• КТО МЫ?
  Клуб, который объединяет людей с избыточным весом и заинтересованных о здоровом питании
• ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  Предлагаем целостную программу питания для тела, духа и души!
• ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?
  Потому что здоровье является основой для гармоничной жизни!

ЧЗВ- очные занятия

Хочу вступить в группу. Как мне это сделать?
Группы ФД открыты, участие принимают и люди с большим опытом снижения веса и те, кто только задумывается об изменении образа жизни. Заранее нет необходимости подавать заявку, просто выберите наиболее подходящее для вас место и время и идите на занятие.

Сколько стоит занятие?
Первое занятие стоит 25 EUR (или 15 EUR во время акции). Каждое последующее занятие стоит 9 EUR. Начиная со 2ой недели, можно преобрести абонемент на 6 недель (39 EUR) или на 12 недель (66 EUR). Если вы – пенсионер, то за занятие платите только 4,50 EUR, а абонемент на 6 недель вам обойдется в 33 EUR. Подробный перечень цен найдете в разделе «Цены»

Где найти расписание занятий?
Ищите его в разделе «Занятия». Расписание поделено по краям. Выберите ваш край и найдете места занятий в вашем крае. Если интересует, кто ведет занятие, то, кликнув на время занятия, увидите страницу руководителя.

Как проходит занятие?
• Перед занятием- взвешивание и снятие мерок
• Вы получаете материалы программы по снижению веса
• Награждение успешных
• Дискуссии о самом актуальном всвязи с лишним весом (вопросы питания, движения и мотивации)
• Поддержка группы, обмен опытом

Входит ли гимнастика в занятия ФД?
Нет, движение очень важно при снижении веса, но на занятиях говорим о питании и психологических аспектах.

Надо ли мне будет пить какие-то лекарства?
Нет. Система Фигурас Драуги основана только на сбалансированном питании. Для снижения и удерживания веса не нужно употреблять какие-то препараты.

Kаков порядок оплаты? Можно ли перечислять деньги?
Вы платите каждый раз за конкретное занятие. Платите наличными, перчислить деньги нельзя.

Что следует взять с собой на занятие?
Сила воли, ручка (при желании можно записать) и втупительный взнос.

Составят ли мне на занятии меню?
Нет, цель ФД- дать информацию о сбалансированном питании, мотивировать людей вес снизить. Меню каждый составляет сам, учитывая свои дневные единицы.

Как быстро я снижу вес?
Программа гарантирует  0,5 – 1 kг снижения веса в неделю.

Насколько стойкие достигнутые результаты?
Принципы, усвоенные с помощью ФД следует соблюдать все время. При возвращении к прежнему питанию возвращается и прежний вес.