Papļāpāsim par diētām!
 teriine (moderators) |
Опубликовано: 01.03.2010 16:38 |
Ответить на этот комментарий
01/03/2010 16:38:51 - wrote :
Mēs visi zinām, KĀ ir pareizi jātievē Piemēram - ko jūs teiksiet par Minesotas diētu (manuprāt, diezgan populāra (šis teksts kopēts no www.calis.lv) Zupas recepte Šo zupu var ēst cik grib un kad grib, jo tā nesatur kalorijas. Katru dienu dzert daudz ūdens. 1. diena. Zupa + augļi. Var ēst jebkurus augļus, izņemot banānus. Melonēm un arbūziem ir mazāk kalorijas nekā pārējiem augļiem.
|
||
 ilze_ (on-line) |
Опубликовано: 01.03.2010 19:51 |
Ответить на этот комментарий
01/03/2010 19:51:39 - wrote :
Kad kaut kur kādos žurnālos vai kaut kur citur ir kādas diētas, es vienmēr šķiru pāri. Es ne tikai negribu, bet nespēju iedziļināties.Man šķiet, ka arī šī ir tīrākās mocības. Nu cik ilgi ēdīsi to vienu zupu un dārzeņus? Ieraudzīsi veikalā saldējuma kasti vai nutellas burciņu un izēdīsi turpat uz vietas jau pēc otrās nedēļas kopā ar šo zupu. Un 4-7 kg nedēļā izklausās bīstami... Un ko pēc tam? Cik ilgi var nodzīvot uz tādas zupas? Kā ar rezultātu saglabāšanu? Man tieši patīk tas, ka FD nav diēta, bet dzīvesveids. Ēšanas paradumu maiņa. pavisam. un uz labo pusi. nevis badināšanās uz nedēļu un tad rīšana atkal līdz nākamajai reizei. Diētas nav man. Pirms FD arī nekad neko nebiju mēģinājusi, lai tiktu vaļā no tauku mētelīša. |
||
 Aneteka (on-line) |
Опубликовано: 01.03.2010 21:04 |
Ответить на этот комментарий
01/03/2010 21:04:38 - wrote :
Ōōō, es gan vienmēr izlasu un iepazīstos ar visām diētām  Kā tāds Kutuzovs - pretinieks ir jāiepazīst, lai zinātu kā ar to cīnīties! Esmu arī izmēģinājusi uz sevis pāris diētas. Pēdējā bija "20 dienu diēta" - katru dienu bija jāēd tikai viens noteiks produkts (rīsi, gaļa, āboli, kefīrs utt). Atzīšos, svars nāca nost rūkdams, līdz 15 dienai bija mīnus 6 kg. Bet spēka nebija pilnīgi nekam, visu laiku reiba galva. Un tajā 15 dienā es kā cēlos no krēsla, tā arī garšļauceniski nostiepos visā garumā un grīdas. Tas mani pamatīgi atvēsināja, un diētai atmetu ar roku. Nākamā mēneša laikā atguvu gan tos 6kg, gan arī 1,5 kg vēl papildus dabūju bonusā. Vēl pirms apmēram gada es izmēģināju arī ko ekstrēmāku - svaigēšanu jeb zaļēšanu. Veselu mēnesi pārtiku tikai no termiski neapstrādātas pārtikas - dārzeņi, augļi, rieksti, sēklas. Šī eksperimenta laikā es sajutos apbrīnojami viegli un labi, un papildus vēl arī zaudēju 5 kg. Bet - nu garšo man gan maizīte, gan dārzeņu sautējums, gan gaļa - neesmu gatava šo baudu sev liegt uz mūžu. Taču kopš tā laika mēģinu ēst ļoti daudz svaigu dārzeņu, arī lielāko daļu no saviem dienišķajiem 600g tagad mēģinu apēst svaigus. Tieši tā kā Ilze saka - diēta ir uz kādu laiciņu, bet kas pēc tās? Ja turpināsim ēst tāpat kā pirms diētas, zaudētais svars būs atpakaļ ar 100% garantiju! Taukus dedzinoša zupa - tas vispār izklausās tik ļoti smieklīgi!  Iedomājieties dāmīti, kas apēd šo zupu, un pēkšņi pa ausīm sāk nākt dūmi un no ādas velties garaiņi - tauki deg!  |
||
 Chaklite (on-line) |
Опубликовано: 01.03.2010 21:19 |
Ответить на этот комментарий
01/03/2010 21:19:34 - teriine wrote :
Sveikas, meitenes! Par Sīpolu zupas diētu (tā mēs to dēvējām) man ir īpaši " jaukas" atmiņas. Jā, taisnība - svars krītas, bet... riebums pret šo žļurgu, kas, ja nebūtu obligāta un n-tās reizes ēsta, būtu pavisam garšīga un veselīga, iestājas jau trešajā dienā no rīta, kad atkal ieraugi lielo grāpi... Un mans raksturs nebija tik stingrs, lai spētu to izturēt visu noteikto diētas laiku Jo vairāk apēdīsiet šo zupu, jo vairāk svara pazaudēsiet. Pareizi ievērojot diētu, nedēļas laikā iespējams zaudēt 4 – 7 kg. Svarīgi ir ievērot produktu ēšanas kārtību un nepieļaut nekādas savas fantā ...  .
