Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Brīvdienas!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 10.05.2010 17:21 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 17:21:39 - wrote : Sveikas visas - mīļās, jaukās tievēt gribošās! Kā jums pagāja šīs brīvdienas? Ko ieviesāt brīvdienās no jauna? Ko ieviesāt ikdienā no nodarbībā iegūtā?

Jolanta77 (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 17:42 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 17:42:22 - wrote : Brīvdienas bija, un arī svētki bija,bet kūkas vietā divas trifelītes par atļautajām 1v,pārējais viss pēc plāna.Mana devīze-svētku ir daudz, kūku ir daudz, bet viens ir tikai mans mērķis (kļūt slaidai) un tāpēc tieši viņam vislielākā uzmanība, tad arī svētki sagādas prieku ....nu kaut kā tā laikam jau biku sapinos savā domā, bet man tā ir skaidrāka kā nekad

breaching (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 17:56 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 17:56:15 - Una wrote : Sveikas visas - mīļās, jaukās tievēt gribošās! Kā jums pagāja šīs brīvdienas? Ko ieviesāt brīvdienās no jauna? Ko ieviesāt ikdienā no nodarbībā iegūtā? Brīvdienas pagāja ok! Svētku gan nebija, līdz ar to kūku arī ne( Alleluja!!!). Našķi bija, bet nu nekas slikts- Axa Active Fitness musli batoniņš( 1v) un kafija ar saldo krējumu un cukuru...Pārsvarā gan našķojos ar augļiem, jo tā ikdienā kg apēst es nekad neesmu varējusi, dārzeņus...ooo, jāaa...mani vispār jau sen ir iesaukuši par dārzeņu pārstrādes rūpnīcu un garausi. Cenšos plānot un pārdomāt savas kļūdas iepriekš...kas man ir traucējis ēst sabalansēti un veselīgi...apzinu faktorus...un uzzinu ar vien jaunu par sevi...gan patīkamu, gan arī nepatīkamu...ledusskapis vēl nav piekrāmēts ar attiecīgu pārtiku un putras arī vēl veikalā stāv, bet nu es pagaidām vēl neesmu mājās, trešdien beidzot mani izrakstīs noo slimnīcas un tad jau gan jau padarbošos, jo vēl kādu laiku dzīvošos pa māju brīvā režimā, tā kā darba dienu steiga man vēl nedraud un programmu varēšu pildīt un gatavot sev( un arī vīram, jā, viņš ēdīs to pašu, ko es, vienības gan neskaitīs) visvisādas gardas un veselīgas lietas.Un tad, tad jau redzēs, domāju, ka būs labi!!!

lībiete (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 17:56 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 17:56:15 - wrote : Mātes dienā saskāros ar problēmu - cilvēks apvainojas, ja neēdu viņa izcepto kūku. Saka - vienu gabaliņu jau var. Bet man tās mammas ir divas, līdz ar to tie gabaliņi ir divi. Kā lai pieklājīgi cilvēkam liek saprast, ka nē...?

breaching (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 17:57 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 17:57:46 - lībiete wrote : Mātes dienā saskāros ar problēmu - cilvēks apvainojas, ja neēdu viņa izcepto kūku. Saka - vienu gabaliņu jau var. Bet man tās mammas ir divas, līdz ar to tie gabaliņi ir divi. Kā lai pieklājīgi cilvēk ... Piedod, bet nekā...bez apvainošanās neiztikt...( mana pieredze), sevišķi,ja cilvēks ir tāds, kurš gūst gandarījumu, no citu pabarošanas.

kate (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 18:10 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 18:10:53 - lībiete wrote : Mātes dienā saskāros ar problēmu - cilvēks apvainojas, ja neēdu viņa izcepto kūku. Saka - vienu gabaliņu jau var. Bet man tās mammas ir divas, līdz ar to tie gabaliņi ir divi. Kā lai pieklājīgi cilvēk ... dažreiz man izdodas šādi-saku,ka esmu tā pieēdusies,ka kūka man nelien iekšā,lai iedod kādā trauciņā līdzi.

denia (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 19:57 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 19:57:45 - kate wrote : dažreiz man izdodas šādi-saku,ka esmu tā pieēdusies,ka kūka man nelien iekšā,lai iedod kādā trauciņā līdzi. sitas labais Sen nebiju gatavojusi zupas,un, kaarteejo reizi paarlasot forumu, sakaarojaas Gitienes piedaavaataas zupas- seenu solanka, jeera galas zupa. Tad nu savaaru sev un patiesaam saatiigi, un visai dienai pietiekNo saldumiem gan censos izvairiities un provokaacijaam nepadodos

mumins1980	Опубликовано: 10.05.2010 20:45 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 20:45:09 - kate wrote : dažreiz man izdodas šādi-saku,ka esmu tā pieēdusies,ka kūka man nelien iekšā,lai iedod kādā trauciņā līdzi. Šitais tiešām nostrādā

