Продолжаем!!! присоединяйтесь, поболтаем.
page: 1 [2] 3 4 (page size 50)
 sveta77 (on-line) |
Publicēts: 28.10.2012 09:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/10/2012 09:19:00 - Rakstīja :
Edinstvennoe cto klasno, ja na prosloi nedele 2.raza shodila v basein |
||
 Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 28.10.2012 09:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/10/2012 09:50:15 - Rakstīja :
Светик, приииивет!ну вот и прогресс, раз есть бассейн. ты уже молодец! и у меня завтрак был ух.... по объёму у меня опять началась проблема, не столько сколько с выбором продукта, а плохо именно в порции по количеству. |
||
 Lenoza (on-line) |
Publicēts: 29.10.2012 14:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/10/2012 14:10:37 - Svetiņa Rakstīja :
Ой, у меня по разному.Сидит 1 кг привезённый с турции, но так как весь месяц насыщенные выходные на праздники, юбелеи и корпоративы, то просто топчусь на месте
Лена, как у тебя по программе, у меня пока застой. как в отпуске дела не идут.как у новеньких дела? |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 30.10.2012 09:06 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/10/2012 09:06:21 - Rakstīja :
Привет, девушки! как же я понимаю, когда на месте..., но главное руки не опускать!!!
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 30.10.2012 21:36 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/10/2012 21:36:41 - Rakstīja :
А я ещё думаю, что цикл тоже вносит свои коррективы. Прямо увидела, что на дулась, муж сказал, а у тебя так сразу животик виден, если + 500 г? Но получила массу комплиментов на утреннике сына. Все говорят. что ещё поудела, хотя ни по весам ни по объему я такого сказать не могу. Но всё равно приятно!
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 31.10.2012 09:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
31/10/2012 09:02:00 - Lenoza Rakstīja :
Все говорят. что ещё поудела, хотя ни по весам ни по объему я такого сказать не могу. Но всё равно приятно! Раз говорят, значит так и есть!!! Так держать!!! |
||
|
sveta77 (on-line) |
Publicēts: 01.11.2012 13:38 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/11/2012 13:38:43 - Rakstīja :
U menja nakonec to minus Ura! Okolo 2.nedeļ ves stojal. Na etoi nedele 2.raza shodila v basein Tak č'to tak deržatj!
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 02.11.2012 16:42 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/11/2012 16:42:08 - Rakstīja :
Света 77, это отличная новость! Так держать.
|
||
 Martinelly (on-line) |
Publicēts: 03.11.2012 02:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
03/11/2012 02:12:14 - Rakstīja :
Привет, девушки! Я давно не заходила, не писала, да и была не частым гостем. Хотела поделиться, за последние 2 месяца я сбросила 10 кг. К сожалению ФД здесь не при чем. Сначала было расставание с молодым человеком, потом переезд, ссора с лучшей подругой, новое знакомство... иии вот результат, как понимаете о питании вообще не думала особо. А теперь еще новое знакомство уплыло в море на 4 месяца, и вот за неделю еще 1.5 кг минус. И радость и грусть. Но! Поставленна задача, у меня 4 месяца на то, чтоб удивить своего нового молодого человека. Все в моих руках! Не отступлю и стану легче, красивее,обворожительнее. Для себя, для него, для мира)) Всем удачи, и минусов)) |
||
|
sveta77 (on-line) |
Publicēts: 03.11.2012 13:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
03/11/2012 13:04:14 - Rakstīja :
Morjaki v more hodjat, a ne plivut
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 03.11.2012 14:03 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
03/11/2012 14:03:31 - Rakstīja :
Девушкиии, с добрым... хотела написать утром, о боже уже два часа дня!! тогда доброго Вам дня!Светик 77, это шикарно, минус, поздравляю!! я вот тоже собралась в бассеин . но не нашла купальника, сейчас отправляюсь в магазины за ним. чтобы во вторник поситить водную аэробику! настрой хороший, вчера были на ДР у брата, там получила комплименты. выглядела сама свежо... аж самой нравилось.. и сейчас хорошо :) себя чувствую! На счёт письма Мартинелли, ты молодец. пусть и нет заслуги в питании . но есть минус, теперь главное его не упустить! и 4 месяца это прекрасное время, чтобы удивить мир!!! так держать, настрой шикарный!! Девушки удачных выходных.......... |
||
|
Martinelly (on-line) |
Publicēts: 05.11.2012 18:22 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
05/11/2012 18:22:15 - sveta77 Rakstīja :
Знаю)) Так было сказано намеренно))
Morjaki v more hodjat, a ne plivut |
||
|
sveta77 (on-line) |
Publicēts: 08.11.2012 15:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/11/2012 15:02:14 - Rakstīja :
Svetiņa! kak u tebja s baseinom, kupalnik kupila? Ja na etoi nedele uze 2.raza bila v baseine |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 08.11.2012 15:51 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/11/2012 15:51:46 - Rakstīja :
Привет Света!ага купальник купила, была на аквааэробике, и сегодня иду! понравилось1 надеюсь и вторым разом останусь довольная! Сегодня попробую до бассеина пешко , это примерно около 3 км, а вечером любимый мужчина заберёт. с едой так себе, тут пока отчёты не отсылала, опять плюсь, но вообщем спать хочется как и тебе... но и я держусь! 
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 15.11.2012 22:49 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/11/2012 22:49:27 - Rakstīja :
Если кому-то актуально до 16 числа на citylife скидка на онлайн программу
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 20.11.2012 11:11 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
20/11/2012 11:11:03 - Rakstīja :
куда все пропали :) Света, Лена, спасибо ещё раз что участвовали в анкетирование.
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 21.11.2012 09:29 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/11/2012 09:29:04 - Rakstīja :
Светиня, а чего же не воспользовалась скидочным купоном, я раньше писала, ещё и знакомой позвонила, она обрадовалась. Мы вместе отдыхали осенью. Я ей в кратце расказала. А то она мне начала втирать, что ест совсем мало, сбросить не может. Очень надеюсь, что это ей поможет. |
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 21.11.2012 09:30 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/11/2012 09:30:42 - Rakstīja :
А вообще, не очень эти дни у меня с питанием. Уже неделю сижу дома с малышом, у нас гнойная ангина. Заморозила абонемент в спорт зале, я на антибиотиках и на обезбаливающих.
|
||
 Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 25.11.2012 16:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/11/2012 16:19:39 - Rakstīja :
Lenoza, поправляйтесь, выздоравливайте. Чтобы на рождество быть здоровенькими, сильными, бодрыми. |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 26.11.2012 12:22 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/11/2012 12:22:36 - Rakstīja :
Лена, выздоравливай!!! ну вот я купила аббанимент, так что опять в "полном" строю. Бассеин пропустила прошлую неделю, т.к. приболела. Всё считаю, воду пью..... надеюсь всё будет хорошо. |
||
 Jūlija123 (on-line) |
Publicēts: 26.11.2012 14:56 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/11/2012 14:56:23 - Rakstīja :
Добрый день! Девочки, я новичок. Подскажите, плз, в калькулятор энергетическую ценность продукта заводить в калориях или в джоулях? |
||
 annely (on-line) |
Publicēts: 26.11.2012 15:03 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/11/2012 15:03:59 - Rakstīja :
Kalorijas uz 100g produkta
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 26.11.2012 20:00 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/11/2012 20:00:00 - Rakstīja :
Девочки, спасибо! Уже намного лучше, у меня абсцесс образовался, Сейчас прорвался и стало житьь намного легче. Но из-за того что мало что есть могла, да и не хотелось, минус 1-1,5 кг. Не знаю, вернётся назад или нет, но в любом случае хотя бы сдвиг.
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 28.11.2012 09:17 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/11/2012 09:17:14 - Rakstīja :
С добрым утром!
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 30.11.2012 14:03 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/11/2012 14:03:21 - Svetiņa Rakstīja :
Спасибо, Svetiņa Ура! Как у нас красиво! И снежок выпал. И на выходных первую свечу будем зажигать....  |
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 06.12.2012 09:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
06/12/2012 09:02:12 - Rakstīja :
Девочки, доброе утро. Уезжала к сестре в гости. Небольшой плюс есть. Но я не расстраиваюсь, потому что скинула во время болезни, а тогда я практически не ела. Там еду не взвешивала, но старалась питаться правильно, и сестру убедить в правильности моих действий, заинтересовалась. Ей после вторых родов надо много сбросить. А сидя с двумя детками дома это трудно, по себе знаю.
