• KO MĒS DARĀM?
  Piedāvājam holistisku uztura programmu – ķermenim, garam un dvēselei!
• KĀPĒC IZVĒLĒTIES MŪS?
  Tāpēc, ka veselība ir harmoniskas dzīves pamats!
• KAS MĒS ESAM?
  Klubs, kas vieno cilvēkus ar liekā svara problēmām un interesentus par veselīgu uzturu.

Iemesli, kāpēc sākt kaut ko darīt

Kā būt gatavam jaunam izrāvienam jeb recepte krīzes periodam.
Iesaka Figūras Draugu psiholoģe Inta Siliņa.

Lai atrunātos un varētu kaut ko nedarīt var atrast miljons iemeslus un tie visi darbojas! Ir pienācis laiks meklēt iemeslus, lai kaut ko izdarītu!! Vecas patiesības - kaut kur banālas, un tomēr tās der atkārtot.  Krīze – tās ir izmaiņas, pie tam tās, kuras ved uz augšu. Pēc cik ilga laika tas notiks, to grūti prognozēt. Tādēļ ir svarīgi, ko cilvēki domā un dara to izmaiņu laikā, kurām pagaidām galu nevar prognozēt.  Cilvēku radošais prāts aktīvāk darbojas, kad ir grūti laiki, nevis kad ir leiputrija. Jautājums – tās būs vispārējai sabiedrībai pieņemamas idejas un risinājumi, vai ar kriminālu pieskaņu?  Ieguvēji būs tie, kas krīzes laikā domās par nākotni, nevis akcentu liks uz tagadni. Lielākā vērtība ir saprast, ka izmaiņas kaut kad beigsies un būs vajadzīgs jauns izrāviens, kam nepieciešams prāts, veselība un domu skaidrība.

 Uzvarēs stratēģiski domājošie, kaut gan šajos laikos varētu likties, ka tie ir vieglprātīgie.

Ieguldījums sevī vienmēr attaisnojas. Tā ir bagātība, kuru nav iespējams atņemt vai piesavināties. Lielākā gudrība ir ar pēc iespējas mazākiem izdevumiem ieguldīt sevī pēc iespējas vairāk. Kā to izdarīt?

Fiziskās veselības vieni no pamatkomponentiem ir uzturs un fiziskās aktivitātes. Nav noslēpums, ka liekais svars rada nevēlēšanos kustēties un vēl vairāk ēst. Tādēļ veids, kā sagatavoties izrāvienam, ir – domāt, ko ēst un tādā veidā arī ietaupīt, nepērkot visu, kas kārojas (neatkarīgi no tā, vai tas „lien iekšā vai nelien”), bet tiešām to, kas spēcina un ļauj krist liekajiem kilogramiem, lai pēc tam var veiklāk aizšņorēt kurpju šņores un „netusnot” pielaikot kurpes apavu veikalā.

„Barot” savas smadzenes, piemēram, lasīt, mācīties to, kas ir jūsu profesionalitātes pamatā, sekot līdzi visam, kas notiek, ar mērķi labāk izprast situāciju, nevis šausmināties. Un ar prātu izdarīt sev labāko izvēli.

Domu skaidrībai izvēlēties kursus, kur tiek apskatīti psiholoģiskas dabas jautājumi, kas ievieš lielāku skaidrību par jūsu dzīves likumsakarībām. Psiholoģija Latvijā ir virziens, kas apvīts ar dažādām negācijām un noraidošām attieksmēm. Kā jebkurā profesijā ir profesionāļi, viduvējības un diletanti. Katra izvēle ir meklēt un atrast profesionāli un kā zināms – „Kas meklē, tas atrod!!” Tieši Figūras Draugu klientiem tiek piedāvāta iespēja uzzināt „Kā zaudēt svaru viegli, bez piepūles un neatgriezeniski”.

Tātad, apmeklējot Figūras Draugu klubiņu, ir iespējams ietaupīt uz ēdiena rēķina, vienlaicīgi gūstot pilnvērtīgu uzturu un vēl zaudējot liekos kilogramus, kas proporcionāli uzaudzē pašapziņu, kas nākotnē ļaus veiksmīgi sevi parādīt darba tirgū, kā arī apgūt iemaņas dzīves kvalitātes uzlabošanai.
To ir vērts izmēģināt!

Jūsu ieguvumi, pievienojoties Figūras Draugu klubiņam jau šodien:
Ietaupīsiet naudu, jo parādīsies pārdomāti un plānveidīgi pirkumi gan uzturā, gan apģērbā. Mazāk vieglprātības un izšķērdības samazina izdevumus.
 Izskatīsieties seksīgākas un konkurētspējīgākas. Zaudētie kilogrami paaugstina pašapziņu, kas ir svarīgs priekšnoteikums Jūsu panākumiem - to ir atzinušas sievietes, kas zaudējušas liekos kilogramus.
 Atgūsiet lokanību un fizisko veselību. Veselība manāmi uzlabojas jau pēc 10% zaudētā svara. Un tas ir fantastiski, ka spiediens krīt, pārstāj sāpēt muskuļi kājās un mugurā, jo ir taču atšķirība, vai jūsu skeletam ir jānes 120kg vai 100kg.!?!
 Kļūsiet pārliecinātāks par sevi. Sieviete vairāk līdzinās SIEVIETEI, ja ir tuvāk veselīga svara robežām. Un kas gan sievietei labāk ceļ pašapziņu, ja ne tas, ka viņa izskatās sievišķīgi?