новичок
page: 1 2 [3] 4 (page size 50)
 Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 29.01.2012 11:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2012 11:21:30 - Rakstīja :
KejTi, ну как же можно было забыть про такие вкусные слабости! |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 29.01.2012 11:22 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2012 11:22:20 - Rakstīja :
С добрым утром! Всем , всем хорошего дня, а главное продуктивного в нашем деле. |
||
 KejTi (on-line) |
Publicēts: 29.01.2012 14:29 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2012 14:29:15 - kuku6a Rakstīja :
Сегодня купила это сыр, буду пробовать...А на счёт сыра... В Rimi продаётся сыр нарезанный POLAR. Он 15% и ооочень вкусный! Попробуй! ;) |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 29.01.2012 17:11 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2012 17:11:12 - Rakstīja :
Поделись впечатлением. |
||
|
KejTi (on-line) |
Publicēts: 29.01.2012 21:50 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2012 21:50:34 - Rakstīja :
Сыр и в правду очень вкусный. Чем то похож на Radomer, нежненький такой, но цена немного кусь-кусь.
|
||
 kuku6a (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 29.01.2012 22:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
29/01/2012 22:26:23 - KejTi Rakstīja :
Ну да... На все низкокаллорийные сыры такая цена... К сожалению... Но мы же его не много кушаем, поэтому можно иногда себе позволить ;)Сыр и в правду очень вкусный. Чем то похож на Radomer, нежненький такой, но цена немного кусь-кусь. |
||
|
MMarina
(on-line) |
Publicēts: 30.01.2012 13:55 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2012 13:55:59 - Rakstīja :
Полар еще можно кушать, но вот я все-таки сторонник съесть поменьше кусочек, но нормального сыра, тем более, что до 20% 30 гр, а больше 20 % 20 гр и всё это на 1 единицу-разница невеликая.А посыпать овощи так вооще лучше пармезаном, а он жиииирнючий
|
||
|
MMarina
(on-line) |
Publicēts: 30.01.2012 14:01 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2012 14:01:44 - Rakstīja :
Ну я лодырь, я токо сейчас почитала вас девушки, что вы там наверху понаписали,Привет, Кукуша!мы с тобой подруги из одной лодки, моей доче Машке 2,3, и я никак не могу её оторвать от груди, правда она больше по ночам сисятничает.И папка наш умотал в штаты на заработки, да я еще и работают, тоже от бессоницы расслабляюсь иногда у холодильника Но вот всетаки решила заняться собою вплотную
|
||
 Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 30.01.2012 14:35 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2012 14:35:20 - Rakstīja :
MMarina, ну и "лодырь!"  Вы поаккуратней то, со словами! С недосыпом, перегрузками...и называть себя ...ммм...таким словом?Нашей ляле 2 с половиной. Маму её выручала морковочка (такая масенькая, кругленькая, уже почмщенная в пакетиках продаётся). Вот носики этой морковочкм обмакнуть в жидкий шоколад....и хрусти! Всё таки, овощей скушаешь больше, чем шоколада. |
||
|
MMarina
(on-line) |
Publicēts: 30.01.2012 16:55 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2012 16:55:20 - Rakstīja :
В шоколад???!! От меня ж мелкая не отойдет, а она-то враз сообразит что там вкусней
|
||
|
kuku6a (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 30.01.2012 19:26 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2012 19:26:56 - Jeļena Rakstīja :
Ого какая классная идея! А какой именно шоколад вы имеете в виду?Вот носики этой морковочкм обмакнуть в жидкий шоколад....и хрусти! Всё таки, овощей скушаешь больше, чем шоколада. Да я вообще тут подумала, что надо начистить морковки, пусть стоит уже готовая к употреблению. И если захочется чего-то покушать, то можно взять её и похрустеть... А ещё сырая цветная капуста тоже очень хрустящая... Вот пишу всякие идейки, знаю их, а выполнять почему-то не тороплюсь.... 
