Vienību skaits
|
Madara
(on-line) |
Publicēts: 01.10.2009 18:07 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 18:07:11 - Rakstīja :
Man radās jautājums- vai tievējot man notiekto vienību skaits nemainās?? Šobrīd ir nomesti 12kg , apreķinot pēc pašreizējā svara, sanāk par 2 vienībām mazāk ēst. Varbūt arī tas varētu būt par iemeslu tam, ka nu jau divi mēneši "muļļājos" ap vienu svaru :( |
||
 teriine (moderators) |
Publicēts: 01.10.2009 18:16 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 18:16:09 - Rakstīja :
Vienību skaits mainās atkarībā no Tava svara (bet nevar būt mazāks par 16) - jo svars mazāks, jo arī vienību būs mazāk. Ja vienību testā Tev uzrādās mazāks vienību skaits kā iepriekš, tad Tā arī ir - jāsāk ēst mazāk vienības. Jā, ļoti iespējams, ka tieši tāpēc arī svars pārstājis kristies (organismam vairs nav nepieciešams tik daudz energījas, kā Tu uzņem).
|
||
|
Madara
(on-line) |
Publicēts: 01.10.2009 18:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 18:43:13 - Rakstīja :
 tad varbūt beidzot būšu atradusi iemeslu 
|
||
|
Madara
(on-line) |
Publicēts: 01.10.2009 18:43 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 18:43:33 - Rakstīja :
Paldies!
|
||
 gitiene (on-line) |
Publicēts: 01.10.2009 18:58 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
01/10/2009 18:58:16 - Rakstīja :
Man jau sen atšķirībā no sākotnējām nekatrās dzimtes 19 vienībām ir normālās sieviešu 16 vienības |
||
|
edite.gulbe
(atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 19.12.2009 23:10 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
19/12/2009 23:10:48 - Rakstīja :
esmu agrak gajusi svara verotajos un sasniedzu labus rezultatus bet kautka sanaca kad nenotureju svaru .nenobeidzu pedejo etapu.Nu tagad gribu to visu atsakt dazi materiali man vel palikusi .un zinu ka to visu darit.bet pazudusi ka aprekinat to punktu daudzumu cik man ir nepieciesams apest .Varbut kads man var paskaidrot. |
||
|
edite.gulbe
(atbalsta Figūras Draugus) |
Publicēts: 19.12.2009 23:11 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
19/12/2009 23:11:03 - Rakstīja :
esmu agrak gajusi svara verotajos un sasniedzu labus rezultatus bet kautka sanaca kad nenotureju svaru .nenobeidzu pedejo etapu.Nu tagad gribu to visu atsakt dazi materiali man vel palikusi .un zinu ka to visu darit.bet pazudusi ka aprekinat to punktu daudzumu cik man ir nepieciesams apest .Varbut kads man var paskaidrot. |
||
|
gitiene (on-line) |
Publicēts: 20.12.2009 14:35 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
20/12/2009 14:35:50 - edite.gulbe Rakstīja :
Tagad Svara Verotaaji noBaltijas iir aizgajushi,un tovietaa ir naakushi Figuuras Draugi-piemeerotitieshiLatvijas apstaakljiem.....Nopeerc on-line abonomentu uz vienu meenesi,vai trijiem-tas iznaaks ekonomiski izdeviigak nekaa uz vienu......un isimateriaali-isa informacija tev buus pieejama-kaa ko skaitiit,kaa ko apreekjinat......bez tam mums te ir ljoti draudziigs kolektiivs-briiniskjigaas on-line meitenes-tatad atbalsts 24 stundas diennaktii.....es domaaju,ka tev iepatiksies un tu paliksi pie mums uz pastaaviigu dziivoshanuesmu agrak gajusi svara verotajos un sasniedzu labus rezultatus bet kautka sanaca kad nenotureju svaru .nenobeidzu pedejo etapu.Nu tagad gribu to visu atsakt dazi materiali man vel palikusi .un zinu ... |
||
 legi (on-line) |
Publicēts: 22.01.2010 13:59 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
22/01/2010 13:59:31 - Rakstīja :
Es gribēju pajautāt, vai tad, ja es apēdu vairāk dārzeņus par 2vienībām, tas ir nepareizi, jo tad tā ir vienīgā mana neiekļaušanās programmā. Paldies! |
||
 AnitaL (on-line) |
Publicēts: 23.01.2010 12:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/01/2010 12:21:18 - Rakstīja :
Es domāju, ka tas nav nekas nepareizs, galvenais ja apēd dārzeņus piem.3v dienā tad to 1v virs normas norēķināt no citas grupas produktiem piem. augļiem vai ogļhidrātiem. Vismaz es to saprotu tā, ja nepareizi lai mani palabo.
|
||
 kate (on-line) |
Publicēts: 23.01.2010 13:45 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/01/2010 13:45:35 - Rakstīja :
es atkal sapratu,ka dārzeņus dien';a jāapēd ne mazāk par 2v.pārējos apēstos dārzeņus nekam nenoņem nost.ēd cik gribi dārzeņus un tievē.
|
||
|
AnitaL (on-line) |
Publicēts: 23.01.2010 15:27 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/01/2010 15:27:09 - Rakstīja :
Tad jau jāgaida Unas komentārs, lai pasaka kā īsti ir.
|
||
 Una (vada grupu) |
Publicēts: 23.01.2010 17:11 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
23/01/2010 17:11:25 - Rakstīja :
Dārzeņi jāapēd 600 grami dienā obligāti, ja vēl vienu vienību dienā noēdīsi, tas ir 300 grami - nekas, taču vairāk gan nevajadzētu, jo ir jāapēd arī produkti no citām pārtikas grupām. |
||
 Aneteka (on-line) |
Publicēts: 24.01.2010 16:15 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/01/2010 16:15:52 - Rakstīja :
Bet ko darīt ar pākšaugiem? It kā jau dārzeņi, bet ja es apēdu 150g pupu, tās jau ir 2 dārzeņu vienības. Tātad man tajā dienā dārzeņi vairs nesanāk? Vai vienalga jāapēd vēl 450 g dārzeņu? Man šis ir ļoti aktuāli, jo uz pupām un zirņiem esmu ļoti kāra |
||
 dzigra (on-line) |
Publicēts: 24.01.2010 17:21 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/01/2010 17:21:26 - Rakstīja :
Gan nobriedušas, gan
nenobriedušas cūku pupas ir dārzeņu grupā. Bet venību skaits
atšķirsies. Nenobriedušām pupām (kamēr pākstīs tās vēl zaļas, mīkstas)
300 g - 1 vienība, kad jau tās cietas sakaltušas - 25 g = 1 vienība.
|
||
|
Aneteka (on-line) |
Publicēts: 24.01.2010 19:39 |
Atbildēt, citējot šo komentāru
24/01/2010 19:39:05 - Rakstīja :
Paldies, Dzigra! Vispār es biju domājusi pupiņas Un jautājums, kas mani satrauc - vai es esmu apēdusi savu obligāto dārzeņu vienību, apēdot 150 g vārītu pupiņu (2 dārzeņu vienības)? |
||
Izsaki savu viedokli
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Lai pievienotu emocijikonu, noklikšķiniet uz tās
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Noteikumi un Privātuma politika
