• КТО МЫ?
  Клуб, который объединяет людей с избыточным весом и заинтересованных о здоровом питании
• ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  Предлагаем целостную программу питания для тела, духа и души!
• ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?
  Потому что здоровье является основой для гармоничной жизни!

Sezona atklāta!

GunA (on-line)	Опубликовано: 09.03.2011 16:35 | Ответить на этот комментарий 09/03/2011 16:35:45 - wrote : Šī gada skriešanas sezonu esmu atklājusi. Nedaudz traucē, tas, ka jāskrien pret vēju, bet tās ir īslaicīgas neērtības. Smēķēšanu pamazām jau esmu atmetusi. Svars 56-57kg.
baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 09.03.2011 19:05 | Ответить на этот комментарий 09/03/2011 19:05:54 - GunA wrote : Šī gada skriešanas sezonu esmu atklājusi. Nedaudz traucē, tas, ka jāskrien pret vēju, bet tās ir īslaicīgas neērtības.Smēķēšanu pamazām jau esmu atmetusi.Svars 56-57kg. Superīgi! Tu esi malacis! Es gan vēl skriet neesmu sākusi un nezinu, vai to šopavasar darīšu, bet laiciņš tiešām jau sāk palikt pavisam jauks!  Kā Tu varēji šodien paskriet tādā vējā? Pie mums te, Ķengaragā (dzīvoklis pie Daugavas) vispār pūš no kājām nost!
GunA (on-line)	Опубликовано: 10.03.2011 09:25 | Ответить на этот комментарий 10/03/2011 09:25:50 - wrote : Manā pusē vējiņš bija, bet tā lēnītēm var paskriet arī pret vēju.
melllene (vada grupu)	Опубликовано: 10.03.2011 10:26 | Ответить на этот комментарий 10/03/2011 10:26:03 - wrote :
Elīna. (atbalsta Figūras Draugus)	Опубликовано: 11.03.2011 12:24 | Ответить на этот комментарий 11/03/2011 12:24:25 - GunA wrote : Šī gada skriešanas sezonu esmu atklājusi. Nedaudz traucē, tas, ka jāskrien pret vēju, bet tās ir īslaicīgas neērtības.Smēķēšanu pamazām jau esmu atmetusi.Svars 56-57kg. Super! Tiešām esi malacis! Es arī lēnām gatavojos tam, ka drīz jau varēšu nodarboties ar kādu fizisko aktivitāti ārā, svaigā gaisā, bet tā kā manā pusē, kur es dzīvoju ir dziļa ziema un šodien vēl piesniga kārta ar sniegu - nekas cits neatliek  kā nodarbināt sevi telpā. GunA - cik ilgi vai kādu distanci tu skrien? Droši vien no sākuma nelielu distanci, ar domu pagarināt?
mumins1980	Опубликовано: 11.03.2011 18:52 | Ответить на этот комментарий 11/03/2011 18:52:55 - wrote : Tu esi super, Guna!!!   Mana fiz.aktivitāte šobrīd ir stundu pastaiga ar artiem - tā kā ir putra uz ceļa, tad pēc šīs stundas esmu patiesi piekususi!!
melllene (vada grupu)	Опубликовано: 13.03.2011 01:14 | Ответить на этот комментарий 13/03/2011 01:14:25 - mumins1980 wrote : Tu esi super, Guna!!!   Mana fiz.aktivitāte šobrīd ir stundu pastaiga ar artiem - tā kā ir putra uz ceļa, tad pēc šīs stundas esmu patiesi piekususi!! Ratiņošana ir viena kolosāla fiziska aktivitāte, jo ar divkāršu efektu, jo vienlaicīgi tiek uzlabota divu cilvēku veselība
GunA (on-line)	Опубликовано: 13.03.2011 14:43 | Ответить на этот комментарий 13/03/2011 14:43:37 - Elīna. wrote : Super! Tiešām esi malacis!Es arī lēnām gatavojos tam, ka drīz jau varēšu nodarboties ar kādu fizisko aktivitāti ārā, svaigā gaisā, bet tā kā manā pusē, kur es dzīvoju ir dziļa ziema un šodien vēl pies ... Dotajā brīdī skrienu ~15min. Pārāk lielu distanci ar savām nopīpētajām plaušām nevaru pavilkt, bet gan jau pamazām.. Tā kā blakām nav normālu stadionu, kur paskriet, tad izplānoju maršutu par mazāk noslogotām ietvēm. Netālu ir viens stadions, bet tur bieži futbolisti trenējas. Tagad jāčeko, kad šiem brīvs, tad iešu tur skriet.
GunA (on-line)	Опубликовано: 10.05.2011 11:59 | Ответить на этот комментарий 10/05/2011 11:59:46 - wrote : Laiciņš ārā ir lielisks, tāpēc darbojos svaigā gaisā - staigāju, skrienu, nūjoju un braucu ar riteni. Svars 57kg. Tā tik turēt! Saulaini visiem tievētājiem!
melllene (vada grupu)	Опубликовано: 10.05.2011 13:47 | Ответить на этот комментарий 10/05/2011 13:47:49 - wrote : Laiks tiešām lutina visus slaiduma gribētājus! PASTAIGAS! PASTAIGAS! PASTAIGAS!
melllene (vada grupu)	Опубликовано: 10.05.2011 13:50 | Ответить на этот комментарий 10/05/2011 13:50:04 - wrote : P.S. Milzīgs Tev PALDIES, ka ienāc un padalies. Man pat prasītos forumā atsevišķa sadaļa ar mērķa svaru sasniegušajiem. Mums tievētājiem tas DAUDZ nozīmē.
baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 10.05.2011 14:04 | Ответить на этот комментарий 10/05/2011 14:04:15 - melllene wrote : P.S. Milzīgs Tev PALDIES, ka ienāc un padalies. Man pat prasītos forumā atsevišķa sadaļa ar mērķa svaru sasniegušajiem. Mums tievētājiem tas DAUDZ nozīmē. es parakstos zem šī!
GunA (on-line)	Опубликовано: 10.05.2011 19:53 | Ответить на этот комментарий 10/05/2011 19:53:55 - melllene wrote : P.S. Milzīgs Tev PALDIES, ka ienāc un padalies. Man pat prasītos forumā atsevišķa sadaļa ar mērķa svaru sasniegušajiem. Mums tievētājiem tas DAUDZ nozīmē. Man bija mērķis - dabūju ko gribēju + vēl nedaudz. Lielākais darbs tagad ir noturēt to visu, jo gribas gan labi izskatīties, gan garšīgi paēst sevi īpaši neierobežojot. Daudz nākas dzirdēt, kā gan es drīkstu tik daudz ēst vai tādas lietas tu arī ēd? Pašlaik spiežu uz zupām. P.S. stūra reklāmā ir bonappetit.lv - tu var smelties iedvesmu. Nedaudz jāpielāgo savām vēlmēm un aiziet!
baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 10.05.2011 23:52 | Ответить на этот комментарий 10/05/2011 23:52:24 - GunA wrote : Man bija mērķis - dabūju ko gribēju + vēl nedaudz.Lielākais darbs tagad ir noturēt to visu, jo gribas gan labi izskatīties, gan garšīgi paēst sevi īpaši neierobežojot.Daudz nākas dzirdēt, kā gan es dr ... Tu esi tāds malacis, ka Tev izdodas!  Manuprāt, visām tievētājām tās, kuras ir varējušas un vēljoprojām saglabā savu slaido augumu, ir guru vietā!

click emoticon to add