Vienību skaits
|
Madara
(on-line) |
Опубликовано: 01.10.2009 18:07 |
Ответить на этот комментарий
01/10/2009 18:07:11 - wrote :
Man radās jautājums- vai tievējot man notiekto vienību skaits nemainās?? Šobrīd ir nomesti 12kg , apreķinot pēc pašreizējā svara, sanāk par 2 vienībām mazāk ēst. Varbūt arī tas varētu būt par iemeslu tam, ka nu jau divi mēneši "muļļājos" ap vienu svaru :( |
||
 teriine (moderators) |
Опубликовано: 01.10.2009 18:16 |
Ответить на этот комментарий
01/10/2009 18:16:09 - wrote :
Vienību skaits mainās atkarībā no Tava svara (bet nevar būt mazāks par 16) - jo svars mazāks, jo arī vienību būs mazāk. Ja vienību testā Tev uzrādās mazāks vienību skaits kā iepriekš, tad Tā arī ir - jāsāk ēst mazāk vienības. Jā, ļoti iespējams, ka tieši tāpēc arī svars pārstājis kristies (organismam vairs nav nepieciešams tik daudz energījas, kā Tu uzņem).
|
||
|
Madara
(on-line) |
Опубликовано: 01.10.2009 18:43 |
Ответить на этот комментарий
01/10/2009 18:43:13 - wrote :
 tad varbūt beidzot būšu atradusi iemeslu 
|
||
|
Madara
(on-line) |
Опубликовано: 01.10.2009 18:43 |
Ответить на этот комментарий
01/10/2009 18:43:33 - wrote :
Paldies!
|
||
 gitiene (on-line) |
Опубликовано: 01.10.2009 18:58 |
Ответить на этот комментарий
01/10/2009 18:58:16 - wrote :
Man jau sen atšķirībā no sākotnējām nekatrās dzimtes 19 vienībām ir normālās sieviešu 16 vienības |
||
|
edite.gulbe
(atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 19.12.2009 23:10 |
Ответить на этот комментарий
19/12/2009 23:10:48 - wrote :
esmu agrak gajusi svara verotajos un sasniedzu labus rezultatus bet kautka sanaca kad nenotureju svaru .nenobeidzu pedejo etapu.Nu tagad gribu to visu atsakt dazi materiali man vel palikusi .un zinu ka to visu darit.bet pazudusi ka aprekinat to punktu daudzumu cik man ir nepieciesams apest .Varbut kads man var paskaidrot. |
||
|
edite.gulbe
(atbalsta Figūras Draugus) |
Опубликовано: 19.12.2009 23:11 |
Ответить на этот комментарий
19/12/2009 23:11:03 - wrote :
esmu agrak gajusi svara verotajos un sasniedzu labus rezultatus bet kautka sanaca kad nenotureju svaru .nenobeidzu pedejo etapu.Nu tagad gribu to visu atsakt dazi materiali man vel palikusi .un zinu ka to visu darit.bet pazudusi ka aprekinat to punktu daudzumu cik man ir nepieciesams apest .Varbut kads man var paskaidrot. |
||
|
gitiene (on-line) |
Опубликовано: 20.12.2009 14:35 |
Ответить на этот комментарий
20/12/2009 14:35:50 - edite.gulbe wrote :
Tagad Svara Verotaaji noBaltijas iir aizgajushi,un tovietaa ir naakushi Figuuras Draugi-piemeerotitieshiLatvijas apstaakljiem.....Nopeerc on-line abonomentu uz vienu meenesi,vai trijiem-tas iznaaks ekonomiski izdeviigak nekaa uz vienu......un isimateriaali-isa informacija tev buus pieejama-kaa ko skaitiit,kaa ko apreekjinat......bez tam mums te ir ljoti draudziigs kolektiivs-briiniskjigaas on-line meitenes-tatad atbalsts 24 stundas diennaktii.....es domaaju,ka tev iepatiksies un tu paliksi pie mums uz pastaaviigu dziivoshanuesmu agrak gajusi svara verotajos un sasniedzu labus rezultatus bet kautka sanaca kad nenotureju svaru .nenobeidzu pedejo etapu.Nu tagad gribu to visu atsakt dazi materiali man vel palikusi .un zinu ... |
||
 legi (on-line) |
Опубликовано: 22.01.2010 13:59 |
Ответить на этот комментарий
22/01/2010 13:59:31 - wrote :
Es gribēju pajautāt, vai tad, ja es apēdu vairāk dārzeņus par 2vienībām, tas ir nepareizi, jo tad tā ir vienīgā mana neiekļaušanās programmā. Paldies! |
||
 AnitaL (on-line) |
Опубликовано: 23.01.2010 12:21 |
Ответить на этот комментарий
23/01/2010 12:21:18 - wrote :
Es domāju, ka tas nav nekas nepareizs, galvenais ja apēd dārzeņus piem.3v dienā tad to 1v virs normas norēķināt no citas grupas produktiem piem. augļiem vai ogļhidrātiem. Vismaz es to saprotu tā, ja nepareizi lai mani palabo.