mumins1980	Опубликовано: 10.05.2010 20:49 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 20:49:17 - wrote : Sestdien viss bija labi, bet svētdien... nopirku Ievas virtuvi... un uzcepu 2 tortes - katrai mammai vienu - kā dāvanu... Protams, ka no katras pa gabaliņam apēdu (bet tiešām pa gabaliņam, jo bija ļoti, ļoti saldas, kā jau pati iepriekš rakstīju...) Bet šodien pie programmas!!! TIK LABI IR - ĒST PAREIZI!!! Ne moka vēdera piepūšanās, ne sirdsapziņa, pavingroju pie SHAPE vingrošanas diska - nu, forši!!! Vēl šodien uzraku siltumnīcu un mēģināju apzāģēt ābelei zarus ar fuksīti, bet tas bija ĻO-O-O-TI grūti, taču - tas labi, manas rociņas (peļu vēderiņi) dabūja trūkties...

Jolanta77 (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 22:21 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 22:21:09 - wrote : Tikai striprākie spēj sapņot, cerēt un vilties, bet tomēr nepadoties ... Būsim stipras sapņojot,cerot,nedaudz viļoties un tomēr sasniedzot mērķi

denia (on-line)	Опубликовано: 10.05.2010 23:34 \| Ответить на этот комментарий 10/05/2010 23:34:02 - wrote : Tikko uztaisiiju piena kokteili ar banaanu(agraak nekad nebiju taisiijusi). Sanaaca debeskiigi gards un daudz, ar taadaam forsaam putinaamTagad pati briinos kaa gan tikai par 2 vieniibaam var pilnibaa apmierinaat kaari peec saldumiem

denia (on-line)	Опубликовано: 11.05.2010 00:24 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 00:24:25 - wrote : Un veel jauns ir tas, ka nesen ieviesu taadu kaa blocinu- kladiiti, kur ierakstu receptes, dazas labas atzinas un visu buutisko, kas saistiits ar tieveesanu

vejroze (on-line)	Опубликовано: 11.05.2010 09:47 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 09:47:14 - wrote : Brivdienas un iepriekšējā nedēļa pagāja slikti, apslimu un slima gāju darbu/ līdz ar to bija sevis žēl un ēdu, kas pagdās, jo slimam cilvēkam nenāk ne prāta skaitīt vienības. Un lūk rezultāts + 2 kg.šodien atsāku veselīgo ēšanu un paskrēju 45 min. Tā kā nometu pie malas sevis žēlošanu, jo ne pie kā laba tas nenoved.

mumins1980	Опубликовано: 11.05.2010 11:12 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 11:12:14 - denia wrote : Un veel jauns ir tas, ka nesen ieviesu taadu kaa blocinu- kladiiti, kur ierakstu receptes, dazas labas atzinas un visu buutisko, kas saistiits ar tieveesanu Un šādā blociņā ja vēl paralēli raksta ikdienas vienības... tāds blociņš vai kladīte uz galda liek pieturēties pie režīma, vismaz man tā ir - uz galda stāv vienību kladīte, tajā ielīmēju, teiksim, no FD kādu labu recepti, vai pierakstu kādu īpaši labu teicienu - kā dienasgrāmata!!!

mumins1980	Опубликовано: 11.05.2010 11:13 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 11:13:29 - vejroze wrote : Brivdienas un iepriekšējā nedēļa pagāja slikti, apslimu un slima gāju darbu/ līdz ar to bija sevis žēl un ēdu, kas pagdās, jo slimam cilvēkam nenāk ne prāta skaitīt vienības. Un lūk rezultāts + 2 kg. ... Slimam cilvēkam taču jāēd dubultveselīgi, Vējroze!!! Bet tas ir pats galvenais, ka esi atkal atguvusi spēkus, kļuvusi vesela un vari ar jaunu sparu domāt par sevi!!!

