Мотивация,поделись с другом своей мотивацией!
 Нюша (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 13.04.2010 23:20 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
13/04/2010 23:20:44 - Rakstīja :
Добрый день! Весенняя хондра затмила все начинания! Девочки,где найти силы если одна воспитываешь двоих деток.Нет любимого человека,нет настроения красится,толстая такая что в магазин стыдно зайти.Кажется,что жизнь моя женская закончилась остались только обязанности по отношению к деткам.Какая мотивация? Как исправить этих тараканов,я уже не девочка мне 37 лет,чтобы менять что то...Может поможете? Может у кого то было чтото похожее?
|
||
 Freja (on-line) |
Publicēts: 14.04.2010 10:15 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
14/04/2010 10:15:04 - Rakstīja :
Nvernoe ja vas ne udivlju, esli skazhu chto snachala poljubitj sebja samu, a potom vse ostalnoe prilozhitsa. Vozmite sebja v ruki, mozhno shoditj na psihologicheskie kursi, kotorie FD organizuet, tam ochenj horoshoo rasskazivajut psihologiju strojnosti, uchat sposobam samomotivacii i tomu kak poljubitj sebja. Ochenj rekomenduju! Sama poseshala 2 cikla, ostalasj dovolna! |
||
 debora (on-line) |
Publicēts: 14.04.2010 12:37 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
14/04/2010 12:37:08 - Нюша Rakstīja :
Milaja, vi molodaja i dumaju krasivaja i eto klasno cto u vas estj detki!  Uverena, cto na svete estj vasha vtoraja polovinka, kotoraja zdjot vas...tolko vam snacala nado prilozitj nebolshije usilija, ctobi snacalo ponravistsa sebe a potom drugim ljudjam!! Vasha novaja ziznj tolko nacinajetsa i vas zdut udivitelnije peremeni, esli nacnjote delatj cto to inace! Budem derzatj kulaki!
|
||
| Viesis |
Publicēts: 15.04.2010 17:55 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/04/2010 17:55:29 - Rakstīja :
Нюша а вы ради детей попробуйте. Они очень любят когда мама самая красивая, и не правда когда говорят что мама и так для них самая красивая просто они нам не говорят об этом, а если спросить, кто красивее толстуха или стройная ответ очевиден.А ради ЭТИХ вы не похудеете. Для себя, для здоровья, для детей ,что бы они брали с вас пример что вы сильная и красивая! Решили и похудели! Здорово ведь ,но очень тяжело я так вас понимаю и сама в вечной борьбе! |
||
 Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 22.04.2010 08:41 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/04/2010 08:41:41 - Нюша Rakstīja :
Я верю в то, что высшая справедливость существует... Надо только проявить терпение, мудрость, ... Вы очень смелая и искренняя, вот так заявив о самом сокровенном. Это - первый шаг.Второй: где найти силы? Нигде. Просто сказать себе - я ДОЛЖНА сделать эту малость для себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ, потому что (...подумайте - что для Вас действительно ценно в себе. То, что у Вас нет близкого человека не озночает, что Вы плохая. Кстати, все великие люди были одиноки, ха-ха). И дисциплинированно выполнять эту малость каждый день. Через неделю - отчётик для себя и ментальную премию " Я - молодец!". Напишите мне на e-mail: pele@wire.lv. Я стесняюсь ( потому и пишу искренне - ВЫ - МОЛОДЕЦ!) , когда "говорю" в пустоту экрана... |
||
 NS (on-line) |
Publicēts: 22.04.2010 10:53 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/04/2010 10:53:07 - Нюша Rakstīja :
Njusa-mne 33.g toze 2.malenkih detej,pravda est lubimij celovek,no po rabote on 6.mesacev doma, 6mesacev rabotaet i ja odna,tjazelo ,inogda vit hocetsja.Zeleja sebja ja otjelas do 104kg,bila strasnaja depresija,zahodis v magazin,a prodavsica govorit"u nas adezda tolko do 44.razmera",kosmar,u menja bil 56-58razmer.Kogda rodilis deti,ja ponjala cto tak zit nelzja,detjam nuzna krasivaja i zizniradostnaja mama i vzjalas za sebja.Ves nacal po tihonku shodit,bivaet cto ja srivajus,no potom prodolzaju opjat,nedavno zasla v magazin i vlezla v stani 42.razmera eto bila takaja radostj,takoi razmer ja nosila primerno 8.let nazad.Dostala stani kotorie nosila ranse i uzasnulas,odnim slovom parasuti,ja stolko vremeni sama u sabja svorovala nosja parasuti i uzasnie cernie meski(bluzki).Nedavno ko mne priehali gosti,stali smotret fotografii gde mne 25let,vse skazali cto seicas ja vigljazu namnogo moloze.Tak cto Njusa cem bistree nacnes zabotitsja o sebe,tem bistree budet rezultat,ne voruj u sebja vremja, stanj krasivoi pobistrei,i handru kak rukoi snimet.UDACI!!!