|
||
 kuku6a (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 25.12.2012 16:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
25/12/2012 16:19:23 - Rakstīja :
Приветики всем!!!Давно не заходила сюда, но вижу знакомые лица!!! Какие вы молодцы, что держитесь!!! А я вот неудержалась.... Так хорошо худелось сначала, а потом кааак съездила на Украину, как набрала всё, что скинула и всё никак назад в минуса уйти не могу. Вот ведь программу знаю, вроде берусь один день, потом, думаю, ну вот сегодня ещё позволю себе то-то и то-то, а потом не буду... И эти дни у меня почему-то повторяются часто.... Решила вот на форум опять к вам залезть. Может в мозгу у меня что-то поменяется. У меня уже сильная печаль из-за того, что не могу себе мозги вправить. Даже не злюсь, а уже просто печаль..... Вот буду ваши истории читать, может вдохновлюсь и всё-таки начну не позволять себе всякие гадости!
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 26.12.2012 15:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/12/2012 15:28:29 - Rakstīja :
Блин, так много писала, и всё стёрлось. kuku6a, я для себя определилась, если не вести дневник, ничего не сбрасывается,так что я опять стала вести дневник, и у меня программа минимум за зиму не набрать ничего, ну и максимум, сбросить ещё пару тройку кг.
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 26.12.2012 19:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/12/2012 19:10:31 - kuku6a Rakstīja :
Приветствую всех. Даже печалясь, мы всё равно кушаем. Мне помогает ПЛАНИРОВАНИЕ. Распланировать, продумать, приготовить меню на весь день. Это первый, самый важный шаг. выполнить его - супер, это уже второй шаг.. Даже если что-то нарушил, то постараться заменить это здоровой пищей, здоровым вариантом. предусмотреть эти варианты. То есть не один только ,вот именно такой обед, а что-нибудь на случай "провала" планов. Ну, запланировала рис, курицу и овощи в столовке. Нет ничего. Значит, захожу в магазин и ем огурчик, полбаночки творожка и стакан жидкой молочной продукциии (не в магазине, на рабочем месте). Если пример не подходит....ну, не печальтесь! В жизни так много приятного....с наступающими праздничками Вас! просто печаль..... планирование....заранее подготовиться..... |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 26.12.2012 19:15 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
26/12/2012 19:15:26 - Lenoza Rakstīja :
Отличная программа!и у меня программа минимум за зиму не набрать ничего, ну и максимум, сбросить ещё пару тройку кг. Ведь очень часто мы думаем, что кушая здоровую, сбалансированную, диетическую еду, мы должны худеть. Но ,если кушать и полезную еду с избытком, то лишнее будет всё равно откладываться про запас. И это отличная цель - удерживать вес. Находится в гармонии - ни плюса, ни минуса. И благоприятных обстоятельств, вам для снижения веса!!!!!!! |
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 28.12.2012 16:07 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/12/2012 16:07:30 - Rakstīja :
Jeļena (vada grupu)Спасибо!Только так трудно удержаться от сладенького когда детки болеют и ты с утра до вечера с ними дома
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 28.12.2012 17:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/12/2012 17:21:23 - Lenoza Rakstīja :
Согласна. Это материнский подвиг - добровольное заключение для того, чтобы детишки поправились и с болячкой справились. (Папочки на такое ,кстати, не способны. Ну, может какие-то особо выдающиеся папочки?). Ну, когда-то же они выздоровеют? И соблазнов будет меньше! Спасибо!Только так трудно удержаться от сладенького когда детки болеют и ты с утра до вечера с ними дома Можно включить эти сладенькие вещи в каждый приём пищи. Заранее. Чтобы и в калораж "попасть" и сладеньким побаловаться. Тогда не придётся удерживаться, а просто выполнять запланированное меню. Деткам же тоже хочется на улицу, а мы не пускаем - понимаем, что это очень важно - режим....замещаем играми, чтением, общением....Так и к себе относиться. Не удерживаться. Заместить. Сладким, вкусным, полезным...Но не таким, как у всех. Особенным. |
||
 Freja (on-line) |
Publicēts: 03.01.2013 16:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
03/01/2013 16:04:01 - Rakstīja :
Vsem privet! Ja bez FD ne mogu! Mne dlja garmonii obshenie s edinomishlennikami prosto neobhodimo! Devochki, ja nabrala 5 kg, poetomu i propala, kazalosj, vot paru nedelj i skinu i vernusj kak ni v chem ne bivalo. ne poluchilosj... posle 2 uspeshnih nedelj s minusom, objaztelno na 3 nedele sluchalsja sriv i pljus na vesah, t.e. na sledushej nedele prihodilosj sbrasivatj, to chto uzhe do etogo sbrosila na predidushej i rezulatat kak takovogo ne bilo. Ja kak ulitka shag vpered i dva nazad. V processe novogodnih prazdnikov ponjala, chto tak nelzja i vot ja tut ishu pomoshi i podderzhki. Dlja kogo-to 5 kg eto nemnogo, no dlja menja eto chutj menshe polo inu sbroshennogo vesa na FD voobshe!!! Tak chto budu strojnetj! Vedj mne nado eshe vleztj i v lizhnij kombinezon!!!