|
||
|
MMarina
(on-line) |
Publicēts: 30.01.2012 22:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
30/01/2012 22:19:26 - Rakstīja :
А вот еслиб не в шоколад, а майонез,ням-ням.А вообще-то можно соус ФД сделать, раньше у ВН был, надо порыться в своих тетрадках |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 31.01.2012 08:06 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
31/01/2012 08:06:21 - kuku6a Rakstīja :
Самый лучший, самый настоящий - горький. Отмерить на одну единицу, растопить на водяной бане.А какой именно шоколад вы имеете в виду? |
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 31.01.2012 08:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
31/01/2012 08:39:35 - Rakstīja :
И я вчера когда читала про морковку и шоколад, то подумала про майонез потом про соус, а в конце вспомнила все овощи на вкус и для самой себя выводы сделала, что если морковка сладкая то не надо ни шоколада ни майонеза .
|
||
|
MMarina
(on-line) |
Publicēts: 31.01.2012 09:05 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
31/01/2012 09:05:50 - Rakstīja :
Светиня, вот так рождается новый образ жизни
|
||
|
Svetiņa (on-line) |
Publicēts: 31.01.2012 09:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
31/01/2012 09:08:04 - Rakstīja :
MMarinе. Главное чтобы новый образ получился
|
||
|
KejTi (on-line) |
Publicēts: 31.01.2012 23:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
31/01/2012 23:21:40 - Rakstīja :
Сколько кормящих мам тут у нас уже, здорово! ММарина привет!
|
||
|
MMarina
(on-line) |
Publicēts: 01.02.2012 09:19 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/02/2012 09:19:15 - Rakstīja :
Кейти привет!Хосподи, мне б уже выйти из разряда кормящих, вот жду лета. отправлю красу на дачу к маме!
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 02.02.2012 12:13 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/02/2012 12:13:11 - MMarina Rakstīja :
Кейти привет!Хосподи, мне б уже выйти из разряда кормящих, вот жду лета. отправлю красу на дачу к маме! Точно, есть такой материнский подвиг - быть этаким молочным заводиком большой мощности. Ну, да лета - всего ничего осталось, хехе....каких четыре месяца.... |
||
 Нюша (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 02.02.2012 12:56 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/02/2012 12:56:29 - Rakstīja :
Доброе утро! Это вы почему переехали на тербатас 59? И где это примерно?
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 02.02.2012 16:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
02/02/2012 16:43:52 - Нюша Rakstīja :
бодрого дня и ЗОЖ Вам. Это самое "сердце" ФД. Находится в центре. Угол Бруниниеку и Тербатас. Ориентир - вход напротив магазина Ики - экспресс.Доброе утро! Это вы почему переехали на тербатас 59? И где это примерно? По каким причинам переехали? Ну, рыба ищет, где глубже, а человек - где лучше. |
||
 бусечка (atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 11.03.2013 22:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
11/03/2013 22:12:25 - Rakstīja :
Добрый вечер!! я очень давно посещала занятия в группе Svara Verotaji и была довольна результатом.К моей радости я снова нашла Вас и хочу вновь присоединиться)))
|
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 17.03.2013 10:35 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/03/2013 10:35:19 - бусечка Rakstīja :
Приятно слышать, что прежний боевой состав снова готов к взятию Новых Рубежей! Приветствую! Добро пожаловать! Какие прежние полезные привычки у Вас сохранились? |
||
 Natlija (on-line) |
Publicēts: 17.03.2013 13:47 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
17/03/2013 13:47:09 - Rakstīja :
Добрый день! 4 года назад занималась он-лайн, был результат. После много раз пробовала начать сама ,но не получалось долго продержаться. Поняла ,что без поддержки единомышленников не обойтись. Приобрела он-лайн абонемент, но я так понимаю ,что занятий на русском больше нет? |
||
|
Jeļena (vada grupu) |
Publicēts: 18.03.2013 10:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
18/03/2013 10:04:22 - Natlija Rakstīja :
Вы имеете ввиду он-лайн занятия на русском языке, да? Я правильно Вас поняла? А что....четыре года назад они были? Вы участвовали в них? Расскажите, пожалуйста о своём опыте... |
||
|
Natlija (on-line) |
Publicēts: 21.03.2013 21:32 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
21/03/2013 21:32:02 - Jeļena Rakstīja :
