Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Добрый вечер!

Tēma ir slēgta

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:00 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:00:30 - Rakstīja : Добрый вечер!

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:02 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:02:59 - Rakstīja : В день Лачплесиса, традиционный праздник, давайте поговорим о столь же традиционном и изпокон веков идущем осеннем лакомстве, как овощи.

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:03 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:03:58 - Rakstīja : Добрый вечер Овощи - это вкусно, особенно помидоры и морковка

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:03 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:03:58 - Rakstīja : В клубе действует акция, при вступлении есть возможность получить рецепты Овощной твист!

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:04 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:04:42 - Iskra Rakstīja : Добрый вечер Овощи - это вкусно, особенно помидоры и морковка Привет, Искра! Веселый выбор, вместе ешь или по отдельности?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:08 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:08:07 - Rakstīja : Чаще наверно по отдельности - разные по структуре, но могут встретиться в щах из свежей капусты

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:10 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:10:06 - Rakstīja : Это верно. Помнишь русскую сказку про репку? когда последний раз употребляла в пищу?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:10 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:10:08 - Rakstīja : А если просто овощное ассорти на тарелке, то можно и вместе

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:10 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:10:42 - Rakstīja : Тут подумала - если честно, то никогда не пробовала

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:10 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:10:44 - Rakstīja : В чем по-вашему, девушки отличия между корнеплоды и овощи?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:10 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:10:59 - Rakstīja : Тут подумала - если честно, то никогда не пробовала

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:11 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:11:23 - Rakstīja : В продаже не видела пока

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:11 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:11:50 - Iskra Rakstīja : Тут подумала - если честно, то никогда не пробовала вот видишь, а сказку то неспроста придумали, есть что-то полезное и в репе и в других корнеплодах.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:12 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:12:46 - Iskra Rakstīja : В продаже не видела пока Обрати внимание на овощном рынке, да и в супермаркетах- белая или бежевая, на свеклу похожа.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:13 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:13:58 - Rakstīja : Итак, корнеплоды растут под землей, они более плотные по структуре, вкус более насыщенный, больше минералов содержат.

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:15 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:15:47 - Rakstīja : Из корнеплодов еще свеклу уважаю, редькой хорошо от кашля лечились в детстве, про морковку говорила уже, больше пока корнеплоды вспомнить не могу

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:16 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:16:35 - Rakstīja : вот морковь, которая тебе по вкусу содержитC, B1, B2, B6, PP, E, K витамины. Еще важный каротин, который в нашем организме станосится витамином А. Одна морковка содержит до 2-3 дневной дозы этого витамина!

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:16 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:16:52 - Rakstīja : К тому же полезной клетчатки в них много, как мне кажется

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:19 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:19:09 - Rakstīja : Также морковь содержитK, Na, Ca, P, Mg, J, Fe минералы, необходимые для строения наших тканей. Особенно зимой, когда снижается количество доступных свежих овощей, этот овощ необходимо включить в свой ежедневный рацион.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:19 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:19:32 - Iskra Rakstīja : К тому же полезной клетчатки в них много, как мне кажется Именно так!

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:22 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:22:23 - Rakstīja : Свекла является кладезью витамина С и группы В. Также каротин и минералы Na, K, Ca, Mg, Mn, Fe, P, Co. - Интересно, что в ботве витаминов больше, чем в корнеплодах!

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:24 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:24:37 - Rakstīja : Свекла знаменита своим антиалллергенным действием и отлично помогает при запорах. Сахароза, клетчатка и органический кислоты прекрасно стимулируют способность кишечника быстро проводить пищу и выводить остатки!

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:25 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:25:14 - Rakstīja : В каком виде предпочитаешь свеклу?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:26 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:26:29 - Rakstīja : В детстве мне бабушка говорила. что свекла полезна для кроветворения (чтобы было больше красных телец в крови)

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:27 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:27:01 - Rakstīja : всежую и приготовленную на пару

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:31 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:31:19 - Rakstīja : Свеклу на пару? Я не пробовала! Она типа вареной получается?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:34 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:34:27 - Rakstīja : Да, но мне овощи на пару больше нравятся, чем вареные - по-моему мнению, вкус какбы более концентрированный получается

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:36 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:36:04 - Rakstīja : Интересно! я вот после занятия пойду свеклу на пару приготовлю, очень заинтриговала ты меня. Капусту употребляешь?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:37 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:37:36 - Rakstīja : Да, но пожалуй немного меньше, чем остальные овощи - но это скорей субъективное мнение

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:38 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:38:28 - Rakstīja : Если говорить о капусте, а как относиться к квашенной (кислой) капусте?

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:38 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:38:53 - Rakstīja : Капуста содержит столько же витамина С, как и лимон и грейпфрут и самое главное, в капусте он лучше до весны сохраняется. Содержит витамин Р, но укрепляет сосоуду и кроветворные орагны(печень, селезенка). Капуста-особого рода грубая щетка для кишечника.

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:39 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:39:11 - Rakstīja : В детстве мне всегда говорили, что в ней много витамина С

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:40 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:40:23 - Rakstīja : А квашеная капуста можно считать как все остальные овощи?

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:40 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:40:43 - Rakstīja : Вот, очень интересно, ей увлекаться не стоит, так как в квашеной много соли. Витамина С в ней меньше, чем в свежей, зато много молочной кислоты, которая улучшает микрофлору кишечника.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:41 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:41:41 - Iskra Rakstīja : А квашеная капуста можно считать как все остальные овощи? Можно, но не каждый день- выясни как она индивидуально на тебя влияет, будет ли вес снижаться.

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:44 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:44:25 - Rakstīja : На счет соли я тоже уже думала, правда мама (которая нас ею и балует) говорит, что вроде не много ее совсем, по-моему 50гр то ли на 5 кг, то ли на 10 кг капусты, вот в последнее время и обдумываю этот вопрос

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:46 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:46:53 - Rakstīja : Меня еще интересует вопрос, вот в данной системе бобовые тоже относятся к овощам, а мне все время раньше казалось, что это скорей к зерновым, но это наверно я просто профан ;)

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:51 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:51:26 - Rakstīja : Бобовые практически в равных пропорциях содержат углеводы(как зерновые), белки и клетчатку(как овощи)- они прекрасно насыщают. Да, они из=за растительного происхождения белка относятся к группе зеленой-овощи.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 20:52 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:52:45 - Rakstīja : Искра, посещаешь ли ты очные занятия ФД?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:57 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:57:04 - Rakstīja : Я не так давно прочитала интересную информацию, что якобы брокколи (тоже к теме овощей) - единственный продукт, можно сказать с минусовыми калориями (организм на переработку их тратит больше энергии, чем получает), как думаете - это на самом деле так или просто написали лишь бы написать?

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 20:58 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 20:58:31 - Rakstīja : Нет, я только тут, я пожалуй не из тех людей, кто любит очные встречи, но тут стараюсь он-лайн занятия не пропускать

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 21:04 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 21:04:36 - Rakstīja : Это возможно, но я не знаю такой информации-надо поискать.

a6as (vada grupu)	Publicēts: 11.11.2009 21:05 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 21:05:08 - Rakstīja : Спасибо искра за регулярное посещение он-лайн занятия! До следующего раза!

Iskra (on-line)	Publicēts: 11.11.2009 21:05 \| Atbildēt, citējot šo komentāru 11/11/2009 21:05:55 - Rakstīja : Спасибо за интересное занятие До свидания

Tēma ir slēgta