mumins1980	Опубликовано: 11.05.2010 11:14 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 11:14:24 - denia wrote : Tikko uztaisiiju piena kokteili ar banaanu(agraak nekad nebiju taisiijusi). Sanaaca debeskiigi gards un daudz, ar taadaam forsaam putinaamTagad pati briinos kaa gan tikai par 2 vieniibaam var pilnibaa ... Jā, šitais ir ļoti labs, piemirsusies vērtība, laba ideja, jānopērk banāni!!!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:01 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:01:55 - Jolanta77 wrote : Brīvdienas bija, un arī svētki bija,bet kūkas vietā divas trifelītes par atļautajām 1v,pārējais viss pēc plāna.Mana devīze-svētku ir daudz, kūku ir daudz, bet viens ir tikai mans mērķis (kļūt slaidai) ... Malacīte! Man patiess prieks!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:02 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:02:52 - breaching wrote : Brīvdienas pagāja ok! Svētku gan nebija, līdz ar to kūku arī ne( Alleluja!!!). Našķi bija, bet nu nekas slikts- Axa Active Fitness musli batoniņš( 1v) un kafija ar saldo krējumu un cukuru...Pārsvarā g ... Noteikti būs labi! Veseļojies!!!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:07 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:07:25 - lībiete wrote : Mātes dienā saskāros ar problēmu - cilvēks apvainojas, ja neēdu viņa izcepto kūku. Saka - vienu gabaliņu jau var. Bet man tās mammas ir divas, līdz ar to tie gabaliņi ir divi. Kā lai pieklājīgi cilvēk ... Tā ir problēma, diezgan pamatīga, bet ne jau Tava. Cilvēki vēlas uzmanību, cits to paprasa atklāti, cits kaut kā tā.............caur puķēm. Ēdiens ir viens no veidiem, ko gatavojot, cilvēks saņem atzinību, uzslavu (uzmanību), cik garšīgi utt. Tu nepagaršosi, tātad nepaslavēsi, šeit ir jāpadomā, kā Tu viņu varētu paslavēt, neaizvainojiet, jo mūsu tautai ir izteikts ēšanas kults, tieši caur ēdienu saņem uzmanību. Piemēram, mamma aicina ciemos - atbrauc, tā gribas Tevi satikt, parunāties(atklāti paprasa uzmanību), nē taču - atbrauc es Te garšīgu kūciņu izcepu..........(slēptā uzmanības prasīšana) .

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:08 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:08:39 - denia wrote : sitas labais Sen nebiju gatavojusi zupas,un, kaarteejo reizi paarlasot forumu, sakaarojaas Gitienes piedaavaataas zupas- seenu solanka, jeera galas zupa. Tad nu savaaru sev un patiesaam saatiigi, un ... Zupas tiešām ir SUPER, tikai atcerieties, ja vārīsiet no kaula, tad ir trekna - oi, oi, oi!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:10 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:10:26 - mumins1980 wrote : Sestdien viss bija labi, bet svētdien... nopirku Ievas virtuvi... un uzcepu 2 tortes - katrai mammai vienu - kā dāvanu... Protams, ka no katras pa gabaliņam apēdu (bet tiešām pa gabaliņam, jo bija ļot ... Es kaut kur lasīju, lai ēdienu nobaudītu, pietiek ar trīs tējkarotēm, tas strādā tiešām! Malacīte, Tu jau ķeries pie formas veidošanas!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:11 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:11:24 - Jolanta77 wrote : Tikai striprākie spēj sapņot, cerēt un vilties, bet tomēr nepadoties ... Būsim stipras sapņojot,cerot,nedaudz viļoties un tomēr sasniedzot mērķi Labi teikts!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:12 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:12:32 - denia wrote : Tikko uztaisiiju piena kokteili ar banaanu(agraak nekad nebiju taisiijusi). Sanaaca debeskiigi gards un daudz, ar taadaam forsaam putinaamTagad pati briinos kaa gan tikai par 2 vieniibaam var pilnibaa ... Tieši tā, tikai par divām vienībām! Tā eksperimentējot, tik gardas receptes var atklāt!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:12 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:12:48 - denia wrote : Un veel jauns ir tas, ka nesen ieviesu taadu kaa blocinu- kladiiti, kur ierakstu receptes, dazas labas atzinas un visu buutisko, kas saistiits ar tieveesanu

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 13:14 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 13:14:03 - vejroze wrote : Brivdienas un iepriekšējā nedēļa pagāja slikti, apslimu un slima gāju darbu/ līdz ar to bija sevis žēl un ēdu, kas pagdās, jo slimam cilvēkam nenāk ne prāta skaitīt vienības. Un lūk rezultāts + 2 kg. ... Ui sevis žēlošana noved gan..................pie liekiem kilogramiem................ man prieks, ka esi uz strīpas! Kā iet vakaros tā ap 20.00?

vejroze (on-line)	Опубликовано: 11.05.2010 14:34 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 14:34:01 - Una wrote : Ui sevis žēlošana noved gan..................pie liekiem kilogramiem................ man prieks, ka esi uz strīpas! Kā iet vakaros tā ap 20.00? Gribas ēst ņemu botes un eju vakaros skriet.

mumins1980	Опубликовано: 11.05.2010 14:41 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 14:41:26 - vejroze wrote : Gribas ēst ņemu botes un eju vakaros skriet. Malacīte! Un arī ēstgribēšana pāriet!!!

Una (vada grupu)	Опубликовано: 11.05.2010 19:05 \| Ответить на этот комментарий 11/05/2010 19:05:19 - vejroze wrote : Gribas ēst ņemu botes un eju vakaros skriet. Kolosāli!!! Kādas sajūtas pēc tam?

Высказать своё мнение

click emoticon to add