Последние дополнения к темам | Мои коментарии | Правила форумы

Par vienībām

LiiVuu (on-line)	Опубликовано: 13.04.2011 17:41 \| Ответить на этот комментарий 13/04/2011 17:41:14 - wrote : Sveikas! Tikko iegādājos iespēju piedalīties šeit online, tāpēc ja mani jautājumi ir visiem sen zināmi - piedodiet! Kur es varu apskatīt cik vienības un kura kategorija iir kas. Piem ja es ēdu biezpienu, tas iet tikai pie olbaltumvielām vai arī pie taukiem? Un cik tad ir kuram?

denia (on-line)	Опубликовано: 13.04.2011 18:23 \| Ответить на этот комментарий 13/04/2011 18:23:15 - wrote : Sveika,LiiVuu! Apsveicu ar pievienosanos!Klikskini uz "onlain klubs".Tur mekle "Vienibu kalkulators" un tur var sarekinat,cik vienibu ir attiecigaja produkta,vajadzigs tikai zinat,cik kcal ir 100 g. Savukart "Porciju registra" Tu atradisi kadi produkti pie kuras grupas pieder.

baibinjsh1 (vada grupu)	Опубликовано: 13.04.2011 19:38 \| Ответить на этот комментарий 13/04/2011 19:38:04 - wrote : Sveika! Iesaku ieiet On-line klubs sadaļā un tur visu izpētīt, kā jau Denia teica. Šeit ir tas, kas nepieciešams pašā sākumā - http://www.figurasdraugi.lv/books/default.asp?size=1L&wa_id=936&wa_object_id=1&wa_id_key= Lai veicas tievējot! Un nāc, jautā droši, komentē, piedalies on-line nodarbībās, jo te ir patiešām forši! Starp citu, šovakar jau ir viena on-line nodarbība - 20:00 ! Nāc bariņā!

Nelda.K. (on-line)	Опубликовано: 08.05.2011 23:20 \| Ответить на этот комментарий 08/05/2011 23:20:50 - wrote : Mjā. es arī tikko tik iegādājos iespēju tievēt on-lainā :d un ar vienībām... tur kur bija bonusu vienību kalkulators, jāizvēlas fiziska slodze, taču es nedaru neko no tā visa, katrā ziņā ne konkrēti - mājas darbus daru, braucu ar velosipēdu,jo tas man šeit ir ikdienas pārvietošanās līdzeklis.. taču mans jautājums ir par darbu - es strādāju fizisku darbu, katru dienu vismaz 8 h dienā, es cilāju, kārtoju, lokos, stumju - darbs ir smags, nogurdinošs, vienveidīgs, galvenokārt rokas, mugura un pleci tiek nodarbināti... ēdu es daudz, visu var teikt pēc kārtas, taču es vēlos lai mana ēdienkarte ietu kopsolī ar manu dzīvesveidu.. vai šeit on-line klubiņā var to izdarīt - saprast, kas man un cik, un kā,lai izveidotu savu ēdienkarti..? paldies jau iepriekš par instrukcijām un padomiem!

ilze_ (on-line)	Опубликовано: 09.05.2011 11:05 \| Ответить на этот комментарий 09/05/2011 11:05:54 - Nelda.K. wrote : Mjā. es arī tikko tik iegādājos iespēju tievēt on-lainā :d un ar vienībām... tur kur bija bonusu vienību kalkulators, jāizvēlas fiziska slodze, taču es nedaru neko no tā visa, katrā ziņā ne konkrēti - ... Sveika, Nelda. Prieks, ka pievienojies mums! :) Malinaa ir online kluba informacija - materiali, uztura piramida, ari kalkulators, kur ievadot savus datus vari izrekinat cik tev vienibas pienakas. Varbut kludos, bet man skiet, ka par smagu fizisku darbu isti papildus vienibas nepienakas. To gan var uztvert savadaak - kaa fiziskas aktivitates par kuram maksaa. :) Es ari savu darbu, kas ir tikai un vienigi uz kajam un aktivi stradajot (baaraa/virtuvee) uztveru kaa sportu un tapec papildus fiziskaas aktivitates lieku klat vien garaakaas brivdienaas. Est var daudz un pat vajag! Vienigi visam pec kartas piejauc daudz, daudz darzenu un udens. :) Drosi vari uzdot jautajumus, ja kas neskaidrs. p.s. man tik loti patik, ka mums pievienojas jaunas meitenes, jo tas man pasai liek sanemties un nepalaisties, jo - kaa gan es vispar varu atbildet uz kadas jautajumiem, ja pati slinkoju...

Mirdza25 (on-line)	Опубликовано: 13.07.2011 16:09 \| Ответить на этот комментарий 13/07/2011 16:09:13 - wrote : Sveikas, Priecājos pievienoties Jūsu lieliskajam klubiņam! Man jautājums par vienībām: vai jāseko līdzi kopējam vienību skaitam, piem., apēdu vairāk augļus, norakstu tos uz neizmantotām dārzeņu vienībām, vai arī jāskatās man pieļaujamais attiecīgo vienību skaits?