|
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 22.04.2010 13:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/04/2010 13:26:08 - Rakstīja :
NS vi molodec! Voshishajusj vami! Vedj tak prekrasno chuvstvovatj sebja krasivoj, ljubimoj zhelannoj! i voobshe krasota spast mir! Poetomu, osobenno v priblizhenii leta, stanovimsa luchshe, krasive kazhdij denj DLJA SEBJA!!! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 22.04.2010 13:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/04/2010 13:26:08 - Rakstīja :
NS vi molodec! Voshishajusj vami! Vedj tak prekrasno chuvstvovatj sebja krasivoj, ljubimoj zhelannoj! i voobshe krasota spast mir! Poetomu, osobenno v priblizhenii leta, stanovimsa luchshe, krasive kazhdij denj DLJA SEBJA!!! |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 23.04.2010 16:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/04/2010 16:08:30 - NS Rakstīja :
Njusa-mne 33.g toze 2.malenkih detej,pravda est lubimij celovek,no po rabote on 6.mesacev doma, 6mesacev rabotaet i ja odna,tjazelo ,inogda vit hocetsja.Zeleja sebja ja otjelas do 104kg,bila strasnaja ... Отличный совет! Это такая мощная мотивация - пойти в магазин и перемерить одежду... Особенно перед затяжными праздниками живота... Так здорово, когда можешь купить одежду ту, которая нравится |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 23.04.2010 16:11 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/04/2010 16:11:09 - Rakstīja :
NS, а к лету новые наряды приготовили? Будет в чём покрасоваться?
|
||
|
NS (on-line) |
Publicēts: 24.04.2010 08:25 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/04/2010 08:25:38 - Jeļena Rakstīja :
Poka ne prigotovila,nadejus na mensij razmerNS, а к лету новые наряды приготовили? Будет в чём покрасоваться?
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 24.04.2010 09:22 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/04/2010 09:22:34 - NS Rakstīja :
Логично! Тем более, что знаем - что делать... (подмигивающий смайлик).
Poka ne prigotovila,nadejus na mensij razmer |
||
 tatjana05 (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 24.04.2010 19:09 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/04/2010 19:09:55 - Rakstīja :
Nakonec ja zasla na sait. |
||
| Viesis |
Publicēts: 25.04.2010 11:01 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/04/2010 11:01:01 - Rakstīja :
ochen xotelosj podelitsja .problemoj liwnego vesa .mowet estj soveti dlja rewivwix vzjatsja za sebja vserjes. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 25.04.2010 16:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/04/2010 16:28:07 - tatjana05 Rakstīja :
Добро пожаловать! У Вас есть опыт худения?Nakonec ja zasla na sait. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 25.04.2010 16:31 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/04/2010 16:31:24 - Rakstīja :
Делитесь! У нас можно поделится не только проблемой лишнего веса, но и сам лишний вес "оставить".ochen xotelosj podelitsja .problemoj liwnego vesa .mowet estj soveti dlja rewivwix vzjatsja za sebja vserjes. Советов много. А что конкретно Вы готовы начать делать? |
||
|
tatjana05 (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 25.04.2010 18:18 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/04/2010 18:18:28 - Rakstīja :
ja siwu na diete noonamne ne pomogaet.ne em posle 6 no ne pomogaet. |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 30.04.2010 21:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/04/2010 21:27:31 - tatjana05 Rakstīja :
Уважаемая Татьяна! Откройте первую книжечку нашей программы и внимательно рассмотрите пирамиду сбалансированного питания.ja siwu na diete noonamne ne pomogaet.ne em posle 6 no ne pomogaet. Затем составте себе меню на следующий день. Запишите всё, что планируете сьесть, в дневничок. И , руководствуясь пирамидой, попытайтесь подсчитать ценность еды в единицах. Можно воспользоваться готовым меню (на последней страничке). Есть можно за два часа до сна (продукты с "лунной энергией"). Удачи! |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 06.05.2010 10:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/05/2010 10:58:10 - tatjana05 Rakstīja :
ja siwu na diete noonamne ne pomogaet.ne em posle 6 no ne pomogaet. .. Zachem muchatj sebja dietoj, prisoedinjajtesj k FD i nauchitesj pravilno pitatsa raz i uzhe navsegda, poverjte k starim privichkam vozvrashatsa i ne zahochetsa! Udachi, zhdem vas u nas |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 13.05.2010 10:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
13/05/2010 10:02:37 - Rakstīja :
Моему организму просто необходимо "топливо". Еда. Пять раз в день. Я просто обязана есть, если хочу быть активной, здоровой, энергичной, мыслящей...Это достойная цель. Что для этого делать? Сущие пустяки - выделить немного времени для составления плана питания на неделю, запастись продуктами, выделить время для заботы о мускулатуре, позвоночнике, сердце, кишечнике и т.п. (ведь ухаживаю же я за волосами, кожей... чем внутренние органы хуже? Тнм, что их не видно?) Это - достойная цель.