|
||
 kate (on-line) |
Опубликовано: 02.03.2010 06:17 |
Ответить на этот комментарий
02/03/2010 06:17:56 - wrote :
jūs esat varones,ja varat kaut ko tāadu izturēt.es esmu izlasījusi visas diētas,bet vienmēr secinu-esmu vāja,pat vienu dienu kaut ko tāaadu nevarētu izturēt....pirms pieķerties pie sv(fd)(biju jau nedaudz padarbojusies sv,tad grutniecība.un pec grutniecības domāju,varbūt vēl kāda jauna diēta parādījusies),sapirku visādu literatūru,savācu visādu info par dažādām diētām-gan asinsrupas diētu,gan vēl visādas.un laimīgi secināju-nekā jaukāka par sv(fd )naf.te var ēst visu,kad grib,cikos grib,kādā veidā.un ne par ko nebēdāt.
|
||
 nesiite (on-line) |
Опубликовано: 02.03.2010 21:27 |
Ответить на этот комментарий
02/03/2010 21:27:25 - wrote :
Esmu šo diētu izmēģinājusi, rezultāts, protams labs, bet kā jau visām diētām problēma ir tā, ka pēc diētas gribas visas garšīgās lietiņas, ko diētas laikā nevarēja ēst un svars ātri vien ir atpakaļ! :) Zupa gan man tīri labi garšoja. |
||
|
ilze_ (on-line) |
Опубликовано: 02.03.2010 22:19 |
Ответить на этот комментарий
02/03/2010 22:19:09 - wrote :
man atkal ienāca prātā šo pašu zupu izmēģināt tāpat, FD ietvaros. :) un ja nu ir garšīga, un var atsvaidzināt ēdienkarti? :)tā teikt - mācīties no citām diētām. :) |
||
 gitiene (on-line) |
Опубликовано: 03.03.2010 06:51 |
Ответить на этот комментарий
03/03/2010 06:51:12 - nesiite wrote :
Zupatiiri garshiiga-tieshaam-taam kuram vispaar garsho zupas......bet ne visas zaudee svaru,tas viens,un no FD viedoklja,te nav buutisku lietu ,kaa proteiini(pietiekamaa daudzumaa),un kalcija....labiibasariipar maz....protams-var jau nedeelju paforset-ja peec tam var satureeties un neatriit visu atpakalj-nekaadas kaites jau pa nedeelju nepiemetiisiesEsmu šo diētu izmēģinājusi, rezultāts, protams labs, bet kā jau visām diētām problēma ir tā, ka pēc diētas gribas visas garšīgās lietiņas, ko diētas laikā nevarēja ēst un svars ātri vien ir atpakaļ! : ... |
||
 Panda Macho (on-line) |
Опубликовано: 10.03.2010 22:22 |
Ответить на этот комментарий
10/03/2010 22:22:56 - wrote :
|
||
|
SandraLiepina
(atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 23.03.2010 14:40 |
Ответить на этот комментарий
23/03/2010 14:40:40 - wrote :
Sveiki. Domaju ka šeit ir diezgan kompetenti cilveki un jus varat man
pateikt - kads dzirdeja par šadu testu. http://doctor.tobebest.com/ -
un kā es saprotu test ir latviešu valoda. Ir vērts aizpildit to? Es jau nezinu ko lai darit((( |
||
. Un tomēr kārdinājuma velniņš ik pa laikam iečukst ausī: "Bet ar šito diētu varētu ātrāk nomest to svaru!" Bet par kādu cenu? Man ir ierosinājums - paanalizēsim Interneta dzīlēs atrodamās diētas no veselīga uztura (arī no FD) viedokļa, varbūt radīsies kādi secinājumi, interesanti atklājumi... Iespējams, ka kādu no šīm diētām var pielāgot arī mūsu vajadzībām! 
)? Kādi mīnusi, kādi plusi? Kā pietrūkst (vai varbūt ir par daudz) no FD skatupunkta? 
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
click emoticon to add
Terms and Conditions footer and Privacy Policy footer