Mirdza25 (on-line)	Опубликовано: 13.07.2011 16:11 \| Ответить на этот комментарий 13/07/2011 16:11:05 - wrote : Vēl viens jautājum: kur šajā lapā var atrast produktu kaloriju skaitu uz 100 gramiem?

ilze_ (on-line)	Опубликовано: 13.07.2011 19:16 \| Ответить на этот комментарий 13/07/2011 19:16:50 - Mirdza25 wrote : Sveikas,Priecājos pievienoties Jūsu lieliskajam klubiņam!Man jautājums par vienībām: vai jāseko līdzi kopējam vienību skaitam, piem., apēdu vairāk augļus, norakstu tos uz neizmantotām dārzeņu vienībām ... japieturas pie produktu grupu sadalijuma. iznemuma gadijumos var so to pabidit, bet pamataa tas iespejams, ka aped vairak auglus, tad nem nost no labibas. kaa naskus. un nee, darzenus nedrikst neizmantot. 600g ir obligati dienaa!

ilze_ (on-line)	Опубликовано: 13.07.2011 19:18 \| Ответить на этот комментарий 13/07/2011 19:18:11 - Mirdza25 wrote : Vēl viens jautājum: kur šajā lapā var atrast produktu kaloriju skaitu uz 100 gramiem? zem sadalas - online klubs ir vienibu kalkulators. nezinu, vai tas ir tas, ko tu meklee, bet tur var izrekinat cik vienibas ir produktaa, ja zini svaru un zini kalorijas uz 100gramiem. parasti jau kalorijas noraditas uz iepakojuma. ja taas tur nav, vai nav iepakojuma, tad zem online kluba ir bukletini, kur otrais bukletins bus tiesi tas, kas tev nepieciesams. :)

Wita (on-line)	Опубликовано: 13.07.2011 23:50 \| Ответить на этот комментарий 13/07/2011 23:50:08 - wrote : Sveikas, jautājums par vienību aprēķināšanu, varbūt kādai ir formula pēc kuras var aprēķinā, gadījumā ja nav pieejams pc? Man tas ļoti palīdzētu!

mumins1980	Опубликовано: 14.07.2011 06:40 \| Ответить на этот комментарий 14/07/2011 06:40:41 - wrote : 1 vienība=80 kalorijas

Wita (on-line)	Опубликовано: 17.07.2011 21:49 \| Ответить на этот комментарий 17/07/2011 21:49:25 - wrote : Mumin, paldies!

trakums (on-line)	Опубликовано: 18.07.2011 11:06 \| Ответить на этот комментарий 18/07/2011 11:06:58 - wrote : Es te nopirku vienu zupiņu iemēģināšanai! Nu tās, kas ir sausās zupiņas makaronu ar ūdeni pārlejamās... Ieraudzīju pie austrumu plauktiņa un sagribējās pamēģināt ar pīles garšu! Bet protams iesākumā nolēmu, ka ir jāsarēķina vienības pēc kaulkulātora! Un man izmeta ka tikai 0.5 V!!!! Pilnīgi neticās !!! Bet nu jā, bet ir 82 kcal uz 100 gr un paciņā ir 63 gr...

champagne (on-line)	Опубликовано: 18.07.2011 11:33 \| Ответить на этот комментарий 18/07/2011 11:33:08 - trakums wrote : Es te nopirku vienu zupiņu iemēģināšanai! Nu tās, kas ir sausās zupiņas makaronu ar ūdeni pārlejamās... Ieraudzīju pie austrumu plauktiņa un sagribējās pamēģināt ar pīles garšu! Bet protams iesākumā n ... Nu kaa tik tās 82 kcal nav ar visu ūdentiņu uz 100gr rēķinātas...

trakums (on-line)	Опубликовано: 18.07.2011 11:35 \| Ответить на этот комментарий 18/07/2011 11:35:45 - champagne wrote : Nu kaa tik tās 82 kcal nav ar visu ūdentiņu uz 100gr rēķinātas... Hmmm... arī tā raksta uz paciņām ja? Kad neviens neskatīsies, izmakšķerēšu no misenes paciņu un palūrēšu! Nu i dakatjilas tā teikt...

Aija (on-line)	Опубликовано: 18.07.2011 13:59 \| Ответить на этот комментарий 18/07/2011 13:59:33 - wrote : Sausajām zupiņām parasti raksta kalorijas gatavam produktam, piemēram, 100 ml satur 82 kalorijas.

Gabora (on-line)	Опубликовано: 18.07.2011 14:13 \| Ответить на этот комментарий 18/07/2011 14:13:55 - trakums wrote : Es te nopirku vienu zupiņu iemēģināšanai! Nu tās, kas ir sausās zupiņas makaronu ar ūdeni pārlejamās... Ieraudzīju pie austrumu plauktiņa un sagribējās pamēģināt ar pīles garšu! Bet protams iesākumā n ... tikai tur tani zupinja no piles garshas bus tikai maksligi pievienots aromats un garshas pastiprinataji

trakums (on-line)	Опубликовано: 18.07.2011 14:26 \| Ответить на этот комментарий 18/07/2011 14:26:02 - Gabora wrote : tikai tur tani zupinja no piles garshas bus tikai maksligi pievienots aromats un garshas pastiprinataji Es jau nemaz nerēķinājos ar īstu pīles gaļu iekšā!

joliite (vada grupu)	Опубликовано: 18.07.2011 14:27 \| Ответить на этот комментарий 18/07/2011 14:27:43 - trakums wrote : Es te nopirku vienu zupiņu iemēģināšanai! Nu tās, kas ir sausās zupiņas makaronu ar ūdeni pārlejamās... Ieraudzīju pie austrumu plauktiņa un sagribējās pamēģināt ar pīles garšu! Bet protams iesākumā n ... es rēķinu par nūdelēm 25 g = 1 vienība, eļļu klāt neleju + garšvielas tām ar neskaitu!

Высказать своё мнение

click emoticon to add