Ir simtiem slimību, bet veselība tikai viena. /***/
  • КТО МЫ?
  • ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
  • ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ НАС?

Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Sautējums


našķīte (on-line)
Опубликовано: 21.09.2011 09:56 | Ответить на этот комментарий
21/09/2011 09:56:35 - wrote :
Sveikas meitenes. Takā nesen tikai esmu pievienojusies šai grupai, iet tikai 7 nedēļa. Vēl ir daudz neskaidrības, tādēļ gribēju jautāt, kā rēķināt punktiņus sautējumam. Jātaisa lielais katls, lai pietiek visiem. Tātad sastāvēs no burkāna, kartupeļiem, kāposta, zaļajiem zirnīšiem un maltās gaļas. Vai tiešām viss ir jānosver un tad jāizdala? Vai ir kādai jau kas zināms un aprēķināts.

joliite
					Poste: 752
joliite (vada grupu)
Опубликовано: 21.09.2011 10:04 | Ответить на этот комментарий
21/09/2011 10:04:46 - wrote :
Es pirms visu beru katlā nosveru katlu, tad visas sastāvdaļas nosveru sarakstu vienības  tad saber  katla kā nu vajag pec kārtas un tad kad viss gatavs nosveru kopējo daudzumu atņemu katlu iegūtam daudzumam saskaitu vienības kopā, un tad izrēkinu cik vienības būs 100 g...Un tad uz priekšu, Njammiii!:)

baibinjsh1
					Poste: 4348
baibinjsh1 (vada grupu)
Опубликовано: 21.09.2011 10:12 | Ответить на этот комментарий
21/09/2011 10:12:19 - našķīte wrote :
Sveikas meitenes. Takā nesen tikai esmu pievienojusies šai grupai, iet tikai 7 nedēļa. Vēl ir daudz neskaidrības, tādēļ gribēju jautāt, kā rēķināt punktiņus sautējumam. Jātaisa lielais katls, lai piet ...

Es daru pavisam vienkārši:

1) Tā kā vienības dārzeņiem es īsti neskaitu, galvenais, lai ir vismaz 600g dienā, tad tos arī nesveru, jo zinu, ka apēdu daudz vairāk par 600g;

2) Vienkārši nosveru kartupeļus un malto gaļu, izrēķinu, cik vienības. Piemēram, no kartupeļiem 4 labības vienības un no maltās gaļas 6 olbaltuma vienības. Kopā 10 vienības. Tad, kad sautējums izvārījies, izņemu to ārā no katla, ielieku bļodā un nosveru, cik kopā sver. Piemēram, sautējums sver 2 kg. Tālāk rēķinu šitā:

2 000 g  =  10 vienības

x g         =   1 vienība

x= 2000*1 / 10 = 200g = 1 vienība

Tās 10 vienības sastādīja 6OV un 4LV, tātad VIENĀ VIENĪBĀ BŪS 0,6OV un 0,4LV!

Ceru, ka saprati. Ar formulām izskatās sarežģīti, bet dzīvē rēķinu bez tām. Tas tikai princips, pēc kāda aprēķinu.


baibinjsh1
					Poste: 4348
baibinjsh1 (vada grupu)
Опубликовано: 21.09.2011 10:15 | Ответить на этот комментарий
21/09/2011 10:15:12 - baibinjsh1 wrote :
Es daru pavisam vienkārši:1) Tā kā vienības dārzeņiem es īsti neskaitu, galvenais, lai ir vismaz 600g dienā, tad tos arī nesveru, jo zinu, ka apēdu daudz vairāk par 600g;2) Vienkārši nosveru kartupeļu ...

Papildinot:


200 gramos sautējuma būs 0,4 LV un 0,6OV.


našķīte (on-line)
Опубликовано: 21.09.2011 10:25 | Ответить на этот комментарий
21/09/2011 10:25:33 - wrote :
Paldies, mēģināšu šodien ar to visu tikt galā. Tad manīs kā izdosies.

našķīte (on-line)
Опубликовано: 21.09.2011 10:34 | Ответить на этот комментарий
21/09/2011 10:34:25 - wrote :
Vēl man viens jautājumiņš, kā ir ar zupām. Piemēram frikadeļu. Tas punktu skaits ir dots kopā ar visām frikadelēm, vai tikai pati zupiņa, bet tad jau laikam tā sanāktu parasta dārzeņu zupa? Paldies!

baibinjsh1
					Poste: 4348
baibinjsh1 (vada grupu)
Опубликовано: 21.09.2011 11:19 | Ответить на этот комментарий
21/09/2011 11:19:20 - našķīte wrote :
Vēl man viens jautājumiņš, kā ir ar zupām. Piemēram frikadeļu. Tas punktu skaits ir dots kopā ar visām frikadelēm, vai tikai pati zupiņa, bet tad jau laikam tā sanāktu parasta dārzeņu zupa? Paldies!
Es skaitītu atsevišķi zupu un frikadeles uz skaitu. Ja zupā ir TIKAI dārzeņi un ūdens, nav pat kartupeļu, tad jau vienkārši! Izrēķini, cik vienai frikadelei vienību, un krāmē šķīvī bez svēršanas - uz skaitu!  

našķīte (on-line)
Опубликовано: 06.10.2011 08:28 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 08:28:08 - wrote :
Negribu veidot jaunu diskusiju, tādēļ jautāšu šeit. Ceru, ka kāda sadzirdēs. Sakiet, lūdzu, vai tēja ar, čut - čut, cukuriņu arī ir skaitāms pie ūdens?

