Paaudžu konfliktu nav - lai arī pie kādiem uzskatiem pieturētos bērni, viņiem vienmēr ir savi paraugi. /V. Rozovs/

Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

par olbaltumu aizvietošanu ar citām vienībām


andiine
					Poste: 18
andiine (on-line)
Publicēts: 14.02.2011 13:28 | Atbildēt, citējot šo komentāru
14/02/2011 13:28:39 - Rakstīja :
Sveikas meitenes! Cīnos un cīnos, esmu uz laiku iestrēgusi savos kg, bet ceru ka atkal aizies, jo iepriekšējo nedēļu nodzīvojos pa māju ar slimu ''mazumiņu'' un leduskapi prasījās aizgriest ar gurvīm pret sienu.
Bet nu nonācu pie baigās domas, ka gaļa tā nemaz neprasās, nu labi zivis man iet pie sirds, bet nejau katru dienu, tāpēc jautājums - vai varu aizstāt tos olbaltumus ar kādu citu vienību?

melllene
					Poste: 5249
melllene (vada grupu)
Publicēts: 14.02.2011 13:40 | Atbildēt, citējot šo komentāru
14/02/2011 13:40:49 - andiine Rakstīja :
Sveikas meitenes! Cīnos un cīnos, esmu uz laiku iestrēgusi savos kg, bet ceru ka atkal aizies, jo iepriekšējo nedēļu nodzīvojos pa māju ar slimu ''mazumiņu'' un leduskapi prasījās aizgriest ar gurvīm ...
Siers virs 10% tauku arī ir olbaltums.
Biezpiens puse V ir pie kalcija otra puse pie olb.

denia
					Poste: 3924
denia (on-line)
Publicēts: 14.02.2011 13:55 | Atbildēt, citējot šo komentāru
14/02/2011 13:55:37 - Rakstīja :
Ari pupas,lecas,turku zirni  ir universali,var skaitit pie OB!

andiine
					Poste: 18
andiine (on-line)
Publicēts: 14.02.2011 14:42 | Atbildēt, citējot šo komentāru
14/02/2011 14:42:41 - Rakstīja :
Par tām pupam man jau bij doma ka var pieskaitīt kā Ob

alina_t
					Poste: 60
alina_t (on-line)
Publicēts: 14.02.2011 15:19 | Atbildēt, citējot šo komentāru
14/02/2011 15:19:39 - Rakstīja :
Pupās līdzi olbaltumvielā ir arī daudz ogļhidrātu. ASV svara vērotāju mājaslapā kādreiz izlasīju, ka olbaltumiem bagāts ir kuss-kuss (putra). Taču ir jāuzmanās no augstā kaloriju skaita -  ja uzvāra 1/3 (sausā veidā)krūzes kuss kuss - tā ir viena vienība


Izsaki savu viedokli


Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās