlikušos kg, svars svārstās no 86.kg līdz 89.kg. un tālāk nekustās,ceru ka ar jūsu meitenes atbalstu varēšu pieveikt atlikušas kg.Mans 1. mērķis nomest vel 10.kg .

baibinjsh1 (vada grupu)	Publicēts: 24.08.2011 10:06 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 24/08/2011 10:06:17 - sveta77 Rakstīja : Mans stāsts tāds,esmu agrāk apmeklējusi SV nodarbības,tagad pati ar SV palīdzību esmu nometusi 2.gadu laikā apmēram 20.kg.Bet slinkuma un disciplīnas trūkuma dēļ ,nevaru nomest atlikušos kg, svars svā ... Sveika! Malacis, ka mēģini citus veidus, kā turpināt! Sākumā varbūt būs grūti ieiet FD sliedēs, jo SV jauksies pa galvu, bet Tev noteikti izdosies, ja jau esi nometusi jau DIVDESMIT !!! kilogramus! SUPER!

irenak (on-line)	Publicēts: 28.08.2011 20:32 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 28/08/2011 20:32:45 - Rakstīja : sveta77 centies viss izdosies, es arī tikai esmu sākumā, pirmo reizi nolēmu nomest svaru ar nodomu, mani šonedēļ visi taucēja, mamma atbrauca pie mums ciemos, tā tikai 1.5 kg biju nometusi nedēļas laikā, man līdz savam agrākajam svaram 30 kg vel jāzaudē , otrdien biju 80.5 , tā gribas uzgērbt savas smukās kleitas vienu mīļāko izvilku no skapja un pakarināju priekšā, 36 izmērs, nez kā tur tikšu iekšā turamies viss izdosies

irenak (on-line)	Publicēts: 28.08.2011 20:37 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 28/08/2011 20:37:35 - Rakstīja : baibinjsh1 man šonedēļ ar laiku bija pagrūti, knapi uz 5 min tiku lai plānotajā kautko ierakstīt, vēl liela problēma visas 16 vienības ir jātērē ? man problēmas ar tik veselīgo pārtiku man ļoti stipra alerģija uzmetās, biju pie ārsta , saņēmu nosūtījumu pie alergologa , nākošo nedēļu būšu uz 12 dienu diētas+ vitamīni, zinu nav veselīgi, bet līdz noskaidrošu no kā tā radusies , ēdīšu 1 produktu visu dienu :(

melllene (vada grupu)	Publicēts: 29.08.2011 00:11 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 29/08/2011 00:11:30 - irenak Rakstīja : baibinjsh1 man šonedēļ ar laiku bija pagrūti, knapi uz 5 min tiku lai plānotajā kautko ierakstīt, vēl liela problēma visas 16 vienības ir jātērē ? man problēmas ar tik veselīgo pārtiku man ļoti stipra ... 16V ir obligātas... bet cik jocīgi Tev ar ēdienu. Man bērnam bija alerģija un ēdienu meklēja tā, ka ēda to, kas mazalerģisks, un to, kas ir viezbiežāk alerģisks pa vienai nedēļai mēģina.

melllene (vada grupu)	Publicēts: 29.08.2011 00:12 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 29/08/2011 00:12:21 - irenak Rakstīja : otrdien biju 80.5 āaaaaaaaaa, tas ir TIK KOLOSALS brīdis pirms jauna pirmā cipara uz svariem!!! VEIKSMI!

irenak (on-line)	Publicēts: 29.08.2011 11:41 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 29/08/2011 11:41:58 - Rakstīja : Laikam tomēr ne tik traki, šodien jau alergija mazāka, centīšos vairāk vārītus dārzeņus ēst un augļus ar dāzreņiem aizstāšu, līdz tikšu pie ārsta

baibinjsh1 (vada grupu)	Publicēts: 29.08.2011 12:11 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 29/08/2011 12:11:07 - irenak Rakstīja : Laikam tomēr ne tik traki, šodien jau alergija mazāka, centīšos vairāk vārītus dārzeņus ēst un augļus ar dāzreņiem aizstāšu, līdz tikšu pie ārsta Lai izdodas!