|
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 03.01.2013 16:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
03/01/2013 16:04:52 - Rakstīja :
Devochki, ja fanat receptov - eto dlja menja zalog raznoobrazija, no v poslednee vremja s etim tugo! Rasskazhite chto vi kushaete, kakie u vas obedi i uzhini?
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 04.01.2013 20:30 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
04/01/2013 20:30:55 - Freja Rakstīja :
У меня чуть меньше, но тоже 2 кг плюсом, и мне необходима поддержка, а тут так тихо. Заходи почаще, будем хотя бы друг друга поддерживать. Вот опять сегодня схомячила конфеты, не могу я целыми днями сижу дома с ребёнком и это меня угнетает. Сегодня делала баклажанную икру, баклажан запекла в духовке, когда остыл очистила, добавила чеснок и зелень, потом измельчила помидоры, выпарила жидкость и добавила чеснок, каплю рас. масла и чеснок, обжарила ещё немного, потом смешала обе массы, приправила и съела с картошкой и курицей запечёной в собственном соку.Vsem privet! Ja bez FD ne mogu! Mne dlja garmonii obshenie s edinomishlennikami prosto neobhodimo! Купила книгу малышку с овощными рецептами. А вообще мне нравятся такие блинчики, кабачёк или цукини на тёрке, морковь, картошку, 1 яйцо, немного майонеза, пару ложек муки, и мелко порезанное куриное филе. Жарить как оладьи, пункты можно расчитать, взвесив все продукты, и потом уже взвесить готовый результат, разделить на порции. Вкусно и сытно. И что-то новое |
||
|
Freja (on-line) |
Publicēts: 07.01.2013 17:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
07/01/2013 17:16:27 - Rakstīja :
Privet, da, davaj! A ne to tak slozhno odnoj! Poetomu ja tak ljubila hoditj v gruppu sejchas takoj vozmozhnosti k sozhaleniju net! A ja segodnja shomjachila pol ponchika, nas kollega vseh ugostila, no ja chestno zapisala 3 punkta v dnevnik. A po horoshemu mozhno sjestj tolko na 1 edinicu! Ja sejchas glavoe starajusj vleztj v edinici. A ne to bez stida ranshe posle uzhina pod kinoshku upletala ne po odnoj konfete!!! Recept kalssnij nado poprobovatj, kak raz kuplen baklazhan! Blinchiki, mne taki etozh ochenj nravjatsa, eto odin iz moih ljubimih receptikov!Tolko ja bez kurochki ih gotovlju. Nado budet s kurochkoj poprobovatj prigotovitj!
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 09.01.2013 08:32 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
09/01/2013 08:32:25 - Rakstīja :
Была вчера на массаже, сказали, что сильная отёчность кожи, вес идёт вверх. Тянет почка, думаю,что это взаимосвязано, посмотрю, что сегодня доктор скажет
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 10.01.2013 11:52 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/01/2013 11:52:10 - Rakstīja :
Приветик! Девушки, продолжаем, стараемся, стройнеем! у меня одна ра |
||
|
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 10.01.2013 13:53 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/01/2013 13:53:15 - Rakstīja :
Привет, девчёнки!!!Вопрос немножко не в тему может... Но поинтересуюсь всё-таки... Сколько примерно "стоит" одно куриное филе в варённом виде? Я имею в виду сколько грамм примерно весит... Мне кажется, что где-то 2,5 единицы... Попросила в кафе сварить мне филе, пошли на встречу. Пообедала им с овощами, а теперь до конца не уверенна сколько единц записать.... |
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 10.01.2013 13:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/01/2013 13:58:21 - Rakstīja :
Блин, у меня +2 от сброшеного веса, а сбросила всего 5 кг. И не пойму, прямо на глазах цыфры вверх ползут. Сегодня ни шаг в право ни в лево от программы. Дети опять приболели, я на антибиотиках, жизнь продолжается... |
||
|
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 10.01.2013 14:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/01/2013 14:26:03 - Lenoza Rakstīja :
Так может у вас от антибиотиков??? Лекарства ведь задерчивают житкость на сколько я помню....
