Ko tu paturēsi sev, to pazaudēsi, bet, ko aizdosi prom, tas mūžam būs tavs. /A. Munte/

Jaunākie ziņojumi | Mani ziņojumi | Foruma noteikumi

Поговорим о среде!

Tēma ir slēgta
a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:02 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:02:55 - Rakstīja :
Здравствуйте!

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:04 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:04:13 - Rakstīja :

Сегодня предлагаю поговорить о среде, в которой мы живем!

 


a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:10 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:10:49 - Rakstīja :
Для начала, конечно же хочу поинтересоваться, как прошла ваша неделя. В субботу, думаю,многие отмечали День Святого Валентина. Как получилось отиетить? Столкнулись ли с соблазнами, вызовами?

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:16 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:16:20 - Rakstīja :
Если столкнулись, какие нашли решения, альтернативы? Может быть хотите поделиться, ведь зачастую очень важно услышать о чьем-то достижении и получить тем самым стимул действовать!

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:19 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:19:58 - Rakstīja :
Давайте подумаем, какова роль среды в успешном внижении веса?

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:22 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:22:14 - Rakstīja :

По-моему ключ в том, что каждый сам создает среду, которая ему помогает!


a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:23 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:23:58 - Rakstīja :
Можете ли привести примеры, то помогает успешно снижать вес и избегать лишних соблазнов?

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:26 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:26:50 - Rakstīja :
Например, я с удовольствием готовлю вечером то, что завтра возьму с собой - чувствуете-этими действиями я создаю благоприятные условия! Я спокойно съедаю свой обед и не искушаюсь лишний раз.

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:30 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:30:51 - Rakstīja :
Другой пример,достигшая желаемого веса клиентка, на работе постоянно сталкивалась с тарелкой, полной конфет-согласитесь нелегко устоять! Так вот, она проявила чудеса изобретательности и положила в тарелку нарезанные разными фигурками овощи и фрукты! Вид получился очень веселый и при желании всегда можно угоститься без вреда для фигуры!

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:34 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:34:51 - Rakstīja :
Я уверена, что у каждой из Вас найдется достаточно подобных примеров! Главное понять, что я сама и никто другой может поменять среду, так как мне удобно!

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:38 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:38:06 - Rakstīja :
Сами, девушки, задайте вопрос: " Если не я, то кто это сделает за меня? " И тогда можете ли быть уверенны, что то, что сделают другие Вам придется по душе?

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:39 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:39:50 - Rakstīja :

К чему же я веду- к тому, что только в Ваших руках то, насколько окружающая среда помогает Вам или мешает.

 

 


a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:43 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:43:04 - Rakstīja :
Давайте попробуем подумать, что можно изменить вокруг нас, чтобы стола легче и приятнее снижать вес?

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:43 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:43:22 - Rakstīja :
*стало

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:45 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:45:55 - Rakstīja :

Вот мои вариант:

1.Пригласить подругу/маму/сестру посещать группу вместе.

2. Поставить на видном месте яркий стакан с водой-напоминание пить


a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:48 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:48:36 - Rakstīja :
3. Во избежание кусотничества хранить в холодильнике очень небольшое количество продуктов, даже если потянет пооткрывать его-поживиться будет нечем

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:51 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:51:06 - Rakstīja :
Вариант для офиса- убрать стул на колесиках, передвинуть тумбочки подальше, чтобы как можно больше двигаться!

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:52 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:52:21 - Rakstīja :
Давайте включим фантазию! Ведь это так увлекательно вместе воплощать в жизнь наши идеи!

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 19:56 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 19:56:15 - Rakstīja :
Девушки, очень хочу Вас попросить, если на неделе прочитаете это форум и заинтересуетесь занятием, то добро пожаловать активно участвовать в следующий понедельник! Ведь только от нас зависит, насколько интересно будет заниматься он-лайн! Мне сложно, если не чувствую Вашего участия

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 20:00 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 20:00:04 - Rakstīja :
Ничего не может быть лучше, чем среда единомышленников! Чем общение, поддержка, пусть даже на расстоянии

a6as
					Poste: 1143
a6as (vada grupu)
Publicēts: 16.02.2009 20:01 | Atbildēt, citējot šo komentāru
16/02/2009 20:01:48 - Rakstīja :
Спасибо за участие, жду ваших комментарийВопросов

Tēma ir slēgta