Vingrinājumi ķermeņa augšdaļai

ilze_ (on-line)	Опубликовано: 12.08.2009 20:21 \| Ответить на этот комментарий 12/08/2009 20:21:40 - wrote : Sveikas, mīļās dāmas. :) Vai kāda var padalīties ko jūs mājās darat ķermeņa augšdaļas labā? Man, laukos dzīvojot, nav pieejams nekāds sporta klubs, tāpēc darbojos pati. vingrinājumus Vēdera presei, kardioslodzi un ķermeņa apakšdaļu es vēl kontrolēju, bet nezinu nevienu vingrojumu augšpusei.. Vai kāda var ko ieteikt? Paldies. Lai jauka diena.

mumins1980	Опубликовано: 13.08.2009 08:45 \| Ответить на этот комментарий 13/08/2009 08:45:57 - wrote : Kā Tev ir ar zināšanām par "nolādēšanu" internetā??? Ja nav, varbūt ir, kas palīdz?

gitiene (on-line)	Опубликовано: 13.08.2009 09:44 \| Ответить на этот комментарий 13/08/2009 09:44:24 - wrote : Oi,Oi-man tik veel augšdaļai-es jau tāpat pēc airētāja izskatos....bet ieej portaalaa irlaiks.lv-tur katrai ķermeņa zonai,katrai muskuļu grupai ir visi vingrinājumiaprakstīti.....Dzīvesstilā

Высказать своё мнение

click emoticon to add