par sieriem un gaļu
Manon (on-line) |
Опубликовано: 05.02.2012 02:46 |
Ответить на этот комментарий
05/02/2012 02:46:13 - wrote :
Sveikas draudzenes iekš figūras! Ir dažas iesācēja neskaidrības. Philadelphia light skaitās svaigais siers?Ja gaļu un zivis uzturā lietoju nelabprāt - vai drīkstu olbaltumvielas noēst sierā/biezpienā/mājas sierā vai lēcās/pupiņās? Vai tomēr jāēd gaļa? Ja Mozarella light sieram (125g) ir 8,5% (uz 100g) un 165kcal, tad man viņš ir jāskaita kā 1,2 kalcija vienība (kā rakstīts porciju reģistrā) vai kā rāda kalkulators - 2,5 un, ja jā, tad no kā man šīs vienības ir jāņem nost? |
||
Manon (on-line) |
Опубликовано: 05.02.2012 03:01 |
Ответить на этот комментарий
05/02/2012 03:01:10 - wrote :
Par to Mozarellu - var neatbildēt - tikko uzrakstīju, tā atradu savu kļūdu, kuru visu dienu nevarēju saprast :D
|
||
auša (on-line) |
Опубликовано: 05.02.2012 13:29 |
Ответить на этот комментарий
05/02/2012 13:29:06 - Manon wrote :
Galvenais, lai būtu olbaltumvielas. Man garšo zivis un gaļa, bet zinu meitenes, kas tās nelieto un olbaltumvielām izmanto visu citu, īpaši sierus.Sveikas draudzenes iekš figūras! Ir dažas iesācēja neskaidrības.Philadelphia light skaitās svaigais siers?Ja gaļu un zivis uzturā lietoju nelabprāt - vai drīkstu olbaltumvielas noēst sierā/biezpienā/m ... |
||
Manon (on-line) |
Опубликовано: 06.02.2012 02:28 |
Ответить на этот комментарий
06/02/2012 02:28:57 - auša wrote :
Paldies! Sieri-tas ir Varbūt kāda kas ir gaļas neēdāja varētu padalīties ar mani savā pieredzē? Būtu bezgala priecīga!
Galvenais, lai būtu olbaltumvielas. Man garšo zivis un gaļa, bet zinu meitenes, kas tās nelieto un olbaltumvielām izmanto visu citu, īpaši sierus. |
||
baibinjsh1 (vada grupu) |
Опубликовано: 06.02.2012 18:11 |
Ответить на этот комментарий
06/02/2012 18:11:25 - Manon wrote :
Šeit ir daudz meiteņu, kuras gaļu neēd, viņu atbildes ir tikai laika jautājums .
Paldies! Sieri-tas ir Varbūt kāda kas ir gaļas neēdāja varētu padalīties ar mani savā pieredzē? Būtu bezgala priecīga! |
||
Высказать своё мнение
click emoticon to add