Aija
					Poste: 578
Aija (on-line)
Опубликовано: 06.10.2011 08:51 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 08:51:06 - wrote :
Zini, tas čut - čut nesverot parasti liekas tiešām čut - čut, bet, tiklīdz tu viņu nosver, tā viņš pārvēršas vienībiņās jo, piemēram, tikai 1/2 tējkarotīte jeb 5 gr cukura, tātad tiešām čut - čut būs jau 0,25 vienībiņas un no šī daudzumiņa, vismaz es, nu nekādu saldumu nejūtu.

našķīte (on-line)
Опубликовано: 06.10.2011 11:10 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 11:10:19 - wrote :
Es tiešām, pat vēl mazāk lietoju. Man tas tikai apziņai vajadzīgs, ka tur tas cukurs ir. Un tā pat, galā piemetu to 1 punktiņu, kā vienībiņu, ko iespējam jau esmu iztērējusi. Tad tēja skaitās pie ūdens?

iev@ (on-line)
Опубликовано: 06.10.2011 11:20 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 11:20:58 - našķīte wrote :
Es tiešām, pat vēl mazāk lietoju. Man tas tikai apziņai vajadzīgs, ka tur tas cukurs ir. Un tā pat, galā piemetu to 1 punktiņu, kā vienībiņu, ko iespējam jau esmu iztērējusi. Tad tēja skaitās pie ūden ...
Tēja ar cukuru skaitās pie ūdens, vienīgi cukurs papildus jāskaita pie LV našķu vienībām.
Tāpat kā kafija ar pienu (ūdens+LV našķi), vai kafija ar pienu un cukuru (ūdens+CaV+LV našķi) 

našķīte (on-line)
Опубликовано: 06.10.2011 11:30 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 11:30:14 - wrote :
Paldies, tā arī daru.  Citād ūdes, rudenī, galīgi neprasās.

champagne
					Poste: 1133
champagne (on-line)
Опубликовано: 06.10.2011 11:31 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 11:31:14 - našķīte wrote :
Paldies, tā arī daru.  Citād ūdes, rudenī, galīgi neprasās.
Ja es pareizi atceros, pusei no 8 glāzēm tomēr bija jābūt tieši ūdenim..

iev@ (on-line)
Опубликовано: 06.10.2011 11:41 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 11:41:13 - champagne wrote :
Ja es pareizi atceros, pusei no 8 glāzēm tomēr bija jābūt tieši ūdenim..
Jā, tas gan. Tas bija domāts, ka to tēju var skaitīt pie tās otras puses, kurai nav jābūt ūdenim.

baibinjsh1
					Poste: 4348
baibinjsh1 (vada grupu)
Опубликовано: 06.10.2011 14:04 | Ответить на этот комментарий
06/10/2011 14:04:22 - našķīte wrote :
Paldies, tā arī daru. Citād ūdes, rudenī, galīgi neprasās.
Un tomēr tās četras glāzes vajadzētu ar sevi sarunāt. Paņem kaut divas no rīta pirms brokastīm izdzer (ar citrona pilīti vai kā citādāk, lai patīkamāka garša), tad jau pārējā dienā būs tikai 2 jāizdzer tīrā ūdenī! Kaut ko izdomā, jo tām 4 glāzēm IR jābūt ūdenim!

našķīte (on-line)
Опубликовано: 07.10.2011 09:13 | Ответить на этот комментарий
07/10/2011 09:13:03 - wrote :

Paldies, centīšos sevi motivēt. Četras glāzes nav tik daudz, ar tām es tiktu galā. ;)

Paldies.

Lūdzu, vēl vienu padomiņu. Kā ir ar auzu pārslām. Ja es ņemu 25 gr. un pievienoju tam tikai karstu ūdeni, vai pēc uzbriešanas arī viņi skaitīsies, kā 1 vienība?


champagne
					Poste: 1133
champagne (on-line)
Опубликовано: 07.10.2011 09:19 | Ответить на этот комментарий
07/10/2011 09:19:03 - našķīte wrote :
Paldies, centīšos sevi motivēt. Četras glāzes nav tik daudz, ar tām es tiktu galā. ;) Paldies. Lūdzu, vēl vienu padomiņu. Kā ir ar auzu pārslām. Ja es ņemu 25 gr. un pievienoju tam tikai karstu ūden ...
Jā, 25gr sausas auzus pārslas ir 1 vienība. Ja pievieno ūdeni, nekas klāt nav jāskaita, ja pienu u.c. - tad gan


Высказать своё мнение


click emoticon to add