|
||
|
Нюша (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 17.05.2010 08:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/05/2010 08:58:40 - Rakstīja :
Огромное спасибо Всем.Я обязательно постораюсь выполнить рекомендации.
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 28.05.2010 10:30 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/05/2010 10:30:26 - Нюша Rakstīja :
Огромное спасибо Всем.Я обязательно постораюсь выполнить рекомендации. Успехов. А с чего планируете начать? Что особенно "приглянулось" из слов? |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 28.05.2010 10:41 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/05/2010 10:41:22 - Rakstīja :
Я когда то давала себе слово "стать другой с понедельника". Слово держала. С понедельника начинала новую жизнь. Объстаятельства жизни "надавливали" и я сдавалась и вела привычный образ жизни. Клуб Друзей Фигуры позволил мне все мощнейшие перемены в мыслях, в весе, в питании произвести без напряга. Один маленький шаг, но каждый день. Новый завтрак, но каждое утро. Результаты поражают. Не стремитесь стать идеальной. Делайте ту малость, которую можете. Терпеливо. Не спеша. И Вы удивитесь и удивите... |
||
 JelenaK (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 28.05.2010 16:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/05/2010 16:16:57 - Jeļena Rakstīja :
Ja vot toze iz vseh sil sebja motiviruju. Opjatj ves stoit. :((( Ja ne psihuju, derzusj. Vedu dnevnik. Gotovlju raznoobraznije poleznije bljuda. Sobljudaju piramidu. No uzasno obidno osoznovatj, 4to u vseh polu4ajetsja po 0,5-1,5 v nedelju, a u tebja 100 gr!! :( No vidimo - takaja moja sudjba. Budu po kapeljke, po kapeljke. Toljko vot sovsem sbilasj i ne znaju, kak sebja sei4as podstjogivatj, 4emu radovatjsja, a 4emu ogor4atjsja: sna4ala vsjo shlo po planu -0,5 kg/nedelja. A teperj raz na raz... Poka prosto radujusj svojem otrazeniju v zerkale i horoshemu samo4ustviju! :)
|
||
|
debora (on-line) |
Publicēts: 28.05.2010 22:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/05/2010 22:50:57 - JelenaK Rakstīja :
Dumaju cto u vas vsjo polucetsaJa vot toze iz vseh sil sebja motiviruju. Opjatj ves stoit. :((( Ja ne psihuju, derzusj. Vedu dnevnik. Gotovlju raznoobraznije poleznije bljuda. Sobljudaju piramidu. No uzasno obidno osoznovatj, 4 ... , potomu, cto dlja hudenija samoje glavnojo - terpenije prodolzatj, nesmotrja na neudaci, kotorije inogda daze neobhodimi, ctobi osaznatj process i sebja do glubini, za to derzatj ves budet legce!!!! Udaci vam!
|
||
|
JelenaK (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 29.05.2010 09:53 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/05/2010 09:53:13 - debora Rakstīja :
Dumaju cto u vas vsjo polucetsa, potomu, cto dlja hudenija samoje glavnojo - terpenije prodolzatj, nesmotrja na neudaci, kotorije inogda daze neobhodimi, ctobi osaznatj process i sebja do glubini, za ...
Spasibo :)
|
||
, а не ту, которая налезла на мою тушку 
...
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
Noteikumi un Privātuma politika
