Alkatība un laime nekad nav sastapušās; tāpēc nav brīnums, ka tās nepazīst viena otru. /B. Franklins/
  • КТО МЫ?
  • ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  • ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?

Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

figūras draugi un grūtniecība


Norina
					Poste: 13
Norina (on-line)
Опубликовано: 09.04.2013 08:38 | Ответить на этот комментарий
09/04/2013 08:38:46 - wrote :
Sveikas!

Vai grūtniecības laikā var ievērot figūras draugu principus? Kā ir ar vienībām?

Paldies!

baibinjsh1
					Poste: 4348
baibinjsh1 (vada grupu)
Опубликовано: 09.04.2013 10:13 | Ответить на этот комментарий
09/04/2013 10:13:22 - Norina wrote :
Sveikas!Vai grūtniecības laikā var ievērot figūras draugu principus? Kā ir ar vienībām?Paldies!
Sveika!
Principus ievērot var (šķīvja likums, ūdens, kaut vai Saules un Mēness spēks), bet vienības skaitīt nevajadzētu. Es neņemšos tā sīkāk to visu paskaidrot, varbūt Una vai Debora ieraudzīs šo rakstu un pakomentēs ar pieredzējušāku aci .

Natuzzi
					Poste: 115
Natuzzi (on-line)
Опубликовано: 10.04.2013 20:08 | Ответить на этот комментарий
10/04/2013 20:08:14 - wrote :
Добрый день! Меня тоже очень интересует этот вопрос :) Почему-то пишут, что программа не подходит будущим мамочкам. Хотелось бы знать почему. Ведь никто не собиратся худеть в это время, главное полноценное и питание и набор веса чтобы шел по плану, а не +30 кг за девять месяцев :) Есть же наверно для будуших мам "диета", что надо съедать обязательно в день, какие группы продуктов должны преобладать? Нельзя ли её подстроить под наши принципы питания, чтобы не переедать, быть здоровыми и красивыми в этот важный период?

debora
					Poste: 2555
debora (on-line)
Опубликовано: 10.04.2013 21:10 | Ответить на этот комментарий
10/04/2013 21:10:35 - Natuzzi wrote :
Jūs varat ievērot piramīdas principus, kas ir sabalansēta uztura pamatā, bet uzņemto kaloriju daudzums tomēr ir katram jāsarēķina individuāli. Un vēl, noteikti vajadzētu dzert 2 litrus ūdeni, 3 Ca porcijas un 500 g dārzeņus un 300 g augļus!

Natuzzi
					Poste: 115
Natuzzi (on-line)
Опубликовано: 13.04.2013 13:30 | Ответить на этот комментарий
13/04/2013 13:30:55 - wrote :
Спасибо за ответ!


Высказать своё мнение


click emoticon to add