|
||
|
Lenoza (on-line) |
Publicēts: 10.01.2013 16:17 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
10/01/2013 16:17:16 - Rakstīja :
Да только вчера начала пить, не думаю, что от этого
|
||
|
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 12.01.2013 14:17 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
12/01/2013 14:17:46 - Rakstīja :
что-то девушки активность тут вяленькая.... :( Ну как вы там? Худеющие??? Я стараюсь. Не могу сказать, что всё соблюдаю на 100 %. Я скорее всего из тех людей, которые не могут так сразу взять и резко поменять... Но я стараюсь. Кушаю теперь по принципам раздельного питания, сладости практически исключила, а если всё-таки захочется чего-то, то стараюсь совсееееем маленький кусочек. На рабочих днях воду пила как следует, а вот сегодня с этим почему-то туго :( Но зато накупила овощей, сейчас пойду тушить их :) А как проходят ваши выходные???
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 28.01.2013 09:57 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/01/2013 09:57:27 - Rakstīja :
Доброе утро!!!Девушки, как Ваши дела? Мои? ну мои с переменным успехом! как уже когда то писалось, иногда весы и зеркало обходишь стороной, а иногда критично взглянув на себя, понимаешь, что что-то надо делать! Вот у меня был куплен он-лайн аб. остался месяц, а действий никаких нет с моей стороны. Ну надо же что то делать! и Вы не поверите , сегодня на столько всё удавалось, что даже обед который будет из рыбки и овощей на пару, готовился уже утром, только для того, чтобы правильно всё посчитать и быть довольной собой! Вот в очередной раз думаю, ну что то всё таки не так, родственники волнуются, младшая сестра отправляет к психологу, говорит надо что то делать, может в группу, но сколько раз пыталась и опять на месте. почитав статьи для вдохновения, радуешься, настрой только усиливается , а мотивации опять "о". руки хочется опустить, но нет, всё таки настроена что-то делать! а что?! Это наверное опять как крик души! а кстати, я защитила диплом :) 14/02 выпускной, а одеть нечего :( платьев моего размера уже нету в магазинах, а то что есть сама себе не нравлюсь. И так есть 18 дней, включая сегодня, попытаюсь опять начать! Девчонки, давайте возвращайтесь, поддержим друг-друга! |
||
|
sveta77 (on-line) |
Publicēts: 28.01.2013 21:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
28/01/2013 21:08:01 - Svetiņa Rakstīja :
Privetik! Ja tože plavaju na meste + - 2.kg. Nado cto to delatj, a to skoro leto kupalnik nado odevatj... Tože dumala pro grupu, no po vremeni ne polučaetsja, a žaļ. Tak čto Svetik davaj drug druga podbadrivatj. U nas vse polučitsja !!!! |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 29.01.2013 08:41 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2013 08:41:30 - Rakstīja :
Светик, привет!!! Какие есть идеи, какие планы на блиижайшёю неделю?
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 29.01.2013 08:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2013 08:43:02 - Rakstīja :
О боже... в одном слове, две опечатки, кошмар :)
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 29.01.2013 08:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2013 08:58:47 - Rakstīja :
я точно знаю лишь одно, мне нужен спорт. :)Есть два варианта, либо самой бегать, либо куда то идти! и наверное с мужем :) чтобы не скучно было |
||
|
sveta77 (on-line) |
Publicēts: 30.01.2013 13:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2013 13:16:34 - Svetiņa Rakstīja :
Ja opjatj načnu hoditj v basein, okolo mesaca ne bila,deti boleli, i glavnoe praviļno pitatsja, kak dumaes budem otčitivatsja o vese?
я точно знаю лишь одно, мне нужен спорт. :) Есть два варианта, либо самой бегать, либо куда то идти! и наверное с мужем :) чтобы не скучно было |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 30.01.2013 13:38 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2013 13:38:12 - sveta77 Rakstīja :
kak dumaes budem otčitivatsja o vese? Приветик! |
||
nadejus na sledujusei nedele tože polučitsjapage: 1 [2] 3 4 (page size 50)
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