|
||
 kate (on-line) |
Опубликовано: 23.01.2010 13:45 |
Ответить на этот комментарий
23/01/2010 13:45:35 - wrote :
es atkal sapratu,ka dārzeņus dien';a jāapēd ne mazāk par 2v.pārējos apēstos dārzeņus nekam nenoņem nost.ēd cik gribi dārzeņus un tievē.
|
||
|
AnitaL (on-line) |
Опубликовано: 23.01.2010 15:27 |
Ответить на этот комментарий
23/01/2010 15:27:09 - wrote :
Tad jau jāgaida Unas komentārs, lai pasaka kā īsti ir.
|
||
 Una (vada grupu) |
Опубликовано: 23.01.2010 17:11 |
Ответить на этот комментарий
23/01/2010 17:11:25 - wrote :
Dārzeņi jāapēd 600 grami dienā obligāti, ja vēl vienu vienību dienā noēdīsi, tas ir 300 grami - nekas, taču vairāk gan nevajadzētu, jo ir jāapēd arī produkti no citām pārtikas grupām. |
||
 Aneteka (on-line) |
Опубликовано: 24.01.2010 16:15 |
Ответить на этот комментарий
24/01/2010 16:15:52 - wrote :
Bet ko darīt ar pākšaugiem? It kā jau dārzeņi, bet ja es apēdu 150g pupu, tās jau ir 2 dārzeņu vienības. Tātad man tajā dienā dārzeņi vairs nesanāk? Vai vienalga jāapēd vēl 450 g dārzeņu? Man šis ir ļoti aktuāli, jo uz pupām un zirņiem esmu ļoti kāra |
||
 dzigra (on-line) |
Опубликовано: 24.01.2010 17:21 |
Ответить на этот комментарий
24/01/2010 17:21:26 - wrote :
Gan nobriedušas, gan
nenobriedušas cūku pupas ir dārzeņu grupā. Bet venību skaits
atšķirsies. Nenobriedušām pupām (kamēr pākstīs tās vēl zaļas, mīkstas)
300 g - 1 vienība, kad jau tās cietas sakaltušas - 25 g = 1 vienība.
|
||
|
Aneteka (on-line) |
Опубликовано: 24.01.2010 19:39 |
Ответить на этот комментарий
24/01/2010 19:39:05 - wrote :
Paldies, Dzigra! Vispār es biju domājusi pupiņas Un jautājums, kas mani satrauc - vai es esmu apēdusi savu obligāto dārzeņu vienību, apēdot 150 g vārītu pupiņu (2 dārzeņu vienības)? |
||
Высказать своё мнение
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
click emoticon to add
2009 Figūras Draugi, Komforta zonas programma ir reģistrētas firmas zīmes.
SDV 06126214109, Garā jūdze 10 - 1, Upesciems, Garkalnes pagasts, Ropažu novads, LV-2137, Tālr. 29217990, E-pasts: inga@figurasdraugi.lv
Terms and Conditions footer and Privacy Policy footer