Да были. Когда был доступен интернет участвовала. Просто раньше работала по сменам и не всегда вечером была дома. Был результат -5 кг за месяц после захлеснули проблемы и заботы все забросила. И теперь результат +10кг. |
||
 Lindaaa (on-line) |
Publicēts: 22.03.2013 12:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/03/2013 12:27:09 - Rakstīja :
Dobroe utro,hochu zakazatj online kurss,no...vopros- kurss na latiwskom,ili estj i na russkom,zvonju po nomeram,ne podimajut.Pomogite pozalusta. |
||
|
luine
(on-line) |
Publicēts: 22.03.2013 13:37 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/03/2013 13:37:30 - Rakstīja :
Na russkom toze est :)
|
||
|
Lindaaa (on-line) |
Publicēts: 23.03.2013 09:07 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2013 09:07:19 - Rakstīja :
Vchera kupila online kurss,teperj nemnogo ne razberusj,shto teperj...zdatj,po pochte shtoto prijdet?kak zajtji v online klub?Izviite,no ja sovsem ne razberusj chegot :) potskazite,devchata,pozalusta. |
||
|
Natlija (on-line) |
Publicēts: 23.03.2013 12:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2013 12:43:24 - Rakstīja :
По почте ничего ждать не надо . Кликните на анализ единиц и рассчитайте свое кол-во единиц на день. |
||
|
Lindaaa (on-line) |
Publicēts: 23.03.2013 16:04 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2013 16:04:07 - Rakstīja :
Ja zahozu,No mne piwet: - kupite online .... ,hotja ja ego kupila,uze vchera,kak to avtomaticheski dolzno otkrivatca...no nichego ne otkrivaetsja...
|
||
|
Natlija (on-line) |
Publicēts: 23.03.2013 18:14 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/03/2013 18:14:08 - Rakstīja :
А имя и пароль вводите? |
||
|
Lindaaa (on-line) |
Publicēts: 24.03.2013 14:57 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/03/2013 14:57:36 - Rakstīja :
Nu da,konechno!i ne zahodit,uze s pjatnici,i v internet banke posmotrela,denjgi snjati  veselo... |
||
|
Natlija (on-line) |
Publicēts: 24.03.2013 15:24 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/03/2013 15:24:38 - Rakstīja :
Тогда звоните по указанным номерам или напишите на форум где общение на латышском там постоянно кто-то естью |
||
|
Lindaaa (on-line) |
Publicēts: 24.03.2013 18:57 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/03/2013 18:57:57 - Rakstīja :
Spasibo!
|
||
|
Lindaaa (on-line) |
Publicēts: 08.04.2013 09:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/04/2013 09:10:35 - Rakstīja :
Dobroe utro! Devochki,podskazite,a gde prohodjat zanjatija?po kakim dnjam,v kakih mestah???napiwite pozalujsta
|
||
|
Lindaaa (on-line) |
Publicēts: 08.04.2013 09:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
08/04/2013 09:12:26 - Rakstīja :
Oj,ne vnimateljnaja ja,nawla,spasibo, 
|
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 13.02.2017 19:03 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
13/02/2017 19:03:04 - Rakstīja :
здравствуйте я новичок не могу разобраться как считать пункты если я сама готовлю на всю семью через калкулятор пунктов и еще калорийность искать в инете?спасибо |
||
 debora (on-line) |
Publicēts: 14.02.2017 10:28 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
14/02/2017 10:28:29 - Dinara Isakova Rakstīja :
Zdrastvuj, esli sama gotovish, podscitaj v edinicah, cto posatvila v kotjol i summu razdeli na porciji!
|
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 14.02.2017 23:06 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
14/02/2017 23:06:34 - debora Rakstīja :
spasibo.vot ewe vopros naprimer smotrju na upakovke sosiski 283 kal.esli sjestj 70 gramm poluchaetsja 1ed.a esli smotretj po registru to poluchaetsja boljshe tak chem zhe vsjo taki poljzovatsja kaljkuljatorom edinic ili registrom?spasiboZdrastvuj, esli sama gotovish, podscitaj v edinicah, cto posatvila v kotjol i summu razdeli na porciji! |
||
|
Meks
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 07:29 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 07:29:27 - Dinara Isakova Rakstīja :
Privet! Do 300 kcal kolbosa, sosiski itd 30 gram = 1edinica (ot porciju reģists). Esļi u tebja 70 gram sosiski i kalorijnost 283 kcal na 100gram, togda palučajetsja 2,5 edinic za 70 gram sosiski. Palucajetsja, esli bolse kalorijnost, to mense mozna eti sasiski kusat. Želaju udaci! spasibo.vot ewe vopros naprimer smotrju na upakovke sosiski 283 kal.esli sjestj 70 gramm poluchaetsja 1ed.a esli smotretj po registru to poluchaetsja boljshe tak chem zhe vsjo taki poljzovatsja kaljku ...
|
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 09:05 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 09:05:30 - Rakstīja :
spasibo a zachem togda etot kaljkuljator?ja zhivu v anglii u nas mnogo produkcii weight watchers no tam drugaja sistema tam smart points a zdesj edinici schitatj mogu li ja togda schitatj na kaljkuljatore? |
||
|
debora (on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 09:08 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 09:08:16 - Dinara Isakova Rakstīja :
Dobrij denj, WW drugaja sistema izmerenija produktov, mozete polzovatsa kalkulatorom, togda tocno uznajete edenici!spasibo a zachem togda etot kaljkuljator?ja zhivu v anglii u nas mnogo produkcii weight watchers no tam drugaja sistema tam smart points a zdesj edinici schitatj mogu li ja togda schitatj na kaljkulja ... |
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 09:22 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 09:22:40 - Rakstīja :
prosto raznica schitatj na kaljkuljatore ili smotretj v registre otlichaetsja esli bratj naprimer sosiski.ja ponimaju chto eto ne zdorovaja eda no inogda ja dumaju mozhno |
||
|
Meks
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 11:30 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 11:30:27 - Dinara Isakova Rakstīja :
WW nemnosko atlicajetsja, tam sistema punktov ir punkti palucajetsja bolse cem edinici Figuras draugi. WW punkti tebe budet priblizitelno 20, a FD edinici 16, kotorije za den nuzna skusatj. Tebe nado resitj cto scitatj - punkti ili jedinici, patomu cto jesli buges scitat obe, to tam mozno zaputatsja. No kalorijnostj WW produktov mozes zapisatj kalkulator Figuras draugi (Vienību kalkulators) i tam uznajes skolka edinic produktov WW. Kogda Latvii esco bili WW, mi toze scitali punkti, no po Figuras draugi nuzna scitat edinici. Esli net po ruki internet s Vienibu kalkulators, ja scitaju na kalkulatore telefona pa takoj sistemi - Kkcal na 100 gram nado uzmozitj na gram skolko hoces sjestj, patom razdelitj na 100 un esco razdelitj na 80, i togda palucajetsja skola edinici budet. Naprimer, esli u tebja sosiski 283 kcal na 100gram i ti budes estj 70 gram sosisok, to - 283 (kcal na 100gr.) x 70 (gr, kotorije budes estj) = 19810 / 100 = 198,10 / 80 = 2,476 (= 2,5 edinic).
prosto raznica schitatj na kaljkuljatore ili smotretj v registre otlichaetsja esli bratj naprimer sosiski.ja ponimaju chto eto ne zdorovaja eda no inogda ja dumaju mozhno |
||
|
Meks
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 11:38 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 11:38:45 - Rakstīja :
Prosto WW nuzna kalkulator zavaditj ir kalorijnost i ziri toze (tak kogda to bila, neznaju kak sejcas na Smart Point), a Figuras Draugi kalkulator nado zavoditj tolko kalorijnost na 100 gram. Ja zakazala WW sokoladki ot Germanii, tam na upakovke napisano, cto WW Smart point 3 na sokoladke, no po Figuras Draugi edinic palucajetsja 1 edinica. Raznica takaja, cto punkti WW bolse za den, a edinici mense, patomu ir atlicajetsja, kak scitat. Nadejus, cto mozno ponjat kak ja tut pitalasj pisatj po russki!
|
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 13:12 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 13:12:25 - Rakstīja :
Spasibo za pomow
|
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 18:01 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 18:01:43 - Rakstīja :
i ewe vopros smetana ,salati i supi eto chto lakomstva?
|
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 18:02 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 18:02:25 - Rakstīja :
ja dumala smetala eto molochka
|
||
|
Dinara Isakova
(on-line) |
Publicēts: 15.02.2017 18:03 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
15/02/2017 18:03:18 - Rakstīja :
smetana
|
||
page: 1 2 [3] 4 (page size 50)
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