sveta77 (on-line)	Publicēts: 30.08.2011 10:17 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/08/2011 10:17:20 - Rakstīja : Pagāja mana pirmā nedēļa ar FD.Šo dienu gaidīju ar nepacietību lai varētu uzskāpt uz svariem,bet no rīta aizmirsu,tagad ar nepacietību gaidu darba dienas beigas plkst. 17:00 lai varētu nosverties.Meitenes līdz cikiem var nosūtīt atskaiti?

ilze_ (on-line)	Publicēts: 30.08.2011 10:31 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/08/2011 10:31:28 - sveta77 Rakstīja : Pagāja mana pirmā nedēļa ar FD.Šo dienu gaidīju ar nepacietību lai varētu uzskāpt uz svariem,bet no rīta aizmirsu,tagad ar nepacietību gaidu darba dienas beigas plkst. 17:00 lai varētu nosverties.Meit ... atskaiti sodien var sutit visu dienu. :)

sveta77 (on-line)	Publicēts: 30.08.2011 11:42 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/08/2011 11:42:27 - ilze_ Rakstīja : atskaiti sodien var sutit visu dienu. :) Ļoti labi

joliite (vada grupu)	Publicēts: 30.08.2011 11:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/08/2011 11:49:10 - sveta77 Rakstīja : Pagāja mana pirmā nedēļa ar FD.Šo dienu gaidīju ar nepacietību lai varētu uzskāpt uz svariem,bet no rīta aizmirsu,tagad ar nepacietību gaidu darba dienas beigas plkst. 17:00 lai varētu nosverties.Meit ... Vakarā sveroties svars parasti ir ~ par 06 kg līdz ~ 1.2 kg vairāk vismaz man tā ir!Tādēl jau no paša sākuma svēros no rīta!Bet ja tu iesāc svērties vakarā tad aptuveni vienā un tajā pašā laikā turpini to darīt, jo svars mēdz lēkāt šokējoši, domāju daudzas meitenes piekritīs! Jā un vēl centies uz svariem bieži nekāpt - pilnībā pietiek ar reizi nedēļā!Jo sākumā šie lēkājošie cipari var aizbiedēt visu apņemšanos!Bet nu tā protams tava izvēle! Lai izdodas sasniegt iecerēto :)

Betty Boop (on-line)	Publicēts: 30.08.2011 20:35 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 30/08/2011 20:35:09 - Rakstīja : Es arī jums, meitenes, pievienojos! Nosūtīju savu sākumsvaru priekš atskaites.

denia (on-line)	Publicēts: 31.08.2011 00:01 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/08/2011 00:01:08 - melllene Rakstīja : 16V ir obligātas... bet cik jocīgi Tev ar ēdienu. Man bērnam bija alerģija un ēdienu meklēja tā, ka ēda to, kas mazalerģisks, un to, kas ir viezbiežāk alerģisks pa vienai nedēļai mēģina. Melllene,un ka tagad,vai mazajam mitejusies alergija?

melllene (vada grupu)	Publicēts: 31.08.2011 00:49 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/08/2011 00:49:31 - denia Rakstīja : Melllene,un ka tagad,vai mazajam mitejusies alergija? Jā. Saka, ka ap 1 g beidzoties, manam ap 1g un 2 mēnešiem. reizēm no kautkā izmetas, bet reti, piem. no arbūziem bija. Bet tas ir sīkums

irenak (on-line)	Publicēts: 31.08.2011 12:16 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/08/2011 12:16:48 - Rakstīja : Man jau 2.5kg nost pēc divām nedēļām, visvairāk jau to atskaišu sūtīšana virza uz priekšu, uz nākošo nedēļu vēlos jau 78 kg būt

Betty Boop (on-line)	Publicēts: 31.08.2011 12:28 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/08/2011 12:28:17 - Rakstīja : Kāda te īsti ir tā kārtība? Katru trešdienu konkrētā laikā notiek sarunas par konkrētu tēmu? Šodien arī būs kāda apspriežamā tēma?

melllene (vada grupu)	Publicēts: 31.08.2011 12:54 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 31/08/2011 12:54:04 - Betty Boop Rakstīja : Kāda te īsti ir tā kārtība? Katru trešdienu konkrētā laikā notiek sarunas par konkrētu tēmu? Šodien arī būs kāda apspriežamā tēma? Jā, un šī tēma, jau ir atvērta - par sēnēm :) Vakarā sēžamies pie datora un stundiņu katra ar sevi strādājam.

Izsaki savu viedokli

Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās